如果你每天有一两个小时的散步习惯，那么这也算是适当运动了，如果没有散步的习惯，那么就可能需要找一个自己喜欢也适合自己的运动了。这里说适当运动，意思说，尽量不要做过多的运动，不要做过猛烈的运动，要适当，尤其是以前没有什么运动习惯的朋友。可以从跑步或者是跳舞开始，都是非常好的运动，如果不想要外出，瑜伽和中国的养生运动也是非常好的推荐，这是个人比较推荐的运动，因为可以不限时间和地点，随时都可以做运动，即

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1.8冬日暖阳栗小媛冬日里的阳光，那一缕温馨而又含蓄的阳光，映照着我这布满阴霾的冬日天空。

冬至节气，在古色古香的小竹屋里品尝着晶莹剔透的东北饺子，美食美景美极了！素馅～肉馅，蒸饺～煮饺，美味可口，美滋滋！

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虽然去的是个小景点，路也不远，但是一路上说说笑笑，累了树下小憩片刻，也终于照了30多年来第一张全家福，

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所以每当在楼内看到一些人家屋里大的小的绿植时，感觉主人好有情调，简直像住在森林里一样的惬意。乡下的春天来得比较晚。但是勤劳的蜜蜂在蛰伏了一个

感恩小女儿和儿子，天真无邪，像一对小天

下午练车回来就要赶着去学游泳，妹妹开始还坚持要跟着我去的，见我坚持不让她跟，她也不哭闹，很开心地跟我说要抱抱亲亲，还很开心地说祝我学车愉快，体贴的小棉袄。

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前日的七夕，五岁萌帅正太跟我表白言语中皆是对我的喜爱和崇拜，这令我感想颇深，遂写一篇关于七夕博爱的文章《七夕全民情谊节—收到小正太表白后感想》，并附上小诗一两首，发朋友圈被父亲看到，他与我切磋起诗歌来。

24、小梦仙的魔法棒据说造梦人是一个九岁的小神仙，他每天晚上都会准时光顾小朋友的卧室。大家都叫他小梦仙。那时候，月亮刚刚挂在树梢，星星还眨着眼睛，小梦仙就乘着一朵白云飘落下来。

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小的时候不把他当人，大了以后，也做不了人。——鲁迅《热风·1918》4、对于见面我看得较重，对于分别我看得较轻，这是人生取巧之一法，否则

今天小编几张图告诉大家，值得收藏～

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记得在我小时候，由于成绩好，也是老师的小助手，老师也很器重我，总感觉做什么事也比较有信心。而性格内向，成绩不好的学生不敢和老师说话，更别说问老师问题了。

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小梅、周雪和小婷起了个大早，她们相约去给同学过生日。难得遇上个休息日，三个女孩有说有笑，好不快活。＂喊个三轮怎么样？＂周雪提议。＂有什么不行，喊就喊呗。＂小梅和小婷附和道。

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