UNSV.COM 英语学习指南：实用方法篇（VAN ALLEN 编著）

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首先，我想说的是，学习英语没有捷径，Slow and steady wins the race 是我最喜欢的治学与创业名言。调整好心态，不急于求成，制订出计划和目标，慢慢下功夫，长期勤奋努力，就没有什么事能难倒我们。而我下面跟大家分享的英语学习方法，也完全不是要指出一条什么捷径，而是分享一些少走弯路，提高效率的学习实践方法。

 

 

一、词汇量和阅读理解能力

很多人把词汇量直接理解为背了多少个英语单词，这是一个很大的误区。真正掌握一个词汇，不仅是理解词汇的含义，还要具备灵活运用词汇进行正确表达的能力。

小笑话。老师正在考一个号称背完整部字典的学生，问：How are you 什么意思？答：“怎么是你？”。老师很惊讶，继续问 How old are you 呢？答：“怎么老是你”。老师差点晕倒。

这虽然是个笑话，却足以说明“词汇量绝对不等于背了多少个单词”。令我惊奇的是，不少的英语教育名家也热衷于出版如何巧记巧背英语单词的书，而且在市场上还很畅销。

我倡导一种通过多阅读，多深度阅读，不断反复阅读的方法来真正提高词汇量。 通过多阅读，让我们在实际的语境中不断学习新词汇；通过深度阅读，让我们掌握正确使用新词汇进行表达的方式；通过不断反复阅读，让我们经常能巩固自己学习过的词汇与表达，实践孔夫子“温故知新，可以为师”的治学名言。

(revised on 1-11-2008)

衡量英语阅读理解能力的两个要素：词汇、语法（VAN氏理论）。这里的词汇可不仅仅是指一个单词，它包括单词，和由单词组成的固定短语、习惯用语、谚语俗语、流行用语等。语法虽然刻板而令人生厌，但完全可以在短期内掌握，一旦学会，终生有效。词汇虽然易学，但英语词汇量非常庞大，又存在一些与单词字面意思完全不同的习惯用语、俚语等，这往往令人难以捉摸。说到底，提高英语阅读理解能力的关键，还是在于平时多阅读，多深度阅读，不断反复阅读。

（据GLM官方统计，英语词汇已于2006年突破100万大关。不过，大家不要被这个数字吓到，就拿英国人来说，极少有人能掌握超过3万个词汇，受过高等教育的平均词汇量在2万左右，日常交流词汇只不过3000个左右。）

有些网友抱怨说：“我已经坚持学习了很多篇文章了，怎么考试时英语阅读理解成绩还是没有提高啊？”。那你不妨先问自己三个问题：

1、坚持了多久，学习了多少篇？如果只是区区几十篇，连100篇都不到，怎么能够就指望阅读能力会有显著的提高呢？

2、平时阅读只是走马观花？走马观花似的阅读，仅能帮助你扩大知识面，对语言能力的提高作用不大。

3、是否看完就扔？看完就扔，扔了必忘，忘了岂不是白学了！所以应该学而实习之，这样才能较好地克服遗忘。

如果我们深度品读一篇英语文章，能收获的又何止是文章主题知识？我们更能学到新单词、新短语、新句式，新表达等，这些对提高英语水平都极有帮助。下面与你分享一种深度英语阅读实践方法——精读练习。

1、在你的电脑上新建一个word文档作为精读练习的电子“笔记本”。如果你打印很方便的话，那就更好了，你可以把文章打印出来，然后再准备好真正的“笔记本”。

2、阅读第一遍：快速扫描阅读。只要求掌握文章的大致主题内容，不要纠缠任何细节。阅读完后，尝试用自己的话简短复述文章的内容；

3、阅读第二遍：开始以逐段阅读的方式进行精读。在“笔记本”中记录你在阅读中遇到的以下几个问题：

■ 不理解的单词
■ 不理解的短语
■ 不理解的语法
■ 不理解的句子

4、开始解决你遇到的问题。在“笔记本”中补充完整你对问题的解答：

■ 不理解的单词：查英语词典，找出这个单词在文章环境中的词性、英文释意、例句
■ 不理解的短语：查英语词典，看看这个短词会不会是习惯用语，俚语或者其它有独特意思的短句
■ 不理解的语法：查语法手册，看到能不能为你找到一个合理的解释
■ 不理解的句子：认真思考究意是哪个关键的地方让你无法理解，将你的疑问和思考一并写出来

