实操版第14页

正念冥想

1.首先请大家给自己几分钟来体验一下观呼吸冥想（文字版指导语附后）。请随着指导语一起来到呼吸空间吧。体验完之后请你说说自己此时此刻的感受吧，你的内心发生了什么变化呢？

平衡点0306·2024-09-02 20:03

MacOS Catalina 10.15.7 19H2正式版下载 CLOVER 5022/OC062/PE三用引导支持Intel及AMD双平台原版镜像

安装包说明Clover默认配置文件，原则上支持各种机型引导安装。config.plist，技嘉8/9thMB適用主板为ASUS。8/9thMB者，請改用config_asus.plist來安裝引導。更新到。CLOVERv2.5kr5022驱动更新。更新8。liluv1.4.更新5.3。AppleALCv1.更新WhateverGreen.4.3。v1去除，减少禁行发生的机率;增加崩溃的日志信息显示

黑苹果基地·2024-09-02 20:29

MyBatis 源码解析：DefaultSqlSessionFactory 的创建与管理

本文将通过自定义实现一个简化版的DefaultSqlSessionFactory，带你深入探讨MyBatis中DefaultSqlSessionFactory的创建与管理机制，并帮助你更好地掌握SqlS

捕风捉你·2024-09-02 20:36

iPhone 数据恢复软件技巧 – 恢复丢失的 iPhone 数据

恢复丢失的iPhone数据，奇客数据恢复iOS版。如今的iPhone用户在他们的设备上存储了大量数据，从照片和与亲人的短信对话到商业和医疗信息。

Geeker55·2024-09-02 19:32

Python递归爬取今日头条指定用户一个月内发表的所有文章，视频，微头条(2)

感谢每一个认真阅读我文章的人，看着粉丝一路的上涨和关注，礼尚往来总是要有的：①2000多本Python电子书（主流和经典的书籍应该都有了）②Python标准库资料（最全中文版）③项目源码（四五十个有趣且经典的练手项目及源码

2401_84139095·2024-09-02 19:01

如何使用2020版物理新教材？

2020版教材则从学习方法、教学方法上，悄悄的实现从传统"教师中心"，向现代的"学生中心"转变。本文的意图就是

淹之后·2024-09-02 18:53

Adobe After Effects2021免激活版官方中文版 AE最新版下载安装

一、基本信息介绍AdobeAfterEffectsAE是由Adobe公司开发的一款专业的动态图形和视觉效果生成软件，首次发布于1993年，目前已经发展到了第18个版本。它被广泛应用于电影、电视节目、广告、音乐视频以及网络内容制作。二、应用领域和主要功能AdobeAfterEffectsAE旨在帮助用户完成各种动态图形和视觉效果生成任务，包括但不限于以下几个方面：(1)视觉效果：添加字幕、贴纸、过渡

2401_87083720·2024-09-02 18:28

鸿蒙（API 12 Beta6版）图形【获取设备位姿】 AR引擎服务

设备位姿描述了物体在真实世界中的位置和朝向。AREngine提供了世界坐标下6自由度（6DoF）的位姿计算，包括物体的位置（沿x、y、z轴方向位移）和朝向（绕x、y、z轴旋转）。通过AREngine，您可以实时获取设备在空间中任意时刻的位姿。创建ARSession世界坐标系设备位姿一般在世界坐标系下进行表示。世界坐标系描述了真实物理空间中物体的绝对位置，其正方向如图所示。图1世界坐标系示意图ARE

移动开发技术栈·2024-09-02 18:25

鸿蒙（API 12 Beta2版）NDK开发【使用Node-API接口进行错误处理开发】

使用Node-API接口进行错误处理开发简介使用Node-API接口进行错误处理开发，使得在Node-API模块中能够更好地管理和响应错误情况。通过合理使用这些函数，可以提高模块的稳定性和可靠性。基本概念在ArkTS编程中，异常和错误是常见的概念。异常表示发生了某种意外情况，而错误则指示程序无法正确执行某些操作。Node-API提供了一系列方法来帮助开发者在Node-API模块中处理ArkTS中的

移动开发技术栈·2024-09-02 18:25

呆萌价是干什么的?-呆萌价软件的具体介绍

因此我们特将淘客APP打造成【共享版】,运营商几乎拥有运营后台和APP所有权限，并且让运营商绑定自己的淘宝联盟账户赚取全部佣金,告别传统平台抽佣模式。

氧惠好物·2024-09-02 18:26

每日复盘Day494///七月份复盘

关于有些不太消化，我觉得一是自己第一次接触，二是自己没有亲手实操。目前自己的状态还是不敢进入股市，进阶学习暂时没有计划，打算把股票、基金、保险在八月份再复习一遍。加深印象。

