鼻炎配方乳香,茶树,顺畅呼吸,迷迭香,尤加利,香蜂草,薄荷各五滴调在5毫升滚珠瓶里,椰子油加满如果方便可以分层按顺序涂抹效果更好,不方便就调滚珠涂抹我涂在后颈,喉咙至檀中穴,鼻翼两侧的迎香穴
除湿气的精油:杜松浆果、茴香、生姜、天竺葵、葡萄柚、胡荽、丝柏、元气复方、牛至。可以任选二种,轮著使用,用椰子油稀释后常常按摩腿部及腰腹部排湿。建议最常用的排湿方法:晚上用40度水温的水,放柠檬草、生姜各3滴泡脚,水浸泡到脚踝即可。保健的话,每周一次,湿气重又有宫寒的,坚持每晚做,会带给你惊喜.(建议将水凖备好,将精油加椰子油稀释抹在全脚底再泡脚)生活小贴士:【罗马洋甘菊】:睡觉前熏香或涂在脚底,