5、阅读第三遍：复习与知识挖掘。仍以逐段方式阅读，一方面是复习刚刚学到的新词汇，新语法，另一方面是用心挖掘文章中使用的好的短语，好句型，经典表达等，这些都可能在你将来进行英语写作时套用。请务必将你的挖到的知识记到“笔记本”，这相当重要；

6、整理并发布你的学习笔记。文章阅读了三遍之后，你的“笔记本”应该记录了你的很多收获，请整理你的“笔记本”，使它看起来是下面的形式。笔记整理好后，请发表在 UNSV.COM 英语学习网站的相关论坛版面里，与网友们分享你的学习笔记，邀请其他网友共同讨论疑难问题，同时也欣赏一下其他网友的学习笔记，并尽力帮助其他们解决学习中遇到的问题。

精读笔记：X年X月X日 文章标题

 

一、我收获的新知识

1、知识描述一（描述内容：自己学到的知识点是什么？）；
2、知识描述二（描述内容：自己学到的知识点是什么？）；
3、知识描述三（描述内容：自己学到的知识点是什么？）；
 ……

二、我学到的新词汇

1、新词汇与词汇英文释意（只允许记录一项符合文章上下文环境的释意）；
2、新词汇与词汇英文释意（只允许记录一项符合文章上下文环境的释意）；
3、新词汇与词汇英文释意（只允许记录一项符合文章上下文环境的释意）；
……

三、我挖到的实用表达

1、实用表达及说明一（需要说明的内容：为什么觉得实用，两三个套用实例）；
2、实用表达及说明二（需要说明的内容：为什么觉得实用，两三个套用实例）；
3、实用表达及说明三（需要说明的内容：为什么觉得实用，两三个套用实例）；
……

四、希望大家共同探讨的问题

1、疑难问题及说明一（需要说明的内容：被哪个关键地方难住了？自己是怎么思考的？）；
2、疑难问题及说明二（需要说明的内容：被哪个关键地方难住了？自己是怎么思考的？）；
3、疑难问题及说明三（需要说明的内容：被哪个关键地方难住了？自己是怎么思考的？）；
……

 7、定期复习你的“笔记本”。由你自己亲自打造的“笔记本”记录了你的整个学习过程，是你的英语知识财富，也会是将来你对学英语的美好回忆。它将是帮助你提高词汇、阅读、表达等综合能力的重要资料。每篇文章的学习笔记，至少安排复习3次。用心去学，每学一篇，都感受进步，让自己对学习充满信心。不贪多，不贪快，并且长期坚持，想不成功都不可能。

具体阅读什么材料，我会在后续的《UNSV.COM 英语学习指南：资料篇》，根据英语水平层次进行分别推荐。

 

 

二、简单掌握英语基本语法

一谈到语法，很多人头就大，如果不是因为英语考试要考，几乎没有人会喜欢它。语法这东西学了真的有用吗？举个最极端的例子，一个没有读过书的英国人，他根本不知道什么是语法，但日常讲话的句子里，也会经常出现虚拟语气，现在进行时等语法现象，看来知不知道语法真的一点也不影响他和周围的人进行交流。那这是不是就意味着语法不用去学了呢？

我的回答是：俺们都是文化人，一点都不学，那跟文盲有什么区别？必须要学，但没有必要去钻，简单掌握一些基本语法就可以。为什么说要学呢？因为掌握了语法，就掌握了语言规则，掌握了语言规则，你就能举一反十反百，彻底驾驭语言。比如，你要表达你现在正在做某一件事，就用“系动词＋动词-ing”这样的基本语法规则，掌握了这个规则，你就可以正确表达出你现在正在做任何事的句子。

怎样掌握基本的语法呢？有一次我去逛南京外文书店，发现好多语法参考书都很厚，甚至有多达上千页的。不禁感叹，“你的读者只是想学英语，又不是做语言学研究，语法本身就枯燥，为什么还要整成厚厚的书吓唬人？”。我对学习语法的建议是：如果你语法不好但语感很好，那么简单了解下各种语法现象是怎么回事；如果你语法不好语感也差，那就系统地学习一套简明语法教程，但不要急，坚持每天学一个语法知识，然后在日常阅读中体会各种语法的运用。

