为了这个目标参加了写作训练营，里面有一项训练“拆解文章”。想起这一期007也要交稿，就找了一篇今天要拆解的文章，加上自己的评论来交作业。

主持人：生活是什么？生活就是生下来活下去。兴华教练声音有魔力的兴化教练[玫瑰]今天你有什么样的期待？昨天分享为什么学习？跟谁学习？学什么？今天进入学习的细分领域传递价值从自我介绍开始如何自我介绍和人打交道，如何实现这样两个结果：把思想装进别人的脑袋里，把别人的钱装进自己的口袋里！我们是否随时随地可以去传递自己的价值？并且能做出传递这样价值的动作(从自我介绍开始）？给别人一个，一定要记住你的理由！一

这是2019年3月18日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第8.7讲的课后实践。今天是自由打卡，没有模板，随便写点什么吧。

一、杨英财务自由，被动收入大于支持。不想做什么就可以不做什么。二、兴华教练打通财富通道，没打通，因为观念和态度、看法与成功的人、富有的人有区别。一般人：放银行，抵不过通货膨胀，财富贬值，创造条件让收益高于通货膨胀。富人：投资理财，基金、股票、债券、房产，理财收益大于生活支出就实现了财务自由。资产性收入大于支出就实现了财务自由。改变观念和行动。改变观念、思维习惯，基于以往不同的行动方向，善用投资理财

但是真正去参与了才发现确实是的：6天全勤参会只是最低标准，参与之前要先发7天训练营的复盘投稿至变现学院和讲师营群。每天早上只能提早进入不能迟到早退，否则扣钱并失去参与讲师训评选。

参加定位训练营期待有改变，有行动。找到自己的方向，能够笃定的走下去。定位是什么呢？找到自己的位置，找到确定性，不会焦虑迷茫。

27001苏淑芳图片发自App《这是一本书》从绘本馆借回来很久了，可是一直没有去看，今晚叫老二一起过来看，他还是不愿意看，哈哈，他正沉浸在孙悟空当中！那只能我自己看，这本蛮有讽刺意义，一只超级爱看书的猴子与一只整天只拿着电子产品的驴子，两个人之间的对话，非常简洁。驴子根本不知道书是什么，以为书可以滚屏、可以写博客、有鼠标、能发短信、玩微博、无线上网，哈哈，我们的猴子只是淡淡回答它“这是一本书”！于

参加了长投的小白训练营之后,发现关于理财的思维开始转变了,而且自己的行动力也随着小白营的进行而提高,以前自己都不相信自己可以每天早上晨读打卡,每天晚上爬楼看完记录,不管再忙我都坚持爬楼看完,这是从来没有过的事情

日程复盘：1、金句卡片1小时，心态训练营作业1小时，规划整理接近2小时，财务整理1.5小时。2、朋友圈和视觉元素未做，未做阅读和输出。原因分析：1、多做了规划和财务整理。

目录一、个人感受二、题目与题解题目一：卡码网110.字符串接龙题目链接题解：BFS+哈希题目二：卡码网105.有向图的完全可达性题目链接题解：DFS三、小结一、个人感受对于两大基本搜索：深度优先搜索DFS遍历所有路径，每条路径都是一条路走到底，用于解决需要处理所有位置的情况；广度优先搜索BFS遍历最近相邻路径（常用邻接图，邻接表实现），用于用于求得最短路径，最小次数等。今天打卡题目个人感觉挺难，事

目录一、做题心得二、题目与题解题目一：卡码网103.水流问题题目链接题解：DFS题目二：卡码网104.建造最大岛屿题目链接题解：DFS三、小结一、做题心得也是成功补上昨天的打卡了。这里继续图论章节，还是选择使用DFS来解决这类搜索问题（单纯因为我更熟悉DFS一点），今天补卡的是水流问题和岛屿问题。个人感觉这一章节题对于刚入门图论还是挺有难度的，我们需要搞清楚DFS函数的作用，以及具体的代码书写，然

