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情绪表达
2021-11-30|生命日记100#28天
生活规律起床:5:50就寝:11:30天气:大风、晴转雨
情绪
:烦燥、焦虑月度目标及完成情况更文60000/43270运动:跑步120公里/120公里读书五本|3本|《蛤蟆先生去看心理医生》《精力管理》《
度九天
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2024-09-10 12:57
上午总结一下
表达
是一门艺术学会更形象化,逻辑思维更缜密的
表达
,就需要写作,用写来传达思想,再用说来创造影响,我们是社会性动物,要想更高效的处理人际关系,就需要良好的口头
表达
力,把自己的思想注入给你所需要传达的对象,
ZERO_260e
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2024-09-10 12:26
感恩,行动,乐观
我决心要把这种美好的情感
表达
出来,把自己的感恩传递给那个人。
无怨无忧
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2024-09-10 12:15
听书收获
她一头扎进对中国家庭教育的研究和探索,发现用善意去对待孩子、照顾他们的
情绪
、信任他们作为
果冻乐不乐
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2024-09-10 12:30
社会化学习——如何让学生在组内学会倾听
一、缘由:为何要让学生学会组内倾听1.组内共学的场景需要高质量的倾听2.教师缺席的现状更需要高质量的倾听:教师前20分钟不参与、或许有学生
表达
不清、嘈杂的环境。
木木老师2022
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2024-09-10 11:57
感恩日记第2天2021.9.14
1、我怎么如此的幸运并深深地感恩,我有一个非常富有爱心❤️的可爱的五岁的儿子,今天没有调节好自己的
情绪
,有几次互动都太凶了把他弄哭,然后不断的道歉。
颦尔
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2024-09-10 11:52
python学习笔记08_赋值运算、逻辑运算、
表达
式、短路原则
python笔记081.赋值运算符num+=1等价于num=num+1num-=1等价于num=num-1num*=1等价于num=num*1num/=1等价于num=num/1num//2等价于num=num//2num%=2等价于num/2的余数num**2等价于num=num*num2.逻辑运算符逻辑运算符包含:not、and、or2.1and的用法:(且、并且)写法:条件1and条件2eg
flamingocc
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2024-09-10 11:47
每个人的世界都是自己创造的
然后先停下来,等自己把负面
情绪
消化掉后,再找继续前行的办法。我要对自己说:我的世界是我自己创造的,我要知道我是不自由、不理性、和别人
行走的LILY
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2024-09-10 11:44
看完这些你就可以走出人生谷底,开始新的旅程
首先来问大家一个问题,我们一起来思考一下,当我们遇到问题,或者
情绪
低落的时候,我们该怎么办呢?今天呢?我给大家说一个方法,就是读书。为什么要读书呢?先给大家讲几个关于我的故事吧。
冬蕴_a7d6
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2024-09-10 11:30
人生低谷时七个建议
1、找人聊一聊低谷期的时候很容易陷入自己的消极思维中,这时候找人聊聊有助于缓解自己的
情绪
,他人的建议还可能给你带来一些新的视角。
袁开培
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2024-09-10 10:44
每个人都要有自己的观点
我们每个人都是独一无二的个体,对于同一个事件,自然也有自己的观点与看法,写作就是很好的
表达
方式与工具。
来自银河的Mirror
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2024-09-10 10:44
七 沟通
晚上睡前和他心平气和地沟通了一下,最近有改进,做事主动多了,每天早饭也是他做,但是关心孩子,和孩子沟通,如何
表达
方面还需要更主动一些,老公听了才明白。原来他
Lily贾
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2024-09-10 10:07
2018-08-07
不想告诉你,为何
情绪
如此低落不想告诉你,为何我会闷闷不乐不想告诉你,现在看着你的眼神会如此无奈不想告诉你,我在嫉妒,嫉妒快要发疯!
如果没有明天会怎样
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2024-09-10 09:43
你是不是那个网络上聊的很嗨,现实中却比较冷的人呢?
