一碗腊八粥，混合百种情，千种味，红枣似亲情，暖在心田，莲子似友情，知在心灵，桂圆似爱情，暖在心间，红豆伴相思，送去对你的思念和祝福

那人长年深居军营之中，刺杀他必

1.识者每以今日的社会潜伏下列额诸问题为忧：即功利气息弥漫，只知夺取而缺乏奉献和服务的精神；大家对社会关怀不够，环境日益恶化；一般人虽受相当教育，但是缺乏判断是非善恶的能力；科技教育与人文教育未能整合，

（必写）2、学完本书第一章第一节，如果你有什么令你触动的反思或收获，请分享给我们。（自愿写）心理学家说，幸福的人生就是在自己热爱的领域努力地玩。

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而且发现我的觉知力又提升了，能够时常觉知自己的身体，跟自己身体呆在一起的时间也越来越多了。今天早上一起床就对自己说了十遍零极限的4句话，感觉心里暖暖的，有种想哭的感动。

大教育家陶行知先生的四块糖的故事，我们教育者众所周知。他在对待犯错的学生时先传递的不是批评责骂而是包容甚至奖励。跟陶老先生比起来，我们很多老师对学生就少了一些宽容和理解。

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生活中，阅读是很多人的爱好，像吃饭、睡觉一样是每日必干的事件之一，阅读可以使人的眼界更为开阔、思维更为活跃、

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图难于其易，为大于其细；天下难事，必作于易；天下大事，必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大。夫轻诺必寡信，多易必多难。是以圣人犹难之，故终无难矣。

这是毫无血缘关系的一家人，每个人都有着不为人知的过去，故事在一种淡淡的忧伤中徐徐铺开，将每个人的过往娓娓道来。阿治，在

昨天，我真切地领略了一次什么叫对自己毫无觉知。

放下了，认真做事，收获还不小，上学的时候英语音标就没有学明白，一知半解，听了三天魔法英语，终于弄懂每个音标的意

甚愧丈人厚，甚知丈人真。每于百僚上

余承东：未来手机品牌将仅存三家，华为必在其中！

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众所众知，我们创建一家公司，要有最初的目标。有了目标后，整个团队的人一起朝着这个方向使力，经过千辛万苦，最后达成。可有很多公司在还没达成目标的路上就破产了。

除知泽州，不称其意，往别时宰章子厚，子厚曰：“泽州油衣甚佳。”良久，又曰：“出饧极妙。”毅曰：“启相公，待到后，当终日坐地，披着油衣食饧也。

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可大部分的我们在使用的时候也许都是公司封装好的Redis，对于整个Redis的集群以及内部核心实现一知半解。只专注业务开发，那久而久之，在个人成长上变得帮组甚少。

有句经典的话叫做，欲戴王冠，必承其重。可能用在AI领域的OpenAI身上再适合不过了，OpenAI这个曾经以“为人类造福”伟大宗旨为信条的非营利组织，营利了。

在很多地方都很流行，主要是在新人结婚当天增加点喜庆气氛，有“喜上加喜，越闹越喜”的意思。

喜怒哀乐皆由情生，万物有情，非人独有，情之狭隘，绪必淤堵，必伤人身，身之不存不畅，以何解机？情为河道，绪为湍流，相缚相生，奔流到海！筑坝引流，人心工程，鲁莽不得！

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小家生活模式日常必做事项，一日三餐，家务，育儿，个人

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待到知求唐僧救，恁是小妖也留情。

种花事业无人问，惜花情绪只天知。笑山中：云出早，鸟归迟。从长安告老回家了，在一直呆过了七十年之后；多么的不易呀，七十年，这自古以来都少有！——我倦了，与其闲置，不如归来。

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1.觉知不舒服：住咱们二楼的老板，在我们准备夏令营的时候就搬来住了，因为时间紧，我没有考虑电动单车充电的问题，他就在一楼进门处充，有点妨碍进出。

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上次为大家分享了朋友圈加粉后首先要做的第一件事：自我介绍。今天来和大家聊聊加粉后还有哪几件事不能落下。不论是你加了对方还是对方加了你，你的目的一定是要和对方有后续的强连接，以实现朋友圈效益。这就需要我们对新加的好友有一个了解，并按好友的定位和需求决定后续有针对性的内容输出。在完成自我介绍后，以下几步，步步经心。（PS：经历用心的意思！）第二步：翻看新朋友的朋友圈这是迅速了解对方的方法之一，如果可以

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遇见事情去区分，不急于下结论，照见了自己之前对于别人的发脾气会立马觉得是在针对自己，会很受力和难受，现在可以去区分影响他人发脾气的原因有很多，并不一定就是在针对自己就这个点准备落地什么行为：（要有动词）提高觉知，

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逐渐养成好的生活习惯，早睡早起，营养轻食，加练与必练相结合，不去刻意关注眼前瘦下去多少斤，而着眼于在对的时间做对的事，好好吃，好好练，保持好的心态，与队友们互相监督，互相鼓励，抱团取暖！

《黄帝内经》有“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”的说法，可见正气是维系人体正常生命活动、抗御外邪及防治疾病的基本物质。它的强盛与否

不论是大到疾病如阿尔兹海默症，记忆力与脑力的挖掘，还是小到每日必来的梦境，这所有的一切，无论曾经经历了多少的研究，我们人类的认知，却仍然如沧海一粟般，微不足道且前路渺茫。

一幅上佳之作必具笔、墨、法。“书法本于笔，成于墨，润如妍，渴而险，凝而稳，清而淡，奇于境，笔墨相合，骨力遒雄，神气十足，天趣盎然。”汉字是书法的载体，书法难离汉字。集点成画，集画成字，集字成篇。

不知足，知不足，是一件好事，但是并非完全。昨天的不开心，一定程度是因为我想要改变，但是生活中很多事情并不是一蹴而就的，不能太过着急。所有的事情都要一个一个得来。

麦克莱恩是美国著名战地记者，几乎当时所有的战争都报道过，而她最广为人知的身份却是海明威第三任妻子、还有《丧钟为谁而鸣》中女主人的原型。

在工作中修习正念的小方法1.学会观呼吸观呼吸帮助我们体会自己的生存，对于呼吸，不干扰，就是去觉知。设定一个特定的观呼吸场所，可以是办公室的一角，没有人的会议室，一个整洁、令人放松的小空间，有助于修习。

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我们想去寻求犹太人到底有什么不为人知的商业秘密。塔木德中说：1.任何事物只要存在这个世界上，都可以被用来去做买卖和交易，知识是商品，智慧是商品，就