倍速第36页

从理念到实践跳跃式演进！云的原生“免疫系统”如何有机作战？

简介：7月16日，以“原生安全二倍速：全面融入基础设施”为主题的阿里云原生安全线上专题活动收官，诠释由云而生的能力如何解决数字经济时代的安全新挑战，让高等级安全作为一种基础设施，成为数字业务发展的“助推器

·2021-08-02 18:21

《10倍速影像阅读法》阅读笔记

《10倍速影像阅读法》保罗席利很多现今速读大师都拜读过这本书，这本书是经典中的经典，我在2002年出中文版的时候就买了，学习但没有好好用。为什么现在重拾这本书呢？

刷哥Joshua·2021-07-22 00:59

刷剧引发的对“爱情”的思考

Ace思思·2021-07-17 10:50

一只白的絮絮叨叨

最近急躁得很，看视频2倍速，五分钟都坐不住，等人十分钟就难受，看书也很功利，一目十行过目就忘

一只1994·2021-07-11 18:55

python 视频转gif

在线体验frommoviepy.editorimportVideoFileClipimportoszoom_ratio=0.5#尺寸压缩video_file="1.mov"fps=10#帧率speed=8#倍速

dairoot·2021-07-01 14:00

小夏的100天日更（99）

懵逼熊小夏的今日份小确幸：-Day71.晚上用2倍速一口气看了六集的《想见你》，弹幕护体看完穿越部分，开始觉得真香！2.今天囤了好几天的储粮，终于吃上热米饭！！幸福感Max！

夏无可夏·2021-06-27 21:20

2018-06-11

学习1.把倍速学习法学完2.这一周看2本书3.每天坚持时间管理的打卡生活因为有计划出去旅游，这一周的生活和运动会做一些调整1.在13号晚上8点之前确认好出行时间，路线和攻略.2.在这一周要完成3次腹肌练习

花仙子_ab23·2021-06-27 16:07

【文魁大脑《博赞思维导图管理师认证班》】王炳勤第四幅作业《提升智力的脑力倍速术》

图片发自App【姓名】王炳勤【导师】王玉印、袁文魁【导图解说】一大早看到老师发来的点评，很是激动！老师工作到深夜还要给我们点评作业，一百个赞！这是经过袁文魁老师点评修改过的作业。非常感谢老师的点评，让我信心倍增！第一幅作业:图片发自App结合主题我选择聪明的一休作为中心图。根据老师的指导，分支中有的不需要在图上呈现的我做了简化。运动的主干，原图当时是多画了一条线，弥补的不太恰当，所以看上去像个分支

王炳勤·2021-06-27 14:46

没有记录就没有发生

#一起成长读书会#分享者晓彤第30篇经过了24小时的生产性休息，开始进行高倍速阅读法的第五步——激活图片发自App看着书的目录和昨天提出的问题，又寻找到新的问题：什么是笔记本一元化？

阅读大咖晓彤·2021-06-27 12:51

20210114《新六项精进突破营》Day4

气球大师分享：十倍速的成长学习法一年前的自己是什么样的：一年收入十万左右，迷茫，家人不理解，辞职没工作，焦虑，无头苍蝇，忙忙碌碌。现在全职妈妈，会带娃，会宠夫，会赚钱，兴趣变现年入百万，打造平衡人生。

毛毛_加油·2021-06-27 03:48

倍速阅读法读书复盘20191012-今日复盘-310-257

今日复盘：每天三件事回顾、反思、探究、提升一、今天完成了哪些工作1、健步走+跑步+跳绳明天就要参加郑州国际马拉松比赛了，为了让身体保持一个良好的状态，今天没有进行任何运动。不知道这样做是否科学，我只是这样认为更适合自己目前的状态。所以就按照自己的想法去做了。希望明天一切顺利！2、读书今天读的书是《麦肯锡问题分析与解决技巧》，每一章节的页码大概在30+页左右，连读带写笔记，以及最后写总结复述，并形成

黄花儿香·2021-06-27 01:41

无论做什么都可以做好的女人

，所以婉琴老师迅速地开始转型直播开始培养我们这一批新的带货主播，在3月6号到8号这三天的直播中，我也看到了带货主播的前景，更是看到了婉琴老师对于社会发展的一个敏锐的嗅觉，婉琴老师，真的是太快速了1.5倍速真的不是每个人都可以做到

