极简生活抄书第33天:自我与边界感

很多人在自我和自私之间的边界感并不是很强,而随着年龄越大,这种特征会越明显。

经历过一些事情的过来人,会以过来人的身份把他们的经验用“为了你好”而强加给你。实际上,作为过来人也知道,知道是一方面,很多经验都是需要实践吃一堑长一智后才会刻在脑子里的。

“为了你好”这样的话语,往往是边界感模糊了的表现,并且试图侵入他人的边界,即使还没有到自私的地步,也会让人选择性远离。

因此,为了以后能不活成自己讨厌的模样,拥有清晰的心理边界是非常有需要的。

要拥有清晰的心理边界,一个很简单且有效的方法就是四个字:责任与义务。这是将法律上的规定应用于生活中。

一个简单的原则就是搞清楚责任是谁的,自己的责任自己负责,他人的责任还给他人。

也就是你所认为的“为了你好”实际上那个“你”是自己的责任人,并不需要建议的人负责,说的人有建议权,而“你”有听与不听的权利。

当你(建议者)成为榜样后,你的行为、语言自然会被模仿,而不仅仅是口头上的传授。

明确了边界感后,你会发现很多的事情自己其实可以不用管,你的时间也多了不少;你拥有更多的事情做自己想做的事情。当你把更多的事情投入到自我成长之后,你成为了你想成为的样子。

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