保护眼睛

保护眼睛，从eclipse做起——java编辑器颜色修改

eclipse中java编辑器颜色修改，适合程序猿人群：长时间编码，眼睛是有很大负担的，特别是使用eclipse，它自带的java编辑器背景色是刺眼的白色，代码颜色基本是黑色，这样一个编辑器里白色占了大多数面积，对视觉的刺激可想而知。我上网查了一个配色方案，调整eclipse编辑器的颜色为最适合的颜色，步骤如下：1.首先修改编辑器背景颜色：window->preferences->ed
cs_css·2012-11-28 14:00

长时间在电脑前工作注意事项

还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，
xtfboy·2012-11-23 10:00

f.lux f.lux - 全天候默默保护眼睛健康的软件！自动调整屏幕色温减少眼睛疲劳，长时间玩电脑必备！

    对于每天必须面对着屏幕的广大苦逼 IT 人士，或是不玩电脑会死星人们来说，相信没有什么比这款软件更值得下载的了！笔者强烈地认为，f.lux 开发的初衷并不是想要延长各位使用电脑的时间，而是在不得不面对电脑的时间内尽量减少屏幕对眼睛的伤害，每天仍然要控制好盯着电脑的时间。况且，没有什么比每2，3个小时休息一下眼睛或者和亲人朋友去外面看看绿色散散步更好的保护方法了~
netli·2012-11-13 22:00

保护眼睛

1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。 5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。6、隔一个小时休息下，经常做眼保健操，用一
wswqiang·2012-11-12 16:00

不伤眼睛的电脑背景颜色

天天使用电脑要主要保护眼睛。
OpenHero·2012-11-07 20:00

windows更改背景色保护眼睛

更改windows背景色：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定确定－>确定vs2008更改背景色：
evense·2012-10-31 09:00

如何使用Windows7调色板保护眼睛

Windows7的操作界面非常华丽，赢得了大部分用户的喜欢，但是也有少数人群不太喜，特别是白色背景非常刺眼。长期面对电脑的用户，使用电脑的时间长了，会感觉非常单调。其实我们进行简单的设置就行了。用鼠标右击桌面选择“个性化”，选择“个性化”，单击“窗口颜色”按钮切换界面，然后单击“高级外观设置”按钮出现对话框，在“项目”中选择“窗口”，然后单击后面的“颜色”下的“�”选择“其它”设置颜色，色调为85
佚名·2012-10-18 09:07

保护眼睛的十种方法

译者心随白云飘在美国，每个9月份都是“家庭·运动与眼睛安全”的宣传月，因为眼部损伤的案例多与运动相关。宣传月综合眼睛保护、培养家庭安全意识，即把家庭建造成一个令成长中的孩子感到安全的地方，要保证给他们一个更良好的居家环境，而不是一个事故多发地。以后，也还会有天生视力缺陷的婴儿或者天生盲童等无法控制的案例出现。对于那些具有完整视力的人来说，他们需要练习从而能更长久地保护视力，避免尤其是心理方面的副作
心随白云飘·2012-10-11 08:00

显示器能引起眼睛疲劳原因总结从而防止眼睛疲劳保护眼睛

阅读更多1.造成眼睛疲劳的原因包括：映射到显示器上的光线及反射光、画面闪烁等2.LED光源发射的白光之所以能够形成主要是靠450～455NM波长的蓝光激发荧光粉，这种高能短波蓝光对眼睛也有伤害。细说：关于第一点：a.与CRT相比，液晶显示器基本上不存在画面闪烁问题。相比之下，映射光线及反射光却成了液晶显示器的问题。当日光灯或人的面部等映射到屏幕上后，就增加了读取画面的难度，使眼肌活动超过正常水平，
vfate_linux·2012-10-09 11:00

显示器能引起眼睛疲劳原因总结从而防止眼睛疲劳保护眼睛

阅读更多1.造成眼睛疲劳的原因包括：映射到显示器上的光线及反射光、画面闪烁等2.LED光源发射的白光之所以能够形成主要是靠450～455NM波长的蓝光激发荧光粉，这种高能短波蓝光对眼睛也有伤害。细说：关于第一点：a.与CRT相比，液晶显示器基本上不存在画面闪烁问题。相比之下，映射光线及反射光却成了液晶显示器的问题。当日光灯或人的面部等映射到屏幕上后，就增加了读取画面的难度，使眼肌活动超过正常水平，
vfate_linux·2012-10-09 11:00

显示器能引起眼睛疲劳原因总结从而防止眼睛疲劳保护眼睛

1.造成眼睛疲劳的原因包括：映射到显示器上的光线及反射光、画面闪烁等 2.LED光源发射的白光之所以能够形成主要是靠450～455NM波长的蓝光激发荧光粉，这种高能短波蓝光对眼睛也有伤害。 细说： 关于第一点： a.与 CRT 相比，液晶显示器基本上不存在画面闪烁问题。相比之下，映射光线及反射光却成了液晶 显示器的问题 。当日光灯或人的面部等映射到屏幕上后，就增加了读取画面的难度，使眼
vfate_linux·2012-10-09 11:00

