陈萌 中原焦点团队网络初级23期 坚持分享第257天 2021年4月7日

由于没有热身以及没有经常跑步，前天直接跑了十公里，导致这两天双腿肌肉酸疼，有点儿影响正常走路。

由此想到，做任何事都不是一蹴而就的。比如写一篇文章，得提前查阅各种资料；想写一手好字，得每天坚持练习；想学习某种技能，首先得充分了解它等等。就像我跑的十公里，如果从一开始，就坚持每天跑两公里，适应之后再慢慢加，比赛之前再做些热身动作，那么跑完之后，我就不会出现双腿肌肉酸疼了。

世间万事万物皆有一个发生、发展的演进过程，我们无论做任何一件事情都不可能一蹴而就。每一阶段的抵达，身后都是一步一个脚印的积累，只有循序渐进才能得到自己想要的结果。