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自律给我自由—记录一套腹肌训练动作

在这组训练当中共包括6个动作，其中动作1-3会对整个腹肌形成一轮刺激，然后4-6又会对整个腹肌形成一轮刺激。

践行鉴远·2023-12-18 04:52

1-3 组件和组件状态

1、React事件绑定代码：consthandleClick=(e)=>{e.preventDefault();alert("跳转到百度页面");};root.render({/*1、时间绑定*/}{alert("你好");}}>{/*2、事件对象*/}{/*{e.preventDefault();alert("跳转到百度页面");}}>百度*/}{/*3、使用单独创建的事件处理程序函数*/}百度

A9~·2023-12-18 04:52

衣原体感染的原因有哪些

衣原体感染潜伏期比较长，约1-3周或数月，主要表现为尿道内不适，刺痛及烧灼感，并伴有不同程度的尿频、尿急、尿痛等情况，给大家的生活带来困扰。

dtyuyru·2023-12-17 23:17

描述性物理海洋学知识点第1-3章

第一章绪论什么是海洋学？定义、目的？研究海洋的科学通称为海洋学。海洋学研究的基本目的是清楚地、系统地描述海洋，这种描述应该是充分定量的，以便使我们能有某种把握来预测未来的海洋行为。海水的运动不停地运动的主要洋流（其运动速度和径流的位置均可变化）；中尺度和小尺度环流；可变的沿岸流；往复运动的潮流；上下涨落的潮汐以及风或地震造成的波等等。海水的特征包括温度和盐度，这两者共同决定海水的密度，进而决定海水

干饭人_ocean·2023-12-17 22:51

Nim 游戏

你和你的朋友，两个人一起玩Nim游戏：桌子上有一堆石头，每次你们轮流拿掉1-3块石头。拿掉最后一块石头的人就是获胜者。你作为先手。你们是聪明人，每一步都是最优解。

习惯了_就好·2023-12-17 17:06

vue3之组件通信（props父传子，子传孙）（ts定义数组类型）

目录vue3之组件通信1props父传子，子传孙1-1父组件1-2子组件1-3孙组件2：父子传值2:-1父组件向子组件传值Props2-2子组件向父组件传值emit3：使用ref拿到子组件的数据4：父传子

小小亮01·2023-12-17 15:55

2021年第43周（2021.10.25-2021.10.31）

1-3，精神-阅读，读完《思维导图》，开始看《金融学》。1-4，精神

重新出发乘风破浪·2023-12-17 15:36

牛津阅读树 1-3阶精讲精练音频课

为何选读牛津阅读树？阅读是学习语言的有效方法,也是孩子在求学阶段中必须具备的能力。对于以非英语为母语的孩子来说，能循序渐进、有效地阅读英语书籍,对他们的英语学习有莫大裨益。现时畅销全球的故事书系列一OxfordReadingTree,就是陪伴孩子成长的最佳阅读伙伴。牛津阅读树系列就像一家人在给大家讲故事，这一家人就是贯穿整个系列书的主人公Biff,Chip,Kipper,Mum,和Dad,同时也不

知识绿洲·2023-12-17 14:18

2020年注册建筑师继续教育学习笔记（1）

注：跟着一定标准将零件，配件组合成新的产品1-2、标准1-3、装

城匠朱工·2023-12-17 13:56

2.1没有反思的人生不值得过

日反思对过去一天的行动反思，同时对未来1-2周的计划进行调整；周反思对过去一周的行动反思，及未来1-3个月的计划的反思；月反思对过去一个月行动的反思，未来1年计划的反思；年反思对过去一年重要经历的反思，

蕾_19e3·2023-12-17 12:02

你好，C++（2）1.3 C++世界版图1.4 如何学好C++

无论是在最初的UNIX/Linux操作系统上，还是在Windows操作系统上，甚至是在最近兴起的嵌入式系统上，C++都占有不可取代的一席之地，如图1-3所示。

爱编程的鱼·2023-12-17 10:08

平民视角下的广州、深圳对比

四大一线城市北上广深、香港、普宁、杭州、武汉都算生活过，土生土长在广州，深圳踏入第5年，普宁半年，其他都是1-3个月不等。

liberty119·2023-12-17 08:29

【密花孩儿草】爵床科，孩儿草属

叶纸质，椭圆状卵形，卵形披针状卵形，长2-8.5厘米，宽1-3厘米，顶端渐尖，稍钝头，基部楔形或稍下沿，两面无毛或疏生短硬毛，侧脉6-8对，明显，在背面平扁；叶柄长0.5-2厘米，被柔毛。

