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张俊林
2021.7.26~8.1 李
俊
第四周第一次约练分享:
今天下午约练做咨询师,我的收获是:做到了倾听、陪伴和共情,紧贴着来访者,她的想法、在乎的和她想要的是什么,关键点是什么。用了一般化技术,让来访者看到希望。在探索资源上,引导她看到自重要他人对自己的支持,提升她的能量。不足之处是有些着急给来访者建议,影响来访者的思路。在来访者的重要他人能给她提供什么帮助上没有详细地探讨。造成来访者焦虑的两个点,只探讨了一个,忽视了另一个。焦虑是心理上的压力还是时间上
世因你而美丽
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2024-02-20 22:24
关于跑步
另一个迫切原因是:三十而立,感觉身体大不如二十岁出头,又听了
张
展晖教练的课程(徐小平、罗振宇等大咖的健康顾问),得知有氧运动能有限改善心肺功能,从而提高精力。不过最近又发现运动的一个好处:当人长时间
悠悠平溪江畔的万事通勃士
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2024-02-20 22:57
《随园诗话》学习与译注
卷六二十原文卢抱经学士,有《
张
迁碑》,拓手甚工。其同年秦涧泉爱而乞之,卢不与。一日,乘卢外出,入其书舍,攫至袖中。卢知之,追至半途,仍篡取还。未半月,秦暴亡。
意趣与刺点
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2024-02-20 22:22
愿走出前半生,归来仍是少女心
接到他的第一封来信,一
张
信纸上只填写了一半,廖廖数语藏于大量的问号.省略号之中,硬是让我雾里看花了一回,但我竟然捕捉到了他的朴
叶序
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2024-02-20 22:10
我们病了
我们病了我们的心织起一
张
网心符像是一个一个阴雨天快乐撞在网上挣扎不得要么鱼死,要么网破我们病了连我们的影子也不愿意相见在月光下抑或是晚灯里只剩下嗡嗡声在逃亡因为爱情是一场瘟疫我们病了说不清是旧疾复发还是新伤口总之血液一直在寻找回家的路
指茧
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2024-02-20 22:05
愿你被世界温柔以待 第三章
被打的女生用水汪汪的大眼睛怒瞪
林
婉,仿佛要哭出来了,她把捂着脸的手放下来,疯一般的向
林
婉扑过去,一把抓住
林
婉的头发说“你敢打我,找死啊你!”
林
婉当然不会这样被打,她弯下身子抬起脚往那个女生脚上使劲踩。
8b3a84602e2d
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2024-02-20 22:32
2021-03-04
《圈层突破》读书笔记Day4读者:
林
洋日期:2021-3-4页码:P27-P53人的情绪与思想有关。
隔壁老林_ba84
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2024-02-20 22:40
减肥初见成效!!
先附一
张
美男子从小就比别家孩子胖的我,一直走在减肥路上。
初一橘猫
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2024-02-20 22:08
养一只年过日子
养一只年过日子文/
林
耀琼我通常会泡一壶黑夜消磨灵魂的幽光,最后滴落的茶水,穿透苦难的伤口结痂成透明胶片,直至放映到谢幕,一只比阴影更可怕的面兽牵着你回家爱人,我们彼此是对困兽从落地那刻起,有着黑底镶金的皮毛
流逝时间
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2024-02-20 21:52
MySQL 基础知识(九)之视图
目录1视图的介绍2视图算法3创建视图4查看视图结构5修改视图6删除视图7参考文档1视图的介绍视图是一
张
并不存储数据的虚拟表,其本质是根据SQL语句动态查询数据库中的数据。
花落随风轻飘舞
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2024-02-20 21:12
MySQL
mysql
数据库
K-POP领袖G-Dragon权志龙竟然对组合BIGBANG影响如此之大!
2006年8月19日,组合以五人组形式在YGFamily世界巡回演唱会首尔站上正式出道,并于同年12月22日发行首
张
正规专辑《BIGBANGV
小徐超棒
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2024-02-20 21:25
油画棒|春天到啦
丹可
林
油画棒24色第一步第二步围墙,先用肉丝打底,用灰色画出砖块的边缘,砖块里面用熟褐和灰色掺和的画,局部用黑色加深。第三步信盒,用黄色打底,铬黄装饰加深,白色表现高光,用熟褐表现盒子的侧面。
bottle小瓶子
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2024-02-20 21:40
高分推荐古代言情小说,狂帝妃!
