Frank 第20页

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米卡卡米·2020-02-05 21:16

12.23

吹爆双笙和徐梦圆的组合吹爆HouseofCards这部剧，当我再次重头看第一季第一集时，我才终于理解了弗兰克所做的一切背后的意义，这个剧情的发展节奏，看一遍是远远跟不上Frank的步伐的！

面包侠ACY·2020-02-01 14:29

身体与自然——Frank Life coaching工作坊后记（二）

写在前面本文是工作坊后记第二篇，第一篇是《爱与自由——FrankLifecoaching工作坊后记（一）》。这篇文章，本应在11月成文，结果生生让我拖了2个多月才写出来。这段时间周遭已经发生了太多变化，不过这个时间点出文倒和时事有些共时了。上周写过，我喜欢观察自己和生活，最近我的新发现是自己不仅观察，还偶尔会自我教练一把，而这教练的技能并不是深奥的大学问，只是我在FrankLifeCoaching

Little_Jaycee·2020-01-29 20:18

年夜饭照片公布 | @所有人，阿美有一个超大红包等你来领取哟！

@Frank@Healer@Karen@蔡先生@不悲@小邹@仙女梦@四叶草@派大欣@小钟小

美美娱乐·2020-01-26 00:00

停下休息时不要忘记，别人在奔跑

图片发自App参加Frank老师的训练营已经一周了，感觉很充实，每天都很紧凑，每天心中都有任务就是今天写个什么题材什么内容，不是以前没事拿着手机刷朋友圈，打游戏，追电视剧了。

向阳之新·2020-01-08 12:53

弱关系很有用，但不是对你。

之前因为一个活动，批量性的认识了很多大咖，知识管理专家萧秋水、的彭小六、选择自己的kyle、BetterMe的陈慧敏、小川叔、Frank等等，和牛人交流确实是有些不同，我喜欢他们看待问题的视角，往往一个点就能带出一个方法论

Echo童桂琴·2020-01-07 20:35

故事七:他说他在我的眼中沉沦了

Frank是地地道道的尼泊尔人，浓

芒心Yaner·2020-01-07 08:55

【看图行思】~6

2016年3月29日第26篇Frank：＂说句俗套矫情的话，每个成功男人的背后，必定有一个默默付出不要求回报的女人。每个任性女人的背后，必定有一个百般娇宠她的男人。

Love晒太阳的猫·2020-01-06 19:04

第35周《学会提问：麦肯锡工作法》读书心得 Frank

作者：大岛祥誉最重要的事情是永远不要停止提问----爱因斯坦。作者在麦肯锡咨询公司工作多年，悟出一个道理：如果我们想要把思维聚焦到正确的方向上，那么，通过提问，完全可以帮助我们达到控制思维的目的。书中通过五个篇章，阐述了提问带来的作用和价值，分别是第一章：为什么优秀的顾问会特别注重提问。第二章：什么是好的提问。第三章：通过提问解决工作上的烦恼。第四章：通过提问来打动自己和他人。第五章：通过提问提高

FrankCoach·2020-01-06 17:45

从0-20万，他把写作当作产品来经营

前两天听了Frank老师在赤兔的写作分享课程《如何业余从0开始写作到赚20万》，和一个也在学写作的小伙伴约定要写收获。这一次我不想拿出他的PPT来做总结，我想结合起来写写自己这半年写作的收获和感悟。

小团子妈妈·2020-01-06 13:59

你是什么样的人，你的文字就是什么样的味道-Frank文案写作课（6）之听后感

这节课是我们文案写作的最后一节课，讲的是如何写出走心文案。所谓的走心，就是替读者说出他内心想要说的那句话，表达出他的那种感受。最后一节课，我从课程内容中吸收了很多内容。整节课我感触最深的是这3个词。01真实真实就是做最真的自己，真实的东西才能打动人。假设你现在的微信好友是100个，那么你每天的朋友圈信息可能有200条，那这些信息中哪些才是你的好友真切想表达自己的呢。我相信只有很少一部分人是真的在传