明明安安好·2024-09-02 17:06

手写简易版Spring框架（二）：完善创建实例化对象的方式

目标这一章节的目标主要是为了解决上一章节我们埋下的坑，那是什么坑呢？其实就是一个关于Bean对象在含有构造函数进行实例化的坑。在上一章节我们扩充了Bean容器的功能，把实例化对象交给容器来统一处理，但在我们实例化对象的代码里并没有考虑对象类是否含构造函数，也就是说如果我们去实例化一个含有构造函数的对象那么就要抛异常了。发生这一现象的主要原因就是因为beanDefinition.getBeanCla

【青云先生】·2024-09-02 16:17

外贸干货|最完整的外贸出口流程，收藏起来耐心看完！

客户开发二、报价回盘三、订货签约四、付款方式五、备货生产六、验货质检七、包装方式八、委托报关九、货运装船十、运输保险‍十一、提单交付十二、银行结汇十三、核销退税十四、风险防范十五、外贸出口全流程图（详情版）

Hayley聊外贸·2024-09-02 16:45

IDEA创建SSM(Spring+SpringMVC+Mybatis)项目-Maven版

数据库的密码password=admin定义初始连接数initialSize=1定义最大连接数maxActive=20定义最大空闲maxIdle=20定义最小空闲minIdle=1定义最长等待时间maxWait=600004.log4j.properties#日志输出级别log4j.rootLogger=debug,stdout,D,E#设置stdout的日志输出控制台log4j.appender

2401_85958214·2024-09-02 16:13

悟空网盘推广真的能赚钱吗？悟空网盘拉新平台申请教程

最近有网友问小编悟空网盘拉新项目是事情，其实悟空网盘就是前几个月很火爆的悟空浏览器拉新的升级版本，只不过我们一般称之为头条网盘，它是头条搜索极速版APP新上架的网盘功能名字叫【悟空网盘】。

清风导师·2024-09-02 15:21

心静行不止

打了两趟高尔夫下来，总是在前一秒念念有词教练的动作分解，下一秒实操时不是胳膊弯了，就是膝盖起来了；眼睛顾上看球了，转体动作又太大了；压住脚不动了，右手又太用力了……总之，状况频出，丑态毕现。

cf302fb8f796·2024-09-02 14:55

Ubuntu 16.04下Firefox版本更新详解

何遇mirror·2024-09-02 11:17

linux 火狐源码,Ubuntu 16.04下源码编译Firefox

然后我就将其步骤简化了一下，略去各种乱七八糟的情况，整理下无脑版Ubuntu16.04下源码编译Firefox当然主要参考的还是上述的官方教程。0.Ubuntu16.04

黑田光·2024-09-02 11:47

今日头条极速版邀请码是多少顶配（附2024今日头条极速版邀请码邀请码及获取与填写方法）珍惜码

今日头条极速版！它不仅仅是一个阅读软件，更是一个让你轻松知晓天下事的神奇工具。今日头条极速版邀请码：1451455648、1069580711和1102584301今日头条极速版app是你的最佳选择！

桃朵十三·2024-09-02 11:34

免费苹果账号（apple id）申请ios证书p12真机调试

HBuilder可以直接打包越狱版的ipa包，但需要越狱手机才能安装，如果需要安装到没越狱的手机安装，需要自己申请ios证书打包。一般是需要一个付费了的苹果开发者账号才能申请ios证书打包。

weixin_30706507·2024-09-02 10:13

比利时必玩打卡地系列--Mercator Museum

就像当时的时尚一样，他将自己的名字从GerarddeKremer改为拉丁版“Mercator”。他首先通过帮助地球仪的刻字和组装来熟悉地图制作，但他很快就开始设

陈岩ludovic·2024-09-02 10:36

氧券邀请码哪个好?氧券APP靠谱不?

填错不负责，切记填对氧券版邀请码：222222，如图所示，不要搞错了；（填写额外提成哦氧券账号返利提现：我们自己购买或者分享出去的产品，我们获得返利（商家给的推广费），这个会在我们的订单明细可查看，当确认收货后就会进入结算订单

柚子导师·2024-09-02 10:04

Gradle配置全局替换国内镜像 (2024版) 操作指南

在中国，由于网络环境的影响，使用Gradle下载依赖库和插件时经常遭遇超时和连接失败的问题。为了解决这一问题，使用国内的镜像源来替代默认的官方源显得尤为重要。本文将详细介绍如何在Gradle中配置全局替换国内镜像，以及在具体操作过程中的注意事项和实用案例，帮助您在开发中高效切换网络源。一、Gradle基础知识1.什么是GradleGradle是一种基于JVM的构建工具，广泛用于Android和现代