女子长着一
张
娇媚的脸,微微上吊的眼角眉梢满是得意和炫耀。她在宣誓着自己的地位,就算只是一个妃子,但是她现在是在皇后的寝宫中!而那个皇后,却已经是一个奄奄一息的可怜女人而已。
张张姜姜
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2024-02-20 21:07
BUUCTF msic 专题(128)[ACTF新生赛2020]剑龙
下载附件,最后解压出来一
张
jpg,一个无后缀文件和一个pwd.txt先把无后缀文件拖进010查看一下,看不出来什么。
tt_npc
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2024-02-20 21:00
网络安全
安全
大象国王
因为大象国王有非常恐怖的魔法,会让他们变成青蛙,但是有一天,有一个大象捡到了一
张
地图,上面写到,只有最勇敢的大象才能去那个地方,去到那个地方才能找到能击败大象国王的兵器,捡到地图的大象是一个很勇敢的人,
pf小象
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2024-02-20 21:31
19斤,偶出关啦~
期间巴依老爷、丽江庭院、
张
记羊腿、亢龙太子、馋嘴娃、棒棒鸡..
钻妈是薇老师
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2024-02-20 21:59
[SWPU2019]神奇的二维码
然后使用binwalk检测有没有附加文件,返现里面有,很多文件,里面有这些内容,看看flag在不在里面,是一
张
图片encode.txt里面的内容base64解码后的内容是他的密码。
Ushernrt
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2024-02-20 21:57
BUUCTF刷题记录
信息安全
BUUCTF misc 专题(47)[SWPU2019]神奇的二维码
下载附件,得到一
张
二维码图片,并用工具扫描(因为图片违规了,所以就不放了哈。
tt_npc
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2024-02-20 21:26
网络安全
安全
python
《狂飙》
张
颂文演技封神,对不起了,
张
译
故事主要聚焦
张
译饰演的安欣和
张
颂文饰演的高启强两个主线角色,一个警察,一个黑社会,讲述二人的成长和遭遇。其实我关注
张
译很久了,从
一部电影
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2024-02-20 21:37
2020-02-22 No.3 GTD每日时间规划
100天】2020-02-22No.3GTD每日时间规划主题:GTD纸质系统每日时间规划(FD)目的:常规时间安排速选推荐--------------内容--------------一、内容=>一
张
A450%
熊霸填海
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2024-02-20 21:06
慧光四年级十一班
林
芷瑶的妈妈 亲子日记第一百四十篇
2020.04.09星期四多云早上起来感觉有点冷,得让孩子们多穿点,别感冒了一天三顿饭,真不知道顿顿吃什么好,几天没喝面条了,今天就喝葱花面条吧,无论吃什么,娃儿们都吃的香,伺候娃儿们,和她们的爹,咱是信心满满,哈哈每天好吃好喝的伺候着,不好好学习怎么可能!在我这里,是绝对不允许的,也有的人说我,不是亲妈,你别管太多,长大了她们会恨你的!可我不这么认为,自从孩子第一天叫我妈,我就把她们当成了自己的
回忆五味杂陈
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2024-02-20 21:32
信息安全 python_一种基于Python的信息安全情报收集工具
邵云蛟吴丽莎
张
凯吴屏摘要:目前,公司信息安全情报收集工作主要依靠人工方式进行。主要由运维人员每日登陆相关信息安全资讯网站或接收由绿盟、启明等安全厂商发送的信息安全情报信息,这种方式效率低下,耗时耗力。
weixin_39637646
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2024-02-20 21:22
信息安全
python
2018-11-27
日精进,今天给一辆雷克萨斯做保养,进行了全车检查,发现几个问题,进行了拉单子报价,后来客户统一维修,结账的时候,还办了一
张
会员卡。
张林林_53db
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2024-02-20 21:17
我的爸爸过生日。
我给老爸那送一
张
画。所以老爸今天非常开心。
1f5488d9e339
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2024-02-20 21:31
相见欢•秋声
词
林
正韵第十二部吴文英体
64dcfc94225f
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2024-02-20 21:24