张喵喵2016·2020-01-06 09:04

和弗兰克学写作第九期+任何天赋都需要不断刻意的打磨才能成为才华+5/6

一、前言跟随frank老师走到了第九期写作培训课的第5次作业，课程快结束了。

无了个聊先森·2020-01-06 08:24

个人成长：我从大咖们的故事里学到的

这个微课的分享者都是真材实料的大咖：Angie、彭小六、Frank等响当当的知识网红。他们谈自己是怎样赚钱的，怎样一步步从普通人升级到现在的人生level。

花悠然·2020-01-06 03:33

香氛之路-探寻香水的秘密

ByChem_jin在电影《闻香识女人》(ScentofaWoman)中，由著名影星阿尔.帕西诺扮演的一位善于雄辩，风流倜傥的失明退休军官Frank，拥有敏锐的嗅觉：他甚至可以凭女人的体香和声音，说出香水的牌子

chem_jin·2020-01-05 18:21

6.2记--姐姐，今天我不关心人类，我只想你

Frank（刘华帅6.2记）在开往西藏的漫长铁路上，青海的天一改往日的清澈，浓云压住了寂静的小城德令哈。阳光从棱角分明的云峰里倾泻而下，像天神撒下的晶莹的泪珠，更像海子的思念。

刘华帅·2020-01-05 15:44

知识｜本福特定律

1935年的某一天，物理学家富兰克.本福特（Frank.Benford）在图书馆查阅资料，他在翻阅对数表时，发现对数表的头几页要比后面的页脏一些。话说聪明的脑袋是一样的，愚笨的脑袋各式各样。

中山老田·2020-01-04 10:15

梦

梦见Frank他住在一个特别嘈杂和荒凉的贫民窟里，一间简陋的平方房，屋里破败不堪，只有一些简单的木架作为家具.因为出差他也很少在这里住.我每次来这里看他，他都很忙碌，也很冷淡。

夏晓柒July·2020-01-04 09:37

2017跨年和DISC相识的“前世今生”之克服懒癌

但一再被朋友圈刷屏，比如奶爸Frank，心想既然傲娇的他都一再力荐，定是“非人类”的老师。11月，恰好DISC成都有分享，报名参加，被现场海峰老师、秋叶老师、彭小六的分享所感染，当然，最开心的是

Lily37·2020-01-04 04:09

Frank老师第一期写作营文字版001

各位朋友晚上好，早上好，中午好！这是我惯用的开头的方式！我这么说其实是有很深的考虑的，就是，我们每一个人在接收信息的时候所处的场景是不一样的。有些同学正在听直播，有些同学可能正在带小孩要到凌晨才会去听分享，有些同学可能要在上班的路上听分享，有些同学可能是在中午吃饭的时候才会去听。没关系啊！嗯，我觉得。通过这个分享啊！嗯，通过一个开头的问候的方式，嗯。要跟你分享第一个点叫做换位思考你要考虑你的读者，

静默伽南·2020-01-04 04:58

第44周《心理学史》读书心得 Frank

作者：戴维·霍瑟萨尔作者是俄亥俄州的名誉教授，拥有田纳西大学的博士学位，主要工作是讲授心理学。作者多年来潜心投入心理学史教学和教科书编写工作，积累了丰富经验。他能够对心理学的大量文献融会贯通，再用自己的语言流畅地表述出来。本书主要讲了三个方面的内容，分别是心理学的诞生，心理学的发展，心理学的应用方向。一、心理学的诞生心理学的诞生，是在其它学科发展到一定程度后，逐渐发展起来的。1、哲学在古希腊时代，

FrankCoach·2020-01-03 08:21

第46周《改变心理学的40项研究》读书心得 Frank

作者：罗杰·霍克作者是一名心理学博士，美国门多西诺学院的心理学教授，他之所以写《改变心理学的40项实验》这本书，是因为在他教学过程中，他发现心理学类的很多教科书只是直接列出了心理学的结论，而对结论是如何得来的过程只字不提。为此，他收录了40个经典的心理学实验，以填补这个空白。而这40个实验，大致可分为三个研究方向，分别是对生理特征、跳出局限、正视疾病三个方面的研究。让我们对自身潜力挖掘，提升自己，

FrankCoach·2020-01-03 06:27

JAVA001-java 调用bash shell脚本阻塞问题的解决

[img](file:///D:\Users\Frank\AppData\Local\Temp\ksohtml\wps52C1.tmp.jpg)分析Shell子

夏大王2019·2020-01-03 05:10

与优秀者结识，你配吗？

“将自己的成功建立在自己的奋斗上”——frank今天的文章来自于弗兰克的“如何结交优秀的人”分享后感，我自己首先诚恳的回答我的题目，此处请自行脑补无限循环周杰伦的那首歌《我不配》。

