王冬冬，中原焦点讲师七期，持续记录529天（2019.5.19）阅读打卡第312天：《青春期孩子的正面管教》220-225，《希望与尊重》180-185。

2019.5.181比学习:总要很努力才能喜欢上这个世界，全身都在学习着乐观，人，要有压力，但不能压垮;可以迷茫，但不能绝望。2比改变:今天比昨天进步就是改变，每天进步一点点距离成功便不远。

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图片发自App2019年1月14日星期一多云七二十四班“班级史记”第九回周末作业有差距复习迎考再投入史官：潘子怡播报：陈禹豪周末假期刚刚结束，同学们又跨进了熟悉约校园。

转眼间，2019年的上半年悄然过去，下半年也悄悄来临，伴随7月份的脚步，我们也迎来了微信的7.0.5正式版本的更新，于是小编迫不及待地就麻溜更新尝尝鲜。

证人，请回答“是”或“不是”在法庭辩论中，尤其是在英美海洋法系的证词盘问阶段，排中律的使用，可以说是非常频繁。比如证人在被问及问题的时候，他要在是和否之间作出清楚地回答。证人坐在证人席上，对方的律师就要问了：律师：“请问证人，你在案发前的确看到被害人与嫌疑人在酒吧里斗殴吗？请回答，是，还是不是。”证人：“好像是吧？”律师：“'好像是'是什么意思？我听不懂。你到底看到了还是没看到？”证人：“我确定是

自2008年开赛至2019年，一直由教育部高校与计算机相关教指委等或独立或联合主办。

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昨天早上第一天记录下自己的内省和总结。昨天一天是在有意识的状态下工作、生活。第一天下来，效果还不错，有点要从生活的奴隶中站起来的感觉。繁重的工作、生活（尤其是结婚生子之后的）总是很容易把我们变成一个失去意识的躯壳，就像被鞭打的奴隶们，随着共同节奏从日出到日落（甚至到深夜！），麻木的走和劳作。一天下来的感觉只有一个字：累。那么如何从这种状态挣脱出来呢？我的方法是：1.给自己一个目标，或者说计划。你明

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1、世界上人口最多的国家——中国2、铝土矿储量、产量世界第一的地区——圭亚那高原3、长绒棉产量最多的国家——埃及4、最大的粮食生产国——中国5、人口自然增长率最低的大洲——欧洲6、天然橡胶、油棕、锡产量最多的国家——马来西亚7、天然橡胶、金鸡纳、可可的故乡——南美洲8、钨、锑、稀土、钼、钒、钛等居世界首位的国家——中国9、最大的稻米出口国——泰国(其次：越南、美国)10、黄金世界第一的国家——南非

在每个人的心里是否都会有一堵墙越是害怕，却又总是上演“对你有一点点动心”今天感觉上觉得格外的疲乏，有时候感觉像是老天在和我开玩笑，一场一场的电影上映看了电影《绿皮书》对于一些更正描红的情节里减少了一些动容，也记得最深刻的一个画面司机和博士因为更像黑人的话题而争吵时，拥有者总是可以不以为然，不曾拥有过却需要用尽全力证明，捍卫着这份所谓的轻而易举！多一份尊重，少一份情绪

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晚安～2019.4.15.共修（晓敏）

豆终于出院了。好开心！！！从5月10号入院，到9月6号，这段时间一直呆在医院里。从鬼门关走了一趟，终于满血复活地回来了！想想这段时间，都是不堪回首的日子。而豆却没有意识到严重性，还是一样地无畏无惧。也愿你今后的日子无畏无惧战胜困难，敬畏生命！特意又咨询了一下原来基底节占位造成的偏瘫现象，是否有改善。他说目前据他所知道的，唯有一个十岁男孩恢复一个像正常的孩子，还没有。多少有点影响。而且这个康复是一个

吃完饭走在路上的时候突然下起了小雨，刚刚在食堂的时候，有人在免费分蛋糕，我站在人群的后面，认真分析了一下所需要耗费的时间和精力，选择了缓缓离开，走的时候有个朋友急冲冲的从我身边跑过，告诉我再不分蛋糕就来不及了，我张了张嘴，还是没来得及告诉他，蛋糕一定是够量的，不用那么着急，因为反正也挤不进去。

尼尔森于2019年发布的《中国年轻人负债状况报告》提到，在18~29岁的年轻人中，信贷产品的渗透率为86.6％，其中占比最高的是消费类信贷。另据央行发布的数据，截至

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和我的展去了靖港古镇建筑很美，不过景区里的一体化程度很高啊，基本上都是同样的特色食物看了游记推荐炸鱼芝麻豆子茶豆干等等不过去吃了以后，哎，我们那天吃到的景区的食物令人有点失望啊，可能是我们找的店家不正宗？哈哈哈吃了一盘凉拌米豆腐，味道很正常，就感觉很好吃哈哈哈，没有对比，就没有美味（笑哭）青楼博物馆还行，有些青楼女子真的很有气节啊，印象深刻的是陈圆圆自杀（感慨一番）照了一些照片，晚上的江景很好看!

