《用七年改变人生》第654天/共2556天,2022.10.16,发现每一个细节,进行改变,让量引发质的蜕变
成功日记健康:首次尝试挑战4.5小时睡眠法,想节约出1.5小时的阅读时间,不活道是可能成功,会不会影响到健康时间:第一次在早上4点的时间段,看了45分钟的书籍输入:一部电影【波斯语课】2本飞卢热书,一些成长类的书籍,视频,今天的收获较大,尤其是波斯语课这本书,带给自己的振憾非常强烈,人在逆境中,往往会爆发出无限的潜力,所以自己才要尝试更多的可能。输出:第一次尝试用祥细的格式来记录周反思日记,效果还