今日任务完成度100%看了推优的日总结，经过上周的周总结，感觉虽然每天安排的很满，任务度完成不高，收获也不大，内心的成就感也不大。因为一直在忙紧急的事，一周下来其实还挺空虚的。看了推优伙伴的日总结，改变了自己的列清单方式❤️感觉挺好的，还得慢慢改正，多借鉴，找到适合自己的方式，今天整理了《逻辑学》笔记，把不会的知识搞懂了，下次上课可能更有体会。因为这两周一直把《逻辑学》拖着，上次老师点名回答问题，

天高云淡，秋分送爽。又一个国庆小长假圆满结束，虽然今天已经上班了，但感觉还沉浸在快乐的假期里，眼前时时浮现处出去游玩的种种场景。十月四日，和闺蜜一起去了固原的须弥山，驱车来到山底下，放眼望去，只见没有峨眉山的高大，也没有黄山的险峻，这下心里暗暗窃喜，这么小的山，有爬的啥呢。沿着山路，顺着劳动人民辛苦开凿的石头阶梯拾级而上，或许是由于人工开凿的阶梯吧，台阶真是高低不平，每个台阶尺度大小不一，走起来特

今天是2月2日，(农历腊月二十八)是岳父生病住院的第七天。天气格外晴朗，碧空万里无云，而我的心情格外低沉。侧窗远眺邻床5点多钟就把手机里的电视剧放得"枪声一片"，"噼里啪啦"地作响，怎么辗转反侧也睡不下，更何况一根窄小的长凳连翻身都很困难，我没有半点怨恨邻床病人的想法，相反，倒觉得自己岳父的做法对不住他们。陪护的长凳昨晚，我12:47才安顿好一切杂事，刚躺下长凳，不到半小时的时间，岳父说要起床上厕

生活随笔2022年的春节，五味杂陈，忧心忡忡。自己一直在乡间小路漫步，从没羡慕过大城市的优美花园。

今天轮休，本打算去还了上次借的两本书，再借两本回来看，只是没想到到了图书馆的时候才发现没拿借书证，管理员又是新来的，不给借，只好两手空空的打道回府。看着下午冬日的余晖洒在街道两旁，突然萌生走路回去的雅兴。这条路走过无数回，但也不经常走，主要没什么事是不会走到这边来的，除了借书。有时犯懒又会坐车。路程不远也就二十分钟左右。我本就是个不常锻炼的人，休息日能在家宅一天，偶尔出门吃个快餐就算是溜达了。家人

1、心灵教育的价值在中国是必须的趋势。2、为什么一直为自己的肉体祷告呢？若为自己的灵魂祷告多好。3、教会里处处充满了智慧。4、真正有信心的人是谦卑的人。5、人的悔改有一个前提，认识自己的面目。想要跟神见面，必须得扑倒。有一个跌倒的过程，才能听神的声音。6、把软弱黑暗说出来，明星不说，只把光鲜亮丽的部分留在公众面前，所以才得抑郁症。7、我在哪里软弱，在哪里就刚强了。8、人在不认识神的时候遇到问题只能

没有任何波浪的一天，连门都没有出。说不清是荨麻疹还是过敏了，最近身上经常会冒出小片片，或者包，痒的难受，冷风冷水碰不得，热了也不行，上次洗个澡，满腿都是，觉得这是一种折磨，只能过敏的药吃着，到是可以管一天，到还算好。这种没有异常的过敏，真的是够够的了。

前天值班，上了个白班加夜班，一天没出单位，早上出门冷气一下子袭来，突然变冷了，冻的我只打哆嗦，脑子里只想吃点热腾腾的火锅。我这人一项心血来潮，有点三毛的性格，想起什么做什么，一想吃火锅，家里连个电磁炉也没有啊，够穷的了，得赶紧买啊，马上上淘宝搜了几家颜值品质上佳的锅，电磁炉和锅一体的，一套纯白色，一套纯红色，都发给我老公让他决定买哪一个。其实我心底想买纯红色，最近看红色特别顺眼，可红色好扎眼跟家里

“自我增值”这四个字值得每一个人学习，应该贯穿于人的一生。人生如行舟，不进则退，当你停下来休息的时候，看似驻足不前，实际上已经在倒退了。真的说到我心坎里去了，我一直觉的我有很多很多的话要说，很多很多的想法要表达，但是当我真的想表达的时候却表达不出来了。有一种发泄叫发泄不出来，让人感觉浑身不舒服。后来想想，我发现不是因为我宣泄不出来，而是因为在我的大脑里存储的东西真的真的太有限了，让我感觉自己的词汇