99.岛屿数量（深搜版）题目链接：99.岛屿数量题目描述：给定一个由1（陆地）和0（水）组成的矩阵，你需要计算岛屿的数量。岛屿由水平方向或垂直方向上相邻的陆地连接而成，并且四周都是水域。你可以假设矩阵外均被水包围。解题思路：1、每座岛屿只能由水平方向和/或竖直方向上相邻的陆地连接形成。2、遇到一个没有遍历过的节点陆地，计数器就加一，然后把该节点陆地所能遍历到的陆地都标记上。在遇到标记过的陆地节点和

Day5休息，看看hot100类DP或者前缀和问题53.MaximumSubarrayclassSolution{public:intmaxSubArray(vector&nums){if(nums.size()==1)returnnums[0];intcurrSum=0;intans=nums[0];for(inti=0;i&v1,vector&v2){returnv1[0]>merged;ve

03-1-88陈秀方昨晚夜里收到曹文轩老师的唯美绘本，心中一阵窃喜：全部签名版，曹文轩老师的亲签名！随手拿了一本《鸟船》，唯美的封面一下子就把我吸引了，平静的河上，停泊着一艘没有帆的小船，5只白鸟张开翅膀紧紧的抓住桅杆，鸟和船组合而成的鸟船，在湖泊形成了一道美丽的风景线，它们从哪里来，要去往哪里？图片发自App迫不及待的翻开书本，一夜狂风暴雨，小船漂到了密密的芦苇丛中。无边的寂寞笼罩着它。飞来一对

今天我在绘本馆里偶然看到《啊虎开窍了》这本书，想起了在绘本训练营的时候啊渡老师给我们推荐过，说这是一本适合大人看的绘本。所以我赶紧拿起来读。

1.递增子序列代码随想录视频讲解：回溯算法精讲，树层去重与树枝去重|LeetCode：491.递增子序列_哔哩哔哩_bilibili代码：classSolution{private:vectorpath;vector>result;voidbacktracking(vector&nums,intstartIndex){if(path.size()>1){result.push_back(path)

第七章回溯算法part04491.递增子序列本题和大家刚做过的90.子集II非常像，但又很不一样，很容易掉坑里。代码随想录视频讲解：回溯算法精讲，树层去重与树枝去重|LeetCode：491.递增子序列_哔哩哔哩_bilibili#491classSolution:deffindSubsequences(self,nums):result=[]path=[]self.backtracking(nu

目前仍在补，已经是一周左右的进度差，但我有我的节奏！最后三道题超难！！！打卡Day261.491.递增子序列2.46.全排列3.47.全排列II4.332.重新安排行程5.51.N皇后6.37.解数独1.491.递增子序列题目链接：491.递增子序列文档讲解：代码随想录在搜索的过程中就判断，递增才能进入递归。与90.子集II不同的是，去重不能通过排序来进行。classSolution(object

孩子们在专注的观看《我是演说家》第一段的演讲内容让我们孩子明白要面对的就是现在的考试制度。中考、高考是给我们绝大多数孩子一个改变命运的相对公平的机会。所以，我们要依靠培养的学习能力来面对现在的考试制度。第二段薛笑的演讲内容让我们的孩子深深体会到我们要从现在开始努力，国家的荣辱就是我们每个人的荣辱。第三段：无负今日。很喜欢一段话：我们等的都是明天，而我们负的都是今天。未来不只规划出来的，未来是一步步

我是二期训练营5班6队的明天时间过得可真快呀，一个月的时间就这么过去了。

08125姚颖图片发自App《绘本之力》的正文首先是作者河合隼雄的演讲文《绘本里的声音和歌声》。在这篇演讲文中，他首先提出了他的观点：绘本里有声音，也有歌声。接下来和大家讨论了“关于绘本的语言的思考”，然后用绘本《非洲的声音》、《蹭蹭蹭》和《夜晚的幼儿园》的案例教我们倾听绘本的声音，并从声音延伸到音乐，最后升华到“声音和歌声是用心倾听就能够听到的灵魂的声音”这样的境界。从他的文中我领悟到两点。一、

图片发自App这周阅读了《弗兰基的蓝色琴弦》，被封面上“哪怕再不起眼的才华，也有影响他人，改变命运的力量”所震撼。也被弗兰基刻苦的训练，以及他为了孩子付出一切的行为所感动。强烈推荐这本《弗兰基的蓝色琴弦》，这是一本充满魔力却又直击现实的书，不管你处在何种人生境遇，都可以读一读这本书，试着回望自己的梦想，思考一下到底什么才是你想要的美满人生。

