2021-02-10

中原焦点团队网络初23期坚持分享第227天，约练第68场，本周3咨22（20210210）

终于完成本周第三场约练赛，不用定闹钟早起。一直担心自己无法完成本周的约练场次，还好还好，最基础的任务已完成。看来自己把困难想象得太难了，实际去面对比想象中要容易得多。

今天的话题有点零乱，事件在时空穿梭里反复的来回，感谢咨询师老师能捕捉到主题。作为来访者，知道这个问题是无解的，更清醒的认识到根源在于自己，只要自己不去关注，不去在意就没什么的，是自己想多了，也是自己助人心切的结果。有这么一个话题拿出来聊聊，让两位老师陪伴着听听，也是一种解脱。

每个人都是自己问题解决的专家，不是每个问题都需要解决，带着问题去成长，更是一种需要成长的契机。这个事件让我明白一个原则，不求不帮，帮不上忙也不是自己的问题，更不要变成自己的负担。

自己有责任心是一回事，过重就变成自己的负担和心结。吃一堑长一智，反思自己几场咨询师的体验，都没有很强的助人之心，也许就是这件事情得到的经验。