朝阳，很美！晨起，五点半，锻炼刚刚好！自从进入七月份，坚持晨起锻炼已经十来天了，如果问我什么感受，我只想说：迎着朝阳锻炼的感觉，真好！我以为我起的挺早的，才发现偌大体育场里已经已经挤满了晨练的人，有老人、有中年人、甚至还有小屁孩也跟着早起锻炼了。不得不感叹：“莫道君行早，更有早行人。”图片发自App有的中年人伴随着音乐在跳舞、有的老人气定神闲地练太极、有的人悠然自得退着行走，有的人有条不紊地跑步，

今日阴，小雨转雨夹雪，有风。一直没有回望过去自己的人生。今天早晨被空腹的体重吓了一跳。已经达到目前的峰值。从去年开始到现在，整整胖了14斤。因为发生了很多事，靠食物和懒得动、懒得想撑到今天。然后浑浑噩噩的过着生活。可是，哪有人会一直留在过去呢，还是要努力地往前走。你看有很多视频达人们，靠自律和积极向上的心态，从不堪的样子逆袭成功。人终究还是要学会靠自己。不论是从困境中走出来，亦或是走的更远。我们最

老公现在对我越来越体贴和照顾，每次晚上回来晚了，都会到地铁站去接我，不管多晚。包括在家里泡脚，做饭都是他能多做的事情尽量多做，让自己享受着被宠爱的幸福感包围着。周日南京降温了，两个人决定不外出，在家把东西收拾一下，周六又买了些肉决定做包子当早餐，而老公的衣服因为换衣架，扔在床上已经几天了。老公先把自己的衣服按薄厚分类，分别挂好，又开始准备中午的饭菜，而我则整理家务，两个人各司其职，专注地干着自己的

这周我读了《一线带班》抓基础这一章，我觉得这一章主要是抓行为习惯，正好和我们的学校抓常规相对应，但在具体落实上给了我很大感触。一、桌兜和书包。我们班总有四五位同学桌洞凌乱，这和我的要求相悖，我也为他们找了小组长专门负责，但还是凌乱。于是我就利用课间的时间监督他收拾好书包和桌兜。桌面桌兜卫生，一直都是我们学校检查卫生的内容，所以要想真的抓出效果来，还是得班主任老师插手抓。记得有一次在班里举行了“桌洞

散落的容颜，一个人孤独，一个人悲伤，最后的唯美，是人生的在意，伤感了最后的风景，温柔的慈悲，伤感了太多，只是那个憔悴，读懂了人生的再见。相思苦，无奈的孤独，错过人生的缘，失落再见的爱情，温柔的慈悲，是人生的等，也是人生的再见，只是那个缘深缘浅，已经无缘回首，只是一个人生的错过。图片发自App

伊川县直中学邢静转九年级复习正在如火如荼的进行，复习过程中有些美文，正可以教育学生，于是在做完现代文阅读后，点拨学生读后要多思多写。在学习完议论文《读书可戒躁》，和学生交流起了读书的问题。其实很希望业余时间，一本书，一杯茶，微风荡漾，沁人的书香与茗香交织在一起，编织了一场梦，梦里有书，启迪者心灵，陶冶着情操，与文字背后的作者进行思想的交流。读书需要一个“静”字，这应该是一种恒久的坚持和沉静的坚守，

终生难忘的灵魂之旅3月10日下午，成功提交完最后一堂课程的打卡笔记后，持续了30天的每日打卡终于告一段落了，舒展一下身子，长长的出一口气，身体内有一种特别的能量涌上来，暗暗的对自己说，“终于坚持下来了，难终于坚持下来了”，连续30天读10本书，听10节课，每天500字的读书笔记，居然，我做到了，满足感油然而生。中年困局人到中年的我，虽然在社会的熔炉中经过千锤百炼，但在很多实际问题面前还是觉得苍白无

【一切都是最好的安排】生活随笔人生没有一成不变的东西，总有一些磕磕跘跘，恩恩怨怨，让人感觉不堪回首。

果然这是一篇没人看的小杂文。昨晚下班跟赵赵一起回家，挽着他的胳膊，说着什么有点忘了，微信的视频声打破了平静，掏出手机一看是母亲大人，心有点慌慌，毕竟我跟赵赵算是私奔吧，一直都是怕母亲大人发现我跟他在一块儿，犹豫了会儿，还是按了一下电源键（这样就可以听不见声音了）。赵赵说这就是你频繁联系的后果，频繁联系会让对方养成一种依赖，你现在是一个工作的人了，哪有那么多时间闲聊。一听我就火了，一生气我就不想说话

