今天是21.1.25日星期一阴转小雨今天八点半起来，起来喝了一杯温水，然后去刷牙洗脸，洗好了过来跟小孩子玩玩，抱抱他，小孩子想学会说话了a.o.e了，在练习说话，现在笑也是笑出声了。不像以前了。中午小宝说他要去淮南，我说一起去，我就上楼换了衣服，换好了，我下来，我再去换鞋子，小宝就走了，把我气死了。气得我的哭了，后面二姐说跟我去，我就说好一起去。二姐就打电话给三轮车，三轮车到了，我们就上车了。去镇

我早年经历的那些糗事情想必大家早有耳闻，大家听我讲故事应该也听腻了吧，今天我就介绍一下自己的那个“富贵病”吧。我患抑郁症至少也有七八年了，初次接触这种怪病的我整个人身体都特别难受，但是自从吃药了以后自己控制的还算不错，在这些年里我从来没有停过药，药物虽然会让我睡的像头死猪，以至于不到早上十一二点就算狠狠掐我脖子、捏我屁股都不能把我给弄醒，但是对我读书思考的日常生活并没有太大的影响。也就是说尽管服药

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一对恋人分手后各自有了新的恋人，而且这四个人还成了朋友，于是有人问：你们不介意彼此的过去吗？其中一个人作答：你会根据昨天的天气穿衣服吗？除了婴儿谁没有过去？好经典。

听，有珠子落地的声音：叮咚咚咚……叮咚咚咚……叮咚咚咚……1.海燕大四毕业的那个暑假，我踏上了南下的火车，来到了千里之外的东莞打工，因为我要在正式开始研究生工作的时候体验一下工作的乐趣。

7月26日（周一）受台风影响夜间雨今天由于既定事和突发事挤到一起，导致日记未及时完成。没有任何借口，即便不睡觉也须完成作业。

兔纸感恩日记（174/365）八戒哥哥早上给我们买早餐，今天买的很合适，基本都吃干净了，还剩了一个茶叶蛋一个烧麦，正好给兔纸当午餐。感恩自己在八戒哥哥发脾气吼骂毛弟弟的时候，没有火上浇油。

豪宝回来就递给我一张小纸条，上面写着书名和阳光同学，我起初没看懂，这是什么书，阳光同学是作者吗？豪宝说:“不对，这是一本书，书上有这几个字，我见过这本书，有同学已经买了。”从他说完的那一刻起，我就开始用各种途径买书，先是找最近的书店，结果没货，又去远一点的书店，也没有，最后去了县城，也没有买到。宝爸回来告诉他，已经想尽各种办法了，大小的书店都没有，只能等几天了，明天你可能用不上了，他也觉得尽力而为

20230904四点十八星期一《父母教育子女必修课》彭凯平1昨天早上我做了饭，吃过之后孩子们开始打卡，儿子想画画要用电脑，我就去开了那一个电脑，上午没有完成两千字的电子日记，中午吃的是面条，下午带孩子们去医院看牙

在公司待了两个小时，改合同给领导看完，没问题后再发给对方，然后回来洗完澡就到了八点了，这就是为啥今天更新日记的时间

1.【今日情绪觉察】今天我最明显的情绪是：宽容（350）它的颜色是：橙色它像：柔美的落日余晖深呼吸几次，我感受到它停留在我身体的：心轮我感受到情绪带给我的启示：当悲伤的情绪来袭时，我用零极限清理让自己保持平静，同时告诉自己，所有的“伤痛”都是我晋级过程中的辅助，去感恩，去吸收背后强大的助力，以爱之名送出祝福。偶尔会眼泪打转，我跟自己说，活在当下好吗？你可以继续沉浸在痛苦里，也可以立刻马上体验快乐和

一、戒酒第375天，375/1000。二、辅导女儿学习情况学习英语半小时（ABCreading）。学习数学20分钟，凑十法强化练习。学习汉字一个，写1页。三、学习任务完成情况1.利用零碎时间阅读各类财经文章5篇，约2万字。2.英语阅读2篇。TED听力20分钟。3.继续阅读《时间的玫瑰》。随意阅读《投资中不简单的事》。4.阅读完成葛剑雄《统一与分裂》。四、健身情况全天总步数12000步。五、投资情况

