今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

2020年1月31日星期五，天气晴首先很感谢腾哥给予的一次免费学习时间管理的机会，能够让我系统的学习时间管理。最开始与腾哥的结识是在2019年11月30日，距离今天正好是两个月。

“他光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊，长而微卷的睫毛下，幽暗深邃的冰眸子，显得狂野不拘。英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，他的立体五官如刀刻般俊美，高贵。”

今早起，大雾，还以为会有好天气，没想到是一整个雨天今天没有那么的充实，但是也是精神满满正能量的一天观赏了同事的雨中多肉，分享如下拍照技术不佳，亲眼所见会更美，这些是我前进的方向今天差点忍不住想玩游戏，后改为去楼上赏花消遣放松才作罢

每日检视11/365起床：6:20就寝：11:00天气：晴心情：平静纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想2022年度目标年度(2021.11.12-2022.11.12）目标及关键点：在平衡健康、家庭、工作

阅读记录打卡第六天，今天我认真地看了豪宝的阅读卡，就今天写的最棒啦！词语句子都写的不错，继续努力吧……阅读理解有写反义词的题，有些是在原文中就能找到的相对应的词语，有的需要动脑筋想。常见的词语我认为很简单，可是豪宝填不上。比如浪费，危险，同意等等，这些词语都是生活中经常用到的词语，写反义词应该很容易才对吧！填不上我只好帮着提示，危险这个词我就提示豪宝，池塘或者小河边上都写着水深危险的警告牌，那么你

2019.2.14周四天气晴图片发自App情人节的大好日子，领导爸爸回来了。上午去做了雾化治疗，下午才见到领导。领导爸爸给我包了个大利是。嘻嘻嘻，偷着乐。

【天气】【今日金句】01感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记早起5：30早起认真看了一个小时的财经文章、行情分析专门陪儿子出门去吃早餐看了一天的股票，有点烦和暖聊天，做自己想做的女子早半小时下班，让婆婆能够顺利回自己家早睡

这夜，寒彻心骨，套了厚厚的棉衣，依然冷的发抖，连头都是浑浑噩噩的感觉，蜷缩在被子里自己给自己一个拥抱，此时这个世界的喧闹，繁华，欢笑与啼哭都已与我无关，只想静静地抱一会自己，温暖一下自己僵硬的身体。

今天星期四，天气晴。

职称永远也跟自己无关吧。家呢？娶妻生子呢？他好像以前很喜欢小孩子，看到别人家的小孩子总会很羡慕。他好像在更久之前也对女同事有动过心的。但是她们都那么美丽热闹，男同事们又是那么勇猛风趣，所以木讷的他，就一天天的用自卑给自己造了一个看不见的套子。而且套子越来越小，他一米八几的大个子背也越来越驼，似乎是被套子给越收越小一般。他觉得他离同事们也越来越远。

今天是什么日子起床：8就寝：12点天气：晴心情：没有波澜纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.逛2.和表姐聚聚3.带娃改进：合理利用时间习惯养成：多喝温水周目标·完成进度陪女儿学习·信息

第三曲像在冰天雪地中，刚开始寒冷，身体也冷。后来发现蕴含的力量慢慢流露，身体也热了。今天舞动投入不够，有情绪，下次清理情绪了再舞。莉颖点评喜军：舞动完心肾相交舞动，小腹有感觉，是到位的表现。

它们一年要睡6个月，如果天气很凉爽，它们还会睡得更长。冬眠期间，有时它们会短暂醒来，吃一些事先就储备在身边的食物。启示：家有

2022年7月22日星期五天气晴又是一天过去了，早上送若宁去上课又差点迟到了～送下若宁后直接去了凤凰印象自己新房工地，等待水电工李中军来安排今天的工作量～共同把阳台的地暖管铺设好……一上午不知不觉就结束了

