随笔临近过年，利用周末休息在家准备年货。一大早，老公就从市场买回了猪脸子、猪耳朵、猪大肠等回来。看来今天上午又得在厨房度过了。昨天三套猪大肠就搞了一个上午，今天的东西更多，如果象昨天那样搞，我估计半天都搞不完，所以我提议拿到外面井边去搞。因为外面空间大，拿个大盆子洗比在家用小盆洗快多了。在两人的齐心协力下，终于在12点前搞好了清洗工作，下一步就是用盐和酒腌渍，等过10多个小时后悬挂晾干，晾过2－3

谊即以谪居长沙，长沙卑湿，谊自伤悼，以为寿不得长，乃为赋以自广也。其辞曰：单阏之岁兮，四月孟夏，庚子日斜兮，鵩集予舍。止于坐隅兮，貌甚闲暇。异物来萃兮，私怪其故。

同行者的力量时间过的真快，从常青社员达成共识：为单调的退休生活加点料——一起玩玩配音秀，到今天已然有90天啦，先让我们彼此真诚的说一声：谢谢，感谢你的陪伴，感谢与我同行。人常说，21天是一种习惯养成的时间，习惯成自然。哈哈，这是多么令人向往的事情啊！但对于你我来说，21天养成一种习惯纯粹就是痴人说梦。毛姆说：“改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲哀”，我深以为然，这该是多么痛的领悟啊！

现在是2021年6月1日，星期二早上6点39分此刻刚散完步，终

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今天梅姐带着小伙伴们又一起顺了一遍聊天思路+维护客户。然后跟我们说了体验课邀约老师课时费的事，感觉大家有时候喜欢“沉默是金”哈哈哈哈俺也喜欢~继续加油，要向大家学习如何更好地与客户聊天、出定金呢~

现在是九月十八号晚九点半我哭了。从开学那天起每天都会偷偷哭，我好像没有一天是过的快乐的。我不懂为什么会怎样，我原以为我可以重新开始生活但好像一切都是我的想象。我本应是高3学生因为个人原因选择退了学报了一所大专在我一直盼望着我的大学生活会怎么样时一切的现实打败了我。刚来到学校的那天瞬间心情跌到了谷底，和我想象的出入非常大不是我心中大学的样子。一进去还没报到就被学姐拉去报到其实我非常不愿意但好像学姐并

今天是什么日子起床：7:45就寝：凌晨1:10天气：晴朗心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.把桃子送出去了；2.昨天夜访了陈；3.拜访了郑主任；改进：睡眠质量和时间需要改进；闲暇时间需要充分利用；习惯养成：阅读和持续学习习惯周目标·完成进度本周未定目标学习·信息·阅读阅读受到了电子产品的影响健康·饮食·锻炼睡眠不健康，没有锻炼人际·家人·朋友周四晚上约了场社交活动；周六

【2021-6-13】早安春夏秋冬Theroadoflifeisdefinitelyalongone.Inlife,touch,familyaffection,friendship,love,pain,

现在随着微信公众号的使用率越来越高大家对公众号的功能需求也越来越广假如想在文章中添加一个MP4、rar、zip等压缩文件让用户来浏览、下载、编辑，就需要通过微附件小程序来实现了使用微附件小程序，可以在文章中上传

今天是2021年4月21日，距离高考还有46天，也是高考前二模的第1天。老儿子，也不知你今天考的怎么样？我也没有过问，也没有担心，仿佛考好考坏都不重要，因为对你来说，你的付出就代表了你的成绩。

【今日督促西大街小学督促员李媛媛】【今日观评夏风教室观评员蔡明镜】2021年2月25日今天是元宵喜乐会，先来个元宵大集合吧。虽说都是一个个可爱的白胖子，但每家都有每家的味道。

：昨晚睡得太晚，为赶征文（写给自己点赞），但上午需浪费了晚上睡得晚，今天上午就废了习惯养成：还要早睡周目标·完成进度没读完书学习·信息·阅读1984+鲁迅健康·饮食·锻炼清淡瑜伽+跑步人际·家人·朋友工