孩子抑郁、反复休学,这份痛苦倒逼我不断向内探索,找到问题根源
本篇作者|一束光本篇编辑|董小姐插图来源|
林
田Lisa当值编辑|玄鹤今日导读今天的分享,是一位因抑郁休学的孩子妈妈,对自己内在的一次深入剖析。
郁金香抗抑郁
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2024-02-20 21:36
插入排序详解!!!(简单排序),基本功排序C语言版
什么是插入排序2.插入排序的源代码3.源代码详解1.什么是插入排序这是一个插入排序的流程图,插入排序很像我们玩斗地主,玩牌,斗地主在开始前,我们是不是要给我们手上的牌排序啊,假设我们理牌有一个规矩就是只能一
张
一
张
拿起来
自律的阿龙
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2024-02-20 21:12
算法
数据结构
c语言
排序算法
外购非处方药经历
拿了医生开的单子,里面竟有一
张
需要去外面买的药,并要求下午1点去医生办公室复诊,拿出手机看看时间现在是11点过,时间还算充裕,让我妈还有媳妇在医院的等候室等我取药回来,心想应该要不了多久,我直奔地下停车场
峰发韵流
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2024-02-20 21:34
2019-07-28
山野
林
牧、野性释放、野果清泉、老公社跑山黑猪肉您值得拥有!!
奋斗中的跑山猪
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2024-02-20 21:50
面对害怕出错的紧张
当时紧接着做了一个练习,老师让在一
张
纸上写下三个问题,然后开始读问题。我开始左顾右看,看旁边人怎么布局,最后根据旁边3号人的布局写了三个问题,没有留出写答案的空地。
绽蕊向阳
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2024-02-20 21:30
《卓少他蓄谋已久》舒听澜卓禹安全文免费阅读【完整版】
很快,
林
之侽评论:大半夜吃的什么奇奇怪怪的东西?程晨评论:回栖宁了?而后,对话框视频请求。“什么时候来的栖宁?之前没听你说
云轩书阁
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2024-02-20 21:56
夜读 | 《穆斯林的葬礼》 霍达
她生就一
张
无遮无拦、畅所欲言的利嘴,经过半世生
共书君
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2024-02-20 21:17
2019-12-19
姓名:
张
海滔公司:扬州市方圆建筑工程有限公司380期(哈尔滨)《六项精进》“感谢组”【日精进打卡第594天】【知~学习】今日背诵《六项精进》、《大学》【经典名句分享】发上等愿,结中等缘,享下等福。
小楼昨夜又西风_a3c5
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2024-02-20 21:56
自律的人可不可怕,我不知道,但是会让你发现不一样的美好
看到自律的人写的文章,有提及
林
志玲、莫文蔚、许晴这些保持容颜和心态的明星,有提及
张
钧蜜、姚晨这些保持身材的明星。他们真的通过自律让我们看到了美好的一面。
左任
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2024-02-20 21:21
猫の纸片(1187)复制原画 堕落JK与废人老师②(《花与梦》2023年5月号 创刊49周年)
先看复制原画,仍然是16
张
彩色,美美哒,直接看图:这期送《JK》的复制原画是因为它连载100回,不过同时,这期也是创刊49周年纪念,还是很有意义的!都49年了!从封面就可看出,现在的牌面是《晨曦公主
矮子猫
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2024-02-20 20:29
青春期的孩子经历着巨大的身体和情感变化
林
蕾宜昌焦点中级七期坚持分享第289天我们经常会发现孩子进入青春发育期后,无论是性格还是行为都发生着巨大的变化。
壹凡心理
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2024-02-20 20:57
【小说连载】油菜花的故乡78
图片发自App望着于亮亮远去的背影,付
俊
敏难过地泪流满面,可是双腿却像结了冰一样,一步也迈不开了……于亮亮坐公交车去了西安汽车站,坐上了返回汉中的班车。
上官飞鸿
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2024-02-20 20:20
回忆经历深入反思,得出:全力以赴,不后悔
记得刚进来的时候,我第一天就是做一个详情页,第二天第三天各一
张
海报,第四天抠图,镂空的风扇
静界子
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2024-02-20 20:42
2023-01-07 故乡一游
张
一诺
故乡一游
张