如果你想学系统地学习基本语法知识，请浏览 英语实用语教程（课程讲义+MP3配套录音）。

下面是希望你能够掌握或了解的基本语法知识：

1、掌握主语，谓语，宾语的概念；掌握名词，动词，形容词的概念（如果不掌握这些，那英语字典都没法用了）；

2、掌握动词不定式/过去式/现在完成时态/现在进行时/现在完成进行时/被动语态用法；

3、掌握形容词的比较级和最高级用法；

4、掌握助动词can/may/must/should/will/would用法；

5、掌握如何用who/where/when/what/构建疑问句；

6、了解that/which/those引导定语从句（定语从句：相当于形容词，不过这个形容词是由一个句子组成的）；

7、了解could/should/if/wish/hope引导虚拟语气句子（虚拟语气：虚拟的，不是真实发生的，在中文里就是像这样的一些句子：我过去本应该怎么怎么样，如果过去什么怎么怎么样，希望你将来能怎么怎么样）

 

 

三、精准英语发音模仿训练

我们在听外国人讲中文时，经常觉得很别扭，因为他的发音和语调实在是很有特色。同样，中国人在讲英文时，在英语母语国家的人听来也可能会十分别扭。而且，很明显的，山东人讲英语是山东腔，四川人讲英语是四川腔。

如何避开母语与方言的影响，讲一口标准的英语？下面给出一个可供实践的有效方法——发音模仿训练。

模仿谁的发音呢？美国之音（VOA）有档英语节目叫做 Special English，中文常译成“特别英语”或者“慢速英语”。VOA Special English 节目里，主持人用清晰、稍慢的语速进行播音，让你能完全听清每个单词的发音，这类似于我们听赵忠祥解说“动物世界”的感觉。所以，VOA Special English 节目就是优秀的发音模仿训练教材。下面是具体的实践步骤：

1、下载节目文稿和MP3录音。从 http://www.unsv.com/voanews/specialenglish/ 下载一篇节目文稿+配套MP3录音；

2、准备给自己录音。打开你下载的节目文稿，同时让电脑录音软件（或者录音笔）处于录音准备状态，打开节目MP3录音，把播放进度设置在节目文稿正文开始处，并暂停播放；打开电脑音箱，音量调的稍大些，使通过音箱播放的声音也能被很好的录下来；

3、开始录音。按下开始录音键，大声朗读正文第一句，如果第一句太短，你可以选择一次性念两到三句。念完后，播放节目MP3，直到主持人念完你刚才念的句子，按暂停按钮。这样，你自己读的和主持人读的都被录进电脑（或者录音笔）。接着刚才句子继续往下念1-3句，念完后再播放节目MP3录音，一直这样重复下去，直至整篇文章念完。录完后，整个录音就是你说一句然后主持人跟着你说一句的效果；

4、反复循环播放录音。循环播放自己的录音，并认真辨别你的录音和主持人的录音在单词发音和句子升降调、轻重发音方面的不同，对于发音不准或者语调不正确的地址，请在节目文稿中做上记号，提醒自己下次朗读时注意；

5、保存录音文件。创建一个专门的文件夹，用来保存你的学习成果，这些学习成果包括：录音文件、做了发音标记的节目文稿等，以便于以后复习时使用。

最后的建议：VOA Special English 节目里的所有 short report（4-5分钟） 和 feature report（15分钟）的都可以做为发音模仿训练教材。但我特别推荐 Words and Their Stories 和 American Stories，这是因为 Words and Their Stories 和 American Stories是讲故事性质的，主持人在播读这两个专题时语气语调更富有感情色彩。对于15分钟的 feature report，如果你觉得太长了，可以只节选其中几段作为训练的内容。

 

 

