每日心得

2018年1月27号每日复盘81天晨间日记第14天

梦想与目标1.每日三要事.2.好习惯培养3.工作4.健康5.提升学习6.时间管理7.多做的事情8.项目管理9.每日心得-灵感-吐槽------------------------------------
快乐番茄·2020-02-17 17:13

2018年2月5号每日复盘90天晨间日记第23天

梦想目标和事项管理1.每日三要事.2.好习惯培养3.工作4.健康5.提升学习6.时间管理7.多做的事情8.项目管理9.每日心得-灵感-吐槽10.明日3件事情11.要事，洞察客户，理解趋势，关注同行---
快乐番茄·2020-02-16 05:31

每日心得--拆书

不是以书本为目的，不是把书看完为目的，记住书上所有的内容是目标，而是为己所用。带着目的去看书，把你想要的东西拿来。那么把哪一些部分拿出来，哪一些知识对你有用呢，就是你目前最能用得上的知识，是对你最有用，跟使用者最有关联的部分，那就是用得上。核心知识转化为自己所用，也就是内化一个词，像我们真的知道“东西”这个词代表的含义一样，然后学到的基础知识内化成自己身体的一部分。整个过程：包括激活自己已知的知识
李菁_126班9509·2020-02-10 15:59

2018年1月24号每日复盘78天晨间日记第11天

梦想与目标1.每日三要事.2.好习惯培养3.工作5.提升学习6.时间管理7.多做的事情8.每日心得-灵感-吐槽----------------------------------------------
快乐番茄·2020-02-10 06:45

END OF DAY 2

清华科技园首先，殷老师对昨天拆书PPT，以及每日心得进行点评，学习到每个人不同的特点。小齐向大家分享了自己对《设计
SecretMee周慧每攵·2020-01-02 20:37

2018年2月3号每日复盘88天晨间日记第21天

梦想目标和事项管理1.每日三要事.2.好习惯培养3.工作4.健康5.提升学习6.时间管理7.多做的事情8.项目管理9.每日心得-灵感-吐槽10.明日3件事情-----------------------
快乐番茄·2020-01-01 12:24

（每日心得）

在知乎上看到一个话题，“为什么职场男性leader居多？”这个问题很具有讨论性？我也在好奇，但是女性做领导有独特的优势，她们情感细腻，更知道如何安抚下属。但是整个社会是不鼓励甚至打击女性有野心的，而且领导所具备的品质与择偶所具备的品质其实相矛盾。易感情用事，不能杀伐决断，这是很多女性的一个软肋啊。而且要有心机与智谋，能忍耐，有大局观，这都是与一个好妻子好女友相违背的，他们会吐槽这种女性太强势，没人
我最快乐_4676·2019-12-29 14:59

OH卡牌每日心得分享,提升自我心灵觉察17.3.31

欢迎大家参与“OH卡牌每日心得分享,提升自我心灵觉察”活动。
闪亮澄澈晓丽·2019-12-25 22:54

每日心得——皮肤

新习惯的养成，需要先对习惯有觉察---通过简单的记录发现习惯开始；例如：我睡前老是玩手机的习惯，我想早点睡觉，怎么样把这个习惯给改掉呢？先觉察，躺在床上，手机就拿在手里，我开始意识到这个情况。那么先不着急，先看看自己打开手机，看的是什么？第一个就会出现朋友圈先看一看朋友圈里面有什么事情？第二个再看看微博上面有什么新鲜的。第三个看看我自己的包裹到了没有。做完之后，自己就越来越兴奋越来越睡不着了。再改
李菁_126班9509·2019-11-05 16:19

iOS笔记之每日心得2

更改拆分视图的上下分，左右分菜单栏view下assistantEditor拖进项目的文件夹一定要选newgroup。文件夹是黄色的才可以直接通过文件名到访问，如果是蓝色的要加上文件路径才可以访问约束不要随便添加，老是用addMissingConstrains应该想好逻辑之后再加就水到渠成了约束中有aspectRatio很好用控制宽高比还有选中多个水平竖直对齐或者单个直接选择在视图中居中只有竖屏的情
尽欢呀尽欢·2019-11-05 07:49

每日心得——边界

你有没有处于这种时候，你明明不想做一件事情，但是由于别人委托了很久，推不开，抹不下面子，然后自己又委委屈屈的去做了事情，做完之后心情非常的不愉快。自己总是想下次我一定会拒绝的。但是下次又是重复同样的经历，就是不会拒绝。我有一个特别好的闺蜜，她什么事情都挺好但唯一的爱好就是喜欢跟你吐槽，一旦让她开始就打不住，和她聊天很愉快但也很痛苦。只要不花费那么长时间就更好了。有没有解决的办法呢？只要建立自己的边
李菁_126班9509·2019-11-05 07:17

