三层修炼第13页

情绪控制，人一生的必修课

没办法，好好修炼吧，寻找除了发火之外的良方。情绪控制很难，跟人的性格关系很大。火急火燎追求完美的性格，更容易让人控制不了情绪。而我正好中枪。情绪波动大，爆发频率频繁，对身体健康的影响非常大。

Wendy哒哒·2024-02-12 22:46

——修炼说话的艺术

［小文浅记124］作者：杨倩文很多人，总以为自己是一本打开的书，别人一眼就能看出他的想法。可事实上，不说，就没人懂你，没人看见你，没人真正的喜欢和帮助你。不知道身边有多少人跟我一样，总有这样时刻：词不达意，心里想的，一说出口就不是那味儿了，被人误解；一紧张就语无伦次，别人越听越迷糊，忍不住问：你到底想讲什么呀？不被认可；情绪一上来，没法好好说话，对着家人就是吼，影响感情。失足犹可追，失言难挽回。言

小文浅记·2024-02-12 21:03

从闹市走过

惟有多年修炼，方得此一胸怀。

冰夫·2024-02-12 21:06

2022-06-14晨间日记

分就寝：11点天气：晴心情：一般纪念日：暂无发现叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：盈利20万，调通商业模式本月重要成果：使用知识库记录沉淀知识，并开始做个人知识管理，与此同时，开启做个人自我管理修炼今日三只青蛙

鱼笨自由·2024-02-12 20:37

电影《侠客无名》11.22登陆腾讯视频少年逆袭喜斗黑鹰帮

明朝末年，武林动荡，穆家少爷穆正天妻子临盆产下男婴，令穆老爷兴奋，欲将修炼的锦盒

365娱乐·2024-02-12 20:34

新创客成长案例一霖老师分享

因为咱们这边是早起社群，学习修炼自己的硬本领，首先是身边人看到你这么早起床就会感觉你怎么了？怎的突然变成这样？

嘉义_4c64·2024-02-12 20:53

安静的少儿图书馆

图书馆在少年宫的后面，一座独立的三层楼房。走进正门，有一个不大的小厅，放着几个触摸式阅读机器。有看报纸的，有玩游戏的，还有查询书籍的。四周的宣传栏里挂着国庆相关的海报。

跳舞的麻雀·2024-02-12 19:05

打卡

宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.仰卧起坐40个二、齐家：（对家庭和家人）1.跟妈妈

常庚_c041·2024-02-12 19:20

书单

5.4）2019年《我们台湾这些年》《GoWeb编程》（12.14）《Go高级编程》（1.4）《Go语言实战》《MySQL入门很简单》《MySQL必知必会》《编码：隐匿在计算机软硬件背后的语言》《程序员修炼之道

boo_·2024-02-12 19:19

浅谈路由器工作原理

路由器（Router）就是一种实现网络互连的设备，工作在OSI模型的第三层—-网络层，提供路由与转发两种重要机制，可以决定数据包从来源端到目的端所经过的路由路径（主机到主机之间的传输路径），这个过程被称为路由

烟柳寒殇·2024-02-12 18:12

没有背景的人更要加倍努力

杜月笙曾对一个朋友说：你原是条鲤鱼，修行500年跳了龙门变成龙了，而我原来只是条泥鳅，先修炼1000年变成了鲤鱼，然后再修炼500年才跳过了龙门。倘若我俩一起失败，你还是条鲤鱼，而我可就变成泥鳅！

阿甘1972·2024-02-12 17:02

把自己修炼好，人生也就豁然开朗了

有人说：“人的一切痛苦，本质上都是源于对自己无能的愤怒。”身处困境中，人往往只习惯于抱怨。但越抱怨只会越痛苦，因为抱怨就是在往自己的鞋子里倒水，是潜意识中把自己当成了弱者。时间久了，这种消极的思维定式，还会吸引来更多的负能量。要想改变不如人意的现状，就要从无效的抱怨中脱身出来，把时间精力用于提升自己，改变自己。如果你现在正对未来感到迷茫不安，不知该何去何从，那努力做一个自律的人。从坚持读一本书、做