引帖:经常看到有各网友共诉此经历,网络上聊的很嗨,现实中却不太善于
表达
情感,或者缄默,不知如何开始谈话。
查若
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2024-09-10 09:06
2021-11-08创意写作打卡第62天--30种增重的方法
多吃糖;3、多吃米;4、多吃面食;5、多喝水;6、多喝牛奶;7、多练肌肉也可以增重;8、饿了就吃;9、暴饮暴食;10、多吃奶酪;11、多吃保养品;12、少运动;13、多睡觉;14、俗话说“心宽体胖,保持好
情绪
若水清波
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2024-09-10 09:28
【python基础语法十】面向对象
面向对象的程序开发"""用几大特征
表达
一类事物称为一个类,类更像是一张图纸,
表达
的是一个抽象概念对象是类的具体实现,更像是由这图纸产出的具体物品,类只有一个,但对象可以通过这个类实例化出多个对象是类的实例
monoplasty
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2024-09-10 09:50
Python
python
开发语言
python面向对象
2023-04-20
3、我内疚不敢和辅导员真实
表达
,孩子睡过头了,不想去上学。4、我内疚我还是个巨婴,总想索取控制,不想付出,总想利已不利他的好事,没有谦卑和敬畏之心。5、我内疚未真正地对孩子做
轩轩港龙广告
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2024-09-10 09:50
写点文字
表达
心愿
正如平凡的生活中,按部就班的朝九晚五,实在平庸至极。心头想的怎么完成今日的日更,现写点文字感觉已成为一种生活习惯。无多少新意亦无有趣的人和事,在此写点些许文字,用作锻炼。非比寻常往日,不知不觉已与作伴42天,几乎每日都与人生有关,都触景伤怀,由于本人水平有限,只局限于此。如果根据关于日更的最新要求,达到100字则视为日更成功。那我至此就不必再往前写了。但我认为100字相对容易得多,如果只写这么点,
溪水也逐梦
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2024-09-10 09:49
不知道写什么了,就这样吧
“满纸荒唐言,一把辛酸泪”——曹雪芹一句话道破了千年来多少写手心中想
表达
的念想,写一篇小说,可不就是一场酩酊大醉么。
最不要面子的鹿
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2024-09-10 09:46
中原焦点团队中23期2021年1月30日李秀华坚持分享第71天,坚持约练第46次
约练分享昨天的事情让我
情绪
很大,感觉自己的
情绪
需要处理,赶紧找老师约练,早上五点半跟两位老师一起在近两个小时的陪伴里,刚开始自己一直不停的诉说,感觉自己说的很乱,不知道自己到底要干嘛,只想把昨天发生的事情全部说出来
a92588725fae
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2024-09-10 08:33
Java 运算符、输入、选择流程控制详细讲解
第一章运算符1.1算术运算符的概述和用法运算符对常量和变量进行操作的符号称为运算符
表达
式用运算符把常量或者变量连接起来符号java语法的式子就可以称为
表达
式。
Java编程日记
·
2024-09-10 08:25
演员 ——人生如戏,戏如人生
他竟然会潜台词在判断我是不是在演是不是在
表达
真实想法……确实,人生如戏,每个人也扮演着不同的角色。演父母儿女,然后就是丈夫妻子。演职业,科学家、土豪劣绅之类,农民工白领之类,土匪小
抬头闹闹
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2024-09-10 08:23
如何保持
情绪
稳定,试试这3个方法
在我们讨论
情绪
管理时,有两种说法:为自己的
情绪
/行为负责,不把自己
情绪
的责任/行为的责任推给别人;不为别人的
情绪
/行为负责,把别人的
情绪
/行为的责任还给别人。
张钰_721
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2024-09-10 08:08
心与行为匹配同行
不能自如的驾驭自己的
情绪
,做到及时调整,容易感到身心疲惫,
乐乐7809
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2024-09-10 07:33
一入红楼深似海,不觉已是红楼梦中人
但是当时有限的词汇并不能
表达
我的内心感受,只是觉得这首歌听着很“苦”。是死人的那种苦,但是又和哀乐不一样,这首歌听着很美。现在想想,那大概是儿时的我
煜熺品红楼
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2024-09-10 07:32
人生下半场,学会给自己松绑
女孩说:年底公司组织演讲比赛,上司推选她代表部门参加,可是她觉得自己只是喜欢写东西,语言
表达
能力不强,也没有经过发声的专业训练,音色不好听,站在台上还会紧张,就百般推辞。
