算法练习初级第21页

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第734天2022年2月9日，累积约练147次，咨67】

读书打卡以当事人的优势为基础咨询师持续赞美当事人的优势力量及成功，可以：1、以此与当事人连结；2、避免咨询师评断、责备当事人；3、避免咨询师对当事人产生刻板印象；4、使咨询师更多觉察当事人克服困境的资源。进而让当事人能因自己的优势而自我赋能。【感悟】约练中曾经遇到有些来访者，带来的问题似乎都是别人改变了，情况才能有所好转。受问题的困扰，他们用情绪，能量也相对较低。如果总是想办法去解决问题，咨询往往

抹茶_51f2·2024-02-08 10:17

基金初级训练营第43期:感恩遇见

一个偶尔的机会，遇见了长投，现在很庆幸自己点进了那篇文章，庆幸自己报名了小白营，继而又报名了基金训练营，在这短短的一个多月的时间，我自己都惊讶于自己的改变如此之大。从前的我，每天上班后忙完自己的工作就闲下来了，刷刷淘宝、微信朋友圈、抖音头条，就这样浑浑噩噩的得过且过，下班后吃完饭就追剧看电影，自己觉得很舒适，但是经济压力始终像一座大山那样屹立在那里，我和老公已经有了孩子，上面还有四个老人，而自己的

飘雪_00b1·2024-02-08 09:21

绘本讲师训练营【布吉初级班】19/21阅读原创《三个强盗》

学号：YB011姓名：李秀珠【法】汤米·温格尔文/图张剑鸣译明天出版社三个强盗看起来很凶，拦路打劫无数的财宝，至到他们遇见了天真可爱的芬妮，却是那么温柔、善良的对待她…图片发自App三个强盗穿着宽宽的黑斗篷，戴着高高的黑帽子，一到天黑就到出来拦路抢劫，他们用的道具有一支喇叭枪，一个撒胡椒粉的喷壶，一把巨大的红斧头…图片发自App每一次去拦劫马车，都先用胡椒粉喷马的眼睛、再用斧头把马车的轮子砍碎，然

宜蔓·2024-02-08 09:14

问题外化的实务操作

中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年3月30日，坚持分享133天问题外化的实务操作证明人对问题的影响力比较大。

静读静思·2024-02-08 09:07

2021-06-02好烦 - 草稿

焦点解决网络初级第14期吴燕信阳坚持分享第447天乱七八糟的事儿一大堆。家里煤气灶坏了，他也找人来修，那人说没配件，等了十多天，我平时都是俩灶一起用，这一个真不方便。昨天那师傅来了，说不能修了。

山花烂漫2·2024-02-08 09:35

拖延症

张春红网络初级十期坚持原创分享160天20180810老大提出要求，该开学了，需要添置一双球鞋带网眼的，一个书包，一条裤子。

纯粹记录·2024-02-08 08:46

【长投学堂：金钱游戏续篇】

上篇说道小白从9元理财营毕业，带着审视的目光氪金1460人民币进入了基金初级训练营，这里可以用在理财营Get的量化思维算一下，且不论商家惯用的促销技巧三门打包75折已优惠480元，也不论每门课程开营后教学音频

小彦Nicole·2024-02-08 07:52

取其精华去其糟粕

从2017年开始想学习会计初级，到年底开始做微商同时再上班，我仿佛把自己绷的太紧，然而“赚钱”成了我当时的头等大事，因此该进行的学习，该好好上班的时间，被微商时间占据了，但心里想的却是“均衡工作、学习和微商

姜小噗·2024-02-08 07:52

晨间日记

今日计划1、学习：爱佛僧的写作初级入门课第四课。（昨日有课，未听）2、习作：舒适区和恐慌期之间，是最重要的一步，走好才能过好。（昨日耽搁，继续）3、阅读：《一万小时定律》，从最想看的书开始。

时三省·2024-02-08 07:45

希望24热线，花开鹰城

张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第253天（2018.5.12）今天上午的平顶山学院，可谓是鹰城心理界的盛会，三百多位心理界同仁共济一堂，参与希望24热线平顶山危机干预志愿者培训。

星悦传奇·2024-02-08 07:26

2022-05-11

中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第303天约练分享今天的约练来自国际友人，觉得世界很大，L老师能吸引到海外华人，又很小，小到我们在平台中约练中的如此之近，可以倾听彼此的声音。

