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伊雅净食健康管理日历——复食果蔬之牛油果

牛油果牛油果：性味：性凉，味甘牛油果，含多种维生素，丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁等含量高，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高过80%，为高能低糖水果，果仁含量8-29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存。牛油果含脂肪，但全是有益的单元不饱和脂肪，能减少低密度脂蛋白胆固醇，降低患心脏病的风险。其中，油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。纤维

蘭说净语·2024-03-17 17:40

开学了，我亦如此

今日加紧急减脂。减少坐的时间。站立同时敲打经络。

如此亦好·2024-03-17 05:56

Java常用工具方法及工具类

在平时开发中遇到的各种格式化工具类，整理还在继续中......目录二、数值类型保留小数点三、List去重方式四、使用AES加解密五、数字的加、减、乘、除操作六、Map转实体类七、获取周或月的开始&结束日期八

tansci·2024-03-17 03:38

找不到坚持的理由，那就找一个开始的理由

最近两个月，忙活soso丸减脂和美食团，加上二宝从一周3天的课增加到一周6天，几乎天天都要出去上课。除了周日，大姑娘回家，要忙活给姐姐做点好吃的，多说说话，下午返校，带着二宝去送，开车来回2个小时。

6b31abcb5710·2024-03-16 21:13

家有肾综患儿，体会个中滋味（5）

上接第４节第三章：第一轮康复阶段根据医嘱，我儿子的激素服药周期大约在7个月后减停，其它辅助的药物根据激素的减药进程以及定期复查结果会有相应的调整，这个完全听医生的就行。

有爱关瞻·2024-03-16 17:43

排列组合之—雨

谁为这苦难的路净尘，为这匆忙的脚步拂灰，为这伤痕累累的心引一泓活水。下吧，下吧，我不怕泥土沾染了白鞋，认真的踩一路泥泞，再被光阴平复。

凝烟波·2024-03-16 07:12

精彩纷呈宋王朝（第二十章，第一节）

赵匡胤平定西蜀后，将蜀地的金银财宝搜刮的一干二净，当地人一下子从小康生活返回到贫困境地，心里的窝屈可想而知。

司马吹风·2024-03-16 05:26

感恩日记2019.5.26

感恩店里的全自动洗衣机，把家里的床单，沙发罩洗的干干净净，不用我在用手一件件清洗了，既节省了我的时间

马名钧楹·2024-03-15 13:49

美团外卖生日当天有什么优惠？美团有生日福利吗在哪里？

这些优惠可能包括满减优惠、折扣优惠等，具体优惠力度和活动细节可能因地区和商家而有所不同。领购物大额优惠券、赚返利佣金用氧惠~氧惠APP（带货领导者）——是与以往完全不同的抖客+淘客app！

氧惠购物达人·2024-03-14 18:17

套利系统进度计划

，并未完全解决0613.V1.1.1晚11点正式上线第一个自动循环策略.0624.V2.0.0版本上线，支持多交易所交易策略0708.V2.0.1版本上线，支持对冲订单数据、成功率、风险订单数、毛利、净毛利

程序员大叔日记·2024-03-14 17:40

乘风破浪的新手妈妈D124

《儿童时间管理》P146—P1561.让我们一起认识一下时间管理的工具，有沙漏、番茄钟、电子手表、闹钟、计时器和钟表等。

蒲公英_2018·2024-03-14 10:26

平静的一天

进了学校，开始往班级走，赶紧，把椅子给放下来，赶紧上地铁，快第二节课，第三节课，第四节课，赶紧吃饭，我宿舍走，今天我值，先把地给扫了，然后，就是那个我们宿舍停水了不能拖地了，这样吧，先把递给扫的干干净净，

乔彤宝贝·2024-03-14 07:31

不负好时光切莫追高防站岗

在指数新高以及量能新高之后的今天我们等待的减仓短线信号其实很简单，

宣继游·2024-03-14 04:11

2024京东618活动什么时候开始(京东618预售活动力度大吗 )

期间，消费者可以享受到各种优惠活动，包括跨店满减、限时秒杀、红包雨等。据悉，今年的京东618活动将有更多的品牌和商品参与，同时活动力度也相当大，消费者可以趁此机会购买自己心仪的商品。

全网优惠分享君·2024-03-13 22:09

3月6日做题总结（C/C++真题）

注意i--是先执行后减一，而--i是先减一后执行。第二题在说明语句int*f();中，标识符f代表的是（）A---一个用于指向整型数据的

努力学代码的小信·2024-03-13 18:42

淘宝三八女王节活动力度大吗?有哪些优惠?