前一段时间，遇上两个特殊的朋友，其中一个人脉之广令我吃惊，从我刚毕业时在体制内的，一直到我各个时期工作的前同事、前老板，居然都有他认识的人。

createdatabaseTESTDB;----------END----------第2关：创建简单的数据表实验要求在TESTDB数据库中创建教师表（teacher），表结构如下：字段名数据类型（长度）备注tnoCHAR(4)工号

早上，老公开关厕所门，洗脸弄的声音很大，把我从美梦中惊醒了，我可生气。我总感觉我自己可为别人着想，我起床后，老害怕惊醒孩子，弄什么都轻手轻脚，尽量不打扰别人。也许人家刚睡，也许正做美梦了。打饶到别人真的不好。

今天是什么日子起床：7：10就寝：23：00天气：晴心情：阴沉纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天工作顺利完成1.早上上班没有迟到2.检查检修平台安装3.昨天回来的有点那啥改进：今天感觉越来越糟糕了习惯养成：每天早起周目标·完成进度学习·信息·阅读阅读监理施工手册，阅读图纸规范健康·饮食·锻炼良好人际·家人·朋友结交了新朋友老板工作·思考怎样才可以学会看图最美好的三件事1.中午有

回来上班了，现在的这份工作不好的地方就是会久坐，这样对身体也不好，不仅脊椎会疼，腰也疼，而且盯电脑，眼睛也疼，好的地方就是朝九晚五，下班后基本就没啥事儿了，比较轻松，可以有自己的时间。但我现在对这段下班后的时间利用的不是很好，要么就是在看综艺，要么刷抖音，每天就背10分钟单词，听听书啥的，感觉有那么一丝丝不上进。人性确实是比较懒惰的，得鞭策下自己，做点儿实事，学习点儿技能或者扩充下知识面。买的书也

文信侯欲攻赵以广河间，使刚成君蔡泽事燕三年，而燕太子质于秦。文信侯因请张唐相燕，欲与燕共伐赵，以广河间之地。张唐辞曰：“燕者必径于赵，赵人得唐者，受百里之地。”文信侯去而不快。

保定影像之街道（二一八）2019年9月25日，星期三。农历己亥年癸酉月乙丑日（猪年）八月廿七。河北省保定市：阳光大街。

做梦也没想到我会给别人理发。昨天下午回老家看望老爸、老妈，先是喝茶聊天，老爸突然和我说：“你给我理发吧。”我一听，就有点蒙了。因为从来没有给理发，也不会理发。我有点打怵，就说：“咱们还是去理发店吧，理发也没几个钱。”老爸安慰我说：“咱家有电推子，使用很方便，你给你理个光头就行。你二哥和陈玲玲都给我理过了。”（陈玲玲是二哥的儿媳妇，比较孝顺，很讨老人喜欢。）我一听只好赶鸭子上架，匆忙用电壶烧了开水，

、概述1、定义2、背景二、核心组件三、特点与优势1、高可扩展性2、强大的生态3、灵活的服务治理4、高可用性5、安全保障四、应用场景五、发展历程1、2018年7月2、2019年7月3、2.2.x分支4、2021

2021年9月25日昨晚苹果哥飞快地做完作业，下楼参加露天爬梯。昨天下午接到苹果哥，我带他去游泳，他老大不乐意，说想回家写完作业找朋友玩。我告诉他，骏哥和猫哥都没空，他们都有课，晚上都会在家写作业。

青马扬百年辉煌，书香染艺术人生清晨,漫步在前路乡的小路上,看东方冉冉升起的太阳,为大地披上屡屡霞光。林荫下,草地里小鸟在清脆的歌唱,晶莹的露珠熠熠发光,呼吸着大地的芬芳,领略着大自然的风光。7月21日，是实践小队服务的最后一天，在老师们与前路小学小朋友们相处的时间里，大家都心生感慨，恋恋不舍。清晨此去千里烟尘乱，不知何时可归来。临行殷殷嘱托意，忠言逆耳望知安。同学们有很多时间都是自己一个人在家里。

