中原焦点团队网络初、中级第30期，崔萍萍中持续分享第395天，20220922当时人想要的目标是最大目标，而克服阻碍目标达成的困难是次目标。

有一次他在飞机上偶遇张静初，趁着飞机颠簸的时候，他扶住对方的水杯搭讪：“静初姐你觉得飞机颠簸可不可怕？我非常害怕坐飞机，太吓人了！”没想到张静初淡淡地回了一句“生死有命。”

6，生命的亮光。焦点解决短期治疗的例外架构。例外，即优势，资源，力量，成功的统称。持优势观点并看重如何引发当事人自我赋能的sfbt强调:例外的思维是找寻优势，方法与资源的放大镜，例外的内容是形塑自我赋能与解决之道的重要素材。

文章目录1.wait()和notify()2.volatile关键字3.Java.util.concurrent包提供的工具类Semaphore（信号量）BlockingQueue（阻塞队列）4.Atomic类在Java中，线程间的通信是非常重要的，尤其是在多线程编程中，它有助于协调线程的行为，确保资源的正确访问和更新。Java提供了多种方式来实现线程间的通信，主要包括以下几种方法：1.wait(

昨天晚上丫头问我，她的手机接收了几个信息，和以前的信息不一样，她已经把信息删除了，她的手机会不会因此中毒。我说既然删信息之前没中毒就不会中毒了，她不信，叽叽歪歪拉着我要给她查百度看看是怎么一回事。她描述得模糊，我又没见得那短信，不知道该怎么查。只见她急得快要哭了，还拿起桌面上的东西摔在地板上。我安慰她说即使手机真的中毒了，也没什么可怕的，大不了换一台新手机，而她更抓狂了，脚用力地跺着地板，双手抓着

Java基础1.为什么要使用并发编程？一般我们工作的电脑都有多核，我们创建多个线程，然后操作系统可以将多个线程分配给不同的CPU去执行，每个CPU执行一个线程，这样就提高了CPU使用效率。

《小雪》地气初沉未酷寒，序届小雪斗西偏。苍天不作阴阳会，旷野难寻骛雁旋。碧水凝眸横玉带，枯枝裹素舞银纨。香腾茗碗催诗兴，佳句捻来韵瑞年。

所有组件位置）swiper-roatiton-chat（轮播图组件包）swiper-rotation-chat.wxmlswiper-rotation-chat.jspages（所有页面）index（初

今天看刘老师分享了一篇文章：“感谢感冒”让自己休息了一周，好像有同感。前一段时间也是因为白天忙于工作，晚上回来还想接单做咨询，咨询结束了还要写成长方案，所以每天休息的很晚。这样的日子持续将近两个月，身体有些吃不消了，总感觉睡眠不足头也晕。直到有几天不想吃饭只想睡觉，才发现自己真的透支了体力。被爱人批了一顿，开始调整作息暂时关掉接单，只做老客户的咨询，每天午休，晚上也保正11点之前休息，调整了大约十

我刚生下来的时候，刚立春，恰是东风解冻，蛰虫初振，鱼徙负冰的时节，当然了那时我还小，眼睛都没睁开，只能乖乖躺在女孩掌心里，默默的听着这个世界的蠢蠢欲动。不过，我的成长速度很快，待到雨水，春信

引:又曰：“‘疾沒世而名不稱’，稱字去聲讀，亦‘聲聞過情，君子恥之’之意。實不稱名，生猶可補，沒則無及矣。‘四十、五十而無聞’，是不聞道，非無聲聞也。孔子云：‘是聞也，非達也。’安肯以此望人。”南川子曰:名不副实，君子患之。沽名钓誉之徒，自古有之。更有甚者，以名博利，虽恶名亦不拒也。纵不能成圣贤，亦不可做禽兽。引:侃多悔。先生曰：“悔悟是去病之藥：然以改之為貴，若留滯於中，則又因藥發病。”南川子曰

常用的JVM调参如下表：|参数|作用描述||—|—||-XX:MetaspaceSize|分配给Metaspace（以字节计）的初始大小。如果不设置的话，默认是20.79M，这个初始大小是触发首次MetaspaceFullGC的阈值，例如-XX:MetaspaceSize=256M||-XX:MaxMetaspaceSize|分配给Metaspace的最大值，超过此值就会触发FullGC，此值默认

同样温馨感人的画面在上个世纪初，时任广济医院（现为浙江大学医

大伯年轻的时候在砖厂干活，八十年代初，在咱村里第一个买上了

ArrayList类对象数组数组长度是固定，无动态扩容java.util.ArrayList集合类，更方便image无参构造函数image基本格式,Jdk7之后右侧尖括号可以留空，但是必须保留ArrayListlist=newArrayList<>();成员方法添加元素publicbooleanadd(Ee)获取元素publicEget(intindex)集合中的元素publicintsize()

java面向对象封装(encapsulation)继承(inheritance)多态(polymorphism)成员变量和局部变量的区别：在类中的位置不同:成员变量：在类中方法外局部变量：在方法定义中或者方法声明上在内存中的位置不同:成员变量：在堆内存(成员变量属于对象,对象进堆内存)局部变量：在栈内存(局部变量属于方法,方法进栈内存)生命周期不同:成员变量：随着对象的创建而存在，随着对象的消失而

