七时觉——第134天(4.5)kin112银河的黄人,一件事的发生,内在什么角度,什么信念,决定了事怎么发展,
一觉突然醒了,担心的事还是发生了,看着一念接一念劝自己接纳,摆事实讲道理,身体闷闷的,翻过来覆过去,再也睡不着,有意识的转到观呼吸上,感觉内在有个屏障,呼吸不能很深入,少许进去的也是黑乎乎的摸瞎,有点不耐烦,腰部也开始酸,听见老公的闹钟响了,把担心的事说了出来,听见老公回应一声,之后就是呼噜声,从来没发现呼噜声如此疗愈,身体也松下来,进入睡眠知道了二觉讨论路名,老公给个信息,内在“阿哈”,好像很多