一诺元旦节的时候,我、妈妈还有表姐一起回了老家。老家在北方,特别的冷,有零下十几度,我都穿上了最厚的衣服。
阳光雨露均沾
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2024-02-20 20:41
一
张
写满字的纸条(故事)
女孩终于鼓起勇气对男孩说:“我们分手吧。”男孩问:“为什么?”女孩说:“倦了,就不需要理由了。”一个晚上,男孩只抽烟不说话,女孩的心也越来越凉:连挽留都不会表达的情人,能给我什么样的快乐?过了许久,男孩还终于忍不住说:“怎么做你才能留下来?”女孩慢慢地说:“回答一个问题,如果你能答到我心里的答案,我就留下。比如我非常喜欢悬崖上的一朵花,而你去摘的结果是百分之百的死亡,你会不会摘给我?”男孩想了想说
莫夕归
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2024-02-20 20:04
2021-06-02
必如江西舒翁,舍二年仅得之束修,代偿官银,而全人夫妇;与邯郸
张
翁,舍十年所积之钱,代完赎银,而活人妻子,皆所谓难舍处能舍也。
宇娟_ab03
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2024-02-20 20:04
树立概率思维,做好人生的每一道选择题
对此,人们各种评价,有的说:“二鸟在
林
不如一鸟在手,尽快落袋为安为好”有的说:“应该搏一把”,各种观点争论不休。其实你知道吗?这道题是能够通过科学的算法,计算出最理性的选择的。
馨声
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2024-02-20 20:54
红包封面怎么弄微信红包封面序列号大全免费
我们可以选择一
张
美丽的图片、一段有趣的文字,让红包的封面成为一种艺术品。正如李白所言:“白日依山尽
全网优惠分享
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2024-02-20 20:44
剧本作业
张
白景(试着回应):阿姨,没关系的,我们年轻人应该做的。大婶:什么阿姨,生疏了哈,你这小子搞研究搞迷糊了吧,我是你
张
婶啊。(
张
婶拍了拍
张
白景的肩膀)
张
白景(笑嘻嘻的):没有啊,
张
婶
小李太懒
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2024-02-20 20:02
2021-11-05
京心❤️达三店:何海港2021年11月4严格就是爱,放纵既是害油卡目标:40
张
、完成2
张
正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标准今日体验;对于新客户来说第一次进场必须亲自接待.因为不了解新客户不知道是一个什么样的人
fe20d692e40e
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2024-02-20 20:51
这个女孩叫小美
每次约会他都会送小美这样一束花,还别出心裁地准备一
张
小卡片,每次都写着不同的甜言蜜语。小美已经觉得甜腻了。尤其当对方还是一个老男人的时候。说是约会,其实不过是约她在老
千允
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2024-02-20 20:42
Server - 利用sql语句中like进行模糊查询
在我的数据库中有这样一
张
表:利用like我们查找username字段包含“t2"子字符串的所有行,执行命令如下:select*frommx_userwhereusernamelike'%t2%'最终的产生的结果
莫忘输赢
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2024-02-20 20:12
莫忘输赢-Server
sql
开发语言
拍照小技巧,为什么巴黎女孩的照片看起来那么舒服?
最近看综艺偶然发现
张
子枫的微博上也是宝藏女孩“栖息地”,微乱的头发丝配上文艺胶片
珍兰文Jeanne
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2024-02-20 20:50
红
林
悟道《韩非子-解老》第一百一十三 避塞
红
林
悟道《韩非子-解老》第一百一十三避塞红
林
悟道《韩非子-解老》上一章韩非子给我们讲解了“万物有害”的痤疽(cuójū)爪角之害与纲罗爪角之害。
红林主人
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2024-02-20 20:19
SQL实现模糊查询的四种方法总结
%表示匹配任意多个任意字符3.[]表示筛选范围4.查询包含通配符的字符串一、一般模糊查询1.单条件查询//查询所有姓名包含“
张
”的记录select*fromstudentwherenamelike'
张
'
浮生若梦777
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2024-02-20 20:39
sql
数据库
mysql
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