1.微服务的历史微服务的概念源于21世纪初盛行的面向服务架构(SOA)。然而，“微服务”一词本身直到2012年左右才出现，当时它开始在软件架构活动和软件架构博客上被讨论。

第06章：面向对象-基础#面向对象内容的三条主线：>类及类的内部成员：属性、方法、构造器;代码块、内部类>面向对象的三大特征：封装性、继承性、多态性>其它关键字的使用：package、import、this、super、static、final、abstract、interface等1.理解：面向过程vs面向对象#简单的语言描述二者的区别>面向过程：以`函数`为组织单位。是一种“`执行者思维`”，

作为新人，也不算新人，因为这是我的第二份工作了，没有了初入职场的忐忑，没有了刚出校园的稚

黄蓉初遇洪七公时，曾以烹煮菜肴请求他传授精妙武功，洪七公随即将此门拳法传授于黄蓉，同时也曾传授给穆念慈。除了这两个主要任务之

家庭环境对孩子成长的影响真的太重要了。今天幼儿园发生的一件事加深了对这个观念的认识。今天上班一个主任向我反应班级发生的一件比较棘手的事情，经过是这样的:昨晚一个中班的女孩子家长给老师反映，孩子回家说屁股（下体）疼，是班级一个小男孩摸的。妈妈听了火冒三丈，随时给老师打去电话，当时要求老师立马陪着去医院检查。老师陪同检查后，医生说没有太大问题，看情况不像是炎症，像是手抓的。但医生分析，一个五岁的孩子，

什么是多态多态是面向对象的三大特性之一（另外两个是封装和继承），指的是同一个方法能执行不同的行为，在代码上的体现是：声明为父类的对象，可以被不同的实现类赋值，其中实现类必须继承或者实现父类接口，然后程序在运行时会执行实现类的方法。//如ArrayList和LinkedList都实现了List接口classArrayListimplementsList{}classLinkedListimpleme

我想一切都是最好的安排，最近儿子班主任一直不想让他住校，想让我在家帮助管理孩子，因为最近儿子学校状况不断，虽然不是什么大事。我近两周也一直和他商量住不住校的问题，他不同意。想着再给他点时间，想着会有一个契机的出现。其实我一个人在家也是懒散，需要有个人制约着我，我可能慢慢逼着自己早睡，因为早起要给孩子做饭吃，对自己身体也好。终于今天机会来了，班主任说可以让孩子不住校，因为他又犯错了，这次他无话可说。

1.一个子类只能有一个直接父类（一个父类可以多个子类）2.private修饰符和void不能继承、不同包不能继承代码如下：父类packagebegan;//定义一个父类publicclassPet01{//属性publicStringname;//方法publicvoidrun(Stringname){System.out.println(name+"running");}}子类packagebe

水引子是协助当事人给他提供一个氛围，让当事人觉得温暖、安全、稳定、稳固这样的氛围，在这样的一个氛围里，他自己就会有更多的思考、能够沉下心去，有更多的体验、觉察、感受对自己有很多的理解和看到，他就越来越明白：自己想要的是什么？自己在乎的，看重的是什么？就会从那一团乱麻里理出来一个思路，一些头绪，当他弄清楚自己想要的，在乎的一些东西之后，我们陪他去探讨他自身都有那些相关的资源，跟他想要的、相关的资源，

文章目录一、多线程1、线程和进程的区别2、创建多线程的四种方式3、集合中的线程安全二、设计模式1、单例模式2、装饰者模式（IO流缓冲流）3、适配器模式4、模板模式一、多线程1、线程和进程的区别进程是操作系统资源分配的基本单位，而线程是处理器任务调度和执行的基本单位，一个进程可以运行多个线程多进程：操作系统中同时运行的多个程序多线程：在同一个进程中同时运行的多个任务2、创建多线程的四种方式Runna

来到知己空间这么久，这两天是我感觉最难忘而又煎熬的一天，初刚进群那两天自己就像一个血气方刚的小伙子，天不怕地不怕，此处不留爷自有留爷处，看见不顺眼的顶撞，心里骂。

旅游学院20旅管一班吕竹兰“小院落叶初凝露，轻寒正是可人天。”寒露至，天降凉，防秋燥，宜加衣。气温越来越低，秋意更加浓厚了，不知不觉，道路两旁的树叶稀稀落落的飘下，世界突然变得荒凉了。

最美莫过于初相见了，但是不是所有的人初相见都是有着美好而又浪漫的回忆的，也有兵戎相见的，就比如艾斯和法正就是在战斗中相遇，那么艾斯到底是如何俘获法正女仆萨玛的呢，这中间还有一段故事呢，快来一起看看吧！

1、感恩文总举办的红酒会，我也算初浅学习了一下红酒礼仪2、感恩今天认识了两位特别投缘的新朋友3、感恩今天继续写晚安创业赋能手记#闵月千城万店创建中今天参加了在德申会认识的文总组织的酒会，是一个民国风的地方