每日心得---全或无定律

说的是某件事情你做全了才能够有效，如果期中有一个地方你没有做到位，最后你是没有办法成功的。比如说开密码箱你知道了5个密码中的4个，这个箱子是打不开的；不可能说你知道了4个密码就给你开80%。另外还有高考的分数线：如果分数线在550分上，考了549和考0分的效果是一样的。生病吃药的原理也是一样，医生告诉你每顿的剂量需要吃5片，结果你吃了2片，那么你药效是没有的，不可能因为你吃了两片药就给你40%的效
李菁_126班9509·2019-09-30 17:40

每日心得--为己而学

持续的保持对新事物的好奇心，这样一直会有学习的动力，促使你朝前一直学下去。因为脑子里总有一个地方是空的，是虚位以待，有这种饥饿感的存在，学习的动力就一直会存在。孔子说，“古之学者为己，今之学者为人”。古代的学者是为自己而学的，为自身的进步和成长而学，这叫为己之学；今之学者，是为了在别人面前显得自己有学问，或者是拿去卖弄，这种就是为人之学。现在不也是这样的吗？很多人有各种各样的牌子把自己包装起来，所
李菁_126班9509·2019-09-22 19:22

每日心得

改变是否能够很容易出现。长期改变某种行为动作，可不是容易的事。就像我们知道怎么样减肥，不过是管住嘴迈开腿，但是一看到好吃的不由自主吃了多吃两口，该出门去运动的时候，想想算了明天再说吧，回头一看自己确实没有做到。真的是印证了知道了那么多道理确实过不好这一生。为什么会这样呢？就是因为行动不起来。今天听《瞬变》这本书的作者西斯兄弟就发现，根本不是那样，那些能让改变发生的情境，都是顺应了一个规律。在这本书
李菁_126班9509·2019-09-15 22:17

每日心得

今天学到的内容是关于人生的基本功：怎样成为一个社会兴趣的人。如果一个人的心智模式里面存在着这样一个不等式就是：他始终希望所得大于自己的给予，那么他的眼光天天都放在自己获得的东西上，怎么看都觉得自己不划算，明明已经拥有了很多但还是觉得不够，总是觉得别人欠他的，这的人我们可以叫做“精神乞丐”。而与之相反的人，他始终喜欢给予别人温暖，做什么事情都跑在前面，帮别人解决各种各样困难，就是我们常说的“暖男”。
李菁_126班9509·2019-08-27 22:06

每日心得

没有一个人喜欢被说服。哪怕有人看到了这句话的第一个反应是：“你说的也不对呀！我这人挺随和的，我很愿意听别人的意见呢？”其实当你在说下这些话的时候，已经证明了我说的这个意思。说服代表什么呢？说服代表你把我打败了，打败代表的是，我生活了这么多年的生活经验，我的习惯，都是不对的，我需要从根子上改变！这种感觉让人非常的不爽。人对自己拥有的东西有特殊的感情，不论是拥有的物品，思想，而且高估所有物的价值。心理
李菁_126班9509·2019-08-25 22:05

每日心得

对马斯洛的需求理论的误解：我一直以为马斯洛的需求理论，说的是人先要满足生存物质的需要，然后再有社会的需要，最后再有价值需要。有一个明显的先后顺序，但实际上我想错了。这些需要，人都是要有的，而且是同时都需要的。只是分层不同而已，生存、物质需要是底层的，价值需要是高层的。一旦人有了高层的价值需要，那么他对底层的物质生活需要就没有那么强烈。所以我们在人类历史上可以找得到像陶渊明，朱自清，还有焦裕禄式的人
李菁_126班9509·2019-08-23 19:32

每日心得--派遣

今天讲一种特殊的代际传递，叫做派遣：父母把自己没有实现的目标，没有满足的需要，交给一个“忠诚的”孩子，让他来替自己实现。前段时间很火的印度电影，《摔跤吧，爸爸》，讲一个摔跤运动员没有拿到国际比赛的金牌，他很希望生一个儿子，把他培养成比自己更优秀的运动员。但他生的全是女儿，他先是很失望，后来他萌生了一个想法，把女儿培养成女摔跤运动员。很多人觉得电影这个价值观是有争议的。不能把孩子当成实现父母心愿的工
李菁_126班9509·2019-08-01 23:49

每日心得---正面管教

具体来说，正面管教满足以下4个标准：第一，和善和坚定并行。这就要求父母尊重孩子、鼓励孩子。第二，帮助孩子获得归属感和价值感。第三，长期有效。第四，能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子良好的品格，比如尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任，等等。正面管教常用的是鼓励的语言。鼓励是为了：①追求改善，而不是完美为了改善而努力，不必期待完美。追求完美的人会给孩子和自己很大压力，彼此都容易
李菁_126班9509·2019-07-27 20:16

