D050+七组桔子+美国公认学习第一本书《学习之道》读书笔记

       

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      今天读美国公认学习第一书《学习之道》，作者乔希·维茨金九岁起便8度荣获全美象棋冠军，他的传奇经历被父亲记录成书，并改编为电影《王者之旅》，纵横西方棋坛十年后改行研习太极，并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。他的传奇经历，他的学习之道值得我们深入学习。

      翻看封面封底，被这种终身学习态度打动，记录封底几句金句送给孩子和自己，就像那个吉田医生一样带在身上，时刻激励自己“先学会输，才有机会赢”“学习是一场心智马拉松”“让我们攀登高峰的不是奇招，而是熟能生巧的基本功”。

        乔希小小年纪在象棋方面有惊人的成绩，但被那个成功的光环笼罩时，媒体的打扰使自己不能专注于各种比赛，意识到名气是虚无缥缈的东西，一本《道德经》让自己知道了本该追求的是内心的宁静，毅然决定退出象棋界，开始了柔美和谐的太极。

      在太极的几个月里，因自己的热爱、专注，成长的非常快，很快得到大师的邀请参加推手班，在推手的练习中，自己更是完全融入在里面，深深挖掘潜能思维。

      在读这些致用类书籍时发现所有的成功者都有记手记的习惯，在学习的过程中，总是在不断回顾自己走过的路，记住哪些已经融会贯通的，哪些是被遗忘的，这与若辰老师提过的复盘是一个人成长最快的方法如出一辙，但就是这个好方法自己仍然没有养成习惯。

      快速翻阅整本书，想通过此书得知如何接纳情绪化为力量，如何激发自己学习的最佳状态，如何走出舒适区并避免漩涡效应。本书提及专注当下，能使生活更丰富多彩，希望自己继续激发自己专注力，并专注于自己的感受力，发掘日常生活中的无限可能。