阿晴晴·2024-02-12 16:05

修炼第二天

今天是补卡的第二天，从昨晚到今早起床都感觉有股莫名的烦躁，总想找个出口把它引爆释放，值得嘉许的是没有像以往那样的波及到家人而是一直在觉察中默念零极限的4句清理词。起床第一件事就是对自己说：宝贝，对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。练完云手后觉察有几个负面的念头出现，我对它说：谢谢你、我爱你。念头马上就消失了，原本烦燥的情绪也不见了，心里充满了喜悦感。早上听我们的盟主在群里分享说他也有这种感觉，难道是被

吴鸣俊·2024-02-12 16:38

第五章凌志师兄

宋远看看东升的明月，决定晚上就在外面修炼，好让玲珑界吸收月光。从怀中掏出《基础五行仙法》玉简，宋远朝里输入灵力，开始细细研读。

勇往直前_9271·2024-02-12 16:42

《论语》—1.6行有余力，则以学文：学习的最佳路径

“入则孝”，就是在家的时候孝顺，把父母当作自己修炼品格的对象。有个笑话说，有人长途跋涉到寺庙里拜佛，寺内的和尚说：“为什么要跑这么远拜佛呢？佛就在你家。”参拜者说：“我们家没有佛堂，没有佛。”

健康妈·2024-02-12 16:53

效率工具-六西格玛管理法

包含以下三层含义：1

hinar·2024-02-12 16:51

4D修炼049（20181009）

［A］员工离职面谈［M］关注共同利益寻找共同点［B］管理者需要完成绩效考核指标有时忽视了团队建设中个体人性化的因素在平台的构建时，一味地强调指标分解和下属的执行力，任务导向。对下属员工日常的一些完成阶段性好的行为和成绩（进取精神）给予赞赏和激励，同时，关注其完成计划任务需要哪些资源支持并适时提供支持，在最需要的时候感受组织的温暖，也满足了唰存在感！［R］不注重过程管理中的细节，导致员工无法接受现实

Herjin白龙马·2024-02-12 14:12

《相面天师》第八百四十九章合作

“那是一只太古神猿，听说修炼的是九天玄功，它修道虽晚，但当时岛上众多大妖无一是它的对手！”

先峰老师·2024-02-12 14:45

追剧有感

在这部仙侠魔道的电视剧中看到了家庭教育的关键：男一号魏无羡，虽然从小父母双亡，淘气捣蛋，不拘小节，可是从小被江叔叔收养，又有世界上最好的师姐照顾她，还有口直心善的好兄弟陪着他一起成长，虽然最后因为不得已的原因，他只能修炼魔道

啊呦a7_94·2024-02-12 14:30

朱老师第167天早安问候

要求自己做到最好，我认为要从以下三点修炼:首先，让自己成为对自己负责的人。对自己负责就是对自己的时间负责，你每一天怎么过?这一生怎么活?你要对自己有一个交代。

高飞1·2024-02-12 13:12

暑假手绘学习（5）

尤其是一层层羽毛，它有三层羽毛，外加尾巴，还有些绒毛，都要用笔表现出来。我看有的同学把它化成了愤怒的小鸟了，有的同学把鸟画的特别胖，属于鸟中的胖子。我画的自我感觉良好吧，比植物画起来要入手快些。

孟霞女士·2024-02-12 11:49

你能无条件地爱你所有的孩子们吗？

今天王君老师说，你要是看所有学生都顺眼了，你的班主任之路就修炼成功了。扪心自问，我做到了吗？虽然，我自诩爱学生有情怀，是个好老师。

荷笑笑·2024-02-12 11:15

【成长日记】6.13与更好的自己不期而遇

我们第一批的领航人已进入到学习成长修炼群，开启我们的体验式落地实修之旅。在接下来的半年中，我们将通过，灵活体验式的，有效落地式的，持续实修式的，在此群持续有效努力的，进行为期半年的修炼。

芳菲未艾·2024-02-12 10:47

思想日志第46天

人生是一场修行，修炼自己的心性，修炼自己的情绪，修炼自己的智慧。修行也是一种乐趣，带着和平和喜悦的心态，分秒觉察，时刻修行，走好当下的每一刻，美好的未来就在那，美好的当下就在这。

