如何让潜意识帮你实现你的目标

潜意识的力量是意识的3万倍以上

如果你有一个宏大的目标，怎么借助潜意识实现你的目标呢

比如，我的目标是：帮助100万人颠覆潜意识，实现人生蜕变，并且培养一万名潜意识开发导师

这么宏大的一个目标，怎么让潜意识帮我实现呢

首先我们要理解潜意识是如何工作的，它为什么能帮我们实现目标

以及潜意识的力量是如何发挥作用的

潜意识最大的特点就是自动化的完成一件事情，不需要意识参与

条件反射式的发挥作用

要让潜意识发挥作用，就必须把你要让它做的事情告诉他

怎么告诉它呢，非常简单：

有感觉，有画面感的非常清晰地告诉它

这里有一个前提：你告诉它的事情，你自己在意识层面一定要信，笃信，120%的相信

这样做的过程中，自然而然就为自己建立了坚不可摧的信仰，强大的信念系统。

有信仰和信念有什么好处呢

非常多

最核心的好处就是：在遇到困难的时候，是找方法，找资源

而不是抱怨，害怕，恐惧，退缩，为自己的失败找借口

为什么会有这个好处呢

因为你相信自己呀，成事只是时间问题，所以你不会退缩

回到主题，要实现我的宏大目标，我需要自己信，并且把目标告诉潜意识

具体怎么做呢

首先要为目标精心设计积极暗示语句

关于给目标设计暗示语句的时候，可能有同学会问？

目标这么大，是否需要拆解成总目标和分目标，分别设置语句呢

对于长期或者复杂的项目，设定分目标的积极暗示有助于保持动力和焦点

尤其是在面临挑战或者疲劳的时候

但是不同的人对积极暗示的反应不一样

有些人仅仅关注总目标的积极暗示就足够了

而另外一些人则可能需要更频繁的正面确认来维持动力

到底怎么判断自己的目标是否需要拆解呢

分享两个简单的方法：

1. 先只设定总目标，开始执行，执行的过程中发现动力不足
    

   或者很难感受到总目标的力量，这个时候可以添加分目标积极暗示

2.一开始就设定分目标，总目标和分目标同时进行

无论如何目的是：

让你的意识和潜意识层面完全相信你要实现的总目标

并且已经实现

你每时每刻都在享受实现了的这种快乐

自己能够保持持续前进的动力