植物分类图像库·2023-12-17 07:07

周检视模版

周检视……*日历和清单看看过去一周完成了哪些固定的行程和昨做完的下一步行动*晨间日记回顾一下自己每天记录的经验和反思*日历看看未来1-3个月的行程安排，批量清空收件箱一、日历【本周是否完成重要日历事项，

懿慧2018·2023-12-17 07:12

期刊论文发表最好提前多久时间开始准备

省级、国家级期刊的职称论文发表需要提前1-3个月准备我们都知道，省级国家级别的刊物算是普刊，它也是职称发表的起跑线，相对来说，从期

玄冥_7ce2·2023-12-17 04:32

自编笑话（1-3）

图片发自App狗一大家好，我是狗一。虽然我是一条狗，我也希望成为灵魂打击手。请看，我前面有一支鼓（其实是狗粮盘），你看我一秒钟打一次，一秒两次，一秒钟三次，我疯狂打击…但我的希望破灭了……主人走过来，端走了狗粮说：“吃不了兜着走”!猫狗不食的治疗方法如果猫推食盘，一定要小心照顾，因为可能会有多种病因，这里我就不列举了。如果是狗的话，就不必费事了，多半打一顿就可以了。爸爸的爱-学习好的儿子/学习差的

朵棉球·2023-12-17 03:05

【周检视】忙里偷闲的一周0827-0901

第三个90天目标检视目标1：完成牛津树1-3，独立阅读50本。目标2：冥想完成500分钟。目标3：学完自动化测试视频，输出笔记。本周的主题：忙里偷闲一、家庭：1，本周的前半段在工作。

小灵仙子·2023-12-16 22:05

8-N、Mac系统下利用IDEA 配置Tomcat并顺利运行JSP的全过程

第一步：下载Tomcat下载地址1-1.下载1-2、解压放到一个容易找的文件夹1-3、验证是否安装成功1-3-1、打开终端先输入cd+空格、再把bin文

众纳·2023-12-16 22:09

每天都很努力

2019.7.30星期二感恩日记第1970天江苏常州天气晴天晴天14岁初一晴朗25个月读经典内容：系辞下4/5，大雅、伤寒论辨脉法第二易经下51卦、唐诗64、少儿诗词启蒙1-3、读经典方法：147累积法天朗妈三年扎根千层筑基之

天气晴朗_f1ed·2023-12-16 11:39

《精进1》D1

学以致用：1：提出问题：0-10min速读本书（主要速读封面、作者简介、目录、前言），结合自身实际，提出1-3个采访采铜老师的问题？）答：1：精进的维度有哪些？2：如何成为高段位的学习者？

日日日gungun·2023-12-16 10:58

果蔬好生活——家庭阳台养殖黄瓜的方法

1、阳台黄瓜的播种时间一般是在早春1－3月时进行，当然在夏秋6－8月也可进行播种。春播的话就采用浸种催芽后育苗或地膜覆盖直播，而夏秋季播种则可选择浸种直播或干种直播两种方法。

格姥爷·2023-12-16 08:54

在街边卖什么小吃最好？街边卖什么小吃最挣钱？十大最赚钱小吃生意。

肉类毛利可达1-3倍，以烤鸡腿为例，零售价6元/串，而实际成本每串仅2.5

一起高省·2023-12-15 21:13

2023年全国职业院校技能大赛信息安全管理与评估正式赛（模块三理论技能）

3.参赛团队可根据自身情况，可选择1-3名参赛选手进行作答，团队内部可以交流，但不得影响其他参赛队。极安云科

Geek极安网络安全·2023-12-15 17:05

2024年甘肃省职业院校技能大赛信息安全管理与评估三阶段理论样题一

2.参赛团队可根据自身情况，可选择1-3名参赛选手进行作答，参赛队内部可以进行交流，但不得影响其他团队。极安云科专注技能竞赛，包含网络建设与运维和信息安全管理与评估两大赛项，及各大CTF，基于两大赛

Geek极安网络安全·2023-12-15 17:02

【234】0-3岁儿童阅读启蒙11-选书选字多的？

有数据表明1-3岁儿童在阅读图画和文字时眼动注视次数比例大致为95:5，2岁

登登一君·2023-12-15 14:24

健身拒绝熬夜，别让自己白练！

Ø晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间Ø晚间11-凌晨1点，肝的排毒时间，理应熟睡Ø凌晨1-3点，胆的排毒时间Ø凌晨3-5点，肺的排毒时间Ø凌晨5-7点，大肠的排毒时间Ø凌晨7-9点，小肠大量吸收营养时间