二丫头站起身，把日记本塞到兜里，又弯腰拿起鞭子，准备往家走。“别着急回家啊，这多凉快，还能吹着小风，多舒服。”梁爽说。“我可没你那么会享受，家里还有很多活要干呢。”二丫头依旧坚持。

2023年4月14日张静芳的感恩日记142：1、感恩彤宝是个不挑食的孩子。今天早上给彤宝做的的早餐我就用昨晚剩下的半碗米饭氢上一根火腿肠和一些菜做成炒饭给彤宝吃。彤宝一看就开心地笑了：哇，好香啊。

下午，中午把这次的航天作品展的相关照片和视频用剪映做出来了，结果，校长审完后说，学生发言那段文稿太普通了，明天重新叫学生录，部门主任怕我有情绪，我说，没关系，只要领导不催，重做一遍也没关系，因为这两天为了做视频，我对剪映的一些功能和操作已经有了初步的了解，如果重新做一遍的话，我操作起来会更顺畅。果然，知识对我们，有需求就会有学习的动力。

转眼周五了，儿子已经连着四天没有去幼儿园了。老师让今天送去，有个小排练，明天需要表演，不然就跟不上课了！儿子问题不大，就是有点小咳嗽，那就送去吧！我还能睡个好觉！9点左右把儿子送去了幼儿园，拿着他的书包和水杯。然后我去超市买了点零食和菜回家。把晚上要做的菜准备好，刚要睡觉时，电话响了…我急忙接起来，是儿子幼师陈老师的电话，说儿子咳嗽，还吐了，让接回家。看了一眼时间11点整，才上了两小时又被接了回来

中午回家吃完饭看样子是放松时间，啥也不想干，看电视是绝不允许的，最后都1点了又睡过去了，可以，睡一会儿效果也会不错，希望晚上不会再打瞌睡。晚上还好，回来后先给我上了一课，出题让我做，看样子掌握的还行，自称徐老师呢。图片发自App随后写完作业，练了半小时古筝，然后我决定陪她读《大学》，原来的套书上是新本，所以今天刚给买了古本的《学庸论语》，有所不同，陪读了近一个小时，只读了五遍，下周背过的计划不知能

三：感恩日记1.我太幸福了，我很感恩医保，因为对于生病的我来说它给了我一份最大的保障，这让我感觉很幸运。谢谢，谢谢，谢谢。

今天周末，晴，本来打算带孩子去公园玩的，结果因为一些原因没有去，小宝贝还生气了呢！不过今天也有一件开心的事，早上宝爸有点咳，晴晴就说爸爸你肯定抽烟太多了。我接口说，爸爸每天都抽一包烟呢。晴晴马上跑过去，和爸爸说，你不能抽烟了，不然以后身体不好，然后就缴了他的烟和火机。告诉他说，爸爸，你要戒烟啊，我现在把你的烟都收起来，以后都不许抽了，爸爸和她谈条件，说我能不能抽收一点，好难戒的，一下子不抽，好难受

起床：7:15就寝：23:30天气：晴天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，学习，写作改进:增加有效时间今日成就:慢慢找到了自己的节奏，读书时间有所增加，继续努力周目标·完成进度健身60分钟本周共180分钟学习120分钟本周共240分钟

早晨瑶瑶走时忘记带舞蹈鞋了，出去赶集时顺便给她捎着送去。给她买了爱吃的糖葫芦，韭菜和生菜，给她送托辅时，小屁孩又问我要了1元钱，礼拜六只想着玩，要零花钱胡乱买东西，给足她面子，给了她。放学回家也没问她的作业情况，瑶爸晚上在外地没有回家，只有我们娘俩在家，不用学习，只玩！练了会儿舞蹈，读了读书，正好哥哥来玩，可劲的疯玩吧！八点半又去了哥哥家，玩到快十点才回来，我正好空闲，追起剧来，哈哈！不带孩子一身