如果有一天，你白发苍苍，回忆青春年华，是否还记得和兄弟们光着膀子在网吧玩传奇互K的日子。我想这是很多人暗淡生活中的一抹亮色，沉浸传奇，热血喷张，青春肆狂。每一个英雄角色，都诉说着我们曾经的热血青春。但是毕竟"韶华易逝"，长大了，那股热血不得不藏起来，要踏实工作，扮演好"打工人"角色，承担责任赚钱养家了。

留下千堆烛火，养肥三五农家（河渎神/原创词四阕）词/美篇大v河渎神/冷冬怀春（步清代/纳兰性德韵）冬季冷风高，千山雪木萧萧。满天星月捻云消，银川暮暮朝朝。远处朱黄香一缕，梅裹冷冰期雨。

蓝天白云，天气特别好，鸭子在干嘛？将会发生什么样的故事呢？前后蝴蝶页都是迎风飘扬的五色彩带，起初我也没有发现这就是自行车手把后面的彩带，是小侄儿先发现的，果然孩子对画面的洞察力要比成人强呀！

作者：自欺欺人君今天天气很好，初冬的太阳暖暖的。我已经习惯了在天气晴好的午后独自绕湖走一圈，今天照旧。绕湖走还有一个原因就是这条线路比较不容易碰到领导，因为一心想着这点，我会特别留意路上碰到的人。

突然就在这大热的天气里想到了这句话：热爱可抵岁月漫长。很简单直白，但又让人回味悠长。凡事都是这样，只要是真正的热爱和喜欢，不论时间过去多久，依旧会满怀热情和期待。

刀还飞狐冷，剑来越女青。十步侠客注，白首太玄经。靖康家国路，无忌亦真经。神书逍遥去，笑傲任舟行。二零一八年十月三十日

2019年12月17日周二今天天气阴，还是比较冷的…早晨收到通知说去总校开会，一出门是真冷，稍微有点感冒导致的我有点头沉。

今天是什么日子起床：8：15（嗯，我赖床了)就寝：0：00天气：晴心情：嗯，还好任务清单昨日完成的任务：找出了之前的笔记，与陌生人交流了认知疗法相关的东西，感觉不错。

阴天连绵的天气，只能呆在家里不能外出，而家里也是到处湿漉漉的，人的心情自然也容易变得烦躁。待到天气转好，雨过天晴，人的心情也跟着好了起来。

每日检视127/365起床：5:10就寝：11:00天气：晴心情：平静纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想2021年度目标年度(2020.11.20-2021.11.20）目标及关键点：在平衡健康、家庭、工作

今天清明节，放假第一天，今天清明天气非常好，没有清明时节雨纷纷。

亲爱的小葫芦：今天早上发现你的脸部和额头有些许红疹，与那天打疫苗后的红疹类似，因为天气闷热，我觉得热度加重了你的症状，决定观察一下，果然中午的时候，好些了。下午又是一阵突然的雷声大作，下了一阵。

天气总是任性地变来变去，前几天估计生气冒火了吧，这几天又冷静了下来。疫情在家期间找到了爱好：摄影。

台风的天气—

今天是周末起床：6：20就寝：22：45天气：多云心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：运动二十分钟阅读笔记日总结改进：少玩会儿游戏，多学些东西。

现在，90岁的外婆依然很精神，天气好的时候，还会和老伙伴一起在小区内散步聊天。今晚，我翻出了外公当

到了晚上她打喷嚏后开始流鼻涕，我想着反正没有发烧，也许是天气太凉了，先观察几天再说。接下来的几天，她的鼻涕越来越多，咳嗽也更厉害了，人也没什么精神，于是我带她去了医院，挂了个专家号。

愿你在冷铁卷刃前，得以窥见天光。1你镌刻了多少人间的惊奇，而这人间，我却只想以你作为标题。2你说你孤独，就像很久以前，火星照耀十三个州府。3对待自己温柔一点。

微信图片_20200304123708.png第3天：花岩窝-老君顶-彩旗保护站-坪阡古镇一早吃过早饭，向导观察天气不无担忧地说，还会下雨，大家赶紧收拾东西下撤大家麻溜溜打包东西，收帐篷结果还没来得及收帐篷