vvvae1234·2024-09-02 09:08

自学数据结构的网站

网址：https://leetcode.com/（英文）或LeetCode中文版visualgo描述：visualgo是一个由新加坡国立大学开

花开盛夏^.^·2024-09-02 09:36

弘扬中华中医学文化，推荐一本汉方医学权威书籍《汉方临床四十五年》矢數道明著/吳家鏡譯【正版台版书】【繁体竖排】【台湾大众书局出版】

376页，平装【线锁】，值得收藏！本書是根據當代日本漢方醫學泰斗，醫學博士兼文字博士矢數道明所著的《臨床四十五年漢方治療百話》第四集的治驗篇和論說篇選譯而成的，可謂是矢數道明先生漢方臨床四十五年的結晶，每一項目都是匯合他淵博的學識、豐富的經驗、高度的識見及崇高的醫德聚凝而成的珠璣。

壬录·2024-09-02 08:34

浅谈Yum 安装和源码安装

浅谈Yum安装和源码安装本文所叙述的Linux系统是基于RedHat发行版的CentOS7yum安装1.前言我们知道在Windows上下载的安装包后缀是.exe，与之对应的在Linux下的安装包的后缀是

企鹅郁金香·2024-09-02 08:53

Java垃圾回收器的工作原理

参考于Java编程思想第四版（ThinkinginJava）1.垃圾回收器对于提高对象的创建速度，有明显的效果问题来了，垃圾回收是释放对象，而关创建对象什么事？

java菜·2024-09-02 07:27

2022年10月16日牛津字典第八版每日5句：

她在选拔赛中的表现得到了赞赏。Shewonadmirationforhercomportmentduringthetrial.委员会由十人组成。Tenmencomposethecommittee.埃玛皱起了眉头，努力使自己镇定下来。Emmafrowned,makinganefforttocomposeherself.我心烦意乱难以镇定思绪。IwassoconfusedthatIcouldhardl

英语小魔王·2024-09-02 07:04

【静静日记】第223篇：每天为梦想做一个小小的行动

今天做梦想版比着去年更加清晰，对事业的方向也更笃定，甚至已经有了未来5年甚至更长远愿意去做的事！

静靖的故事·2024-09-02 07:57

Shell - timeout命令

timeout命令是GNU核心实用程序包的一部分(GNUcoreutilitiespackage)，几乎所有的Linux发行版都安装了该包。当你想运行一个没有内置超时选项的命令时，它就很方便。

夜流冰·2024-09-02 07:47

2024年6月青少年等级考试机器人实操真题五级

202406青少年等级考试机器人实操真题五级一、实操考题主题：按键交互四位数码管显示器件：ESP32主控板、四位数码管、按键模块、74HC595移位寄存器芯片（或模块）及相关器件。

No0d1es·2024-09-02 06:16

函数周期表丨筛选丨表丨SUBSTITUTEWITHINDEX

出处注明：注意：用途2，是@大海老师提出来的概念，并不是白茶想到的，这里白茶只是阐述一下高阶版用途。致谢：感谢@焦棚子、@大海、@嘿、

Fabric丨白茶·2024-09-02 06:16

2024年6月青少年等级考试机器人实操真题二级

202406青少年等级考试机器人实操真题二级第1题请查看第二大题“实际操作”再进行本题作答下列能增加模型稳定性的是？

No0d1es·2024-09-02 06:14

Linux内核编程（十四）IIC总线驱动FT5X06触摸屏

本文目录前述：一、IIC子系统框架二、I2C设备驱动层1.i2c_client编写（C语言版-旧内核）2.i2c_client编写（设备树版-新内核）前述：对于IIC的基础知识，这里不做过多的介绍，

小仇学长·2024-09-02 06:42

非暴力沟通之实操践行第26天-内心被充分满足的孩子

非暴力沟通之实操践行第26天三个步骤：1：2019.7.301-011-冯娜打卡第33天2：主题《被满足的孩子呈现出来的状态-我和女儿》早餐吃完鸡蛋，我对女儿说：你去拿一瓶“儿童成长牛奶”喝一下吧。

静待娜花开·2024-09-02 06:45

如何降级 WordPress 到旧版本

|手动降级1.下载对应的WordPress旧版本下载你目前使用的语言版本（即如果你使用官方中文版，就下载官方中文的旧版本，如果是英文原版，就下载英文旧版本）WordPress官方中文版各版本下载地址：ht