图片发自App三毛说："生命短促，没有时间可以再浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何想我便是那么的无足轻重了。”过自己想要的生活，不必过度在乎别人的眼光，乱了自己的脚步。常我跟自己说，到底远方是什么东西，然后我听见我自己回答，说远方是你这一生现在，最渴望的东西就是自由，很远很远的，一种象空气一样的自由，在那个时候开始我发觉，我一点一点脱去了，束缚我生命的，一切不需要的东西，在那个时候海

今天的阳光好温暖，春光明媚，人的心情也像这阳光一样暖暖的。朋友来串门，我们就在院子里边晒大阳边聊天。花儿们也都被搬到了院子里，在阳光的照射下，叶子逾发显得嫩绿嫩绿的。老公怕花儿的叶子被晒蔫了，又把花搬到了背阴的地方。

说点什么呢？话是越来越少了，在这里面都没有话说，外面更是没有话说了。我不知道怎么说自己了，老是做不好一些事情，老是犯同样的错误，不知道如何去做好一件事儿了。这2天一下子就崩溃了，不知道怎么回事，就这么自然而然的发生出来，自己却只能眼睁睁的看着它发生，或者在旁边呐喊助威，加油加油加油！加的什么油呢？我也是个帮凶，也想把那件事情做好可是为什么就做不好。做不好，会使我心痛，我不知道如何去补救，还有补救措

记赣教云•智慧作业微课创作感悟随笔——胡荣华“胡老师，WPS课件中怎么把插入的截图做成透明无底色的？”“为什么我的喀秋莎9.0安装后会显示是试用版的？”

图片发自App永遇灵根请养妆。美绕柔肠，承意生香。利袭一世凤凰堂。弓向天狼，蝶恋德芳。留鸟安知候鸟忙。南岭扶桑，北桦临窗。幻日折昼月无双，九州未央，天下周章。

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App《隆昌石牌坊群随笔》文/萧入铭此坊彰显县知令，隆昌干旱禾苗枯。

你相信吗，欺骗你的人会替你生病，借钱不还的人会替你挡灾，欺负你的人会替你受苦，无视你的人会替你受罪。打压你的人会替你遭殃。生活中你总要咽下一些委屈，然后一字不提的擦干眼泪一直往前走。总有一天你会明白、当方向错了，停下来就是最大的进步。这话适合任何关系，愿你我及时止损。莫言曾说过：人与人之间不来往的原因，其实真的很简单，一是一直吃亏的人，不想再吃亏了，二是一直占便宜的人，占不到便宜了，三是见不得你比

政府终于出手了，关于防疫物资出口的资质认证，对于外贸人来说，即是一个挑战，又是一次机遇。最近好多不曾去过的地方停止营业了，受疫情影响，无法维持，这成了公司辞退员工的理由。多希望疫情能早点结束，早日恢复正常的生活，祈祷

昨天是第一节课，课程的主要内容是了解教育的本质，让我印象最深刻的就是我们要做园丁式的教育！以前的我是一个小白，可以说什么都不懂，园丁式的教育也是第一次听说！樊登老师从混沌体系，到简单体系和复杂体系引出木匠式教育和园丁式教育，最后又以随机性作为结尾，让人引发深思！樊登老师说培养孩子是一个混沌体系，典型特征就是蝴蝶效应，输入端有一点细小的偏差，输出端就会有巨大的变化。用一个测天气预报小故事告诉我们什么

今天在一个微信公众号看到一篇文章，题为：“1448万，一条命”钱，真的可以换命。说的是美国新上市一种药，是治疗小儿脊髓性肌肉萎缩的药。药特别贵，1448万。而得这种病相当于绝症，会因为呼吸衰竭而死。据统计，每8000个孩子就有一个得这种病。然而，得这种病穷人不能治，但富人可以。是的，我生活在一个幸福的家庭。不能说想买什么就买什么，想去哪就去哪，但至少在我独立前可以衣食无忧，不用为生计而烦恼。但社会

我有一枚很喜欢的书签，因为它的图案。上面刻着的画面令我向往。柳枝将抒未舒，柔梢批发，两只猫头鹰栖息在树枝睁着圆圆的眼睛（猫头鹰睡觉不应该是闭着眼睛的吗？少女又怎么会在夜晚十分处于没有灯的花园阅读？确实有些不符常理，但并不影响我对它的喜爱呀）少女身著洋装静坐于谧静的花园，在芳草的馨香中享受阅读。一副恬静又诗意的画面又浮现在我眼前，故我十分渴望进入到里面，充当这名少女的角色。我的梦想也许就是读很多的书