大熊律师·2020-01-03 04:39

无耻之徒

弗兰克：这部剧的灵魂人物，说实话，第一季的时候真的对他恨的牙痒痒，每当自己对fiona的未来有所期望时，他总能适时的出现搞砸一切，剧里面每个人都是shameless，但若要排名，frank一定是第一，你以为他已经不能再如何混蛋的时候

Alex_xsq·2020-01-02 17:26

新一代智能物流公司的大规模管理，竟然只靠六个字

2014年，在阿里工作了4年多的蓝伊娜和好朋友郑飞科（Frank、现任风先生CEO）碰了个面。郑飞科将他做物流的创业想法告诉了蓝伊娜，两人的想法不谋

初橙资本·2020-01-02 14:39

呼吸之间

林锋Frank当你一段时间被周围烦事所困扰，总觉得自己诸事不如意混乱不堪，你曾都经历过痛苦与煎熬的境遇。

林锋Frank·2020-01-02 10:50

033-牛奶可乐经济学2-李娜

《牛奶可乐经济学2》RobertH.Frank[美]初识《牛奶可乐经济学》还是大学时期，其主要内容是以微观经济学的知识为基础，再加之生活中的现象运用，用很浅显的语言介绍经济学的一些基础性理论，通俗易懂，

吴蜀魏·2020-01-02 03:36

第47周《认知天性》读书心得 Frank

作者：亨利·罗迪格，马克·麦克丹尼尔，彼得·布朗彼得·布朗是一名职业作家，擅长科幻类的写作，亨利·罗迪格和马克·麦克丹尼尔是华盛顿大学路易斯分校心理系教授，主要研究学习和记忆。本书主要是讲解如何学习的。分别通过学习的误区，学习的方法，学习的目标三个方面，为我们揭示如何有效的运用大脑，帮助我们更好的学习。一、学习的误区1、以为重复学习，才有好的学习效果重复学习，这种方法看起来费了很多功夫，实际上却缺

FrankCoach·2020-01-02 01:32

胡椒北北北哥留英记12.3

刚才班上的Frank和Max给了我日记差评，我坐在他俩旁边，虽然表面上还是笑容满面的，内心早就把他们砍死几百次了。有人说我在英国生活的不错嘛，过得很嗨嘛。但是光鲜后面有多少泪水，我现在才开始体会。

胡椒北·2020-01-01 22:38

12.15.16 姐姐

因为它和frank有meeting，所以我等到十点多她才来，看了我的结果然后又打电话给GSL询问一下后，准备了三微升样品然后我们开车去主校区送样品填表格。

最佳姐妹·2020-01-01 14:13

剧本3

frank和底下的同事说，我要一个更便宜的设计然后他走到一个同事的电脑面前。

进击的30岁·2020-01-01 12:44

我吃故我在 | 文艺西雅图食记

片尾文佳佳和Frank在帝国大厦重逢，致敬了《西雅图夜未眠》中Annie和Sam帝国大厦的相遇。

芝士汉堡·2020-01-01 11:55

#选择自己写作训练营打卡#1/6 零打卡

正如一只已经越出过海面的鱼…角落里被阳光照射过的青苔…不知道frank老师会不会看到这些，没看到，我会一直提问吧。人

日月观世正念时空·2020-01-01 07:10

第五章——引用类型

Object类型方法1：varperson=newObject();person.name="frank";person.age=18;方法2：varperson={name:"frank",age:18

26001a36aa12·2019-12-31 15:53

我是这样避开留学申请的6个坑|经验分享

第一步：选择适合的学校并提交申请联系上了易申网的Frank后，Frank问了我的大学背景及在校成绩，并且根据我的目标专业给出了三所学校的申请方案。

留学生的日常·2019-12-31 01:52

Java中的Enum的使用与分析

示例publicenumEnumTest{FRANK("Thegivennameofme"),LIU("Thefamilynameofme");privateStringcontext;privateStringgetContext

一木各·2019-12-30 13:20

头脑咖啡第4集:如何把洞察运用到你的策略中？

访者语：按照约定的时间走进JWT，Frank一身黑走了过来，像我印象中所见到他的几乎所有形象：深色，年轻，内敛。Frank虽然年轻，却是4A老炮儿，从大学毕业就在JWT，一直到今天。

全是干货不鸡汤·2019-12-30 12:11

团队周记 | 2017#04

周起始截止索引04170116170122链接二四跑周二（170117）albert义飞frank俊杰17#3@2二四跑不知道是天太冷还是自己跑步的方式有待调整，跑一段就会感觉很累，走不了几步又感觉很轻松