SFBT认为情绪是当事人知觉中一个重要的部分，但情绪不会比当事人的想法、态度、信念和过去行为来得更重要。亦即，SFBT把情绪视为人们生命中的核心，但不视情绪为一种需要被修补的、有问题的错误反应。所以，对于当事人的情绪会予以接纳认可，并看重其代表的意义与价值。换句话说，SFBT并非不注重当事人的情绪，而是将情绪视为当事人整体知觉的一部分，因此不会特别将当事人的情绪从整体知觉中独立出来予以单独探讨，反

2.Java基础知识HelloWorld:编写你的第一个Java程序。基本语法:学习变量、数据类型（原始类型、包装类型）、运

却独独喜欢她和她的歌声，或许，从某种程度上来说，我喜欢的是她纯净不张扬的气息，喜欢的是她与世无争的沉静，还有那双会说话的眼睛，让人不由自主的喜欢的眼神……彼时的我沉浸在她的歌声里，我是个敏感的少女，有着吾家有女初长

尤其是对新人来说，因为很多新人都是初闻薅羊毛项目以为很赚钱，其实并不是，任何项目都是逃不过二八定律，有赚钱的自然也有不赚钱的，就像读书一个班级一个道理，有小部分尖子生。剩余的不是中等就是差生居多。

初入者，就像进入了迷宫，东南西北不知在哪家。只要你进去，就像进了健康的八卦方阵，精神焕发。因为，这是天使的家，有魔幻般的艺术，高超的技艺，让你在有生之年投胎重生。

青年：经历社会洗礼明白弱肉强食适者生存的道理，但只是把人的初性善良遮盖起来。中年大叔：即使经历

永葆童心只要童心未泯童趣就会如影随形伴随你走过每一个春夏秋冬直到白发苍苍你依然还是饱经风霜的“儿童”年虽花甲、古稀、耄耋历经沧桑可童心犹存曾记当年猪草筐里提着欢乐柴背篓里背着情趣小人书里开阔眼界过家家初尝家庭生活的真谛思绪在大雁的叫声里回环浪漫在牛背上演绎毽子陀螺百玩不厌尿泥泥也能捏出

上次家长会还是初入二小的时候，老师和家长们都不是很熟悉，算是头一次给孩子开像样的家长会，带着激动和兴奋的心情走进的教室。

Java学习路线：适合小白的超细学习路线及实例代码一、入门基础1.1、Java基础语法1.2、面向对象编程(OOP)二、核心Java编程2.1、数据结构和算法基础2.2、输入输出(I/O)三、进阶Java

没有所谓抗拒的当事人，当事人都是愿意咨询师合作的，只有咨询师自身才会有与当事人合作困难的可能。由于当事人感觉到是自己在决定晤谈的方向，并拥有可贵的平等合作的关系，将使当事人更加愿意投入于治疗，而这正是成功治疗的关键要素。

感冒初起的時候，多喝熱水，多睡覺就是最好的療養，再就是

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SwiftAlgorithmClub是raywenderlich.com网站出品的用Swift实现算法和数据结构的开源项目，目前在GitHub上有18000+⭐️，我初略统计了一下，大概有一百左右个的算法和数据结构

在三月份的时候找投了一整个月的前端实习，截止四月初拿到了知乎、喜马拉雅、第四范式三个小厂offer，最后选择了待遇相对比较好的第四范式，目前已经实习了一个月，虽

图片发自App7月底儿子刚在初升高辅导班学习结束，昨天到一高领取通知书时又发了六本暑假衔接作业。离开学报到只剩十几天的时间了，说实话，一高布置的作业确实不少。

20世纪50年代初,库哈(H.W.Kuhn)和托克(A.W.T

单例模式是一种常用的软件设计模式，其目的是确保一个类仅有一个实例，并提供一个全局访问点来获取这个唯一实例。在Java中，实现单例模式通常需要遵循以下几个关键原则：私有化构造器：将类的构造器声明为private，以防止外部代码通过new操作符直接创建该类的实例。静态工厂方法：提供一个静态方法（通常称为getInstance()），用于获取单例对象。这个方法负责检查是否已经创建过实例，如果尚未创建，则

今天是2019.7.13日(周六)，天气晴朗，不太热。(午后下了一会雨)早上4.16分起来打卡，今天已经是坚持早起的第30天，身体里的生物钟比闹钟都准。也谢谢自己的配合，让坚持早起成为了自己的一个新的行为习惯。起床后听了一会课件，记了笔记，6-8点和妹妹去海边晨练，看花看、看草、看游泳的人，还拍了几张美照，心情格外好。看到云姐的早安心语:请在每一个清晨，给自己一个微笑，然后朝气蓬勃地开始新的一天。

锦城春初过，望处已青青。树杪莺声碎，亭边江水平。沙鸥来天地，飞燕过芜菁。多少城中事，街头巷尾听。

初入职，技不精，然领导常怀包容关怀之心，及任务到手，视之皆易。偶有难解之题，每遇之，尝求教与老人。老人者，入职之老鸟也。技精业勤，每问之，皆知无不言言无不尽也。更甚有亲自操刀者，代吾实现。