今日读了《如何想到又做到》（作者：[美]肖恩·扬）第121～171页，以下是摘录。行为在前：行为改变了，意识也会随之改变。持久的行为改变通常并不始于意识告诉身体要做出持久的改变；它始于先做一些小小的行为改变，接着让意识反映出这种改变。神经记忆可以让人们回顾自己过去的行为，看到自己的改变，从而坚持做之前没法做到的事情。不必控制自己的想法，只要对自己的行为做一些小小的改变，你的意识就会跟着改变。言语中

图文来自/杨书鸿/发布时间/2021－11－

今天是什么日子起床：七点就寝：十一点半天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度无学习·信息·阅读无健康·饮食·锻炼无人际·家人·朋友和家人一起吃饭工作·思考不太喜欢工作最美好的三件事1.买了几本书2.美美的睡了一觉3.思考·创意·未来

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2021年8月19日至8月20日，我参加了鹤山社区的“爱➕家”志愿小使者培育计划系列活动，一共有三场活动，收获满满，非常感谢社区的组织。

人都有自己独特的排除寂寞的方法，诸如刷剧，玩游戏，看电影，爬山，游泳，走路，听歌等等。而对于95岁高龄的老人，对上述行为是不可能做的，唯一能做的就是找人聊天，公公养老院里没有聊天对象，自从婆婆去世，公公的天塌下来了，他没了心理依靠，没了陪伴，他的女儿自然替代了母亲，他的一切事都被女儿包办了，公公开始依赖女儿，凡事都找女儿，后发展到每天7:30准时给女儿打电话，公公依赖女儿，象孩子依赖母亲一样，公公

我这个懒人本来想着将日更这个放在最上面，然后每天打开，它就会直接在第一了吧，结果它还是系统自带的日记本一栏自动，所以我还是得特意点到日更这个文集，也是醉了，这不科学啊。对了昨晚没有按摩脸就睡了，不过昨晚有跑步之后又练了一下腹肌，只不过自己担心不行，所以降低了难度，就是大部分时间都将头放在瑜伽垫上做的，还有就是它的那个时间提示不清晰，所以我总是要扭头看屏幕跟练，这个不太友好。准备看自己练了多久才能相

今天中午我依旧去补课，等到3点多回来时，爸爸妈妈已经起床了，后来我们去超市里选了行李箱，我们犹豫了好半天，终于选到合适的行李箱，买了两个行李箱都是白色的，我一个小表姐一个，真高兴。晚上妈妈做了一些好吃的，绿豆火腿是我的最爱，爸爸在了一会儿一直磨着不愿意去下关，一直到了9点多他才出发，我和妈妈真拿他没办法，明天早上还要早起去补习班呢。

《生活处处有焦点》今天早上起床后，我无意中听到四岁多的孩子说了这么一句话“虽然我的机器人攻击力不强，但是他很可爱”，我心里暗喜，焦点的影响力真大，连孩子也学会了焦点生活化。《学会换位思考》今天突然想起来一件事，让我觉得自己还不如几岁的孩子。记得有一天中午我带孩子去吃饭，孩子就说了句让我跟谁谁的妈妈学学，对他管严点，结果我就变了脸色，还对孩子怒言相对，并且回家后又把孩子说哭了，孩子特别委屈的哭着对我

为了感谢大家这一年的支持，谷月在元旦这一天做了一个重要决定：带领1000人一起坚持早起写作，一起变现，一起出版，分享自己的写作经验和技巧！重要的事说三遍：免费的！免费的！免费！免费社群并不代表没有质量，群内有小助手和班长监督大家写作，每周有答疑和分享，每位小伙伴每周享受一篇文章点评机会！谷月是谁？故事动力杂志签约作者，青年作家网签约作家，无戒学堂签约作者，无戒学堂合伙人，头条、百家优质创作者，人称

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京心❤️达：樊伟伟2021年8月16日日精进日落地真经严格就是爱，放纵既是害油卡目标：80张、完成52张正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标准今日体验：遇到问题一定要和客户沟通明白，否则到最后即使客户同意维修了

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：冬日暖阳温度依旧是低，晒太阳烤火零嘴儿，听音乐，多么悠闲自在的冬日早晨啊！岁月静好，生活难免有磨合，磨合需要理解和时间，磨合之后的努力和回报让生活更美好。。任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来