Linux大师·2024-09-02 05:34

2022年坚持这6件事情你一定会越来越好（293）

3.坚持读书每天不管多忙，一定要坚持读几页书，一定是纸质版的书，只有看纸质版的书你才能真正感受到学习感和成长感。4.坚持练习口才这是一个传媒的时

蓝慧·2024-09-02 05:31

Ubuntu安装PostgreSQL

Ubuntu（在线版）更新软件源sudoapt-getupdate添加PostgreSQL官方数字签名wget--quiet-O-https://www.postgresql.org/media/keys

unhurried人生——冕临·2024-09-02 05:34

Dot Leap 20 中文版

原文作者：BrunoŠkvorc原文链接：DotLeap.com订阅链接：dotleap.substack.comSubstrate区块链工具和界面开发教程，访问DotLeap.com（CANAAN注：中文教程可以访问Boka.network）DotLeap上线SubsocialSubsocial是一个基于substrate开发的社交链，功能上整合了Reddit,Twitter,Facebook,

区块链生存指南·2024-09-02 03:12

喜欢奇葩说

喜欢杨超越的真实可爱，喜欢李诞的奇葩笑点（用脱口秀方式清晰表达了观点，娱乐于心），喜欢蔡康永的高超情商和语言表达的柔软度极感染力，喜欢詹青云的木兰风不畏不惧，喜欢马东的乐达心……有文化，是真的能说回道，并且是彩版的

乐一里·2024-09-02 03:37

（C++版）

1.技术准备①C语言的掌握能够独立刷完《CPrimerPlus》习题集为及格②C++的掌握能够独立刷完《C++Primer》和《C++PrimerPlus》习题集为及格（两个中任选一个）③数据库掌握数据库的安装、配置、部署、数据库的设计（达到第三范式3NF的要求）数据的增删查改以及使用代码访问数据库即可④应用框架使用最新的QT，对于QT基本掌握一个模版类，基础控件，布局，对话框，主窗体，绘图，图形

mylifeisburning_No.1·2024-09-02 02:50

matplotlib和seaborn绘图

https://www.jianshu.com/p/7a0eafdd1340《利用Python进行数据分析·第2版》第9章绘图和可视化matplotlib引入%matplotlibnotebookimportmatplotlib.pyplotasplt

Oliveee·2024-09-02 01:57

如何不吵不闹让娃准时起床，看看这些宝妈们都有什么奇招妙计？

激励版妈妈T.Y,：我和孩子约定，如果他们能按时起床并且完成所有该做的事情，我就一个星期至少有一天带他们外出（上学路上）吃早餐。妈妈F.A.：我给孩子做了一个任务清单，每天早上如果她

梦想爸妈训练营·2024-09-01 23:51

Docker技术入门与实战-第3版.pdf OCR 高清可复制

Docker技术入门与实战-第3版.pdfOCR高清可复制Docker技术入门与实战-第3版.pdfOCR高清可复制简介预览下载地址Docker技术入门与实战-第3版.pdfOCR高清可复制简介本书从Docker

clicheeeeee·2024-09-01 22:24

Session的销毁方式到底有哪些？

销毁的方式默认时间到期自己设定到期时间立刻失效关闭浏览器关闭服务器案例实操默认时间到期当客户端第一次请求servlet并且操作session时，session对象生成，以Tomcat为例，Tomcat

阿丫o·2024-09-01 21:20

教育了无痕~29

〖无痕的教育〗——〈开灯心语〉鸟儿——飞过天空，天空中——没有一丝痕迹……孩子——学会说话，生命里——没有丝毫教育痕迹……——开灯教育〈赏识教育·升级版〉小三子周弘2018年1月26日於南京借用周弘老爸的心语来体现我的心境

沐浴阳光_ee71·2024-09-01 21:30

万字详解，带你彻底掌握 WebSocket 用法（至尊典藏版）写的不错

一、简介1.1什么是WebSocketWebSocket是一种协议，用于在Web应用程序和服务器之间建立实时、双向的通信连接。它通过一个单一的TCP连接提供了持久化连接，这使得Web应用程序可以更加实时地传递数据。WebSocket协议最初由W3C开发，并于2011年成为标准。1.2WebSocket的优势和劣势WebSocket的优势包括：实时性：由于WebSocket的持久化连接，它可以实现实

only-qi·2024-09-01 20:43

linux安装 cuda.run,Ubuntu18.04下安装CUDA和cudnn

安装前需要注意的问题：1需要安装对应的驱动，具体参考下图：安装过程可以参考：Ubuntu18.04安装nvidia显卡驱动2由于Cuda-9只支持gcc-6以下的版本，而Ubuntu18.04系统默认安装的gcc-7版，

weixin_39535527·2024-09-01 20:11

Windows 下python安装redis

redis介绍Redis是非关系型的缓存数据库，是一个高性能的key—value数据库二.Python安装redispipinstallredis三.python连接redis1.需要先下载一个Windows版的

luckybabying·2024-09-01 19:04

C++ AMP异构并行编程解析

C++AMP是微软于11年6月推出的一个异构并行编程框架，从VisualStudio11开发者预览版起，微软正式提供了C++AMP的支持。C++AMP的目标是降低在由

flyingleo1981·2024-09-01 19:06

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