几经流年·2024-02-08 06:22

职业发展 - 一个专注于嵌入式物联网架构设计的攻城狮（转载）

出道至今一直从事嵌入式软件开发工作，我也是从一个助理软件工程师，一步一个脚印，进阶到初级软件工程、中级软件工程师，再到高级软件工程师，而后到现在的嵌入式架构师，不同的角色，不同的成

VirusVIP·2024-02-08 06:04

和五年前相比，你最大的变化是什么？

工作上：五年前，在一家传统国企工作，负责车间机加工工艺，初级工程师，有些迷惘，期待更好的发展。

霍亮_cefe·2024-02-08 06:20

《反思》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第680天（约练共290场）（2022/1/19）星期三晴

昨天组长打电话问我身份证号码，说要报给医院打加强针用。由于电话在楼上充电，她发微信，打电话我都没接到，所以当我接到她打的第二次电话时，她有点生气的说：“微信不回，电话也不接，医院急着要身份证号码里！”我当时一听到她带有指责的语气时，瞬间固有的思维模式就出来了：“电话在楼上充电，所以没看到也没听到，一会儿我发给你！”语气中略带气愤。挂了电话，我在想：人家也是为我服务，找不到我当然着急，我应该先感谢她

那朵红色杜鹃花·2024-02-08 06:42

中原焦点团队，呼建荣网络初级第33期读书打卡103天，坚持分享103天约练（77）咨询师（5）观察员（25）来访者（47）约练收获

今天的角色是来访者。今天也是互相学习。感觉咨询师做到了倾听、理解共情。但是也有一点感觉着急。在来访者叙说的过程中，咨询师经常的卷入其中，时不时给予一声建议。我觉察到假如我要做咨询师的话。要做得一些，不予建议，不去评判。相信来访者是自己问题的专家。也尽量能让来访者变成自己问题的专家。咨询师充到的是梳理来访者生命故事，生命脉络的专家，做一个会听故事的人，并且能听懂故事。

呼建荣·2024-02-08 05:58

股票初级训练营第22期：金字塔

股票初级课即将结束，我们在初级课又学到了不少的知识。

lacky利琪·2024-02-08 04:42

算法练习-二叉搜索树的最小绝对差（思路+流程图+代码）

难度参考难度：中等分类：二叉树难度与分类由我所参与的培训课程提供，但需要注意的是，难度与分类仅供参考。且所在课程未提供测试平台，故实现代码主要为自行测试的那种，以下内容均为个人笔记，旨在督促自己认真学习。题目给你一个二叉搜索树的根节点root，返回树中任意两不同节点值之间的最小差值。差值是一个正数，其数值等于两值之差的绝对值。示例1:输入：root=[4,2,6,1,3]输出：1示例2:输入：ro

Yamai Yuzuru·2024-02-08 02:41

算法练习-删除二叉搜索树中的节点（思路+流程图+代码）

难度参考难度：中等分类：二叉树难度与分类由我所参与的培训课程提供，但需要注意的是，难度与分类仅供参考。且所在课程未提供测试平台，故实现代码主要为自行测试的那种，以下内容均为个人笔记，旨在督促自己认真学习。题目给定一个二叉搜索树的根节点root和一个值ky,删除二叉搜索树中的key对应的节点，并保证二叉搜索树的性质不变。返回二叉搜索树（有可能被更新）的根节点的引用。示例1:输入：root=[5,3,

Yamai Yuzuru·2024-02-08 02:40

不预设立场，觉察，安顿，倾听，引导

中原焦点团队网络初级第30期代艳坚持分享第13天2021-09-01读书分享：不预设立场-站在孩子的立场看问题不预设立场？预设立场是什么呢？我们可以从预设立场的危害性来看看：1）预设立场会充斥着危险！

a4faa662f281·2024-02-08 02:53

白琼格焦点解决初级十期坚持分享第64天

努力比幸福重要，或许每个人都会有不满意的地方，但只要肯去为了那个目标的实现而努力，或许幸福就慢慢开始了。毕竟过程比结果更重要。

潼宝的开心果·2024-02-08 02:16

中原焦点团队网络初级29期李晶晶坚持分享第241天（2021-10-3星期一）约练共35次

《和家人出游》今天有公公爸，小姑子，俩孩子，我和老公一起去尧山旅游，由于我有点晕车，路上一直不太舒服，但是家人一起这种温馨的氛围让我感受挺好的。老人年龄不小了但是也能轻松的爬到山顶，俩孩子也是坚持到最后，大家边聊边爬山，边爬山边欣赏风景，然后把美好的一幕用相机记录下来。家庭的温馨，和睦，父母的康健，孩子的懂事，老公的关爱真的让我更加清楚了对自己来说什么才是最重要的。活在当下，多陪陪父母，多陪陪孩子