Ubuntu保护眼睛的背景颜色设置方法

转载自：http://tigerlchen.iteye.com/blog/846952 步骤如下：    桌面右键菜单-->更改桌面背景-->主题-->自定义(对话框右下角)    -->颜色-->输入框    单击输入框右手边的的按钮，进入一个设计颜色的对话框，    只需要在颜色名称编辑框里输入#CCE8CF，点击OK，大功告成。 
looksgood·2012-09-24 14:00

Eclipse背景颜色设置（设置成豆沙绿色保护眼睛，码农保护色）

菜单栏windows–>preferences–>general–>editors–>texteditors中在Appearancecoloroptions下修改backgroundcolor为（将systemdefault前的勾点掉）red:204;green:232;blue:207即可
leonTian·2012-08-21 13:00

acrobat页面显示问题

最近对着电脑的时间比以前多太多了，每天都用Acrobat看pdf（千万别告诉我你用AdobeReader），为了保护眼睛，需要更改下页面显示。 
luckyboy101·2012-08-20 19:00

eclipse配置字体、背景颜色

文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。   
etjnety·2012-08-09 11:00

保护眼睛的电脑设置

桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
jiamianwuzhe·2012-08-09 09:00

自定义Eclipse背景色（黑色）

整天面对eclipse的白底黑字都产生视觉疲劳拉.决定改变一下颜色配置.使其有利于保护眼睛Google了一下,找到了个资源ECLIPSE颜色设置,不过颜色貌似有点难看.
kunlong0909·2012-08-07 19:00

程序员如何保护眼睛

以下给你介绍一些非常简单的小技巧，帮助你将这种伤害降低到最低限度：1）注意劳逸结合，防止肌腱劳损，长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。2）要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。3）孕妇每周接触电脑时
qq272803220·2012-08-05 22:00

Ubuntu保护眼睛的背景颜色设置方法

步骤如下：   桌面右键菜单-->更改桌面背景-->主题-->自定义(对话框右下角)   -->颜色-->输入框   单击输入框右手边的的按钮，进入一个设计颜色的对话框，   只需要在颜色名称编辑框里输入#CCE8CF，点击OK，大功告成。
liujianminghero·2012-08-02 23:00

设置电脑背景颜色为保护眼睛的颜色

长时间处于电脑前,特别是那些经常面对office办公软件的人来说,白色的北京总是显得那么刺眼,我们能不能解决这种现状的,下面我们设置一个小选项来达到我们保护眼睛的目的.可能网上有很多相应的教程,这里就不太细说了
lovelace521·2012-07-27 10:22

统一项目管理平台（UMPlatForm.NET）-4.3 平台主界面

系统的当前皮肤样式和配色方案已经按保护眼睛视力，防止视疲劳的护眼色（浅绿色）方案进行了配置，可以很好的保护眼睛视力，减少长时间使用
umplatform·2012-07-27 09:26

统一项目管理平台（UMPlatForm.NET）-4.3 平台主界面

系统的当前皮肤样式和配色方案已经按保护眼睛视力，防止视疲劳的护眼色（浅绿色）方案进行了配置，可以很好的保护眼睛视力，减少长时间使用计算机而带来的眼睛干涩，疲劳
umplatform·2012-07-27 09:26

电脑族怎样保护眼睛 常用电脑须学会的九个保护眼睛知识

其实适当的注意一些小技巧，也可以再很多程度上缓解眼睛疲劳，下面小编将于大家分享一些比较实用保护眼睛小技巧，希望大家会喜欢。大家还喜欢：电脑族保护自己眼睛不干更湿润的十个不难方法1、间歇休息短暂
佚名·2012-07-23 17:41

程序员的运动建议

2.每隔1个半小时,起身活动腰部,颈部,肩部 3.经常活动手指,由于手指长期握鼠标,会造成末梢神经炎 4.经常眨眼睛,可以缓解眼部肌肉的紧张,而且促进眼部血液流通,是眼睛表面更加湿润,减少干涩,有效的保护眼睛
NeilHappy·2012-07-18 08:36