四、英语听力突破实践方法

你一定曾经有过这样的体会，一篇文章用眼睛去看，明明白白，可如果换成用耳朵去听，就不知所云。很多熟知的单词，愣是听不出来！这是什么道理？答案是：阅读词汇不等于听力词汇。阅读词汇是属于眼睛的，而听力词汇则是属于耳朵的。看得懂听不懂，是聋子，听得懂看不懂，是文盲。如果你的阅读理解能力还不错，那么听力理解突破的关键就在于把你的阅读词汇同时转化成听力词汇。

听写训练是把阅读词汇转化成听力词汇最有效的方法。下面跟大家分享进行听写训练的具体实践步骤。

1、听写工具准备。准备 1 支铅笔、1 块相橡皮、数张空白稿纸（注：听写时是用铅笔写好还是用键盘敲好？个人认为用铅笔+稿纸的方式，就不需要长时间对着电脑显示器，是一种更健康的方法）。准备好一本英语词典工具书（或者英语电子词典）。

2、听写素材选择。如果你是英语专业二年级或以上的，请从http://www.unsv.com/voanews/english/下载News English常速英语听写素材（包含节目文稿和MP3声音）。如果你不是英语专业（或者英语专业大一新生），请从 http://www.unsv.com/voanews/specialenglish/ 下载Special English慢速英语听写素材（包含节目文稿和MP3声音）。

3、判断自己应该先听还是先看。深呼吸，集中精神，全神贯注地完整听一遍节目MP3（第1次完整播放）。

——如果你能完全听懂，完全理解文章内容，只有极少数几处非关键单词没有听清，那么这个听写素材对你来讲太容易了，请换一个难度大些的。

——如果你能大概听懂，能理解文章大意，但还存在多处细节没有听懂，那么这篇文章就非常适合进行听写。这种情况下，你应该选择先听后看的顺序，在听写完成之前，绝不要偷看原文。

——如果你听完一遍，只能听懂几个句子或几个单词，不能掌握文章大意，那这篇文章对你来说比较难。这种情况下，你应该选择先看再听的顺序。在不借助英语词典的情况下直接阅读原文，如果仍不能理解文章大意，那么这篇文章对你来讲就太难，请换一篇难度小的。如果直接阅读可以基本理解原文，那么接下来请细读原文，遇到不懂的词汇请立即查词典。阅读学习完后，继续完成下面的步骤。

4、开始“摘要式”听写。开始第2次完整播放节目MP3，用铅笔将听到的关键词句写在稿纸上，听不懂的关键词句打个问号代替下。对于非关键词句，即使能完全听懂也直接跳过不写。为了提高书写速度，可以对单词进行缩写。如 United States 可以简写为 U.S.，不熟悉的人名、地名也可以用简写，如 Saddam Hussein 可以简写为 S.H.。“摘要式”听写就像你参加会议作会议纪要那样，只记关键词句。这种听写，不允许暂停MP3播放，等你慢慢把听到的写下来。“摘要式”听写策略是：播到哪、听到哪，写到哪。

5、评估“摘要式”听写是否完整。你的听写稿质量过关吗？如果拿给其他人看，他们能看懂吗？请根据你对文章的理解，用原句或者自己的句子补充你听写出来的句子，使句子成为一个别人可以阅读的完整句子。为了保证你的听写稿完整的反映了文章大意，请第3次完整播放节目MP3，补充完整自己漏掉的关键词句。

6、有计划进行“完全式”听写。“摘要式”听写，只要求写出文章大意，而“完全式”听写，则是要求写出与原文一模一样的听写稿。对于英语初学者，建议能经常进行“完全式”听写，这将有助于辩清单词发音，纠正习惯性单词拼写错误，有效巩固、增加听力词汇和阅读词汇。进行“完全式”听写训练，要求先完成“摘要式”听写，然后才是对照式的逐段逐句听写。在进行“完全式”听写时，你可以采用“播一句听一句，暂停播放写一句”的策略。

7、将自己的听写稿和原文对照。通过与原文对照，找出你没有听写出来的词句，标上记号。这些没有听出来的词句可能很简单，但你却没有听出来，它们就是你听力的盲点，所以要特别留意。