2018年已经过去，2019年也翻过了30多张日历。

清晨看到的一段话，有些道理转发给亲们：有些人，再也回不到从前了2019-08-02世上最远的距离，是一个转身，不再相见。世上最痛的事情，是彼此忘记，没了联系。

大家好，我是淘小白~整理了一些关于chatpgt的指令文档分享给大家~如果对你有用记得点赞、关注、收藏哦~基础版指令主要用于简单任务和场景，英语翻译，发散问答，文章故事写作，周报生成等，在使用过程中，自己进行优化和迭代，以达到最佳效果。一、常用1、写作助理最常使用的prompt，用于优化文本的语法、清晰度和简洁度，提高可读性。作为一名中文写作改进助理，你的任务是改进所提供文本的拼写、语法、清晰、简

敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：大家好！我是来自曙光幼儿园的邢云菊，今天是我的日精进行动第238天，给大家分享我今天的进步。1.比学习:我要用全身心的爱来迎接今天，因为这是一切成功的最大秘密。强力能够劈开一段牌，甚至毁灭生命，但是只有爱才具有无与伦比的力量。2.比付出:付出才会杰出，1、上午去选灯2、下午大哥大和大姐大那3、去会长那3.比改变:坚持日精进，坚持读书，坚持晨练，我变了，世界

“中正天和--明心2019/5/17——''万天分享''2【中原逐鹿】【正心诚意】【天道酬勤】【和衷共济】【中正天和人的态度】✔诚信做人，踏实做事。【中正天和人的精神】✔善良，坚持，勤奋，责任。

2019年7月21日天气：晴体重：57kg日出：5:45日落：19:05起床：8:00昨日就寝：1:35昨日反思昨天从香港来到迪拜凌晨到达老公和儿子开车到机场接我户外温度没感觉特别热一路上开错很多地方高架路很多容易出错迪拜到处在建设终于到达梦想已久的帆船酒店图片发自

大宝的月考成绩出来了，考的还不错，自信感爆棚，今天悄悄地跟老公说要奖品。老公呢？也不多说什么，只说有事，就带着闺女就出门了。看着他们离去的背影，觉得心里一阵莫名的欣慰与好奇，欣慰的是大宝考的还不错，还有老公是个信守承诺的人，好奇的是他们什么时候达成的约定？会买些什么呢？转念一想，似乎和我没多大关系，默默地守候吧！躺在床上回顾一天的点点滴滴，给自己的幸福值打个分，10分吧！晚安！

姓名：蔡江燕公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：365期谦虚3组学员【日精进打卡第580天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍共1543遍《大学》0遍共1543遍《六项精进》通篇0遍共472遍《活法.壹》每天必读2页，今日未完成。《5分钟商学院》每天听书10分钟，未完成。【经典名句】每个人都会有缺陷，就像被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。【行～实践】一、修身：（对自己

基金投资指南博格纳公式1.指数基金未来的年复合收益率，等于指数基金的投资初期股息率，加上指数基金每年的市盈率变化率，再加上指数基金的每年的盈利变化率2.变种公式指数基金未来的年复合收益率，等于指数基金每年市净率的变化率加上指数基金每年净资产的变化率。定投小窍门1.省下就是赚到：降低交易基金的费用，降低交易频次，尽量选择场内交易。2.正确处理分红。我们可以把分红视为一次现金收入，根据当时指数基金的投

文/凌萧一、随风飘零2019年的秋天比以往来得更早一些，晚上从公司归来时候突然感到一丝丝的凉意，想起那首王强的《秋天不回来》，这已经是来沪的第九个秋天了。

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2019年国庆，祖国母亲70岁大华诞，举国同庆！在这个欢喜的日子里，看完阅兵怎么能不出去到处走走？感受感受祖国母亲温暖的怀抱，领略领略大自然的魅力？

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2019.5.26星期日天气阴今天相比前几天气温下降，没有太阳温度适宜适合运动，我本打算带小宝去滑滑梯，可人家不愿意去，只好随他便吧！

午饭时间，接到一个快递电话，是宝贝的行李箱到了。这时，宝贝换好鞋子，急忙向楼下跑去，不一会儿，抱着一个大箱子上来了。一进家门，就拿来剪刀拆箱子，取出行李箱爱不释手，翻来倒去地折腾着，我喊了几遍吃饭，这才放下洗手吃饭。下午我去了趟移动公司，帮他把电话手表的卡办好了。又在网上给他买了两条裤子，想到什么就赶紧去办，生怕忘记。晚上，跟宝贝躺在床上聊天，他说时间怎么过得这么慢呀，还有三天！我逗他说：看来你是