幸福_7916·2024-02-08 02:09

2 月 7 日算法练习- 数据结构-并查集

并查集并查集是一种图形数据结构，用于存储图中结点的连通关系。每个结点有一个父亲，可以理解为“一只伸出去的手”，会指向另外一个点，初始时指向自己。一个点的根节点是该点的父亲的父亲的的父亲，直到某个点的父亲是自己根当两个点的根相同时，我们就说他们是属于同一类，或者说是连通的。如下：7、5、1、3、6的根都是3，所以他们是连通的，2、4是连通的，而2、6不连通，因为他们的根不同找根找根的方法是：如果当前

小蒋的学习笔记·2024-02-08 02:14

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第130天202108078

今天一切如常，起床，楼下走走。买了孩子爱吃的煎饼，上午全家去超市逛了逛，然后顺便吃了牛肉罩饼，还有蒸饺。孩子爸爸说没有他做得好吃。下午孩子去健身，我学习了一会儿。孩子回来，奶奶过来了，孩子教奶奶特淘用优惠券网购，于是一家人都用优惠券买了各种东西。优惠没多少，是为了让孩子有成就感。晚上孩子爸爸果然做了蒸饺，想比拼一下中午的小饭店。到快熟了，闻到香味了，孩子在上网课，我想起来没写分享于是写起来。平凡的

rosewshx·2024-02-08 01:46

拿到高考分数以后，如何填志愿，按这几个步骤来

然后可搜索到：APESK——了解你自己，点开这个网址，就可看到APESK高考测试初级版，或APESK高考测试高级

冉心教育·2024-02-08 00:58

20180609

武晓敏焦点网络初级九期坚持分享第105天驻马店西平20180609于一般助人过程中，当咨询师提出问句，又是当事人不知道怎么回答，即会沉默。在SFBT中，认为咨询师应该增加对当事人沉默的包容度。

恍然如梦·2024-02-08 00:28

[算法练习3] - 深度优先M（岛屿数量 js）

leetcode200题：描述给你一个由‘1’（陆地）和‘0’（水）组成的的二维网格，请你计算网格中岛屿的数量。岛屿总是被水包围，并且每座岛屿只能由水平方向和/或竖直方向上相邻的陆地连接形成。此外，你可以假设该网格的四条边均被水包围。示例1：输入：grid=[[“1”,“1”,“1”,“1”,“0”],[“1”,“1”,“0”,“1”,“0”],[“1”,“1”,“0”,“0”,“0”],[“0”

双击空格001·2024-02-08 00:01

中原焦点团队网络初级32期喻丽，坚持分享第3天。2021年11月20日

中原焦点团队网络初级32喻丽，坚持分享第3天。2021年11月20日今天和女儿一起看叫叫阅读老师上课的过程中问了孩子每一个问题说，如果给你一个宝葫芦让你实现一个最想实现的愿望，你会实现什么呢？

喻丽·2024-02-08 00:38

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第245天（约练第95次咨）（2020/11/10）星期二晴

本周第1次约练收获：1.学习是为了更好的生活，生活第一，学习第二。2.通过学习，改善了和家人、亲戚的关系，关系更融洽，生活更幸福。3.来访者老师的觉察反思能力很强，把焦点运用到生活中，遇到问题，关注正向，重新建构。4.咨询师基本功要扎实，道大于术。对于觉察反思能力强的老师，关注到人本身，稳稳的陪伴即可。5.除了苦练基本功外，经典的问句也要下功夫记，以更好的应对不同的来访者。

那朵红色杜鹃花·2024-02-07 23:08

2021-07-09

3.朋友之前报了小物件初级班，她反复的在听，都听十多遍了，每次听都会有新的收获，坚持的力量。4.女儿联系了新的老师，一位年轻的博士生，首次上课问其

火焰爱自己·2024-02-07 23:35

《坚持》

焦点网络初级八期洛阳杜红平坚持分享第16天图片发自App坚持的力量是很强大的。

随喜Prajana·2024-02-07 23:28

中原焦点团队初级第34期班韩利霞持续分享第12天（2022.4.17）

下午老公带女儿去钓鱼，我在家洗衣服，刷鞋。干完之后，累的腰酸背痛，瘫坐在沙发上，什么也不想干，只想玩会手机。其实，我们成人也都有这样的感受，累的时候刷会手机是一种放松。可是，回想起去年这个时候，儿子高三，每天中午和夜晚回来之后，总是拿我手机玩一会，看新闻，刷哔哩哔哩，等。我当时很不理解，总抱怨他抽空就玩手机。搞的儿子也很不开心。现在想想，孩子高三，在学校高强度学习一天，写不完的试卷，考不完的事，能