8、反复反复再反复。完成听写的第二天，把这个节目MP3再拿出来听1-2遍，这次不用纸笔听写，而是在脑袋里做听写，就是指当你听到一句的时候，脑袋里把这一句给拼出来，确保听清每一个词句。然后，安排第四天再复习1遍。为什么要反复地听？因为我们之所以听不懂，是因为听的太少了。反复听的目的在于强化，让你形成听力条件反射，就是让你拥有一听到某些词句就能立即条件反射式地在脑袋里写出来你所听到的词句。

9、坚持坚持再坚持。有的网友坚持听写了几篇或者十几篇文章，发现自己听力好像没有什么进步，于是就开始动摇，怀疑自己不是学英语的材料，怀疑自己的方法不正确，这是急功近利的心态。我给你的建议是：如果你坚持听写的文章100篇都不到，请不要奢谈取得显著进步。

 

 

 

五、攻克英语口语难关

“阅读理解能力不错，口语表达能力太弱！”这正是很多英语学习者正在面临的问题，都想把英语口语学好，可缺少英语交流的语言环境又怎么去学呢？如果你经济实力比较雄厚，当然可以选择参加英语口语培训班，和来自英语母语国家的外教面对面交流，这确实能够有效的提高你的英语口语表达能力。不过我在这里想和你分享的是一种既不用花钱又切实可行的有效方法。

学习英语影视剧集提高口语表达能力。现在，国内提供英美影视剧集资源免费下载或者在线观看的网站已经数不胜数，我们完全可以通过学习这些影视节目来训练出既标准又时尚的英语口语表达能力。具体怎么来实施呢？

1、选择适合你学习的影视资源。选择标准：现实生活类，无中文字幕。美国NBC广播公司1994开播的幽默情景喜剧《FRIENDS》（译为《六人行》、《老友记》）就是很好的生活类剧集。全剧共237集，每集大约20分钟左右。当然了，你也完全可以根据自己的情况，挑选其它的影视节目作为学习内容。最后，无论你选择了什么影视节目，请确认这是个英文字幕版（适合于英语中级水平，参考CET4-6的水平），或者英文无字幕版（适合于高级水平，参考TEM4-8的水平），不要挑中文字幕版。UNSV.COM 提供了经典原版美剧在线视频 FRIENDS 六人行/老友记

2、制订长期的学习计划。刚开始，你可能学习热情高涨，通宵达旦学习这些影视节目，这种自我摧残的学习方式很少有人能坚持超过7天的。若有恒，何必三更眠，五更起。我建议你首先根据自己的学习和工作时间，制订一个合理的学习计划。比如每两天学习一段，一天学习，一天复习，基本上每天花60~90分钟就可以了，至少坚持学习100天。每天练习的时间坚决不要超过120分钟，因为过高的学习强度，常让学习过程变得索然无味，无法长期坚持，最终导致放弃。

3、开始学习影片之前的准备。想想自己是为了学英语口语而看这个节目的，所以，不光要带上眼睛和耳朵，还要准备一支笔和专用笔记本，这是准备让自己随时记住影视节目的口语对话知识。

4、开始第一遍播放。既然有缘选择学习这个影视节目，至少应该好好地完整欣赏一下。所以，第一遍播放时，你大可以完全放松去欣赏它，把学习的事情暂放一边。欣赏完第一遍，或者根本没有看懂，或者除了觉得剧情过瘾，你大概不记得学到了什么知识，这些都没有关系，往下继续。

5、继续更多遍播放。拿好纸和笔，开始第二遍播放节目。你在欣赏节目的同时，将你认为有用的口语知识点记在笔记本上。然后再开始第三遍，第四遍，……，直至你认为剧中的口语知识点都已经被你挖掘出来为止。

6、总结完善知识点笔记。现在，你的笔记本里已经记下了今天刚学到的口语知识点，接下来，你再将每个口语知识点都扩充成句子，这个句子最好剧中人物对话的原句，或者是引用自其它权威节目和英语文章的句子。

7、经常复习，学习致用。口语知识点笔记本就是你学好英语口语的钥匙，每个知识点至少安排复习3次，然后抓住各种机会，勇敢地表达出来。有的人性格比较内向，平时就不愿甚至害怕与人交流，更不用说英语交流了，好不容易碰到和外籍人士face to face交流的机会，却紧张地张不开嘴，这样是绝对练不好英语口语的，一定要想办法克服。