魏梅花 网络初级20期 2020.9.20 坚持分享247天约练210次

  今天下午作为来访者。通过自己的述说,主要是发泄一下情绪。梳理一下自己的思路。到底是推儿子一把,还是继续接纳呢?能否推的动,在推的过程中把握一个怎么样的度?不走极端。循序渐进慢慢收紧。有效继续,无效改变。希望通过我的改变,家这个系统有所大的推动和改变。突然有种挫败感,对自己有种否定。走着看着,也许是目前最好的方法。

稳是定海神针,处理好自己的情绪,静下心来觉察,反思,以静制动!

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