8fd21417dfc8·2024-02-07 22:58

倪未娟嵩县焦点初级班二期坚持分享第8天 2019年3月6日

自卑性格的形成往往源于儿童时代。自卑对儿童的心理健康将会产生负面影响，更对一个人的身心正常成长起消极作用。所以父母要关注孩子有没有自卑心理。一旦发现，应尽早帮助克服和纠正，以避免孩子随着年龄的增长最终形成自卑性格。因此，在此阶段，我们特别需要帮助孩子发展勤勉。因为孩子的自卑心态一旦养成，很容易引起孩子在青少年阶段对自我概念的偏差想法。更有甚者犯罪也由此而来。

水晶_b83d·2024-02-07 22:10

初级java工程师面试流程

初中级工程师（1-3年）项目经验不是很丰富，主要是看基础是否扎实，用过的东西是否去深究过，是否有意愿去提高自己。面试流程大概如下：先做简单的自我介绍，自己做过的项目，然后会去问一些项目中的细节，确定是否真正用心做过，也会探究一下技术实现，然后会让他们去思考下是否有些自己觉得可以提高的地方，看看回答的程度；然后会问些基础知识java基础（递进式的询问，难度依次递增，如果哪一步短路了，给一次机会，否则

morning_king·2024-02-07 22:01

没有捷径，只有实践

胡学敏信阳焦点网络初级13期坚持分享第290天（2019.2.13星期三）今天是焦点初级十三期的第十二次课程。老师讲的内容，我感受最深的就是，想要学好学透，没有捷径，只有反复不断的实践实践再实践。

胡涂涂tutu·2024-02-07 21:07

李艳焦点解决初级十期洛阳坚持分享第57天，2018-08-07

与其说重新建构是一个技巧，不如说它是一种态度，重新建构。指的是人们看事情的眼光或角度，因此在使用重新建构时要注意。态度温和而不强势。要一个人放弃自己原本看事情的角度本来就有难度，所以态度温和而接纳。比较容易帮孩子接受不同的眼光和想法，重新建构并非只是一味的安慰别人往好处想。而是需要你带领他慢慢的从中领会了解事件有另一层面的所在。

ycgaly·2024-02-07 20:10

2021年1月27日第106天每天三个正向打卡

吃完晚饭我上刘琳老师第八期的初级课程。因为这一次，老师让我带教老师责任重大。我听的比较认真，虽然以前学过，又有了不同的感受和收获。谢谢刘琳老师给我学习和成长的机会。孩子：早上起的挺早，帮我

彬彬_a4aa·2024-02-07 19:26

2019-03-11

刘会丽焦点解决网络初级14期。坚持分享第14天今天读建构解决之道这本书的第119页。

刘会丽·2024-02-07 19:07

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第420天202001207

美好的一周，天气渐渐寒冷，慢下来或许有不一样的收获，一大早本来想着发个信息提醒一下孩子把借别人的东西还了，结果因为其他的原因没发，来到学校孩子自己已经带来还给了别人，看来是自己多虑了，真好，希望你们一步步有规则感。

c33f29a4c595·2024-02-07 18:04

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第767天2022年3月15日，累积约练159次，咨73】

约练感悟—观察员当来访者带着情绪的时候不急于探讨目标，先陪着聊一会。适当的沉默给来访者更多思考空间，或许现实中很难找到这样一个氛围。对想不通的地方更多去好奇，而不是急着朝向解决之道，是否需要解决问题是来访者决定的而不是咨询师。更多倾听、确认来访者的知觉，并入关键用字，像一面镜子一样呈现出来访者的样子，在聊的过程中，来访者自己的想法就一点点更清晰了。做观察员时注意刻意训练基本功：倾听、共情、好奇。一

抹茶_51f2·2024-02-07 18:39

2022-02-01

、努力1、包水饺2、陪伴家人三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、机制/技术/设备创新2、拼命工作是3、心灵境界不入流——遇到“好事”自以为是/傲慢自负否初级

