RSS协议中，时间字段格式要求

Date now = Calendar.getInstance().getTime();
DateFormat format = new SimpleDateFormat("EEE, dd MMM yyyy HH:mm:ss Z");
format.setTimeZone(TimeZone.getTimeZone("GMT+8"));

System.out.println(format.format(now));

获得北京时间，符合rfc822标准的时间格式。

如果得到中文时间，可以用String.format再行格式化，参照如下：

System.out.println(String.format(Locale.US, "%ta %tb",now,now));