小小林随笔第19季20/60/1172天2020.03.12周四雨全职第578天55+12/day261【皮皮第261天】1.今日睡眠:昨晚一点多开始又起来闹腾，夜奶多次，后面我实在扛不住了给他放着跟我们一起睡

这几天培训之后零零星星的写几句，可能断断续续不太连贯，仅以此作为一个记录:有重生的感觉，感谢命运，什么都是一种资源，一种收获，谢谢。生命是丰盛的，梦中的主题是怎么让生命丰盛。或许这是我潜意识之中的一种期待，一种成长的动力。（还是喜欢这张照片，无言共赏）图片发自App

原地删除重复的数字给定一个排序数组，你需要在原地删除重复出现的元素，使得每个元素只出现一次，返回移除后数组的新长度。不要使用额外的数组空间，你必须在原地修改输入数组并在使用O(1)额外空间的条件下完成。给定nums=[0,0,1,1,1,2,2,3,3,4],函数应该返回新的长度5,并且原数组nums的前五个元素被修改为0,1,2,3,4。你不需要考虑数组中超出新长度后面的元素。实现intremo

2019年11月8日星期五情绪平静持续成长记录1、今天孩子有哪些良好的表现？主动给妈妈拿凳子通过听凯叔神奇图书馆的故事，大宝了解了几大行星。并在我们看太空书籍的时候讲给我听。木星火星特点竟然都知道。

说来也奇怪，这几日总爱回想些旧事物，前天看视频见东京下雪了，我想起了家乡的几株老梅，也是这般寒冷，它们竟斗雪开着满树的繁花，丝毫不以深冬为意，绝世而独立，屹立在白茫茫雪地中，红装素裹引得来来往往的男男女女为此流连忘返，我曾也是其中一个，而今身在他乡，已两三年未回；曾记得这几株梅花，再向前行四五百米，有处不知何时倒塌的亭子，那时同那人赏过花回家时必经过此处，每每经过于此也必同她驻足一会，她曾说再牢固

狐狸的长相应该划入人类的宠物之列，不知为什么，狐狸却没有进入人类的生活，和狗，猫相比，远逊于与人类的亲近，这种动物个头不大，可能也进入到人类驯化异类的可能排行榜上，只是其野性反复发作让人类太过失望，最终落榜，为什么会有这样的结论，历史上有关的狐狸和人相处的故事一再被演绎，说明人类在情绪上还是放不下这个曾经与之纠结过的家伙，狐狸的个性没有虎狼强硕的个头，捕食时豪取强夺能力不足，一般却是智取，所以其智

随笔（紫陌）曾几何时，喜欢了独来独往，沉默寡言。一把父亲送的几十年前的紫砂壶，一只半新半旧的木雕笔筒，都能把玩大半天。什么家长里短，什么聚会逛街，什么单位薪金涨落，仿佛都与我无关。

空啤酒罐装饰醉醺灵魂回忆丢弃在一旁非要探究这一切告诉我谁来定下日月星辰就像以前的渴望请细说——simon

《异类》中提到了一万小时定律，只有付出有效的时间才会有所收获。从村小教师到优秀网师，自己的不断成长也深刻体会到这一点。这几天小妹去应聘大学教师，在竞争激烈的选手中以笔试和面试均第一的成绩进入大学教师的行列，回来也是激动不已。会想起这一年在私立学校里“魔鬼式教学”，不禁感叹如果没有这一年的磨练，没有在教学、专业等方面的学习和提升，也不会换来今天的成绩，成功永远属于有准备的人，付出才会有收获。

元旦之前我们这里又出现了疫情，忙着抗疫，所以没顾得上写，我的50天日更也就从那里开始断了，心里不免有点失落。元旦那几日我的好朋友订婚，他找了一个比自己大5岁的女孩，虽然说不上郎才女貌吧，但是两人都通过自己奋斗有了北京户口，那个女孩我觉得人不错，应该会把我的朋友照顾的很好。今天买了新的流量卡，以后再也不用担心流量不够用了，还是要继续更新的，毕竟人间疾苦这么多，总得有个心灵寄托的地方。

谈天说地，有“贝”而来。光影之间，方晓冷暖。大家好，我是天贝兄～虽然我平时不怎么饮茶品茗，但也曾去过一些盛产茗茶的地方，譬如以大红袍闻名于世的武夷山，盛产绿茶珍品毛峰的黄山，“御茶”西湖龙井的发源地杭州等等。在这些茗茶产地，或多或少地了解到些许投茶的方法与技巧。投茶亦称置茶，是泡茶的重要程序之一。是将一定数量的茶置入茶杯或茶壶，以备冲泡的过程。这个看似十分简单甚至于说很不起眼的泡茶流程实则隐含着许

