记录成长·分享感动2020-11-20

他山之石-《认知天性》-7

四、打造自己的心智模型

1、小心大脑中的“系统一”

系统一、系统二是丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》中提出的概念。

系统一是无意识的、自觉式的，而且是瞬发式的，它会调用我们的感觉与记忆，在一瞬间评估形势。

系统二是有意识的，参与逻辑和理性的分析。

2、学习时要避免“记忆扭曲”

记忆扭曲：对于一件事情，我们只会记住其中对自己情感影响最大的因素，剩余的细节则由自己填补。暗示以及来自其他事件的干扰，都可以歪曲我们的记忆。所以说记忆可以是被扭曲的。

3、用实践和测验评估自己

4、找到适合自己的“记忆技巧”

5、智商与智商测试

智商的三种分类：

1）、分析型：它指读书、学习以及应对考试的能力。

2）、创新型：它掌管一个人的创新及创造能力。

3）、实践型：它指一个人的动手能力。

智商是会变的，检测方法也有两种：静态检测和动态检测。

智商是基因与环境共同作用的产物。基因只决定一个孩子只是比其他孩子稍微好奇一些。这里的环境指的是教育、文化、营养等。如果环境能够满足孩子的好奇心，那么这个孩子就可能比其他孩子聪明许多。

五、做一个终身学习者

1、终身学习对大脑有益。

2、影响你学习的几个因素：智商、基因、环境等

3、如何放大你的智力

第一、抱着“成长的心态”。不给自己的学习设限，多去撕开自己好奇心的缺口，汲取多角度、宽领域的知识。

第二、学习是一种能力，是一种技巧，但比学习更重要的是是否有“执行力”。

第三、像专家一样思考。自律、严谨、加强自我磨练，以“把自己培养成为一个专家”为学习目标去学习某项技能或专门知识，会得到更多收获。

4、学习策略大集锦

1）、给职场人的策略：多总结反思；多”投入“到自己的工作中去，进入“心流”状态，这会有助于你对你自己的专业产生独特的理解与领悟。

2）、给学生的策略：

第一：要练习从记忆中检索新知识，不要总是一遍一遍地重复阅读，要多用回忆来挑战自己。

第二：有间隔地安排检索练习，学习某些知识以后，过一段时间再做测试，给出一定的间隔。

第三：穿插安排不同类型的问题，比如各学科的穿插学习。

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《认知天性》的思维导图

《认知天性》思维导图

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【文海拾光】

每一个群体都有自己的轨道，不是每一个人都可以进入这个轨道。尽管看起来很容易。

婚姻不是可以用钱来搞定的，但是你不能否认钱在婚姻中的润滑作用。

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【分享感动】-奖励

现在的老师教学生，再也不像我们小时候那样，老师教我们，我们就得乖乖地学习，学不好，学不会，等待我们的打手心，打屁股。而现在的老师，鼓励学生热爱学习，用心学习的方式方法很多，比如：表扬，发奖品等鼓励式教育。

现在，小儿子就把他在学校内老师奖励他学习的方法就用在了我们身上：他有时间就要给我们上课，要教我们拼音，教我们音乐，一副好老师的派头。为了鼓励我们学习，他也给我们奖励：今天谁学的好，就奖励给谁一个小“粘贴”，同时规定几个小“粘贴”换一个“大粘贴”，几个“大粘贴”换一个“更大粘贴”，几个“更大粘贴”换一个奖品。。。，用这种“进阶式”的奖励来鼓励我们学习。

这个方法好吗？是不是会让孩子们从小产生“功利性”思想？

但如果换一个角度来看，是不是可以认为这是一种“目标导向”鼓励法？我们的目标是让孩子们好好学习，热爱学习。学习是目的，奖励只是手段。