青语清
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2024-09-10 06:48
读《万物有灵》|看贾平凹对宇宙人生的感应
《万物有灵》就是一部没有慷慨之词,却
表达
出作者对宇宙人生感应的作品;尽管他的散文像小说,小说像散文。
幽篁啸歌
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2024-09-10 06:12
中原焦点团队王文艳坚持分享第423天2021-3-16总约83次
对甲版和乙版的问话分别做了体验,从我们作为一个人最基本的内心感受俩个版本是完全不一样的,一个有专家的姿态,感觉被压迫感,被教育感,没有理解和被尊重到来访者,也或许是助人心太强,反而不能清空自己,真正共情到他,让他原本想
表达
的东西堵在
情绪
里转化不出来
heydudu_4abb
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2024-09-10 05:26
【每日晨读】 人像摄影进行时:完美构图1
而在摄影中,要想
表达
空间,真实地还原人物,就一定会涉及透视知识。透视是一种广泛性的存在。正因为它在视觉上具有客观性而无法让人忽视。
II终生学习II
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2024-09-10 05:25
控制焦虑的至理箴言
强求以及因此产生的一些非理性信念1.找到那种无条件的必须观点,并用强烈地期望来取代这种观点2.我会找到那些过分概括化的观点,并将这些观点改为更具体的观点3.我会找到那些糟糕至极的观点4.我会找到那些个人化的观点5.我会找到那些
情绪
化的推断
小乔非乔
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2024-09-10 05:22
2023-09-13
卓思菱上一次看到下得如此大且久的雪还是在高二那年,那一年是锦阳市最冷的冬季,也就是在那个冬季,自卑的卓思菱终于作出了一个很重要的决定,她像那太阳花一样终于勇敢抬起头望向了属于自己的太阳,并
表达
了自己长达四年多埋藏在心底的爱意
许一缕清风明月
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2024-09-10 05:21
内疚教育和感恩教育
内疚教育是
表达
对孩子的怀疑、否定、不满,久而久之,使孩子形成习得性无助。内疚教育不是教育,而是把我们把对自己的不满、讨厌、无力投射到孩子身上。“我怎么可
喜悦和平123
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2024-09-10 05:16
一年听100节课(68)听冯琛莉老师《女娲补天》
《女娲补天》归属于“文学阅读与创意
表达
”学习任务群。冯老
相信未来_3257
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2024-09-10 05:44
只要心有了方向,就不怕路途的遥远
有两个画面就可以受用一生,让我每次想起在爸爸背上的情景,让我感受到满满的爱,父亲的爱是深沉的,虽然父亲不怎么爱
表达
,但是他的爱无处不在,每每想起都是满满的感恩和感动!
心理咨询王广粉
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2024-09-10 05:28
《当下的力量》第十章 臣服的意义 在个人关系中臣服(卡片写作练习59)
标签:关系互动#
情绪
#小我书中原文当你对一个人或一个情境说“不”时,让它产生于你对是与非的清楚了解和你的洞见,而不是你的反应。
紫丁香花儿朵朵
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2024-09-10 05:27
浅谈写作的重要性
文字/摄影:康涛写作是思想的
表达
,情感的抒发,更是沟通的桥梁和语言的延伸。
雨墨烟尘
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2024-09-10 05:56
碓溪居士高登甫
碓溪居士的自称,
表达
着老师对人对事的态度。老师出生在“五类”人家。过去“五类”又称黑五类,即政治身份为地主、富农、反革命分子、坏分子、右派的五类人。
水寨茶乡夹门关
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2024-09-10 05:54
情绪
失控
这几天学校里一直在忙着准备迎接市局督导评估的档案材料,我也成了整理档案的一员,各种材料扑面而来,压的人喘不过气来,忙了几个晚上,还好完美收官,今天上午迎来督导评估的领导们,当然我又忙了起来,因为我同时也是我校功能室的负责人。早上早早起床,着急忙慌的吃过饭立刻就奔赴战场了,一直到上午十点左右,当然中间是没空顾女儿的。午饭后又因为有事要忙,没有哄女儿睡觉,等忙完回来发现她已经睡着了,是婆婆哄睡了,当然
春暖花会开燕子
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2024-09-10 04:34
人最重要的,是不断成长!