【标题】剽悍财富行动营成长记录—这二十多天的成长【正文】赋能三连不壞【字数】1594咦，猫叔出书啦！《一年顶十年》这本书的名字不错呀，我要翻翻。打基础，大升级，终极影响力，受益匪浅。

图片发自App昨天，是六一儿童节！我的学生昨天参加学校九年级第十一次模拟考试。考试结束后，本来是不上晚自习的，但是，应家长强烈要求，希望老师们辛苦一下为即将中考的孩子再次助力。我们老师不忍心拒绝家长们望子成龙、望女成凤的心情。于是，昨天晚上，我给孩子们上晚自习。先读了一篇励志文章《你们讨厌的现在，是我回不去的过往》，告诉孩子们“读书的人生不算苦，不读书的认识才苦”“所有读书没吃的苦，胜过会一点一点

当美妙的春天与深情的诗歌邂逅，便是一场难得的盛宴，春天正值读诗好景色，我们的心也随万物而动。诗人的万千思绪中，告别与想念、哀恸与欢喜、怜悯与冷漠，都各自成诗，随风飘散。停泊处，累积成岛，守望着海天，把大地的尽头延向更远方的世界。华师妙笔每周三的晨会进行教师“六个一”工程培训（展示），今日同样不例外，今日是以“春之韵”为主题的诗歌朗诵展示，之前展示形式未固定（诗歌、散文皆可），我选好并练习了特别喜欢

今天突然发现每天写点东西，确实对自己大有帮助，回顾一天，听着轻音乐，就能进入状态，一天的价值在哪里呢？在于我们今天完成了多少事情吗？也许不是如此，而是此时此刻沉下心来我们得感悟或者是复盘，比如问问自己对今天的自己感觉如何？如果内心愉悦状态，那就是其实最好的状态，而不是后悔纠结，如果我们是后者那需做个深刻反省，反省其实就是和自己和解，不能让纠结停留在内心，消耗自己的能量，然后计划明天的事情，明天必定

以人为镜，训练营里看自己时光荏苒，前一秒还在写入营感想，后一秒就要跟训练营说再见了。虽然特别不舍，可天下无不散的宴席。但宴席会散，而情谊不散，初心不改。我自己很喜欢知识，喜欢能够侃侃而谈的人，所以在第一眼看到樊登老师的视频的时候，就被深深的吸引了。后面加入樊登读书后，也对我的心态、想法有了很大的改变。而当听完《读懂一本书》之后，我开始反省自己，我这种观光式的学习到底能学到多少，当时的感觉确实是醍醐

每次坚持写写随笔，突然被收录，心中有些小激动，这也给了我继续写下去的动力，同时告诉我以后该往哪方面去写。在接下来的日子，会继续去写好随笔，争取更多小惊喜。

这样的安静的夜里，也可以让你更好的进行思考，反正我是一直喜欢晚上来思考一些东西或者写点随笔的，安静的时候，可以让我更好的进入思考状态，更有创作的欲望。

（男）因为这场雨还要下五天（天气预报说这五天都有雨）（女）2018-5-31雨转阴随笔

.今天看到一个采访。说杨子和黄圣依的儿子安迪喜欢玩儿他的奶奶就给她建了一个游乐场。安迪喜欢滑雪奶奶又在又给他建了一个滑雪场。网友惊呼，好奢侈。太豪气了。我恍然大悟，原来我们也曾经有这样一个奢侈的童年。小的时候，我们喜欢玩儿。爷爷就在房前屋后。种了许多花呀果树。还拴着秋千。我们也喜欢滑雪场。爷爷就在园子里修了一个滑雪场。只是这个滑雪场是一锹一锹雪堆上去的，又一桶水一桶水的浇上去的。可能每个爷爷奶奶都

国家的形态：一：封建国家。国家是个人或者家族的私产。在这种国家里，还没有产生真正的爱国思维，基本上只是忠君思维。“忠”是人类原生道德之一，因为没有人愿意别人背叛自己。当国家=国王时，忠君也就=爱国。忠诚是一个良好的品质=爱国是一个良好的品质。当然，忠君也不是无条件的，而是君要有君的样子，臣才有臣的样子（君君臣臣父父子子）所以在当时为什么要爱国？因为人要有良好的品质。二：民族国家。可是忠君和爱国出现