最近店里比较忙，我的大部分时间都呆在店里，有时候饭都来不及回家做，凑乎着买点吃拉倒了。今天晚上忙完之后直接跟着孩他爹出去蹭了一顿，儿子吃的不少，女儿不喜欢吃烧烤，所以也没怎么吃，晚饭不吃就不吃吧，省得积食了…

2021-06-10【今日感恩】感恩影子姐在群里的每日分享感恩自己每天坚持早起、语音打卡，输出好习惯感恩长安付保健帮我找到93年、94年的工资清单感恩刘可佳为我的养老保险核算进行了再次推进感恩小魏助力我原来档案的查询感恩学员的提问，让我再塞多纳释放法中不断完善和精进【今日成就】1、养老数据核算的第一部分资料找全2、顺利的与邮局相关人员接洽3、完成6.11日活动的策划4、帮助弟子学员释放工作中的无力

有资源有能力的还可以带领推广团队，获得管道收益，类似之前的某生日记，某佣联盟，某省。氧惠项目前景怎么样？抖音商城商品数量逐年增多，同时越来越多的商家设置商品佣金来推广。现在直播卖货的模式已经非常成熟

还没下班小妞就给我发信息说今天想吃凉皮。一般小妞要吃的，我都是毫不犹豫的答应。于是我让她在我下班的时候下楼和我一起去地铁口那家店去。等到下班又有点犹豫，今天要写公众号文章，娃娃这个点又吃了晚饭，不如在美团外卖看看。同事推荐一家不错的凉皮店，一般情况就直接下单，在同事们的领导下知道先去领券再下单。领了一张满20减4的券，虽然不多，但也把它存下来，4元存进爱心账户！

这一周有三天有集，两天连着的，所以感觉比较辛苦，今天也是有集的一天，本来上班的时候一直打喷嚏，感觉是感冒了，一直流眼泪，下午说要一起聚餐的时候都有点儿不想来，想静静待宿舍，但是我们领导已经订好了餐厅，所以下午也就很快乐地来吃饭了。我们领导真的非常好，我很喜欢，可以给员工舒适的工作心态，不会给很大的压力，今晚吃完饭后领导给我们说了调令的事情，我师傅被调到了一个自己不喜欢的地方和岗位，感觉不开心，我是

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忽然觉得一切让人着急的事情都会让我感觉焦虑，情绪如此不受控制，又何必勉强为之。如此多年还是不能够好好考虑，还是仓促的头脑发热的做决定。要考虑的苟且那么多，怎么能安心做事?到底是不顾一切的做想做的还是?但这样屈居人下又是否是一个好的去处?

今天下午，我们在上美术课的时候，老师让我们用紫砂泥做出自己喜欢的图案，我做了小星星图案和一个太阳图案的小印章。有些同学居然刻了自己的名字，但是被老师制止了，因为如果刻上自己的名字的话，涂色的时候就不太好涂了，因为紫沙泥刻上去的名字，有时候会被自己不小心给磨掉。我想：原来紫沙泥还有这种用途啊。

前两年考研究生，一边工作，一边学习。自认为已经很努力了。

感恩日记第六十四天1，感恩早晨温暖的卧室醒来，昨晚睡的美美的觉觉，床头放着漂亮的花儿，满满的芳香。2，感恩公司变革的越来越好，工作平台也越来越先进科技，我在这里每天也都很有成长。

经过了一个星期的等待，加入GoogleAdsense广告联盟的申请终于审批通过了。说明书https://user-book.com/从此可以赚一些点击费了。图片发自App接下来的任务重心转向丰富内容，优化SEO，希望能尽快提升浏览量。目前每天网站的IP访问量依然少的可怜，但是相比于上个星期，也有了接近50%的增加（基数太小）。说明努力还有有效果的。（让我阿Q一下）图片发自App请大家多多支持说明书