/抓狂/抓狂我也曾像你一样焦虑，自从我学了杨妈《撕掉单词学英语》，加入了宝妈训练营，已经不再焦虑了。现在我也是学英语的孩子，我和宝宝像学母语一样，进行英语绘本阅读，跟着其他宝妈一起咿呀学英语。

今天做上一节音频《最怕你忙得要死，却一生碌碌无为》的随堂练习《线下习惯检视》。一一对照表中的30项坏习惯，自己占了一半。陪家人想着其他事；工作压力大，生活情绪化；焦虑；没精力；没有目标；拖延；易怒；舍不得离开手机；晚起；不锻炼；亚健康；易纠结，犹豫；家里乱糟糟；找不到东西；丢三落四。虽然像舍不得离开手机；晚起；不锻炼并不是时时都这样子，但是还没有养成相对应的正面的好习惯。所以还尚需努力去改变。像陪

午饭后，二宝跑到了床上，说和妈妈一起睡觉。我说好啊，妈妈很开心你和我一起上床。二宝拿着自己的小飞机，在玩，一不小心打到了我的额头。我捂着额头说，好疼啊，你碰伤我了。二宝说，碰到你了吗？让我安慰安慰你。我说，我有点疼。下次要小心点儿。二宝认真点头说，嗯，小心点儿。我说，咱们睡觉吧。二宝很开心钻我的怀里，安静睡着了。晚上在卫生间，二宝看到我洗拖布，他就抢了拖把要洗，要拖地。我说，咱把水挤干净，才能拖了

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李敏镐新兵训练营照近日曝光。李敏镐结束四周的新兵基础训练后将继续作为社会服务要员服役，军装照真的很精神！

31003许国英今天所读的《绘本有什么了不起》――阅读从想象力开始。图片发自App幼儿时期是想象力最丰富的时期，而想象力是抽象思维的铺垫，通过想象力的发挥，才能让阅读从√图像的外部观看进展伟内在思维与感受的心灵活动。但是每个孩子的想象能力不一样，常常许多孩子有阅读障碍，进入不了感知世界，所以无法从阅读中有所感，更不用说有所得了，因此，从绘本开启想象力，才能体验阅读的畅意自由。1.在孩子们从以下几个

近期越来越多欧易用户莫名其妙的被风控，也就是okex风控，特别是欧易新账号，注册好之后买几次币就风控，限制提币、卖币，很多用户感到冤。。。还有写商家号也是无缘无故被风控，被冻结账户、押金，还不给解冻。

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于是，就决定逼着自己不定期参与一些打卡训练营，来使自己认真的花一些时间去学习和充电。

本文闲聊四个话题：1、成长与进步、读书与写作是每个人的人生课题2、你确信走了一遭写作训练营，就可以写出爆文实现月入过万吗？

31006-李美腊今天早上，和小朋友们一起分享故事《我们都爱你》。用好听的声音引导着孩子们一起欣赏图片、阅读故事。引导孩子们知道要和哥哥、姐姐、弟弟、妹妹友好相处，做力所能及的事，体会家人对自己的疼爱！图片发自App这个故事讲述了熊爸爸妈妈出门后，沃乐带着妹妹是怎样度过的一天，沃乐很调皮，带着妹妹做了很多危险的事情，甚至到最后妹妹都感冒了！直到爸爸妈妈回家看到这一情形后大吃一惊，两个人身上全都是泥

亲子日志0304田青昨天中午睡的太踏实，晚上睡不着，直到3.00，早上6点起床活动一会后头疼觉得继续睡，9.00起床还是头疼！孩子昨晚8.30听数学课就说困了，我以为他找借口就说去休息十分钟，没想到真的睡着了，一觉到今天早上9.00自己醒来，但是没有自己写作业的意思。我就试探的问他，我不提醒你就不愿意自己去听课？他看着我，很奇怪的眼神，然后我继续同样的态度，今天我头疼自己解决听课吧！然后自己去听课