水青柠·2024-02-07 17:26

中原焦点团队网络初级第25期王彦玲分享第31天2020年12月31日

SFBT焦点解决法《家庭中的正面管教》第20天量尺问句——帮助孩子在评估中觉察自己在生活中，孩子有时回家看起来心情不好，不愿意说话，如果我们使用量尺问句，便可以问孩子“现在有一把尺子，它的刻度是一道十分欲望，十分代表你的心情越好，你会给现在的自己打几分？”无论他回答几分，我们总是有机会打破僵局，使孩子开口。另外一个好处是可以帮助孩子澄清状态，有时会选完分数后又告诉我其实还好，他当时只有六分生气，奇

Janeenry·2024-02-07 17:20

20180711感恩同学朋友

武晓敏焦点网络初级九期坚持分享第137天驻马店西平20180711感恩同学朋友在得知我电车丢了之后，不畏酷暑跑着帮我买电车。

恍然如梦·2024-02-07 17:31

2018-04-21

张文思（焦点解决初级班第八期）坚持原创分享第115天（20180421星期六晴惠州）这几天都特别累，小汤圆生病特别粘我，对公公婆婆的到来抱有太多的幻想总以为他们过来可以帮我带孩子，让我有更多的时间学习，

张文思_db3b·2024-02-07 16:07

如何应对能源危机

联合热电就要将这部分热用来发电或者为工业和家庭供热，因此可使能源利用率提高到85％以上，大大节约了初级能源。2、开发“绿色能源”是解决能源危机的重要途径。

黑潮_ea74·2024-02-07 16:33

中原焦点团队常晓蕾焦点网络初级班20期坚持分享第48天2020.3.5因应问句

今天学习了因应问句。因应问句常在孩子陷入谷底，也就是能量低的时候，却还能维持一些功能的时候使用。通过使用应用问句，可以让孩子看见自己的能力所在。孩子的情形越糟父母越要先使用因应问句来撑住孩子，用这样的问句来引发他的力量，进而协助孩子解决当前的困境。用这样的问题引导孩子看到自己当下已经在发挥的潜力、能量，让孩子看见自己的力量，孩子就能够朝向解决之路继续前进。运用应用问句可帮助孩子整理自己过去用过而且

快乐每一天cxl·2024-02-07 16:50

成就你的写作梦想【学霸好妈妈初级班】刘彩清第8期学习分享第39天第39篇共66篇

站在孩子的角度与孩子交流那天检查孩子的阅读题，他真是“惜字如金”，3分的题他答6个字。我跟他说：你得站到阅卷老师的角度去想想，3分6个字，该给你打几分呢？就和你写作文一样，你需要站到读者的角度去想想，这样写他看得懂吗？觉得有趣吗？……就这样洋洋洒洒训了儿子好一阵。训完后，我突然一个激灵想到，我训儿子是不是该站到儿子角度去想想，用哪种方式与他交流他愿意听，愿意接受，效果好。好多时候家长训孩子，只是家

6e1ff09d1fb9·2024-02-07 16:50

初学者需要了解的日语动词变形

动词变形是初级学习阶段的重点，需要同学们多下一些功夫。下面我们学习一下初学者需要了解的日语动词变形种类，同时推荐一款日语入门APP——日语入门学堂。“ます”天天挂嘴边。五段词尾变“い”连。

淹死的酸菜鱼·2024-02-07 16:15

学习强国(三)

我国宪法规定，国家在社会主义初级阶段的基本经济制度是==公有制为主体、多种所有制经济共同发展==歌剧《洪湖赤卫队》讲述了20世纪30年代，韩英等人带领洪湖赤卫队与敌人展开艰苦斗争，保卫湘鄂西革命根据地红色政权的故事

风清云诞·2024-02-07 16:28

赖世雄美语从头学初级篇（上）Lesson 055 More Is Not Always Better 多未必佳

ScreenShot2018-06-26at14.34.03.pngI.Reading阅读Somepeoplehavemoremoneythanothers.However,they'renotnecessarilyhappier.Ontheotherhand,somepeopleareaspooraschurchmice,buttheyarehappy.Inaway,thesepoorpeopl

UncleBryan·2024-02-07 13:57

一文简介Maven初级使用

一.概述Maven是专门用于管理和构建Java项目的工具，它的主要功能有：提供了一套标准化的项目结构提供了一套标准化的项目构建流程（编译，测试，打包，发布）提供了一套依赖管理机制一方面，不同的IDE的项目目录不尽相同，Maven的存在可以使得同一项目在不同的IDE之间通用。标准的Maven项目配置目录如下：标准的项目构建流程如下：Maven提供了一套命令来完成项目构建：至于依赖管理，本质上就是管理

十三的信徒·2024-02-07 13:35

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