今天是什么日子起床：未能在7点前起床，晚起了20分钟，到单位也晚了些就寝：昨晚11点上床睡觉，合适天气：暖和心情：略差纪念日：无任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：没啥改进：充分利用时间习惯养成：早睡11早起7刷牙2按时上班8.30看书1h写字100健走5k周目标·完成进度5%几乎没完成啥学习·信息·阅读Win101903businessrelease版ISO文件删除install.wim中p

孕11周6天。今日宝宝，47mm，11g。宝宝会做许多动作了，据说在b超检查时可以看见，有些小期待，不知道小宝宝是好动的还是好静的。美柚上说如果经常感到疲劳，那就有可能是轻微的贫血。最近吃含铁的食物的确比较少，需要补充一点了，明天去买牛肉来吃一顿。又到周五，进了城里，又开始胡乱吃东西。先是烤肠和里脊，晚饭是煮的饺子、河粉和白菜心。还买了凉面、凉菜。吃得多一些的还是饺子、河粉和白菜心，凉菜吃得少些，

难忘的简单制作电路课今天下午第二节课是我比较喜欢的科学课。今天的课堂内容让我十分开心。主题是：制作简单电路。我们都高兴的不得了。老师给我们发了电池、灯泡、导线还有开关。还有一些也不知道干什么用的东西。老师说谁能把灯泡弄亮起来，并且能自由开关老师就会有奖励给我们。听完我们就动手做了起来。果然我们组成功了，是全班第二名，我们收到了老师礼物，都高兴得跳了起来。我在做实验的时候发现：有人被电池电破了手，一

践行打卡23/30（2）1.早睡早起：9：50-7：002.先吃青蛙：放假3.课外阅读：354.书写规范：二课数学作业5.运动：打羽毛球，踢足球6.日记：无7.闪光点儿子：1.）和妹妹一起听文学课，专注认真

11月12日礼拜一今天好开心是我妈妈的生日，一家人其乐融融的在一起好开心，今天嫂子和哥去得早点，她们做的饭，感恩嫂子和妈妈做的好吃的饭菜，感觉一家人在一起不是要吃什么好吃的饭菜，最主要是一家人能在一起吃饭聊天，就很开心了，特别是要多陪伴爸妈。图片发自App图片发自App图片发自App下午我们就陪爸妈他们一起平顶山公园，逛了一圈，感受了大自然的风光真美，一路上聊天，一家人谈笑风生感觉就回到了儿时年代

今年注定是个多灾多难之秋，由年初疫情病灾肇始，到岁杪的凄凄凉凉煞尾。其实当我有感而喟地说这句话，是针对我纵观我本人这一年的所遭所遇而发出的，没有综观归拢到整个社会！仿佛让今年动荡难安的灾难，总爱在伊始和梢尾两个时间段展露它的狰狞貌，譬如在岁初之时，我枯守在家里浑浑噩噩地过日子；再者在即日以来的这些天，自己总是躲闪不及地遇到一些恼人恨的事故。上一次因为送单违规被罚，导致我现在都心有余悸。即使我有自勉

这个周一直是涵涵爸送涵涵上学，他这几天有时间，最近单位也是比较忙，昨天晚上回家跟涵涵一起写了一封信，涵涵给我写，我给涵涵也写了一封，希望跟着信上所说，努力去做到，这几天忙的连日记也没写，今晚回来早，饭后和涵涵一起检查作业

和我的展去了靖港古镇建筑很美，不过景区里的一体化程度很高啊，基本上都是同样的特色食物看了游记推荐炸鱼芝麻豆子茶豆干等等不过去吃了以后，哎，我们那天吃到的景区的食物令人有点失望啊，可能是我们找的店家不正宗？哈哈哈吃了一盘凉拌米豆腐，味道很正常，就感觉很好吃哈哈哈，没有对比，就没有美味（笑哭）青楼博物馆还行，有些青楼女子真的很有气节啊，印象深刻的是陈圆圆自杀（感慨一番）照了一些照片，晚上的江景很好看!