参加训练营的改变：1.疗愈自己。为什么我自我感觉为孩子做了那么多，孩子还是时时跟我对抗呢？

在星球浸泡学习的这段时间里，无意间听到很多老师推荐【一起玩儿演讲训练营】，就抱着尝试的心态进来，因为价格也不高。

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上午陪着二宝上番茄田的艺术网课。跟着课，娃玩着眼影着迷，玩起来。没跟网课节奏。既然不想上，想着刚十一点，带着宝贝去阅读中心换几本书吧。弟弟要求走路去。去的路上，宝贝不走大路，要让我带着他走后面的小路。我带他一路走，路过了我们所在的紫金街道办事处大院。宝贝指着院子问我，妈妈，我来过这里吧？我感冒了，来这里的。我才想起来，两个月前，宝贝咳嗽，带着它，来这里门诊过一次。后来再没来过。记性之好，让我佩服。

题目：dijkstra(堆优化)题目链接：47.参加科学大会（第六期模拟笔试）(kamacoder.com)代码：#includeusingnamespacestd;classmycomparison{public:booloperator()(constpair&lhs,constpair&rhs){returnlhs.second>rhs.second;}};structEdge{intto;

dijkstra（堆优化版）精讲—卡码网：47.参加科学大会题目链接：https://kamacoder.com/problempage.php?pid=1047文档讲解：https://programmercarl.com/kamacoder/0047.%E5%8F%82%E4%BC%9Adijkstra%E5%A0%86.html思路当节点数多，边数少（稀疏图）时，可以考虑从边的角度出发，用堆

亲子日志4.10日田青昨天晚上，妹妹8点就睡了，9点我们都躺在床上，我在写学习日志，没有到读书的点，儿子翻来覆去的，想要把妹妹弄醒陪他疯一会，我阻止他，建议睡不着做点什么吧！读书？不想。玩具，看了看也不想玩儿，最后我拿了周末要做的练习册（自己买的）建议把很有把握的题划掉，只做还不是很熟练的，这个立马来了兴趣（这是一个育儿课的方法），12个题的一套期中测试题，划了前十个，我看了以后问了两题，确实都会

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59029一丁丽最想做的事这个绘本讲的是黑人一家人打工，虽然温饱解决不了，而小男孩最想做的事就是学会阅读，整个绘本围绕他如此渴望阅读叙事。小男孩每天做工在快本里面可以看到很多的场景，比如天没亮就出门，小镇做工，而他的工作就是把盐巴装进一只只木桶里，那些闪亮的白色晶体就会刺破手胳膊腿和脚掌，而只有他们在吃饭的时候才休息一会儿。工作的场景小男孩整天举铁锹铲盐巴，身体很痛，但他不在意这种痛，他想心里想的

这个假期报名参加了一个“35天读书写作训练营”，为了给指导老师尽可能的了解我，以便更好的在我的自我计划、规划中给出更好的建议，于是我给老师做了个简单的自我介绍。

这位老铁是一名新媒体从业者，创办了自己的线上产品，也是某新媒体大咖训练营的常驻分享嘉宾，在社群里分享近300场。今年3月，她报名参加了剽悍财富行动营。

6张不明所以的图片，加上20个字的文案，一条“Python训练营”的推送，成了这届朋友圈里最魔性的存在：这大概是你见过的评论点赞数最多的一条朋友圈广告，没有之一。

住院倒计时起床：5：30就寝：10：30天气：阵雨心情：电影爆米花学习·信息·阅读听书《丝绸之路》健康·饮食·锻炼自从参加遇见训练营，还是第一次不打卡，让我的全勤有了瑕疵，在我的心里很难接受。

image.png您看过江苏卫视的《最强大脑》吗?这是国内首档大型科学类真人秀节目，是专注于传播脑科学知识和脑力竞技的节目，是不是感觉《最强大脑》的选手都聪明得反人类、记忆力好得不可思议？实际上，他们并非天赋异禀，也是普通人家的孩子。这位是王峰：《最强大脑》的中国队队长、2010年世界脑力锦标赛总冠军、世界记忆大师。他在刚刚接触记忆法时曾经这样表示：“我觉得这是不可能的，只有少部分极有天分的人才有

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