我是来自文登奥沃斯教育的王春叶，是黄栎媛的人，今天是我日精进行动的第248天，给大家分享我的进步，相互勉励，携手前行，每天进步一点点，离成功便不远。

朋友，未来的你会是什么样呢请不要在清晨拥挤的地铁中迷失如果那样请你买票回家你的梦灿烂如初阳亲长劝你回家乡你好像没有说话可你的不甘能被理解：你想闯一闯等到哪一天你经历够多，也许就决定卸下过重的包袱找个牵手旅游的人没有再拜访那座空城也无人知晓你曾爱得深沉人生苦短胜似泡制一杯咖啡越苦越成熟但别把自己搅得老态龙钟

一群十八九岁，朝阳年少的男男女女，各自围成各自的小圈子，三三两两的聊着天，学着电视中，端着个酒杯，很是风雅从容的在会场之中交谈着。尚文龙一行四人的进来，并没有影响到众人，更没有引起任何喧哗。

2018.11.6星期二小雨这两天困扰了我的一个问题又解决了，就是女儿接受不了我给她打错号问题，在前面的日记里，我记录了女儿接受不了错误，李梓涵爸爸看到了，给我出主意，想办法，让我先了解一下原因！

日精进打卡第218天姓名:蔡雪萍325期学员公司:上海缘缀包装材料有限公司【知～学习】《六项精进》遍，共102遍；《大学》遍，共101遍；【经典名句分享】我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

图片发自App今天在展览现场，有个大哥指着梅岭三章问我，这个是你写的?我说是的，他很惊讶，啊，不像嘛，太粗犷豪迈啦！哈哈哈，放眼今古前贤，若令其胸乏湖海豪迈之情素，无占天地之广大吞吐无穷之气慨，徒言格调高雅、气象恢宏，尚能立乎！？图片发自App当一件作品呈现出来时，无须更多诠释，有识者便可从其间品读出各种信息：或高尚或卑俗，或激进或平和，或愤怒或感动，或磊落坦荡或阴暗狭隘，不一而足。但是有一点可以

还有45天就到二宝预产期了。还有两周就春节放假了，现在都是数着日子过活。还不知道生完后是如何地鸡飞狗跳呢！希望一切都顺顺当当的。工作就先放一边吧，把身体养好才是最重要的事情。

2018.5.1日日更第44天说过的放假三天认真看书的，然而左推右推的，东忙西忙的，最后就剩下今天晚饭后才开始拿起书本看看，一看一发不可收拾，一直到了12点，不忍睡觉，最终连日更也没完成！

冷灵在家中等待着黄潇，顺便尝试着与源界建立联系，这些天她已经能够逐渐的感知到了源界，那次被于儿召唤之后，她似乎已经能够动用大脑中的一丝力量了。

祝澜1940天2023-4-20读书笔记：当家庭作业的责任明确地由孩子来承担时，才会有真正的学习。期待孩子们承担责任，而不是期待他们的父母比着他们承担责任，会造就有能力的年轻人。

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今天看了《关键期关键帮助》这本书，书中说孩子是一颗种子，我们要了解这颗种子的特点，不要一味地给孩子灌输哪些约定俗成的小常识，让孩子成了装满装小常识杂乱无章的小抽屉，无法成长出带有自我思考、自我发现、自我感受的自我系统，我们应遵循种子成长的规律。由此让我想到网上经常传的一段话：无论成绩好坏，请记住——每个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花期不同。有的花，一开始就会很灿烂的绽放；有的花，需要漫长的

李默天当时只觉得心里好笑，这个老朋友在外人面前总是装作一副高傲泠漠的样子。“像你这么高傲的人为什么要告诉我这些？”韩萧萧没有再理会吕猛，转身离去了。

6月以来王府井股价涨幅已超3倍；免税概念龙头中国国旅改名中国中免；凯撒旅业连续9天无量涨停······我国对免税业实行“统一经营、统一组织进货、统一制定零售价格、统一制定管理规定”的政策，各类免税业态均以授权牌照

今天是5月2日，月季大观园正式对外开放的第二天。早已听说游人爆满，本不想去凑热闹，正好老家来了亲戚，就一起去了。

20190407星期天图片发自App骑着电瓶车穿过好几条街道，到了图书馆。老座位坐定，心里面空落落的。对面的座位是空的。记得那时候你背着两个大书包，还要腾出手来拉着我，嘴里大声嚷嚷着"快点！快点！