OnionQueen国际奢华礼·2021-06-26 19:33

2021-01-11 精进营第一天

：一切没有打造个人品牌的努力都是伪努力，每个人都是一个品牌，每个人都是一个公司，用自己的服务给别人提供价值，喜马拉雅有声书录音，每个作者都是营业额上千万，每天工作三四个小时，有方法，有修道场，就有10倍速成长

红梅赞_生命智慧行者·2021-06-26 07:31

有一种坚持叫复盘第174天奔跑的人鱼

2018-06-29周五晴专业（寻找一个点花10倍速刻意学习）资源（资料与人脉）业力渗透空性种子价值（今天过的是我想要的？客户为什么要选择我？）

上帝的誓言·2021-06-26 07:48

一切都要从昨晚没有洗澡说起-2020.11.12

今天更离谱，早上吃早饭的时间，旁边还在1.25倍速播放着《为爱所困》的第二季第25集。这倒是第一次。因为吃饭时间也就不到二十分钟，在这短暂的二十分钟里面意犹未尽地看会剧，我并不推荐。

今天是想走路回家的日子·2021-06-26 04:58

如何10倍速阅读一本书

冰心在《忆读书》中写道“读书好，好读书，读好书”。如何快速读完，读透一本书？关键在于对关键信息的把握。怎么把握关键信息？我们可以从三方面入手。第一，筛选信息。阅读一本书之前，我们应该进行图书分类选择，从自己感兴趣或对自己有价值的书开始阅读，不要随意拿一本书从开头看到结尾，这样的结果就是书越看越无趣，看完一本书，脑海空空，什么也不记得。正确的看书方式是什么呢？首先我们应该选择一个读书的范围，在这个范

思维模型组合·2021-06-25 22:15

【01.05每日一问】

——————————————Aria+我来回答【赋予自己一个闪闪发亮的标签是对自己优势的一种升华，同时是给自己一个明确的方向和长远的目标】个人定位标签:双倍速金融进阶精英多维体验者人生活法探索者

Aria迪·2021-06-25 20:45

我和定投践行群的故事

我和定投践行群的故事，我之前在得到专栏听笑来的《通往财富自由之路》，就听了180天还是二倍速听，上下班听。

明远说·2021-06-25 18:54

高倍速阅读法感悟

第一次了解高倍速阅读，完全打破了我的想法，以往都是一行一字线性阅读，认认真真咬文嚼字，一本书需要耗上很长时间，但由于现在工作和生活没有学生时代那么多时间，所以阅读书籍越来越少。

晨_30f0·2021-06-25 16:19

致命，女人！

最近《致命女人》大火，我从头看到尾，后面还用了1.5倍速看，也许有些细节在我吃零食的时候没有注意到，但是却没有跳过任何大的剧情。

青梅太郎·2021-06-25 11:40

读张萌萌姐《精力管理手册》|6月【第4周】养成追求卓越的好习惯

本篇文章，尚雪就带你了解优秀的张萌萌姐【实现高倍速人生】——萌姐成长背后的故事“2019亚洲新锐先锋”获教育创新领域殊荣《尚流ASIATATLER》宴会2019.7.6青创城市学院.杭州学院成立分享新著作

王者归来_4d3a·2021-06-25 04:17

十倍速成长--刻意练习

姣姣每日精进2020.12.11（79/100）Day17210分思维讲师训练营：终于抢到可以上麦的机会，不知道是不是上麦少还是有点紧张，有点语无伦次。争取明天还上麦。海明教练简短的点评让我很受益，我是半读半创新，也自己下面的刻意练习有很大进步。这次的讲师都很有优秀，不知道自己能不能拿到证书，但这个不重要，重要的是我要紧跟海明教练的这个体系，争取早日提升四力，演讲力，思维力，效能力，变现力。大班会

姣姣健康管理师·2021-06-24 20:02

犯错要承认，挨打要立正

这周在喜马拉雅上把笑来老师的《新生-七年就是一辈子》又又又重新听了一遍（2倍速播放，约4小时）。笑来老师写到：这些年里我到底干过多少蠢事……我是不会告诉你的，打死也不会，一件都不会。

凌帅出口必属精品·2021-06-24 19:03

【读出生产力特训营成长记录】之新世界

时光氤氲成记忆，在特训营最后一次打卡完成后，我在这三十天的时间轴上按下了回放和0.5倍速。原来有那么多的转折和细节，还好都烙印在了我的意识海。001当初的目标都实现了吗？