程序员的运动建议

活动全身2.每隔1个半小时,起身活动腰部,颈部,肩部3.经常活动手指,由于手指长期握鼠标,会造成末梢神经炎4.经常眨眼睛,可以缓解眼部肌肉的紧张,而且促进眼部血液流通,是眼睛表面更加湿润,减少干涩,有效的保护眼睛
NeilHappy·2012-07-18 08:36

chrome 背景色的设置

  为了保护眼睛，很多人喜欢设置成绿豆沙的颜色，但是chrome需要一个插件来实现。推荐一下。
leowzy·2012-07-17 09:00

eclipse保护眼睛

原文地址：1、http://www.cnblogs.com/myzhijie/articles/1658533.html2、让eclipse中选中的变量以指定颜色高亮显示 eclipse操作界面默认颜色为白色。对于我们长期使用电脑编程的人来说，白色很刺激我们的眼睛，所以我经常会改变workspace的背景色，使眼睛舒服一些。设置方法如下：1、打开window->Preference,弹出Prefe
wyyl1·2012-07-08 18:00

eclipse 保护眼睛配置方法

一、背景颜色修改 eclipse操作界面默认颜色为白色。对于我们长期使用电脑编程的人来说，白色很刺激我们的眼睛，所以我经常会改变workspace的背景色，使眼睛舒服一些。 设置方法如下： 1、打开window->Preference,弹出Preference面板 2、展开General标签，选中Editors选项，展开。 3、选中 Text Editors，右
water卡·2012-07-03 20:00

acrobat页面显示问题

       最近对着电脑的时间比以前多太多了，每天都用Acrobat看pdf（千万别告诉我你用AdobeReader），为了保护眼睛，需要更改下页面显示。 
szchtx·2012-07-02 22:00

windows7英文系统如何将电脑屏幕背景色改成保护眼睛的淡绿色

眼科医生建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的，最损伤视力！眼科医生推荐的颜色是柔和的淡绿色！也有人叫做绿豆沙色。只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。 按HSU设置为： 色度(HUE)85 饱和度(SAT)123  亮度205三原色RGB设置为：红199 绿237 蓝204RGB十六进制：红C7  绿ED  蓝CC 淡绿色（豆沙色）：#C7EDCC 保
yeelor·2012-06-16 17:00

设置电脑颜色保护眼睛

桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定然后，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！
p58535860·2012-06-05 00:13

电脑爱好者如何保护眼睛

一.正确使用计算机的8大法则1.不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。2.计算机屏幕要比眼睛来的低3.计算机屏幕和眼睛距离60公分4.使用计算机专用的文件架放要处理的文件5.每看计算机一小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息)6.多眨眼睛7.在桌上摆一杯水增加周边湿度8.双手摩擦敷在闭着的眼睛外二.眼睛的食补  1.眼睛疲劳的食补:眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼
wangzihu·2012-05-22 11:00

电脑爱好者如何保护眼睛

一.正确使用计算机的8 大 法则 　　1.不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。 　　2.计算机屏幕要比眼睛来的低 　　3.计算机屏幕和眼睛距离60公分 　　4.使用计算机专用的文件架放要处理的文件 　　5.每看计算机一小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息) 　　6.多眨眼睛 　　7.在桌上摆一杯水增加周边湿度
txf2004·2012-05-22 11:00

程序员的饮食

  程序员的饮食应该如何安排—高蛋白食品抗辐射，动物肝脏和新鲜蔬果保护眼睛，富含钾、氨基酸等元素的食品健脑。
sqh_me1232008·2012-05-20 15:00

发一个VS2008的配置文件样式见文章内容

http://studiostyl.es/几款VisualStudio字体配色方案推荐大家使用,保护眼睛!推荐一个常用的配色"son-of-obsidian"
·2012-05-12 14:00

Ubuntu保护眼睛的背景颜色设置方法

设置步骤：   桌面右键菜单-->更改桌面背景-->主题-->自定义(对话框右下角) -->颜色-->输入框   单击输入框右手边的的按钮，进入一个设计颜色的对话框，只需要在颜色名称编辑框里输入：   #CCE8CF，点击OK，即可。
SpringsFeng·2012-05-11 13:00

教你把电脑屏幕设置成可以保护眼睛的颜色

我们知道，长期使用电脑，眼睛盯着屏幕会使眼睛非常干涩、疲劳，所以现在流行将电脑设置成可以保护眼睛的颜色。
佚名·2012-05-04 11:50

[转]关于如何保护眼睛，提高视力，防止近视？

第一：注意缓解眼睛疲劳,保护好自己的眼睛。1、眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4、眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，
leeoo·2012-03-26 15:00

《保护眼睛》WIN7和XP方法

1——XP系统下   1，右击桌面，选择属性－外观－高级      2，在项目那栏选“窗口”，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。      3，单击添加到自定义颜色，一直确定。 2——win7系统下   1，桌面点鼠标右键，选择个性化-窗口颜色-高级外观设置       2，项目栏选“窗口”-再点后面的“颜色”-“其他”，按上面XP设置方式一样进行设置就是了。  
冰碟·2012-03-13 10:00