二石兄·2019-12-30 09:42

时尚｜优雅又实用的上班装搭配又来啦！

Zara包、鞋：chanel上衣：studious裤：redcard包：Prada鞋：gianvitorossi上衣：milaowen裙：tomorrowland包：celine鞋：Jimmychoo上衣：frank

说说时尚穿搭·2019-12-30 01:34

纸牌屋语录;一个野心家的上位指南

(Frank看到一只被车撞过,躺在地上奄奄一息的狗,走上前结束了它的痛苦。)我要承让,我鄙视小孩,我就说出来,又能把我怎么样。用右手握手,但左手要握着石头。我总是憎恨睡眠的必要性,像

潮汐之涌·2019-12-29 21:52

The magician's narnia-reading with Claire. 2017年4月16日成都太古里义学巷77号 16度

（插播一段，首先添彩院长Frank就给我留下很深的印象。对于我这么一个爱好英语的2B青年，说起惭愧，这几年花费不少M

crystal2893·2019-12-29 20:25

第40周《粉红牢房效应：绑架思维、感觉和行为的9大潜在力量》读书心得1 Frank

作者：亚当·奥尔特本书分为三大章节，包括外在环境、群体、内在，而每个大章节又分为3个小章节，加起来一共是9大潜在力量。书中通过各式各样的（心理学）实验，揭示了一些不起眼的小的细节，对人类思维、感觉、行为方面的潜在影响。本文笔者先介绍第一大章，即外在环境对思维、感觉、行为方面的影响。（一）颜色颜色在人类决策中能发挥重大作用，第一，颜色会影响我们的身体机能；第二，我们会把颜色跟地球上各种令人愉快和不愉

FrankCoach·2019-12-29 17:43

第45周《给心理治疗师的礼物》读书心得 Frank

作者：欧文·亚隆作者是斯坦福医学院精神病系的终身教授，是当前美国心理治疗领域的大师级人物，通过本书的了解，即使你只是名普通人，也将更加能了解什么是心理治疗；如果你是患者，你将了解如何配合医生，也能分辨出医生的优劣；如果你是一名心理治疗师，那最好不过了，运用书中的方法，你可以变得更加优秀。本书主要讲了三个方面，包括治疗师面对患者的态度，治疗的基本方法，以及如何成为一名优秀的治疗师。一、治疗师面对患者

FrankCoach·2019-12-29 13:27

和Frank之后，我变成了Lesbian女同性恋

Frank的葬礼上，有一桌10个女人，是Frank太太Guimar请来的Frank之前的情人们，来自世界各地，各种肤色，不见得漂亮，但都很Fit；其中一个加州很Hippie小麦肤色S引起我的注意力，去墓地路上和她一起

徐林Grace·2019-12-29 03:45

#从零开始学习写作#写作大V Frank都在用的起标题法，你还不来试试？

思维导图：如何起个好标题打算写一篇课程听后感，也想试着运用frank的方法给自己的文章起标题：用5-10分钟起5到10个标题，然后再从中选取2到3个心仪的，最后敲定一个最终的标题。

汪文婧·2019-12-29 02:34

和弗兰克学写作第八期+文章框架拆解+1/6

Frank老师的第一节写作训练营并没有马上叫我们开始动笔写写写，而是教做”刻意练习“的方法，比如拆解一篇文章的框架。

豆妈不逗·2019-12-28 19:39

和费兰克学写作第八期+用思维导图拆解文章框架+1/6

第一次用这个思维导图软件，总算是摸索出一点东西了，谢谢frank老师布置的这个作业，让我又多了一个技能。距离第二次课只有几个小时的时间了，好歹是完成了第一次作业，希望第二次作业会更有进步。

未来学习社群·2019-12-28 17:42

TestFlight使用官方介绍

我是Frank,非常荣幸协助您关于TestFlightBetaTesting的问题。我了解您对于TestFlight有许多疑问，我会尽力提供给您协助。

CoderJackieYip·2019-12-28 06:45

何时才能等到那个对的他？

2年以后，与Frank在纽约的帝国大厦重新相遇。三年前我初次看这部影片时，觉得编剧简直是

南星01·2019-12-28 05:26

原来运营也可以如此走心

近期参加了frank老师的#每天五分钟每周一本书##饭团#，恰巧书单中的#运营之光#也在#谈谈阅读清单#中，抢先读了奉上#读书笔记#期待老师的点评。带着老师传授的拆书问题开始了这本书的阅读。

谈谈minda·2019-12-28 02:52

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