可持续的快乐

今天读了周国平的一篇散文，里面写到：如果说青春不能错过什么，必须要做的事有十件：

1.至少恋爱一次，最多两次。一次也没有，未免辜负了青春。

2.交若干好友，可以是闺中密友，也可以是异性知音。

3.学会烹调，能烧几样好菜。重要的不是手艺本身，而是从中体会日常生活的情趣。

4.每年小旅行一次，隔几年大旅行一次，增长见识，拓宽胸怀。

5.锻炼身体，最好有一种自己喜欢、能够坚持的体育项目。

6.争取接受良好的教育，精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业。如果做不到，就以敬业敬业的精神对待本职工作，同时在业余发展自己的兴趣。

7.养成高品质的读书爱好，读一批好书，找到属于自己的书中知己。

8.喜欢至少一种艺术，音乐、舞蹈、绘画都行，可以自己创作和参与，也可以只是欣赏。

9.养成写日记的习惯。他可以帮助学会享受孤独，在孤独中与自己谈心。

10.经历一次较大的挫折而不被打败。只要不被打败，你就会变得比过去强大许多倍。不经历这么一回，你不会知道自己其实多么有力量。

纵观这十条，回想自己的青春，怀疑自己拥有一个假的青春，一个赝品。没有经历过恋爱，不知道悸动的情感是什么滋味，就连儿子都嘲笑我不懂爱情。

家庭条件的原因，几乎没有出门旅游过，更别说一年一次小的，几年一次大的了。就是现在，有出去走走的心，也没有支持的资本和勇气。这两年疫情，给了我不敢出门的合适借口，当朋友约时，可以脸不红心不跳的说：“出去啥，在家待着吧，不要给国家添乱。”既高尚又不失面子。

其他几项受自身条件的限制，主要是自制力和生活态度的影响，也没有充分的实现。

周国平还给出了实现这些事情的指导思想，第一是快乐，青春不能光是为了实现未来的梦想艰苦奋斗，应该是奋斗的同时，享受青春。第二是可持续快乐，青春是短暂的，终究会消逝。如果能在青春时期通过这些事情形成一个丰富的内心世界，就拥有了用不枯竭的快乐源泉。这个源泉将泽被整个人生，使我们即使在苦难中仍拥有最高级的快乐。

之所以现在除了工作之外没有任何的乐趣和活力，感觉生活的无趣，就是没有通过读书，思考，艺术，走万里路来培养好自己的内心世界。假期睡得腰疼背酸，手机刷到烫手。也会懊恼自己浪费时间，就是无法拯救自己堕落的灵魂。

再见了我的青春啊，在记忆里也不生根发芽。青春早就离我而去，抓住现在吧，还不算晚吧。因为人生从什么时候都不算晚。