具体的优惠信息淘宝方面还没有公布，但根据往年的经验，我们可以期待一些常见的优惠方式，如折扣、满减、赠品等。

高省APP珊珊·2024-03-13 13:37

善良

做人，要干干净净。别想着占谁便宜，把人暗算，对朋友，真诚点，对伴侣，忠诚点，简单善良不吃亏，阴险狡诈遭人厌。做事，要有始有终。别三心二意

海之眼文化·2024-03-12 23:37

爱心账户之存钱日记9.7

领了一张满20减4的券，虽然不多，但也把它存下来，4元存进爱心账户！

静_d595·2024-03-12 16:48

无所求必满载而归

我很喜欢一句话叫“无所求必满载而归”我的理解是当你减少期待，减淡欲望，往往就比较容易得到一个好的结果。

林大大·2024-03-12 13:31

【程序员养生延寿系列-万人关注的养生指南 5 】

错误的因不除，错误的果就不会绝根，健康的根本在心，一切法从心生，心净则身净，所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修复系统来修复自己的

DFCED·2024-03-12 02:46

大长老

墨蓝寥廓的苍穹中云，像经清澈清澈的水洗涤过，水灵灵，洁净净。黎明的光穿过雪白的游云是那么的美妙。清澈的空气使大地广漠无垠，把它无

谜影梦蝶·2024-03-10 17:56

卖菜的老婆子

巷子南一边是大酒店，一边是市政府，路边栽着洋槐树，显得整整齐齐，干干净净。

阳光恋春和·2024-03-10 12:56

不问目的在路上

图片发自App茶卡的洁白无瑕，天空与盐湖相互映衬呈现出一幅天空之境的美景，愿我在此化作穆瑶洛桑玛的臣子，守护这纯洁的净镜！图片发自App图片发自App图片发自App

恒瑜之旅心怡归宿·2024-03-10 04:59

作文小技巧（11）

比如《长生殿•惊变》中有这样的句子：“御园中秋色斓斑，柳添黄，萍减绿，红莲脱瓣。”几句话为我们描写的深秋的景色。宋代苏轼曾说话：“凡文字，少小时须令气象峥嵘，色彩绚烂。”

93bd497780ed·2024-03-09 07:00

离开阿克苏再久，那骄傲也在血液里不可消磨

父亲说，这几年已经很好了，虽然南疆的沙尘一如既往，但城里早就没了尘土飞扬的样子，干干净净的，除了不

赵可爸爸·2024-03-09 04:19

想一出是一出

肚子确实减没了，而且东北冬天真是太难运动起来，去哪儿都不方便，整一个就整一个吧。我有健身环，他有跑步机，这回合呀，是平手。跑步机略贵一筹。

山无陵·2024-03-09 02:06

想得多，做得少

或者说，拖拖拉拉再去做，偷工减料完成任务，完全为了敷衍自己而已，让自己好说的过去。这是我经常遇到的情况。一般情况，我在心里都会给自己设定预期，想到完成了任务，自己该多高兴啊。本来是很不错的想法。

叶落华宇·2024-03-09 00:55

js 获取当前时间减12小时的时间并转换为YYYY-mm-dd HH:mm:ss

consttimes=()=>{//获取当前时间varcurrent=newDate()//获取减去12小时的时间戳current.setTime(current.getTime()-(60*60*1000*4))//通过规则转换格式varformatted=current.toISOString().replace(/T/,'').replace(/\..+/,'')//返回数据returnfo

可爱的秋秋啊·2024-03-08 01:23

《韩非子》卷13和氏诗解2大臣苦法细民恶治

《韩非子》卷13和氏诗解2大臣苦法细民恶治题文诗：昔者吴起,教楚悼王,楚国之俗:大臣太重,封君太众;此上逼主,而下虐民,此乃贫国,弱兵之道,不如使其,封君子孙,三世收爵;不如绝减,百吏禄秩,损不急官,奉选练士

琴诗书画·2024-03-08 00:59

祝你前程似锦，祝我万劫不复

十一月的第二天，终于这燎原的野火把眼下的日子烧得一干二净。疯狂奔跑无处躲藏的我，像极了一株幽深狰狞的藤蔓，数遍寒枝却无处可依。荒唐初醒的时候，我知道我会写下一篇关于告别的文章。

e695302cbe21·2024-03-07 23:21

阿里云服务器8核16G配置可选实例规格详解及优惠价格表（2023年新版）

根据阿里云公布的2023年新版收费标准及活动价格来看，阿里云服务器8核16G配置活动价格最是共享型s6实例139.86元3个月，年付2237.76元/1年，现在购买还可享受立减20元-50元的优惠，购买后再送

阿里云最新优惠和活动汇总·2024-03-07 14:28

内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

日期:2019年04月10日【日精进打卡第327天】【知～学习】《六项精进》0遍共227遍《通篇》0遍共146遍《大学》0遍共399遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok

霖霖z·2024-03-07 06:03

宝妈能做点什么赚钱？适合宝妈做副业的五大项目

据净果集团了解某知名母婴社区发布的《2019年度中国家庭孕育方式白皮书》显示，中国年轻父母全职在家的比例逐渐上升，占比58.6%，其中，95后全职妈妈占比已达到82%，她们更多集中在低线城市。

手机聊天员赚钱平台·2024-03-06 21:04

踏莎行，夜色浓浓

片时宁静烦心减。如今何处有期间，电波浸了桃花店。不慕荣华，只求真澹。几杯浊酒要清湛。人生每每放心难，何能了却尘无染。十月二十四日

5937·2024-03-06 19:54

如何减掉脂肪：5种方法有效燃脂，学会就赚到了！

减脂瘦身最有效的就是有氧运动！但是重量训练不可少，因为增加肌肉可以增加你的基础代谢率！最重要的还是饮食控制加上睡眠充足。如果大家没有时间去健身房，下面5种方法可以尝试一下。1.走上楼梯离