今天防喷罩到了，试了一下，确实有些效果，比没有的时候会比较少出现喷麦音。不过还是有，不知是因为买的就是最普通的非金属网的那种还是离话话筒近了发双唇音就无法避免喷麦。还有一点就是买的那种安在支架上的防喷罩，支架一动罩子跟着动，这样站姿变为坐姿，还得调整鹅颈，很麻烦，目前没找到解决办法，买直接套在麦上的那种防喷罩试试。

10月19号！今天上午加资源还算顺利，但是下午就加了一个，没有拿到定金，希望明天能拿够资源，收到定金，加油＾０＾~

伴着清晨的习习寒风，踩着2021年的第二场积雪，又去送儿子踏上新的学习之路。要问现在最辛苦的是谁，这排名前列的，甚至可以排在第一的，我想就是莘莘学子了。

来源：计算机视觉工坊添加微信：dddvision，备注：NeRF，拉你入群。

2.陈赛娟院士团队：未见新变异株，元旦前后北上广感染人数或接近尾声。3.民政部：全面推行颁证服务、集体婚礼等，引领婚事新办简办。4.北京医保局：千元以下单项医用材料费用全部纳入基本医保支付范围。

今天是什么日子起床：7：06就寝：11：56天气：多云心情：忧郁纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.日更2.健身3.学习改进：加班太晚，导致没有练琴，睡的也晚习惯养成：早睡早起，坚持锻炼，坚持要坚持的每一件事周目标·完成进度50%学习·信息·阅读我见过春日夏风，秋叶冬雪，也踏遍南水北山，东麓西岭，可这四季春秋，苍山泱水，都没能留住我的悲伤，你总笑我不懂镜花水月，我也笑你不懂我情深

这部剧因为敢于直面三十多岁女性的生活情感困境而广受好评。我们终于可以在电视上面看到除了青春无敌的少女之外的成熟女性的形象了。一群30＋的女演员也终于不再需要穿着校服强行扮嫩来博观众的眼球。

2021已经接近尾声，距离2022年倒计时还有3天。而提到跨年，这个充满仪式感的词语，似乎被人们赋予了无限的希望与期待。很多人选择在这个特别的时刻，写给自己写给身边亲近的人一些特别的话。

汉之广矣，不可泳思；江之永矣，不可方思。翘翘错薪，言刈其楚；之子于归，言秣其马。汉之广矣，不可泳思；江之永矣，不可方思。翘翘错薪，言刈其蒌；之子于归，言秣其驹。汉之广矣，不可泳思；江之永矣，不可方思。

积极情绪培育体验课——微笑多烦恼少——小学生积极情绪培育。一、团体开始阶段。1.老师简单自我介绍，学生齐读标题——微笑多烦恼少——小学生积极情绪培育我想看看大家都微笑了吗？大家都开动脑筋想一想，微微笑多了烦恼才会少？还是因为烦恼少了，微笑才会多呢？微笑多了烦恼就会少。烦恼少了，微笑也会多。当我内心里其实是有烦恼的时候，我可不可以用微笑来展示，烦恼就会少一些呢？引导学生理清烦恼少和微笑多的关系。（烦

上周我做计时，谈一点真实的感受，如果按照平台范畴，写家书者于晚上十点前传给下一位家人，他最有时间，如果用两个手机工作，谁计时都无困扰。如果不苛求到秒，也都没问题。但如果非常精准，那就是中间传家书的家人更精准。我这周的统计不是特精准，掐头去尾减自我感觉的误差。悦维老师的提议很好，轻松做志愿，一家人愉快达成，最后一位计时也轻松，顺而为之，也让每一个家人都学会如何计时。我的观点，一个人的成长不是成长，大

今天是什么日子起床：八点多就寝：不会太晚，昨天说熬个夜，追个剧，刚到十点就困的不行，躺下一会儿就睡着了。天气：阴，家里下雪了，还是粒粒分明的那种心情：还好吧纪念日：没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友这周还没给家里打视频。工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来说去看电影呢，也没去看，今天也不想动，