感恩生活中的每一个美好的当下，生活必然会把更多的美好呈现在你的面前。①感恩美好的一天，清晨做了感恩瑜伽，发现自己的身体更加柔韧了，每一个动作都会很好的完成，瑜伽也是一种很好的冥想，清理方式。②感恩我们的小伊甸园，绿萝爬满墙，我每天在阳台的小花园冥想，看书，喝茶，阳光照在身上，温暖的，充满爱的感觉，每一天都被全然的爱包围着的感觉真好！图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自A

奕宣2019年7月15日感恩日志:1、感恩天地的庇佑；感恩父母的养育之恩，感恩公公婆婆身体健康。感恩公公为我分担一切，让我安心工作，还增加了许多水果，好吃不断。

作者凌依依20190419日更100天计划day26人在江湖飘，那能不挨刀。同学聚餐一不小心说错话，领导安排你会错了意，恋人吵架你越哄女朋友越气……，为什么生活这么难，为什么受伤的总是我。

今天下午，带孩子去看外婆。走在路上，风呼呼的吹着，孩子看到外面的风景，开心的不得了，把手伸出来，让风吹着。到了外婆家，去地里摘沙雕菜，那是一种药材，有一股淡淡的药味，她摘一颗，用鼻子闻一下，确定自己摘的是对的，摘一下问一下，边摘边说，妈妈我摘的是对的，不一会摘了一大把，快快乐乐的回家了。

2019年9月26日晚上21:55。我是笑笑，我在西安。越来越能接受生命的残酷，越来越能接受命运的波折，越来越能接受自己的无能为力。

这几天回想起上周去开会的事情，被羞耻感深深的包围着，很不舒服。羞耻感不像愤怒会让人产生一种力量，但它会让人丧失力量，沉到谷底，无法动弹，甚至让你羞于见人，内心责怪自己不止……这个事情复盘一下，什么导致自己紧张的呢？是因为自己要提一个要求，自己感觉没有什么胜算，但乐爸却要我提的，最根本的是因为自己对提要求没有底气，觉得自己没有资格，提要求让我如临大敌，怎么可能不紧张呢？一紧张也就导致了后面的情况，然

静暖人生：每日一句正能量[玫瑰][玫瑰][玫瑰]（2019年7月10日农历六月初八星期三）花有千姿，各自盛开，互相不妨碍，人有不同，各自精彩，互相不诋譭，是非对错，天自定夺，互相不评论，人与人相处，不累为美

【2019年5月26日，觉察日记第36天】我看到：一个打破的杯子和一双孩子的手我想到：有可能是孩子打破了杯子，也有可能是其它原因导致杯子破碎了。

越长大越明白一个人只有爱自己才能够收获别人的爱，每个人都是一样的。每个人在遇到爱情的时候心里都能开出花来，我们面对自己所爱的人全心全意的付出，把自己的所有爱意表达出来，我们甚至爱别人超过爱自己，只是很多时候结局也许不能如我们所愿，我们满心的付出没有得到所爱之人的尊重。后来的我们才明白原来爱一个人是要有余地的，我们只有真正的学会了爱自己才有被爱的余地。

图片发自App今天上班第二天了，过去的十天我都不知道做了什么，难道仅仅是好吃懒做，就这样过完了一个春节？腊月二十五，女儿学校放假了，我激动了一圈，因为比预算的腊月二十七提前两天，我们一边夸学校人性化，一边收拾东西放进车后备箱，一趟又一趟，将后备箱塞满了，有两箱瓯柑，五箱长寿菜，都是温州的特产，还有拿了很多衣服，乱七八糟的很多。腊月二十六凌晨两点半，我们就起床了，想早点出发，像老公说的，凌晨开车，天

今日公公婆婆搬到市区与我们同住了，自从怀孕以来，自己就不怎么想做饭，而且没精神。因此邀请他们搬来同住。前几天，公公婆婆带着大包小包过来，把家里里里外外打扫整理了一番，清理出一个房间来，又在淘宝上买了一张床，说是等买家发货，半个月后货到，他们就搬来。大约只过了一周，货就到了。今天，公公婆婆又带着大包小包，一来家里就开始打扫卫生，准备吃的。我想我终于能吃上点儿比较正常的饭菜。免得怀孕期间总是到外面饭馆

今天是2019年的第一天，天气不错，新年新气象，真好。早上自然又是赖床到八九点，起床给孩子煮了两个蛋，然后叫了外卖馄饨，吃完午饭，洗完衣服，带孩子去琴行练琴。

今天中午被老师抽到回答话术的时候，因为太紧张了，读错了，感觉很尴尬，老师在找出了问题，然后分析了问题最后解决，不过还是大致读完了，下午通关考试的时候，我就随便应付了几句，想着要是通不过我就走人，没想到还是出问题了，组长给我找出了问题，我本想着会不通过，等了一会儿通关考试出来了，我居然通关了，但我很不开心，我不想继续面临这么多的问题，有几个小伙伴第一次没过，第二继续通关的时候，没想到被淘汰了，真是可