2020-03-08

2020-03-08 星期日

一、亿万富翁制造机分享

早上起床照镜子，看着自己的眼睛：美女，早上好！我爱你。吻！

天亮得早了，看着自己美美哒。爱自己需要在一天一天中慢慢积累！

二、十大人生哲学分享

我积极的感恩一切来到我的生命！今天虽然有点奔波，一切都在向前走，感恩！

三、早安分享

祝福 3.8妇女节快乐

早上好，早晨，

Good morning,

今日第一励语：

Believe you can and you’re halfway there.

今日第二励语：

争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩，攀蟾折桂，舍我其谁。

四，小确幸

今天又去看了美丽的油菜花，认识了新的花草，太美啦！

五、感恩日记

1，我很感恩宝贝，因为你一个乐观开朗，积极上进，又很有趣的孩子，感恩有你的相伴，谢谢，谢谢，谢谢！

2，我很感恩宝贝，因为你看到我在学习，你自己一个人就乖乖睡啦，你现在很自律哦，谢谢，谢谢，谢谢！

3，我很感恩群里的师兄师姐们，因为有你们相伴一同，学习成长很开心，尤其祝福师姐们女神节快乐，谢谢，谢谢，谢谢！

4，我很感恩妈妈，因为你辛劳把我养大，默默为我付出，谢谢，谢谢，谢谢！

5，我很感恩梁溪国学，因为你提供一个共学共修的平台，互相交流，共同成长，谢谢，谢谢，谢谢！

六，感恩练习的感受

感恩让我觉得自己是一个很富有的人，我是富裕健康，开心。

七，情绪日记

【发生的事件】贷款的政策又有不同了【当时的想法】要去找人帮忙，感觉有点难【我的情绪】犹豫【后续的行动】突破自己吧，记住当下的感受，记住自己的初心

八，情绪日记的感受

发现自己越来越能控制好自己的情绪

九，自我对话

旧：我体质差 新：我体质好，身体健康

旧： 我不会休息 新：我劳逸结合

旧： 我安排不好时间 新：我是时间管理高手

十，自我对话感受

用对大脑，调频就是这么简单！