2019年7月21日天气：晴体重：57kg日出：5:45日落：19:05起床：8:00昨日就寝：1:35昨日反思昨天从香港来到迪拜凌晨到达老公和儿子开车到机场接我户外温度没感觉特别热一路上开错很多地方高架路很多容易出错迪拜到处在建设终于到达梦想已久的帆船酒店图片发自App图片发自App图片发自App清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）我今天的目标是什么？我的终极人生目标是什么？今天最重要的一件

感恩日记：1、感谢老公今天带着孩子，让我有时间看看书2、家里差点没米开锅，感谢京东物流，方便快捷，及时送达。3、感谢徐医生的课，又打通了我一些思维。

我成了一个每天都追求新奇造型的虚荣浮夸的人，我读研究生感觉没啥用处就开始糊弄，

2018年4月27日星期五晴我是日记星球444号星宝宝李庆龙，正在参加日记星球第16期21天蜕变之旅，这是我的第31篇日记。小伙子就是应该撸起袖子说干就干。

今天是什么日子起床：7：30就寝：预计10：30--11：00睡觉天气：小雨夹雪（不怎么美好，有很大的风，很冷）心情：又是平平淡淡的一天叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：考证！赚钱！减肥！不要恋爱！本月重要成果：懒得跟只死猪一样（对自己无语:)→_→→_→→_→今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务没有！没有！没有！财务检视一个无收入的傻姑娘飘过⊙﹏⊙⊙﹏⊙⊙﹏⊙人际的投入聊

感恩今天如此美好感恩自己觉察到工作及时给领导汇报进行及时调整给到领导想要得感恩知道同事对我的意见自己可以坦然接纳因为我知道这是我自己对同事对老板最好是选择感恩在紫米的经历让我可以更冷静得面对今天的事情感恩孩子这周作业仍旧没写完给我了一个接纳孩子所有的机会感恩汪老师的耐心和负责陪孩子一个人完成这周的作业感恩孩子的所谓的叛逆让我加快了成长自己的步伐让我学会了放手感恩宇华为孩子们提供的这么棒的学习生活环

图片发自App1.感谢小冉送我的现包的饺子，满足了我近期心想事成的小愿望啊。前两天还在念想吃一顿自己包的饺子，太神奇啦2.感谢涂爸爸对我的信任，还说给我介绍对象。哈哈哈…太好玩了。变化真的很大！3.感谢星辰老师愿意支持配合主持人活动事宜4.感谢丹姐总是默默无闻的奉献和付出，太了不起啦5.感谢珍伊同学这么自律自觉，有一个这么好的学生，太佩服她了6.感谢天一同学这么坚持，在高铁上还在学习！这么认真学习

【晨间日记】12.28-2018图片发自App睡眠23.47，起床6:17【与光同步】2018.12.28（星期五）晨间检视昨日午休/冥想：30min今日是农历11月22，星期五，徐州，天气:晴，-1°

2019.5.26星期日天气阴今天相比前几天气温下降，没有太阳温度适宜适合运动，我本打算带小宝去滑滑梯，可人家不愿意去，只好随他便吧！我们来到前面的小区有个小朋友和他一起玩，快十一点了又在我们楼下玩了会，回家小宝吃着饼干我做饭，炒土豆丝。早上读了英语，写完作业去找他的同学了，中间回家拿木兰辞说他同学没有，照着背。我们吃了饭小宝睡了，大宝没睡，看了会书。又去同学家了。明天又是新的一周了让我们用最真诚

1今天成功开了高速，又平安的开了回来。高速这个算是挑战过了。2今天她们说我长胖了好几斤了3要拿回去的东西1小敏她们的身份证为志鹏办户口，2胡达机顶盒上面的遥控器线，3让轩轩试一下衣服，4让胡达试一下衣服5让丽丽洗一下衣服6把买刀的钱给旭平，4这是一个非常大的胜利，昨天胡达跟我发彪，晚上回来我心平气和的告诉他，你今天为什么要对我发脾气，是我做错了什么吗？我现在非常的明确我不允许任何人对我这种态度，我