【幸福男孩，郏县，张易，坚持分享第74天，2018.1、28】今天发烧又反复了，爸爸说：“吃药看是不行了，还是打针吧！”妈妈也同意了。早上起来，就赶紧去医院。

郭金玲淮安市金鸡喜满堂食品有限公司349期谦虚一组【日精进打卡157天】一、【学习】1、《六项精进》大纲0遍，累计33遍2、《大学》1遍，累计43遍3、《六项精进》通篇1遍，计59遍4、《京瓷哲学》，5

训人最好不要有第三人在场，人都顾全面子，面子下不去，他会起反感。做事要考虑长远，考虑利他，利益社会，利益众人，不能只为私利。劝人为善是言教，与人为善事身教。能将自己所做的错事讲出来，并加以改正，就是不知耻。这是勇，勇往直前。

第四天：数据结构一、什么是数据结构？数据结构是计算机科学中用于组织和存储数据的特定方式。良好的数据结构能够提高数据的访问效率、修改频率和管理能力。

虽然这段时间不在学校，但每天总能接到三、四个单位同事电话，所以总是了解一些单位的人和事。对于单位的事，不评判、不建议，一切顺其自然。单位离了谁都过，一切等上班了再说。

瑾宝能量时间轴第178天感恩冥想‍♀️克瑞斯多令指令奇迹30早课散步7710步欣赏美人美物享受喜欢的食物黄金能量圈开心互动与云红宝分享时间轴奇迹30晚课睡前冥想‍♂️当你愿意去看到的时候也请宇宙帮你带走我们对自己的不接纳也不需要刻意做什么就请宇宙帮我们带走瑾宝

今天是第三天打卡练习，主题是《春节的故事》。“心流”顾名思义即是内心真实情感的流动。说到春节，我已经历了40个这样即平凡又别具意义的日子。跟随记忆回溯到小时候，不免有温暖和丝丝感动。

每年7、8月都是一年中用电量最大的时期，因为三伏天到了，热热热热热呀~你的空调、西瓜、冰激凌、WiFi都准备好了吗？掐指一算，这两个月电费会直线上升。

不知道你是不是也有过这样的体会：你说要早起，要让梦想叫自己起床，可是坚持了两三天，叫醒自己的还是快要迟到的闹钟。

我一直想写点什么来表达一下这20天的经历，算是突破了自己，可以放空去做一件事，这20天见过了很多人，也经历了一些事，我始终认为，人在底层生存线挣扎，最可怕的是无意识，活着就是为了生计，一个月2500块的工资第一年一直到第三年

请看到我的美好，每一天都尝试一下，找寻那个方法，在我做的每一件事情里，请看到我的闪光点，请看到我的美好。

、感恩早上醒来，依旧放着导叨的感恩冥想、7点起床，开始熬着粥、准备午饭，洗衣机洗着衣服，洗漱完了开始做我的呼吸法、幸福的做完呼吸法，吃着早餐，收到珍姐传来的好消息，感恩一早收到这么惊喜的礼物，美好的一天开始了

1、我非常感谢晨跑循序渐进，晨跑的好感觉终于回来了，当运动手表显示1万步时，身体出的汗都变成喜悦的笑！感谢[爱心]2、我非常感谢先生先生工作认真，讲究生活品质，注意生活细节，却也能包容我的“粗矿”（哈哈，这是他给我的评价）。很幸运此生能遇见。感谢[爱心]3、我非常感谢周末周末出去或待家里，或一起看电视或读书，或他做家务我晒太阳，都是最好的相守，我们全然享受轻松的周末。感谢[爱心]4、我非常感谢女儿

中原焦点团队网初26期马红2021--12--1日坚持分享第302天例外及正向经验的重视，促进来访者正向的自我意识。

目前只差两天，没想到越往后写越没有东西写，今天又忙了一天，到现在准备睡觉了也不知道该写些啥，只能勉强凑够百字来应付挑战吧！哈哈！没文化就是这样连每天写个一百字都挠破头皮，看来真得敲打敲打自己！

王聪丽坚持分享第688天《非暴力沟通》真正高情商的人，会认为，发脾气是一种很好的沟通方式。我以前说过，所谓情商高，就是心中有他人；所谓情商高，不是虚伪，而是温暖。

今夜月圆不羡天身边更比月儿圆扶老携幼手儿牵举家同赏花灯前须正月十五之夜满城的灯笼红妆素裹分外妖娆数开年喜事还看灯节——元宵君可见，耍龙灯银龙游走从天降带给人间满吉祥字谜灯，状元郎童叟须臾文中客腹有诗书晒才华孔明灯

