观影《长津湖》随想：我们都是创伤累累成长中，我们即创伤本身

电影《长津湖》让更多人重拾抗美援朝这段历史，之前写过4篇观影随想，几乎没有涉及具体电影情节，原因在于电影本身属于艺术加工，从中获益才是观影目的。

梳理这4篇涂鸦文字，主题分别如下：

1、正视创伤，不回避创伤痛苦。“真的猛士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生”，我们都经历过创伤，敢于正视才是心理健康表现，先写了第一篇观影《长津湖》随想：为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天！。

2、认识创伤，创伤不可避免。“不如意事常八九，可与人言无二三”，挫折、磨难、创伤这些都是不如意，正视创伤就要认识到，创伤属于国家、民族以及个体人生体验不可或缺组成部分，由此写了第二篇观影《长津湖》随想：从战略高度看人生，沧海横流方显英雄本色。

3、重构创伤，跳出来看淡创伤。“风物长宜放眼量”，既然创伤不可避免，那就努力重构其价值，世上没有白吃的苦，认识深度必需上升到思维高度，就要跳出时间、空间、心理局限，因此写出第三篇《冰血长津湖》之思考3种思维观：战略高度，长远长度，心理深度。

4、热爱创伤，促进自身成长。“热爱丢脸”，换个角度看创伤，吃一堑长一智，谁都是在创伤中成长，都伤痕累累活到今天，由此写出第四篇观影《长津湖》随想：实践出真知，先射击再瞄准，在战斗中成长。

今天写第5篇，也是收尾篇，“我们就是创伤本身”，我们与创伤无法割裂，创伤就是我们，不论你承认不承认。

抗美援朝战争时候，刚经历过抗日战争和解放战争，百废待兴，积贫积弱，需要集中精力搞建设，但我们别无选择，正视挑战，迎难而上，接受巨大创伤，在创伤中取得成长。

我们给创伤一个定义，那就是人生不如意事情皆会导致创伤，比如小刺激一般人不在意，可对于有些人就是大创伤。

人生苦难重重，这是一个伟大真理，我们由心理体验也知道这一点。其实从生理角度说，身体成长就是创伤的结果，十月怀胎离开温暖子宫有了创伤，身体才慢慢长大，而生理断奶带来创伤人人有，正是如此才可以吃五谷杂粮快速成长。

如果说创伤意味着死去或者更新，人体细胞一直在新陈代谢，旧细胞死去而新细胞诞生，皮肤更新最快，所以你洗澡总能搓出泥来。由于不同细胞代谢时间和间隔不同，将全身细胞换掉需要七年，也就是说在生理上，我们每七年就是另外一个人。你就是你，但你也不是你了。

身体上的创伤很容易看见，比如手不小心划破了，走路不小心摔倒了，生病需要治疗休息，这些伤痛会慢慢愈合，终究我们会走过来。

如果仔细观察有些树木，比如柳树，会发现树干上带有伤疤肿瘤，那是树木被铁丝困住或者被刀割伤的结果，带着这些创伤依然茁壮成长。

但是心理创伤很容易忽视，因为看不见摸不着，因为人与人感受程度大不同，这才是考验我们时候。

无论如何，创伤无法避免，创伤促进成长，创伤留住历史，无论对其态度如何，创伤早就成为我们身体和心理一部分，这才是最大事实。

极端说，创伤就是我们自己，就如同我们说欲望就是我们自己。叔本华说，“人乃欲望本身”，如果你希望消灭欲望，那么你就是在消灭自己，无欲则刚只能存在奢望中。

人乃创伤本身，认识这一点，才是王道。