保护眼睛 颜色设置

爱眼护眼，从调节环境开始。其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。1——XP系统下      1，右击桌面，选择属性－外观－高级      2，在项目那栏选“窗口”，再点颜色－其它，然后把色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205。      3，单击添加到自定义颜色，一直确定。2——win7系统下  1，桌面点鼠标右键，选择个性化–窗口颜色–高级外观设置   
sunjiajiang·2012-03-12 12:00

保护眼睛（改变窗口颜色，网页和Pdf背景颜色）

保护眼睛（改变窗口颜色，网页和Pdf背景颜色）自从小Y入手以来，一直天天泡网，这个眼睛基本快杯具了啊。
Alan0521·2012-02-22 09:00

小方法，巧设置windows7配色保护眼睛视力

 在我们日常 的工作和学习中，电脑起到的作用越来越大，我们对着电脑屏幕的时间也越来越长，尽管现在的屏幕都是LCD液晶显示器，对人的眼睛伤害已经降到很低，但是长时间对着屏幕工作仍然对眼睛的伤害很大。那么我们怎么采用一些小方法来减轻对眼睛的压力呢？用电脑、保护视力如何权衡笔者将在本文中为大家介绍怎样在Win7系统下，通过对系统配置的设置，为保护视力做好必备的前提条件。系统个性化窗口颜色调整用户首先开始
wgcode·2012-02-15 11:00

小方法，巧设置windows7配色保护眼睛视力

 在我们日常 的工作和学习中，电脑起到的作用越来越大，我们对着电脑屏幕的时间也越来越长，尽管现在的屏幕都是LCD液晶显示器，对人的眼睛伤害已经降到很低，但是长时间对着屏幕工作仍然对眼睛的伤害很大。那么我们怎么采用一些小方法来减轻对眼睛的压力呢？用电脑、保护视力如何权衡笔者将在本文中为大家介绍怎样在Win7系统下，通过对系统配置的设置，为保护视力做好必备的前提条件。系统个性化窗口颜色调整用户首先开始
wgcode·2012-02-15 11:00

小方法，巧设置windows7配色保护眼睛视力

 在我们日常 的工作和学习中，电脑起到的作用越来越大，我们对着电脑屏幕的时间也越来越长，尽管现在的屏幕都是LCD液晶显示器，对人的眼睛伤害已经降到很低，但是长时间对着屏幕工作仍然对眼睛的伤害很大。那么我们怎么采用一些小方法来减轻对眼睛的压力呢？用电脑、保护视力如何权衡笔者将在本文中为大家介绍怎样在Win7系统下，通过对系统配置的设置，为保护视力做好必备的前提条件。系统个性化窗口颜色调整用户首先开始
wgcode·2012-02-15 11:00

小方法，巧设置windows7配色保护眼睛视力

 在我们日常 的工作和学习中，电脑起到的作用越来越大，我们对着电脑屏幕的时间也越来越长，尽管现在的屏幕都是LCD液晶显示器，对人的眼睛伤害已经降到很低，但是长时间对着屏幕工作仍然对眼睛的伤害很大。那么我们怎么采用一些小方法来减轻对眼睛的压力呢？用电脑、保护视力如何权衡笔者将在本文中为大家介绍怎样在Win7系统下，通过对系统配置的设置，为保护视力做好必备的前提条件。系统个性化窗口颜色调整用户首先开始
wgcode·2012-02-15 11:00

程序员的运动建议

2.每隔1个半小时,起身活动腰部,颈部,肩部 3.经常活动手指,由于手指长期握鼠标,会造成末梢神经炎 4.经常眨眼睛,可以缓解眼部肌肉的紧张,而且促进眼部血液流通,是眼睛表面更加湿润,减少干涩,有效的保护眼睛
NeilHappy·2012-01-19 23:00

保护眼睛

#   分辨率 1024*768 ； #   颜色32位； #   液晶屏幕刷新75赫兹；纯平显示器,刷新85赫兹； #   液晶对比度70；纯平显示器80； #   亮度70； #   把白色的窗口变成淡淡的苹果绿，对眼睛较好：在桌面点右键，依次选择：属性-外观-高级
sammyfun·2012-01-08 23:00

保护眼睛的好方法-适合上班族经常面对电脑的GGMM

一种保护眼睛的好方法:桌面-→右键-→属性-→外观-→高级-→项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它），将色调改为：85。饱和度：123。
Binbby·2011-12-30 19:00

对眼睛有利的颜色

 保护眼睛颜色的RGB数值2011-06-2216:30银河白    #FFFFFF   RGB(255,255,255)杏仁黄    #FAF9DE   RGB(250,249,222)秋叶褐    
d_l_u_f·2011-12-28 09:00

常用电脑的人保护眼睛的方法

大家电脑用得很多，时间长了眼睛会很不舒服，网上找到了一个保护眼睛的小点子，大家共享一下。不是什么良方妙计，只是针对电脑族的一种小的措失，不妨大家都来试一试吧。
lic721·2011-12-20 15:52
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