筑基第十五讲：复听：尊重：确认来访者知觉就是最大的尊重。尊重是一视同仁的，共情是因人而异的。在他的世界他是对的。关注到人本身，而不是关注问题。尊重的意义：建立良好关系的基础。尊重也是一种信任。无条件的接纳。接纳未知欣赏好奇。平等。无条件接纳：接纳是接纳他的情感而非认同他的行为。接纳并非对恶习无动于衷。具体化：时间、地点、人物、事件、感受、重要他人…顺势而为，镜中花水中月。助人之前先敲敲门。和孩子相

相信很多每天在操作EXCEL的朋友，会觉得自己的表格一天比一天大，一天比一天打开慢，但表格里面实际也没多少内容。

这个问题也一直困扰着我，现在已经连续日更一百零五天，中间有无数次想放弃，不想更新，因此就会出现应付的情况，譬如随便写个两三百字，往上一丢就完事，爱咋咋地！

学妹读经一字一句读《论语》，第111天原文阅读：6.12冉求曰：“非不说（yuè）子之道，力不足也。”子曰：“力不足者，中道而废；今女画。”

镜姐高‌效阅读‌课，1‌8天18本‌书。

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上班大半个月了，也是在这半个月里，我365天打卡的目标以失败告终。今天，我再次决定，断更以后，从头再来。

第二个是，不断的去挖掘，聚焦、放大自己的丰盛，要写感赏文，感赏你生命中每一天发生的美好与丰盛。第三，挖掘聚焦并放大别人生命中丰盛的例子，然后随喜，随喜就是把别人丰盛的感觉，并拷贝一份到自己的磁场去。

他说，“我已经在这里等了三天了，如果今天还等不到你，我就打算放弃了，没想到你就来了，也许这就是缘份吧！”我心里五味杂陈，曾经的一幕幕在我脑海里呈现。

坚持日更22天，一不小心，昨天就断更了。等我意识到的时候，已经过了零点了。真的是，虽然坚持不到一个月，每天也就是简单的记录，没有什么重点的好的东西可以写，没有思想性，没有文采，但是能坚持还是很开心的。

开封市群英幼儿园大雪已至天未雪，群英满园暖似春！大雪暖意深大雪季节，水果也到了营养最丰富，口感最好的时节。由于天冷，对于脾胃较弱的孩子，如果吃太多，可能会引起胃肠不适。

文/杨芝兰前两天学习《冀中的地道战》，原想大家对这个并不陌生，毕竟抗日战争题材的电视剧每年国庆前后都会播出，尤其是经典中的经典。后来想到，每年的确会有重播，但是孩子们并不一定会看啊。

姓名：梁玉平单位：上海环申实业发展集团有限公司六项精进519期学员【日精进打卡第9天】【知～学习】《六项精进大纲》1遍共9遍《大学开篇》1遍共9遍【经典名句分享】你的思维和眼界，决定你的格局【行～实践】

晚上儿子的二爹(老公的堂弟)一家来我们家做客。吃饭时，儿子的二妈说，浩子(隔壁的小朋友)帮我在你家拿一瓶波萝啤，我给你两块钱。听到二妈说，儿子也很想去。于是对二妈说，二妈我去买。也许是二妈想让儿子在家好好吃饭，便执意让浩子去买。这下儿子不乐意了，低着头饭也不吃，坐在那里一动不动。我知道儿子是因为这件事不开心。就对他说，儿子吃饭吧！儿子没理我。我说，是因为二妈刚刚没让你买波萝啤吗？还没等儿子开口，二

图片发自App到后来，慢慢发现，我竟然有一天在面不改色的撒谎，面对别人的提问，脑袋里已经打好草稿准备着脱口而出。第一个撒谎的对象是老师。那是大学生涯之前第一次也是唯一一次的对老师撒谎。

早上给姐姐约好下午放学和她一起制订古诗背诵计划，但十点左右就接到通知要去参加一个培训，加上16到19号的订货会，这一走又得小十天，内心从没这么纠结过，想着昨晚上给弟弟商量下周要去开会的情景，小家伙搂着我的脖子

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第936天：学习打卡第24天：第七章身后一步的引导一、未知态度的开放式问句在一般助人历程中，咨询师需要适时提出适当的开放式问句，以具体了解当事人所言内容及其处境的相关信息