小熊猫健身·2024-03-06 06:31

香帅的北大金融学课第三十三周课程回顾

146丨择时能力：和选股能力一样重要1.择时就是选择入场和退场的时间，更准确的说，是根据经济形势的变化，将资金投入到相应的资产上。

我爱我家hfy·2024-03-05 14:39

2024年淘宝618什么时候开始，一直持续到几号结束？

今年的618活动将持续整整一个月，期间淘宝平台将推出各种优惠活动，包括满减、折扣、赠品等，让消费者尽情享受购物的乐趣。

全网优惠分享君·2024-03-05 14:09

2022-07-11

家庭助力“双减”，教育更增全面为了发现“双减”推行前后的变化，真正理解各地区推行“双减”的措施和面对的困难，7月11日河南财经政法大学公共管理学院“双减”暑期调研实践队成员前往信阳市，再次深入家庭层面进行采访

长尾猫·2024-03-05 10:35

嫁鸡随鸡

嫁鸡随鸡首发公众号：宠爱有减父母一辈的婚姻很奇怪，自由恋爱几乎不存在，自主奔放的行为估计与旧时代的保守传统相违背。所以结婚才第一次见面的不在少数，反正父母之命媒妁之言就这么成了。

我的支离不破碎·2024-03-04 19:31

淘宝返利APP哪个好,返利APP推荐?

在淘宝首页或者具体商品页面中，经常会出现不同类型的促销活动，包括满减、满赠、打折等等。这些活动页面

高省爱氧惠·2024-03-04 14:00

2022-05-28

我自己也定过很多目标，比如，今年要看多少本书，要减重多少公斤等等，刚开始都热情满满，但往往坚持不了多久就放弃了，除了责怪自己不够自律外，一

更清新的2023·2024-03-04 12:21

2022-03-25三顾茅庐

这几年在您这儿净享清福，才成了这么个样儿。唉，人都老了

baiyunye·2024-03-04 08:49

随笔50

在随后的比赛中，武大靖顶住压力，在短道速滑五百米决赛中从发枪时就没有给对手任何机会，一路一骑绝尘干干净净冲向重点，最终勇夺冠军，也是中国队在平昌冬奥会上的唯一一枚金牌。今天的比赛也很坎坷，半决

菜菜菜小姐·2024-03-03 23:48

麦当劳优惠券怎么领取，麦当劳内部隐藏优惠券从哪里弄

作为一位肉类爱好者以及没多少钱的打工人，在吃了一段时间的麦当劳后，整理了一些自己知道的官方渠道下的麦当劳优惠券的获取方式，还有一些银行付款立减的查询方法。

氧惠全网优惠·2024-03-03 06:59

2022-07-08

调研培训机构，纵观双减实况——河南财经政法大学“双减”实践调研队为进一步了解“双减”政策的推行在社会层面产生的影响，深入探寻培训机构落实具体情况，7月8日上午，河南财经政法大学“双减”实践调研队共分为两个小组

点烛7·2024-03-01 20:43

劳动真快乐

蓝蓝的天空上，挂着红红的太阳，一大早我和妈妈一起吃了早点，就搞卫生，我和妈妈把家里打扫得干干净净的。我和妈妈还把冼好的新床单、被子衣服，一起拿到楼顶上去晒。

邓锦轩·2024-03-01 12:53

面对一年级孩子放学不留作业的无奈

我家二宝今年正上小学一年级，赶上双减，真是叫家长很无奈，好焦虑呀。这是为什么呢？主要是因为孩子放学没有书面作业，虽说课后托管了，我们选择了课后一小时，也就是5点，孩子奶奶准时接孩子回家。

无所谓的你·2024-02-29 17:00

2024年淘宝京东三八节满减优惠与38红包玩法全攻略

一、淘宝三八焕新周活动跨店满减政策预计2024年淘宝三八焕新周期间，将推出力度不俗的跨店满减活动。具体的满减金额（如每满200元减X元）及参与店铺清单需待官方临近节日时公布。

绘多多·2024-02-29 15:51

幸福教育引领“双减”提质谋发展

程实施水平自评报告自建校以来，我校在上级教育主管部门的指导下，全面贯彻党的教育方针，大力推行素质教育，坚持“科研兴校、特色引领、品牌发展”的工作思路，以深耕课堂、优化教育管理、提升素质、培养能力为重点，面向实际，开展了一系列行之有效的教育教学活动，引领教师走上了专业成长之路，学校的办学水平得到了社会的高度认可。今年7月，我校实行集团化办学，一校三区，本部56个班级，学生2926人，教师145人。我

送柳音·2024-02-29 08:36

生活中的是与非

图片发自App我对贫穷没有概念说实话同时我认为干干净净，整洁利落的家差不到哪里去！

和平Gumie·2024-02-28 21:56

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