硬刻时代·2023-12-15 13:18

北京舞蹈学院中国舞1-3级教师考级试题复习版（完整）

一、背诵年级教学任务一级的教学任务：1.认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾）并对这些部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步训练。2.认识身体部位的左与右。3.认识音乐的节拍，培养幼儿按节拍做动作。4.培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。二级教学任务：1.进一步完成第一年级的教学任务的各项要求。2.认识教室的八个基本方位。3.初步达到颈立、背直、腿直、脚

简伊2017·2023-12-15 10:33

拼多多纸巾才1-3元，安全吗？拼多多纸巾返佣平台选择氧惠的优势在哪里？

拼多多1-3元纸巾群，是近年来迅速崛起的一种电商形式。通过拼多多等平台，商家将价格低廉的纸巾等产品放入群内，引导消费者在特定时间段内进行抢购，通常价格仅为1-3元。

氧惠好物·2023-12-15 10:42

朱老师第639天早安问候

1-3岁尽量不让孩子接触手机。幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善。两三岁接触电子产品（手机游戏／电视）越多的孩子，在七八岁发生注意力障碍（比如多动症）的可能性也越大。

高飞1·2023-12-15 09:17

玫瑰、月季和蔷薇的区别

开花区别：月季花开花一般一个枝头只开1-3朵花，而蔷薇要开的多一些。叶子区别：月季的叶子比蔷薇的光滑一些。花期区别：月季的花期为4-9月，而蔷薇只有在春夏交际的时候才会开花。

熙航君·2023-12-15 07:39

算法 --- 循环报数

问题描述：有1-n个人围成一圈，从头开始循环报1-3，报到3的人出局，求最后剩下的那个人。

等待中的小码农·2023-12-15 04:45

报数游戏1-3循环报数，报到3的人退出，求原来的序号

题目：有n个人围成一圈，顺序排号。从第一个人开始报数(从1到3报数)，凡报到3的人退出圈子，问最后留下的是原来第几号的那位。importjava.util.Scanner;publicclassCountingGame{publicstaticvoidmain(String[]args){Scanners=newScanner(System.in);System.out.print("请输入排成一

陈勇劲·2023-12-15 04:10

路上的风景一一茶（花）之色

花期较长，从10月份到翌年5月份都有开放，盛花期通常在1-3月份。茶花色形俱美，花期长，不娇养。植株形姿优美，叶为浓绿绿而光泽，受到世界园艺界的珍视。茶花的品种

朱静君·2023-12-15 01:27

外卖小哥的自我修养

亲爱的蜂鸟小哥：亲爱的蜂鸟骑士大家好，蜂鸟众包已开启天气补贴1-3元，大家配送过程务必注意交通安全。双重奖励：天气补贴[红包][红包]冲单奖励雨天配送注意事项：三个雨天注1、路滑：雨天路滑，小心慢行。

平头哥镇四方·2023-12-14 20:39

1-3算法基础-标准模板库STL

1.pairpair用于存储两个不同类型的值（元素）作为一个单元。它通常用于将两个值捆绑在一起，以便一起传递或返回。#include#includeusingnamespacestd;intmain(){pairperson=make_pair(25,"jack");//存储一对值并初始化//可简写为pairperson(25,"jack");cout#includeusingnamespaces

卡__卡·2023-12-14 19:53

社会学统考名词解释知识点复习（1-3）

【重组】包括性细胞生成时的遗传物质重组及两性基因在形成受精卵时的重组。【突变】突变是遗传密码在复制和传递时发生的意外错误。它能增加种群基因库中的遗传物质。【基因流动】指遗传物质加入或离开某一群基因库的后果。比如现代社会，人口的远距离频繁流动，使原地人群中遗传物质增加或流失。【基因漂变】指前述原因之外的偶然小变动导致的种群基因库内容变化。

薛七七的自我修炼札记·2023-12-14 16:52

【linux系统编程】编辑器gcc/g++

目录Linux下的编辑器介绍：1，编辑器gcc/g++1-1，系统的编译过程1-2，预处理过程1-3，编译过程1-4，汇编过程1-5，链接过程Linux下的编辑器介绍：Linux系统下可支持很多高级语言的编辑