有时候我们也会去猜测对方在想什么,但是我们很少会设身处地的站在对方的立场上,想象一下假如自己是对方,会有什么样的感受,或者会有什么样的
情绪
。当然,有的人会说:这不很正常吗?我为什么要为他人考虑?
蘑菇心理
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2024-09-10 04:57
Python 循环结构
1.while循环while循环结构格式:while条件
表达
式:条件执行体当条件
表达
式判断为真时,就执行条件执行体中的内容。如我们写whilei,此时即当i不等于0时,循环继续,当i为0时,循环终止。
HZCVinter
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2024-09-10 04:14
Python
python
pycharm
【小说】一念之间(21)
陈诚直视着林儿,右手搁在嘴边,眼神里充满着气愤,手指在颤抖,他按压着
情绪
,强忍着不让它爆发出来,越是克制越是火苗乱窜,一触即发。“走吧,小陈,你上班去吧.你俩都冷静冷静,好不好?”
明子说
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2024-09-10 03:40
感恩的起源
认定了凡事只能靠自己没有人应该对我另眼相看没有人有义务负担我的负面
情绪
因而,获得任何小小的帮忙都会感恩戴德。
王志荣_6602
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2024-09-10 03:58
2020.2.27
没有华丽的文字,只有简洁明了的
表达
。愿我们今晚好眠。愿你依旧皎洁和你一起守望,同一片天空君可否归去!!!
LGCEN
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2024-09-10 03:28
莘莘学子加油
孩子们,不要紧张,凡事只要尽力而为,至于结果如何,并不重要,只要你们能正确对待考试,这不仅是决定命运的时刻,也是考验你们心理素质的关键时刻,考试只是测量你们曾经的努力,不要被负面
情绪
影响正常发挥,只要你们肯用心去生活
初衫
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2024-09-10 03:27
2023-09-09
事实上,克洛普已经
表达
了他的强烈意愿,希望在这个夏天引进新的球员,他们可以提高和提高球场的关键区域的质量,中场人
恋空_4aed
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2024-09-10 03:27
用爱心去浇灌孩子
孩子的成长是一个漫长的过程,这需要我们家长用爱心去浇灌,每一位家长都不缺乏对孩子的爱,我们缺的是对爱的理解以及
表达
爱的方法和技巧。我对儿子的爱是溺爱,缺爱,错爱。
邱春兰
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2024-09-10 02:54
徘徊在日更的边缘
就像阅读一样,写作可以让自己的
情绪
平静下来,将心中的烦闷驱逐出去。记录自己的所思所想,期待终有一天自己能从持续的写作中有所成长。至于渡人,那是文章写出来以后,得看读者与作品的缘分。
BeUltraviolet
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2024-09-10 02:43
幸福的婚姻2018.6.28张兰
当我看到测试题的时候,发现自己没有确定的答案,反而我经常会
表达
我的想法!我的朋友应该是很了解我的!这说明什么呢,我是一个好相处的人,善于
表达
自己?或者是一个自我的人?没有倾听的技巧?
蓝儿妹妹
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2024-09-10 02:12
2021-10-06
似乎需要的数据不多,看看怎么弄做单因素分析:基因
表达
值,生存状态:死亡或者存活,生存时间那剩下的那些是个什么鬼生存分析,生存时间,生存状态生存分析模
多去看看
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2024-09-10 02:52
2018-10-01 - 草稿
解决方案:工作中:一边从怒其不争转为快刀斩乱麻,一边任由负面
情绪
吞噬自已,黑白两个人时常打仗,更多时候反复去想如果,想当初,反复在头脑中回放那不堪的情节和可能出现的可怕结果
弯弯梅
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2024-09-10 02:20
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