每日心得

结论必须有论证支撑。在这个地方必须要分清楚什么叫做结论。它和我们平时说的观点，看法的不同。你可能想说，观点、结论、看法、判断。这些词儿说的不都是一回事吗？在日常口头表达时，它们确实经常被混用，被当成一回事。但从逻辑学和批判性思维的视角来看，结论的结，其实含有总结、结尾的意思。结论是一种总结性的判断，是要经过推导和论证才能得出的。我们平时所说的观点只是自己的一种看法而已，每个人都能有自己的观点和看法
李菁_126班9509·2019-07-20 23:09

每日心得

人站的角度不同，思考的方式就不一样，置身事外的人往往想事情与深陷其中的人不一样，因为不是说他自己，他不会想什么low不low，高不高大上，其实很多说low或者不高大上的问题都是担心别人说自己low，都是在担心自己的表现，而不是那个事情的本质。反而与事情无关的人呢，他能够直接地感受这个广告释放出来的刺激信号，以及他有没有行动反射的意愿。事情只要不关于自己，人就会比较冷静，放下了偏见，比较客观的去考虑
李菁_126班9509·2019-07-14 23:58

每日心得

很多时候我们贴标签，只是想给自己一个交代，但是这个交代，根本就是我们想象出来的。它根本就不存在。一、为什么我们这么执着于给自己一个交代、一个解释呢？这涉及到心理学上的自我合理化的心理防御机制：人类是非常执着于为所有事情找理由的动物，相信所有事情都是合乎逻辑的。但事实却是：在碰到困扰，一时之间找不到合乎逻辑的理由的时候，我们倾向于自我合理化，自己赋予我们自己觉得合乎情理的解释。这是人类最常见的心理防
李菁_126班9509·2019-07-09 23:22

每日心得

你可能听说过，或者亲眼见过含羞草。如果用手去碰它的话，它的叶片就会闭合，蜷成一团，就好像人害羞了一样。那你知道含羞草为什么会害羞吗？而且你知道含羞草的“害羞”还可以用来预测天气嘛？下面，我就给你详细说一说。其实，含羞草这种一受到刺激就会闭起叶片的行为，在生物学上有个名词，叫做“感性运动”。之所以会出现这种现象，是因为在含羞草每片叶子的底部还有叶柄的根部，都有一个叫做“叶枕”的结构，树叶的叶，枕头的
李菁_126班9509·2019-07-04 22:12

每日心得——思维

常见的思维误区结果偏误：人们喜欢根据结果来对决策进行评判，而不是根据当时制定决策的场景。这是典型的事后诸葛亮，当你心中有唉呀我当时这样做那就好了的这种想法的时候，实际上这就是结果偏误。当你这样想的时候，对你的影响其实还是蛮大的。首先你只是放在把情绪精力放在了后悔里面，没有切实的分析当时你没有这样选的根本原因。而有的人考虑到这里就结束了，这次的错误，没有办法给你带来很多的经验，只是留给了你一些后悔。
李菁_126班9509·2019-07-03 22:23

每日心得——系统地看问题

传统的观点认为某个事情错了，是某个人错了某个人做的不对；要让事情得到改变，能够向好的方向发展，就期待个人突然间受到了良心的谴责，突然间变好了；就是这个事情期待这个人的转变，就回归正轨。而系统论的观点是这样看待问题：不是个人出错，不是你的错，不是我的错，不是他的错。既然大家都觉得这是个错误，而这个错误还一直是存在的呢？从系统的角度，去看看大家都做了什么一直维护着这个问题，让这个问题一直存在。比如说打
李菁_126班9509·2019-06-27 22:00

每日心得

在心理学上，有个名词叫“自我效能感”，它指的是我们对完成某项目标的自信程度。它反映了一种强烈的信念，即便想要达到的目标很困难，自己也一定能够做到。增强自我效能的办法有三种：直接成就感，榜样的力量，鼓励的力量直接成就感是直接去做事情，从做自己力所能及的事情中，获得成就感。每天都写文章，写不了500字，写50字；每天都跑步跑不了10公里，跑一公里。这些积少成多给自己带来成就感。榜样的力量说的是给自己树
李菁_126班9509·2019-06-25 22:37

每日心得——习惯

今天是618，一天的日子都沉浸在买买买，收收收里面，回顾自己一天的行为，只要拿起手机就开始买东西，想到618，就觉得便宜就已经开始买，这是一种透进骨子里面的习惯。我的大脑就已经用习惯来指挥着我去做事了。猛的一看现在已经下午5:00了，今天的一天快要结束，这就是习惯的力量。今天的课程讲的是《习惯的力量》，又要把让我体验了一把。一方面习惯是一个让大脑做事便利的事情，这样大脑就可以不费劲你就开始运动了，
李菁_126班9509·2019-06-18 22:01