音恩261978·2024-02-12 08:31

阅读张萌《人生效率手册》第6—7天

阅读日期2022.01.29第四章修炼你的硬本领4.1-4.4——解决不会修炼硬本领的问题P105-12924页收获的新知：1、再好的理论，不实践用到你自身，也是没有任何价值的，理论是谁原创不重要，重要的是能用它提升自己

ruguoCC·2024-02-12 08:23

韭菜先行者：韭菜修炼手册第5割

我是做风水的，单纯做朋友圈投放，一年赚了100多万。赚了100多万后，做了个APP，邀请N个大师入驻，我们只做流量就行了。我不想折腾了，赚钱就是做的少就赚，做的多就不赚。入驻的老师，是我们的客服，在淘宝一家一家谈的，半年左右，入驻了600多个老师。现在我们公司20多人，只研究一件事儿：怎么做运营。以前我是什么都想做，迷茫了很多年。后来年龄大了，走投无路了，才选择了专注，聚焦。有人总是等啊等，他们总

韭菜先行者·2024-02-12 06:11

继续修炼！

图片发自App周一打开手机微信里的订阅号，那个标记着未看的红色小点几乎占据了整整一个屏幕，有的公众号里还会显示未读的条数，每每我都是快速的打开，迅速浏览下就关掉，每消掉一个小红点，心里就会轻松许多。我不知道这是一种什么样的心态。想了好久，或许可以从平时的工作中寻找答案。互联网高度发达的现在，我们的工作也高大上的线上运行了，种类繁多，细致周密的设计几乎让我们喘不过气，特别是当看到系统内那些忽闪忽闪的

落凡_·2024-02-12 06:32

无论身在何处，要全然地在

主要作品有《当下的力量》、《修炼当下的力量》、《新世界：灵性的力量》。你有压力吗？你是否忙于前进到未来，因而把当下贬低为达成目标的手段？

格子盒·2024-02-12 06:19

李改英焦点网络中九漯河坚持分享第306天12月28日

由于Ta们长期地学习，不断地修炼，不断地打磨自己，使自己的接纳度更高了，使自己的格局更大。

李改英·2024-02-12 06:58

无惧美国打压！华为发布《自动驾驶网络解决方案白皮书》

欢迎关注“智车科技”公众号近日，全球分析师大会HAS2020期间，华为面向全球发布《自动驾驶网络解决方案白皮书》，系统阐述未来网络架构、运维架构和其关键技术，通过网元、网络和云端的三层AI能力协同，使能网络走向极简超宽

智车科技官方账号·2024-02-12 06:03

交易记录及总结(74)

每周一问个人性格完善修炼得怎么样了？每天有巩固和学习正确的投资（投机）理念和方法吗？本周是否有趋势变化，未来的应对方式是什么？现在各市场都处于周期的什么位置？

空灵一月·2024-02-12 06:31

两种境界

另一是道德的境界，无论做什么事，都把精神上的收获看得更重要，做事只是灵魂修炼和完善的手段，真正的目的是做人。正因为如此，做事时反而有了一种从容的心态和博大的气象。

不较劲的智慧·2024-02-12 05:21

每日复盘 Day364

3月18号复盘早起✅5：20完成每天三目标1.古筝✅2.读书✅3.听音频课✅每日复盘我要成为什么样的人今天听萌姐复盘:领导力是一种终身修炼。金句摘录:1.职场就是野外丛林，适者生存。

明明安安好·2024-02-12 05:23

别羡慕博物馆里的摇钱树，您就是自己的摇钱树

基座为红陶质，高约30厘米，下宽上窄分为三层。下部饰钱纹绶带图案，中部和上部浮雕二独角兽，成叠蹲状。中间为

博物馆学文化·2024-02-12 04:16

2019-02-17

这几日看一篇网络小说居然着迷，讲重生之后如何从普通人慢慢修炼成绝世高手的，原因是因为对主角强大的能力实在着迷，那种和普通人不是一个境界的实力看了让人觉得很过瘾。

bigtian·2024-02-12 04:19

【人生感悟】不是每部剧的女主角都是“女神”

因为两部剧离得太近，所以不得不比较，也让我们明白了并不是每部剧的女主角都是“女神”，而且要想真正成为“女神”，需要在生活中不断修炼。关于宁宥的爱情有点

蕴帷草堂·2024-02-12 03:15

在正确的道路上，真正的老师是瑜伽练习本身

序言中提到，Guy从十几岁开始，就走上一条灵性修炼的道路，其中包含深奥的哲学，他多年来一直尝试冥想，努力在冥想练习中找到规律性，并让大脑像他所希望的那样集中注意力。