青春：一叶知秋·2023-12-14 12:29

《轻而易举的富足》1-3册第三十天第三十课

《轻而易举的富足》第一册第30天第30课我整天听到宇宙的声音今天，我敞开心灵和心扉的方式，让我可以听到宇宙对我说话，给我方向。我让心灵敞开，从而能够接收他的指引。当他向我说话时，神圣的想法进入我的心灵。宇宙还透过兄弟姐妹们和我分享爱时对我说话。我整天听到宇宙的声音。导读文章：《想知道你想要什么，看看你拥有什么》每当因为生命中一些不快乐的体验，最重要是记起在某个层面上这体验是你想要经历的，而且你早已

董艺林Alyssa·2023-12-06 23:49

约伯记 38 答非所问的耶和华

（伯38:1-3）关键词句：回答约伯心得：经历了一轮又一轮关于苦难话题的辩论以后，耶和华上帝终于亲自登场直面约伯，并且回答他的质问了。

君自尔出·2023-12-06 17:54

[概率论]重生至期末考前一个月看我如何力挽狂澜（上）

课本为《概率论与数理统计》ISBN978-7-301-29547-2，此次整理1-3章的内容。

Linyeji·2023-12-06 12:03

9那一定会很好

根据交流板书：种子——树——手推车——椅子——木地板3.抓关键句子理解课文（1）种子为什么会变成树，它是如何做，默读1-3小节，圈画出来。

yeats_c8bd·2023-12-06 11:19

退休班主任说出来的小学真相:

1.小学1-3年级学习别太抓紧，多带孩子运动，运动是世界上最便宜的“聪明药”。2.小学6年学的知识内容只占初高的3%的学习内容。

小小简言·2023-12-06 11:16

加藤元浩老师日文原作

冒险漫画一部，我没看，不知道是否只有这一卷CMB1-43qed1-50，iff1-17火箭人1-10推理小说，1-3，菊乃为主角资源链接：https://wws.lanzous.com/iXLealhld7e

阿周那黑天·2023-12-06 06:57

【搜索-回溯】多数之和-两数之和-三数之和四数之和组合总和

考核结果：第一层思路清晰，有全局的理解（暴力+双指针）第二层：手写编程完成暴力第三层：完成双指针，并给出复杂度解释；最后加分项是给出优化方案；面向工作1-3年同学，属于必回的题目。

未来星_狒狒·2023-12-06 04:38

第15课《轻而易举的富足1-3册&健康》（完整文字版）

第15课《轻而易举的富足1-3册&健康》（完整文字版）彼尚安裘密心灵世界2015-11-14点击彼尚灵性世界关注我哟定期推送彼尚企业参会通知，老师分享，每日功课..加入我们，一起传递正能量吧！

hailanlanaml·2023-12-06 01:51

亲密关系

第1-3章标题：我塑造我字数：1.我需要你开始和维持一段亲密关系背后的真正动机其实来自于需求。我需要亲人给予我关爱，我需要上司同事给我我肯定认可，我希望别人像我想象那样关心我、帮助我。

cherry的小窝·2023-12-06 01:20

掌控安全 -- POST 注入

or1=1orderby1#这里1-3都显示成功登录到4的时候就不可以了就可以判断有三个字段'unionselect1,2,3#显错位有两个23爆库爆表爆字段这里有两个字段爆数据POST注入第二

過路人！·2023-12-05 16:57

easyui返回josn格式时间格式化

转化为指定格式的String*月(M)、日(d)、12小时(h)、24小时(H)、分(m)、秒(s)、周(E)、季度(q)可以用1-2个占位符*年(y)可以用1-4个占位符，毫秒(S)只能用1个占位符(是1-

cao0608·2023-12-05 16:25

孩子为啥会发热（发烧）？

咳嗽咳嗽咳嗽，有痰无痰，但就是不停的咳嗽咳嗽咳嗽；3.儿童精神状态大部分情况下都好；在发烧+咳嗽的头几天，不要立即检查支原体抗体，而是检查：1.流感病毒，2.腺病毒，3.RSV合胞病毒这些病毒是寒冷冬天中对1-

Annie大讲堂·2023-12-05 13:43

大学生不可能不好奇的七个Q&A之1-3问（我就是那个最理直气壮的标题党）

这个标题一听就知道是标题党啦，但，只要我溜得够快，你就打不着我。俺就是起名废物！（骄傲脸）这篇文章是上一篇面经应下的人生经验帖，还没看过面经的可以去找历史推送。（但其实看不看对这篇文章的阅读没啥影响，我可真是一个诚实的好写手）。以下都是在后台提问频率较高的问题，应该能够代表我的好学向上（想白嫖）的读者们的好奇心所在。回答是基于作者本人经历的非常主观的回答，只能保证我的好朋友来找我聊天，我也是这样子

庭樾sama·2023-12-05 10:27

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