杭漂工作日记（1）初次接触Android机顶盒

今后养成习惯将工作内容和每日心得都记录一下，不怕流水账，就怕回头就忘~第一天的工作是就公司现有机顶盒（android4.4）的app进行测试。
Roc.G·2019-06-05 13:52

每日心得（1）

同是一块石头，一半做成了佛，一半做成了台阶。台阶不服气的问佛：我们本是一块石头，凭什么人们都踩着我，而去朝拜你呢？佛说：因为你只挨了一刀，而我却经历了千刀万剐，千锤万凿。此时它沉默了。人生亦是如此，经得起打磨，耐得起寂寞，扛得起责任，肩负起使命，人生才会有价值。看见别人辉煌的时候，请你不要嫉妒，因为别人付出的比你多。所以我们永远都不要去羡慕别人，珍惜自己的所有，争取最大的幸福和甜蜜图片发自App
白玉笙·2019-04-29 10:56

2019四月行动日志

3.副业付费课程分享4.每日心得很多事情没你想象的那么遭，也没你以为的那么好。不要患得患失，不以物喜不以己悲。5.家庭晚上记得给孩子复习口才课，复习汉字继续写《微信照片书》多打电话询问丫丫情况。
生活如小鸟满枝丫·2019-04-15 15:08

2018年11月雯子月检视

因为很多分享学员都很优秀），45天减脂训练营结营，应该是里面400个学员中排名前50的学员，瘦身9斤，腰腹马甲线几条线条已清晰可见，可以控制在35分钟完成早起的腰腹训练；果妈阅读也完成全部打卡，跟读完四本书，输出了每日心得
暖暖小风雯子·2018-12-13 18:50

3.14每日心得

今天主要学习了集合框架的概念，在集合框架中，主要分为Collection和Map两大接口。在Collection中又分为List（有序集合）和Set（无序集合），List和Set都是接口；Map存储的Key-Value结构。1.CollectionList：是实际开发中用的最多的一种数据结构，存储的单个元素，使用泛型去强制约束List中存放的是一致的数据类型。插入元素add()遍历元素通过元素索引
Coldzerace·2018-03-15 09:12

每日心得总结

一.页面编写1.页面布局从上到下，从大到小2.css标签从外到里包含二.单词总结navi索引导航栏header页头footer页尾icon图标inner内部section章节wrapper包装的，包裹的三.注意点background：transparent透明度inherit继承父元素Visibility:hidden；隐藏元素img标签内联是替换标签可设置宽高
MathYounG·2018-03-12 21:06

活着：每日心得

每一次睡着都是一次死亡的排练，因为每一次的睡梦都是未知，然而从小到大我们经历了无数次的排练之后，打消了对睡眠的恐惧，可是我们对死亡的恐惧是一直在的，这也是我们有着排解不掉的孤独的原因。越长大越会面临各种各样的离别，而死亡这种离别带来的痛苦是渗入骨髓的，因为它会与骨髓里渗出来的恐惧相遇。所以我尽量让自己的睡眠平静再平静一些，因为这是死亡的练习，每一天清晨的醒来，我们都是初生的婴儿，我们的身体是全新的
yoga唯·2018-03-07 08:09

2018年1月28号每日复盘82天晨间日记第15天

梦想与目标1.每日三要事.2.好习惯培养3.工作4.健康5.提升学习6.时间管理7.多做的事情8.项目管理9.每日心得-灵感-吐槽------------------------------------
快乐番茄·2018-01-28 22:15

付爱宝特种兵每日心得

今天天气好冷，穿个真丝红裙，打的回家，居然打不到，此时此刻好想有人关心，做了付爱宝怎么还是这么柔弱，为什么还是这么不坚强，雨水拍打在脸上，好冷，冻的鼻涕都出来了，全身瑟瑟发抖，打电话喊家人，怎么好意思，还是自己继续等出租车，这出租车真的服务态度好差，哈哈，居然让我取消订单，好，我取消订单，继续呼叫出租车，今天好多负能量，心情好差，让我心情美丽起来，听首歌吧，让歌声飘扬。今天谁都不要打扰我，我要赶紧
付爱宝惠惠·2017-06-05 23:45

脱不花妹妹的工作儿歌100首｜CEO分享

自1月16日起，脱不花陆续在自己的微信朋友圈发出锤子手机便签，分享10条左右的每日心得。到今天，她已经经分享了37次，内容以管理感悟为主，兼有生活与学习方法。
AngelPlus洪泰帮·2017-02-17 00:00

每日心得

因为一个memset()里面的数组过大，最后造成TLE，这个提醒自己不要开的太大， 一个Case1:输出程Case:1结果检查了好久 在求的时候要注意估计数据的范围。判断是longlong还是int,判断整道题的时间复杂度。在打的时候一定要注意正确率，不然一些不小心手贱的错误会諒成大错。
mindmb·2010-10-09 01:00
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