5月17日第5次打卡《如何阅读一本书》

作者艾德勒强调读者要像棒球捕手一样，去主动阅读，做书的主人，要带着问题读书，避免盲从，避免没有实质性收获，只是文字到文字，没有内化为自己的血肉。

伴随阅读《如何阅读一本书》，我还完整地阅读了《遇见孩子，遇见更好的自己》，可以小试牛刀哈。

先来回答四个问题：

（一）整体说，这本书在谈些什么？

      这是一本家庭教育书，是写给父母的10堂心灵成长课，注意不是侧重怎样管教，当然有管教，重点是父母心灵的成长，做主动型父母，确立家庭价值观，了解自己和孩子的模式和特点，列出三个清单，评估。本书重点是解决子女问题，先解决自己的问题，就像勒口上说的，

————“之所以成为父母，不是要我们去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，让我们彻头彻尾地改变自己，只有明白这一点，我们才有机会进步、长大、成熟。”

（二）作者细部说了什么？怎么说的？

        本书共10章

      1.遇见孩子，遇见更好的自己。做父母，看到自己天使和魔鬼的结合体，一方面是心甘情愿的奉献，全心而无私的付出，一方面是是愤怒、困惑、刻毒等负面情绪的集中营。痛定思痛，要先了解自己和孩子的性情，设计并书写自己的人生，列出三张清单，确定家庭的核心理念，并评估调整。

        2.父母心中的爱与怕。看到自己内心的恐惧，看到孩子需要空间但不是过多的空间，过多会使孩子缺少安全感，过小就会包办过度帮助，平衡之道就是逐步放手，让孩子自己成长。

      3.透视父母的童年。有5种父母，需要放下自己童年的痛苦，发现自己内心深处的宝藏，去关注子女需求，勇敢管教，专注品质培养，允许孩子做自己，允许孩子流露负面情绪，信任世界，信任孩子。

      4.接纳孩子的情绪。父母要先了解自己的期望，自己的底线，自己的性格，正面思考，淡化问题，多回想过去的自己，关注孩子时，留有余地，提前15分行动，分清大小事，允许犯错，犯错时，看孩子动机，不妄下结论，考虑孩子实际能力。更为重要的是父母首先照顾好自己，心身舒畅，平和喜乐。

      5.了解子女年龄特点，确立家庭价值观，针对不同阶段的孩子，更有实效的管教。本章实用性最强，而且强调父母要真心管教，做权威型父母，让孩子明白原则和底线，让孩子更有归属感和安全感。强调父母坚持原则，孩子才有安全和自由。

      6、和孩子一起玩，热情参与，轻松喜悦，孩子需要我们一起玩，这样孩子更自信，促进亲情。

      7.关注孩子需求，有敏锐性，和孩子就书、电影、生活中的真实事例，进行交流，增进亲情纽带，给孩子安全感。孩子的兴趣就是父母的兴趣，而且最重要的是父母自己生活要充实快乐。

      8.父母要相信孩子，鼓励自己的孩子。其实鼓励需要父母自己冷静，客观细致深入地观察子女，发现子女隐藏的恐惧，倾听孩子心声，父母自己要乐观向上，有坚定的信念，不讽刺挖苦，不隐藏式批评，不与人比较，不急于帮助孩子，摆布孩子。鼓励能促进亲情，治疗伤痛，树立自我形象，创造希望。

      9.爱的逻辑与谎言。父母要追求精神成长，有权威，解放自己的内心，有自由的心灵，相信和接纳自己和孩子。其实家家都有难念的经，孩子们都听父母的话，可以借老师机构他人来辅助教育子女。管教要持之以恒，真心坚持，孩子经历风雨才有真收获，父母其实样样都行，要看好自己。

    10.教育子女是父母心智成熟的旅程。父母要信任尊重理解孩子，去除功利心，反省自己，从自己和他人的经验教训中，反思，接纳，宽容。

    本书的重点在父母身上，父母要主动发展，主动教育，净化自己。

三、这本书有道理吗？是全部，还是部分？

      当然是部分，毕竟更符合美国人的生活。但大部分还是有道理的，而且跟中国父母是不同的。比如，父母自己乐观轻松，充实，情绪平稳，冷静客观。我们大多自己不求上进，而求孩子上进，不求自己改变，只求改变孩子。

    我们对自己也要动真格，真正改变，成长，才能成熟。

 

四、这本书和你有什么关系？

        发现了我的盲点，我只讲道理，而不是动真格。要与孩子划清界限，让孩子自己去成长，坚持原则，孩子更有安全感与自由。

        发现照顾好自己是很重要的，自己要冷静客观，明察秋毫，乐观向上。

        做主动型父母，要有格局定位，多思考家庭核心理念，围绕核心理念，来调整，来改进。

        健康活着第一，开心平和客观第二，品质与责任第三，思考第四，学习第五。