妈妈说:“你冷，快穿上，要不长大之后得老寒腿！”唉！总是有种冷，叫做“你妈觉得你冷”。但是我脾气那么犟，怎么可能向老妈妥协呢？所以我反

时间过得真快，转眼就到了春节，人们也从各个地方回到了家乡，齐鑫和张琰也都先后回到了家里，刚一到家，齐鑫就叫张琰去体育场汇合了，虽然天气冷，但两个人围着体育场走了好多圈反而没觉得有多冷。

我的书包差不多背了一个学期了已经很脏了，妈妈早想洗了，因为周末的天气都不怎么好，怕晒不干到现在都没洗，脏兮兮的。

立秋，是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。立秋，少食二瓜，多吃三白，做好四件事，秋冬少生病！【少食二瓜】1、西瓜俗话说，秋瓜坏肚。也有说法指出，立秋后的西瓜最好不吃。相关专家表示，西瓜属寒性。

现在因为天气，气候，环境的变化，我们的皮肤容易出现各种问题。那种皮肤屏障很好的也只是一部分人

今天是吃屎的日子起床：大早上的我就起来了就寝：晚上8点多困的不行了，不知不觉就睡过去了天气：一天没出门了，不知道是什么天气心情：很糟糕输了一天的游戏纪念日：因为我有朋友喜欢吃屎，所以今天是他第一次吃屎的时候叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点

不知道大家有没有发现这么一个问题，在寒冷的冬天，无论天气再怎么残酷，白酒都不会结冰，似乎它一点都不怕冷呢？在寒冷的冬天，无论天气再怎么残酷，白酒都不会结冰。

情酣渐入虚空境，念幻浑忘寂冷身。车笛一声催梦醒，韶华始识尚初春。注:御水:指大同的母亲河御河。御河是桑干河的分支，最终同桑干河汇入海河，流入渤海。

今天是什么日子起床：7：00就寝：23：50天气：阳光灿烂，空气怡人心情：愉悦十足纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：学习强国，读书学习，视频学习改进：高效提质习惯养成：读书学习提高周目标·

夏雨️前两天气象台预报说北京今明两天有大到暴雨，今天早晨手机短信还提示注意汛期安全，安全出行。我吃完早点后，听到外面雨声阵阵，打开窗子，细雨蒙蒙，房顶湿了，胡同路面湿湿的。

我还在不断地回复邮件，跟客户Skype电话，不断地跟客户确定和修改订单的细节.终于11.00pm，我终于在凌晨前回复完所有的邮件，收拾准备下班了.我走出办公室突然感觉很冷，才发觉深圳已经入冬了心想：这么冷的天

三分运气七分努力，团队里的每个人都很优秀，努力，促使我也要发奋图强，不能当这个团队的拖油瓶，今天天气不好心情也不好什么什么都不好，但是不会影响我明天要努力的决心～突然这么正经写起，我自己都有点怕，哈哈哈嗝

而冷美人薛宝钗也是从娘胎里带来了一股热毒落下了一种病根，需要服用一种叫做“冷香丸”的药物。这“冷香丸”，听名字觉得是极美的，那来头可是极难的！编辑编辑这“冷香丸”不说则罢，一说那可真叫为难死人！

今天是什么日子起床：7：00就寝：9：50天气：晴心情：ᐃᐃᐃᐃ纪念日：生辰前6天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：读3本课外书，做好自己，活出自我。

珍惜——七二班操启妍今天早上的天气不好，可我心情确不错。因为今天，是到我做值班长的时候了。“今天我是值日班干，而且是全班第一个值班干，我要给后面的同学来个开门红，打一个好头。”

拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。孤傲的苏轼，从未向命运低头过。在他坎坷的人生路上，他像一位传播爱与文明的使者，从风景秀丽的江南，到荒凉的海岛，所到之处，开出灿烂的文化之花。