小慧要讲书·2021-06-24 15:32

2019-11-11|成长日记

高倍速阅读法今日开启，共220页。每天40页，6天读完。本周六11/16读完。

文成博主·2021-06-24 09:05

趁早写作10/100：生活需要加点糖

最近热播的电视剧《幸福触手可及》，两个晚上到3点多，用1.5倍速度看完30多集。这是一部偶像撒糖情感剧，关于爱情、友情、亲情。

芳香之旅·2021-06-24 07:11

Day34/49《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》读书笔记

第三章《思维管理》34格局突破你的“人生天花板”生活就是这样，不同的选择，可能就决定了我们不同的人生道路。选择不同的城市，选择安稳还是挑战，都体现了一个人的格局。突破你的“人生天花板”小建议：首先要了解自己当下的处境，看看自己的天花板是什么。【第一个问题：这份工作或当下的生活，是不是自己喜欢和留恋的？这个基础判断将影响我们跳出目前赛道的意愿和决心。第二个问题：真正想要的是什么？是金钱？是梦想？还是

设绘喵爱读书April·2021-06-24 05:15

2019-12-12

3.晚间4:30-5:00语文作业（读第14课两遍，预习第倍速第13课，读第七单元课文生字）；5:00-5:30数学作业（小状元73-74页）；5:45-6:10改正错题；6:15-7:00自由活动；7

wangtangtang·2021-06-24 00:38

高倍速阅读

天心老师刷新了我的阅读技巧，细心的给我们介绍了高倍速阅读，给我们讲解的阅读的方法。关于阅读的准备，给我们介绍了橘子集中法。

北巷不夏1205·2021-06-23 22:12

2021-01-25赢在人生DAY1超强行动力。缺钱就是行动力。

短时间-好成绩——思维升级思维转变-觉醒觉察觉知觉行，找到身边具备此节点的同伴，并找通节点，实现十倍速增长！！

爱自己Grace·2021-06-23 18:11

歉‖我把好脾气给了所有人，却唯独你

我亦不分青红皂白地直接冲你发脾气，用家乡话以10×的倍速把你说了一顿室友说，你居然也有这一面！？你妹真可怜，你把好脾气给所有人，可在你妹面前你怎么这么可怕。。。

Cindy小wu·2021-06-23 18:53

《凪的新生活》观后感 20200819

画风太舒服，我都不舍得开倍速。开篇讲述的28岁女主大岛凪是一直迎合别人的人，但工作中的同事却没有把她当成真心好朋友，男友对外也没有公开恋情，还说只是因为“那方面”才和她在一起。

资深话唠·2021-06-23 18:26

2021-02-25学习训练营学习复盘DAY4

别人的高配变成我们的标配3十倍速精

东哥心语·2021-06-23 07:27

Day29/49《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》读书笔记

第三章《思维管理》29罗森塔尔效应人人都是优等生罗森塔尔效应：一个人的情感和观念，会不同程度地受到别人的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、信任和崇拜的人的影响和暗示。这种效应或者暗示背后隐藏的思维方法是什么呢？答案就是光明思维和激励思维。光明思维是一种进取思维，它代表了一种积极向上的处事方法，这里面包含着执着、信心和勇气。激励思维，不仅是自我激励，还有对他人的激励。光明思维和激励思维两个积极的思维

设绘喵爱读书April·2021-06-23 07:04

Day31/49《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》读书笔记

第三章《思维管理》31思维空间未来人与现在人立体思维：就充分考虑了事物存在的空间，从点到线，从线到面，从面到立体。它要求跳出问题本身，选择更高的角度去观察，去思考。如何训练立体思维第一，遇到问题时要保持质疑的态度。第二，多思考“为什么”而不是“做什么”，事前缜密思考会事半功倍。第三，要增加思考角度。比如思考一款创业产品，就可以从用户需求、个人优势和个人匹配、社会稀缺性、社会认知以及接受程度、投融资

设绘喵爱读书April·2021-06-23 05:53

一年抵十年的秘密-变现学院主题班会

一年抵十年的秘密-变现学院主题班会十倍速的成长：稻草思维，抽签箱思维破局思维几个群都管不过来，敢不敢管理几十上百个群？人越多越好直接突破情绪问题“半部《论语》治天下”，因为是精华。

走四方乐分享·2021-06-23 03:08

倍速迭代的背后，我做对了什么

从2018年的一个普通的职场女孩，到月入20，30w创业导师，我想跟你分享下面3点做了2次项目，全世界各地去学习，拜了各路名师，也踩了很多坑。真的写下来，大概可以出一本书。但是，过往2年，也是迭代迭代最快的2年。大致总结，为3个词1.不要吝啬于投资大脑很多朋友从我刚开始做线上开始，一直呆在圈子里。大概也一路有见证。2018年3月，我做了社交电商的项目，3个月做到月净利润过3w。之后，持续发展团队，