惰惰的瑜伽笔记·2024-02-12 03:31

人生为什么不如意？没有“斗魂”的人生不值得过！

斗魂即修仙，与自我的精神、人格作斗争，不断修炼自我，进而约束自我。“我的人生我作主”，不是说“我”想怎样就怎样，随心所欲，自由自在。

筱镛·2024-02-12 02:00

31天修炼1

第一天作业2018年10月22日一，.每天修一条通向成功快乐的思维高速公路重定意义——好事情事件：妻子对我斥责大声说话，启动了我内在的抗拒，所以我很开心因为：1.妻子在发泄内部的压力，对她和我来说是好的2.让我练习觉察自己的不舒服3.让我找到成长的线索4.让我觉察到每次遇到呗大声责斥时我都会有相同的感受5.让我用学习到的知识调整自己6.让我静心调整内在的不舒服7.让我练习抽离的方法8.让我练习接纳

行者无疆颂·2024-02-12 02:52

2022-12-22

我们需要破除先天的屏障，放下世俗的规则，穿过自身的局限…我们把自己打磨的圆滑，把心境修炼

黑色逆光·2024-02-12 02:44

镜子

工作就是一个修炼，当班主任更是磨练自己的一个过程，我们遇到的很多烦恼，都是来自自己的思维模式，有的时候我们看到的就是我们心境的反应，一个心胸狭窄的人，总是看到他人的不对，没有满足自己，一个爱慕虚荣的人，

微尘微风·2024-02-12 02:23

100天计划027：《背靠背，脸对脸》观后感：人生在世必须得懂点“坏”

曾经有幸参加了他的一次活动，主题是“人精修炼手册”。他告诉我们，人精看似是个贬义词，但是其实并不是。在职场中，在人生中，处处都是局，你可以不主动暗黑，但是为了保护自己，你不得不掌握一些手段和潜规则。

柠檬薇子·2024-02-12 01:32

通俗讲解支持向量机SVM（一）面试官：什么？线性模型你不会不清楚吧？

前言我在写这篇博文之前，也查阅学习了很多文章，内容已经非常详细，足够精彩，比如JULY的这篇支持向量机通俗导论（理解SVM的三层境界）当然，我这里也会介绍全部SVM相关内容，但重点对SVM的提出思路和我在读文章过程中遇见的难点问题分享一些我自己的理解

番三克·2024-02-12 01:30

小说｜鬼屋（完）

我顺着看去，是一处普通的办公楼，看起来只有三层的样子，外墙是灰白色的，背后是几株高大葱郁的杉树。“那个房子……似乎存在很久了，好像我们还路过过……”

清晨的尘·2024-02-12 00:14

青春是本太仓促的书（二）

经过了一千多年的修炼，蜘蛛佛性增加了不少。忽然有一天，佛主光临了圆音寺，看见这里香火甚旺，十分高兴。离开寺庙的

青月亮·2024-02-12 00:07

独处的周末

自由悠闲的周六，不用被迫早起，却比工作日醒得早一些，想到一整天的时间都是属于自己的，心情愉悦，起床之后换上运动服，在镜子面前审视一番，尚可接受，但是努力修炼一番会更好。

是陶罐子呀·2024-02-12 00:53

为了上课

老师讲了三层世界，说快乐幸福主要是关系的滋养，是关系处理的好终于找到自己这种感觉的源泉了，源头了。正如跟老公的关系，跟妈妈的关系，跟朋友合作同事的关系，正是关系融洽，所以我会觉得幸福。

成长印迹1904·2024-02-12 00:39

计算机网络之一

目录1.因特网概述1.1网络、互连网（互联网）和因特网1.2.因特网发展的三个阶段1.3基于ISP的三层架构的因特网1.4.因特网的组成2.三种交换方式2.1电路交换2.2分组交换1.因特网概述1.1网络

Nicn·2024-02-12 00:50

742天，日精进

大家好，我是吕英丽，今天是日精进第742天，和大家分享今天的总结觉察，感恩见证终身成长，我们互相勉励，修炼在更高处遇见更好的彼此。

吕You·2024-02-11 23:33

Springboot+vue的社区养老服务平台（有报告）。Javaee项目，springboot vue前后端分离项目

Javaee项目，springbootvue前后端分离项目项目介绍：本文设计了一个基于Springboot+vue的前后端分离的社区养老服务平台，采用M（model）V（view）C（controller）三层体系结构

气宇轩昂的固执狂·2024-02-11 23:27

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