sql exist和in的区别及查询效率比较

如说两张表一张是用户表TDefUser（userid，address,phone），一张是消费表TAccConsume(userid,time,amount)，我要查消费超过5000的用户记录，那么我可以写
Java代码 
select   *   from   TDefUser where   exists   (select   1   from   TAccConsume   where   TDefUser.userid=TAccConsume.userid   and   TAccConsume.amount> 5000) 

也可以写
Java代码 
select   *   from   TDefUser where   userid   in   (select   userid   from   TAccConsume   where   TAccConsume.amount> 5000)  


select   1   代表什么意思呢？
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师傅说因为exists只返回真或假，select   1   可以提高效率。

exists()后面的子查询被称做相关子查询   他是不返回列表的值的.只是返回一个ture或false的结果(这也是为什么子查询里是 "select   1 "的原因   当然也可以select任何东西)
其运行方式是先运行主查询一次   再去子查询里查询与其对应的结果   如果是ture则输出,反之则不输出.再根据主查询中的每一行去子查询里去查询.

in()后面的子查询   是返回结果集的,换句话说执行次序和exists()不一样.子查询先产生结果集,然后主查询再去结果集里去找符合要求的字段列表去.符合要求的输出,反之则不输出.

可是我不太知道exists的执行过程是怎么样的
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执行顺序如下：
1.首先执行一次外部查询
2.对于外部查询中的每一行分别执行一次子查询，而且每次执行子查询时都会引用外部查询中当前行的值。
3.使用子查询的结果来确定外部查询的结果集。
如果外部查询返回100行，SQL   就将执行101次查询，一次执行外部查询，然后为外部查询返回的每一行执行一次子查询。但实际上，SQL的查询
优化器有可能会找到一种更好的方法来执行相关子查询，而不需要实际执行101次查询。

有人说：能用左连接做掉的事情，尽量不要去用exists,in之类的

又有人说：exists的性能比外连接更好，曾用过做数十万数据量的查询，exists大概比外连接快30%左右

还有人说：如果子查询得出的结果集记录较少，主查询中的表较大且又有索引时应该用in；反之如果外层的主查询记录较少，子查询中的表大，又有索引时使用exists