滢航·2021-06-23 02:01

《如何有效阅读一本书》读书笔记-21

图片发自App我运用高倍速阅读法阅读这本书，花了24分钟读完。其中准备2分钟，预习2分钟，影像翻阅4分钟，复习16分钟。第五步激活，和读书笔记一起做。我的读书笔记为：摘取触发词，并写出自己的直观感受。

辣妈思维·2021-06-22 19:26

《加速—从拖延到高效，过三倍速度人生》读后感

《加速》这本书买了很久了，一直没有看，这次作为本周精学书籍，我很认真的看完，发现这是张萌的《人生效率手册》、《精力管理手册》的升级精华版，通过提炼之前的精华，更新、加入一些新的认知，整合成这本书，更系统的梳理了五大管理体系——精力管理、认知管理、思维管理、人脉管理和健康管理。我的侧重点在认知管理、思维管理和健康管理这三方面。一、认知管理首先，要通过区分知识与信息、表演和问自己是否实现了目标等方式，

繁花似锦_e381·2021-06-22 18:18

你的一举一动，我可都看着！Linux超骚技巧三分钟Get

放视屏一样的播放出来，还可以调整播放速度，放慢、加快、想调几倍速就调几倍速！比开通了会员还爽好吗!更爽的是自己的服务器，谁想登陆操作直接就被监视起来，一举一动看的清清楚楚，是不是很过瘾

JokerW·2021-06-22 18:34

127/365｜如果你用樊登听书，那么你会……

这几天我也借着试用的名额用起了樊登读书，回家的高铁两个小时，我用1.25倍速听完了三本书。之前会抓着手机刷，或者看电子书，电影，会觉得有点头昏眼花，所以后来就静静呆坐，看看车上和沿途的风景。

程别姬·2021-06-22 17:23

六项精进二阶day1-把未来现在化

班主任分享：渝栋十倍速成长的秘密：关键性节点案例：亨利福特，曾经生产一辆汽车要10多人，时间大约一周。把工人工作的顺序和流程进行调整，把生产一辆汽车的时间变成90min。

LRL兰酱·2021-06-22 17:32

思维是行动的总开关——薪计划训练营第1天

我们不奢求慧根，但要会跟，在别人监督下，不断的修正自己，加快10倍速成长。唯有行动才能破局，以前只追求学，却没做到

蓝海315·2021-06-22 08:33

新的人生始于读书变现训练营

阅读技能复盘和写作技能复盘阅读技能复盘倍速阅读法，苹果阅读法，卡片阅读法，主题阅读法，

粉百合·2021-06-22 04:07

28天目标践行-第7轮第1周小结

听到194课，1.5倍速。3、继

恰恰天蓝·2021-06-22 03:47

2018-07-10

2018.7.9周一复盘Days209章孝萍双休日两天的充电，周一满满的能量提前到公司，收到了几个快递，其中之一就是张萌的新书加速，从拖延到高效过三倍速度人生。

章孝萍·2021-06-22 03:30

到了30岁，一切都会好起来的。

记得以前看韩剧都是两倍速，甚至有时候还要手动快进，但是看这部剧，很多时候都想调

璐薇儿·2021-06-22 02:14

当我骑车下班的路上，我在想些什么。

早晨，听到了久违的升旗，中午人头攒动，分批放学，似乎一些都在复苏，倍速的复苏。孩子啊，孩子意味着勃勃生机与希望。今天下班时，同事说了一句：你先走吧，我回家的路刚好路过小学门口，人太多了，等会走。

一抹余烟·2021-06-22 01:44

【读出生产力特训营成长记录】这“十力”终将化为实力！

时光氤氲成记忆，在特训营最后一次打卡完成后，我在这三十天的时间轴上按下了回放和0.5倍速。原来有那么多的转折和细节，还好都烙印在了我的意识海。【1】你加入特训营的初心实现了吗？

钟莉Summer·2021-06-21 17:47

十倍速成长训练营：成长没有捷径，进步都在每日的积累

十倍速成长训练营璋总：成长没有捷径，进步都在每日的积累。想通过付费学习，走捷径，最后发现，钱花了，时间也花了，就是没有实际的突破。

走四方乐分享·2021-06-21 12:15

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