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day20
12月30天计划-平衡家庭
Day20
2/12T1:GZCB例会答疑、例会后解决(审批流数据表清除、HR内推账号删除重导入+前期面试官内推用户核查、已绑定微信用户表导出、offer模版默认邮件主题、180天定期放入人才库),其中未解决邹淑娴简历解析、中山国际人才网渠道不能发布、面试官LLQ的工作台T2:GZCBFAQ终于更新了,不过居然又增加了我X...T3:GIMC测评,唉,昨晚光是整GZCBFAQ了,所以本任务放今天晚上10:00
火火兔
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2019-11-03 07:05
2017.12.3#人生效率手册温柔暴击#(
Day20
)
关于早起6:30本周因为在吃药,嗜睡导致早起时间没能提前。关于日语早上制定好了计划要完成10课的学习,这也是时隔一周后系统性的自学,发现效率很低,没办法专注。在学习到了下午时才逐渐找到感觉。效率提升了很多。关于陪伴晚上和爸爸妈妈一起吃了晚饭,能吃到妈妈做的菜感觉很幸福,能和爸妈每周一次。关于饮食周末三餐都按照健康餐的标准,能自己动手开始做了,怎么才能让它即健康有好吃,还在尝试中。尽量把每天摄入的能
妮妮Rose_
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2019-11-02 22:00
笃学奖-Topic 6-A11246-甘比精读
Day20
:Vocabulariesandexpressions:1.写作表达积累:1)thosewordsrangoutacrosstheInternet网络舆论2)addressthefactualandconceptualerrorscommitedbysb3
不爱蔬果星人
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2019-11-02 17:04
【0812晨读感悟】
Day20
、我正在成为一个无趣的人
图片发自App行动营帮我打开了新世界的大门,不知不觉快坚持了俩个月,虽然每一篇写得都不好,但看到已经写了这么多还是有那么一丢丢成就感的。我开始为知识付费,在习惯了行动营的节奏以后,我又参加了两个社群,一个理财一个拆书。工作之余被这些课程塞得满满的,往常一下班不是睡觉,就是吃饭逛街看电影的我,开始下班闷在屋里写作业。鉴于拖延症和效率低下,我每天的作业都要花好久时间才能完成。但我觉得很踏实,比出去吃喝
戎马未央
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2019-11-02 15:55
2017年12月5日复盘
day20
——思维导图五—潁儿老师的干货分享
知识点太多,听了两遍做了两次笔记!耗时4小时!一:人的大脑1.人的左右脑一起协同工作,向均衡方向发展!2.大脑喜欢图像,因为色彩鲜艳的图像帮助大脑有效的记忆!思导却是通过图像让大脑注意,联想(关键信息),和记忆(要点)!3.如何绘制导图?模仿!模仿!模仿(重要的事情说三遍)+练习+加入自己的想法,观点——站在巨人的肩膀上!二:思导绘制方法与技巧!1.机绘——快,效率高,方便,固定格式/模板单调!2
刘丽_99ef
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2019-11-02 14:02
#30天专注橙长计划#【R2】-认知提升-
DAY20
(2016.11.6)
今天看了上千古刘传的一篇文章《如何用一套方法论提升读书与健身的有效性?》,文中写到了scref方法论:强度(Strength)组合(Combination)节奏(Rhythm)力竭(Exhausted)反馈(Feedback);跟着笑来老师学习以来,不断的刷新着底层概念,认识到了概念和方法论的重要性。真正的有所学有所得必然要经过一个不断磨练,不断精进的过程,刻意练习是必不可少的。一直以来都很关注学
幻比鄰真
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2019-11-02 10:59
day20
作业
QQ截图20190514195445.pnghtml{background-image:url(img/aaa.ico);};body{margin:0px;padding:0px;}#divcss5{position:absolute;top:50%;left:50%;margin:-200px00100px;width:400px;height:360px;border:10pxsolidro
蓝色骨头_3f91
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2019-11-02 08:26
Day20
费曼技巧(16号)
不管你身处哪个领域,都需要在专业上进行知识和技能的积累,现下流行的各种训练营,拆书帮,深度学习,刻意练习,都给大家提供了很好方法论。今天说一下费曼技巧,关于费曼这个人,大家直接在查,我主要说费曼技巧。先看一段英文版的:Thetechniqueisfairlysimple:1.Pickanideaortopicyouwanttounderstand.Thiscouldbeaformula,conce
张桂林
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2019-11-02 06:13
Day20-Scena独唱-21天挑战Opus-疯狂线条的乐章
挑战发起人:CZTAsia#1卢盈秀,CZT#23&CZTAsia#1木木
Day20
挑战图样及暗线区域编号“#6”
Day20
挑战图样Scena独唱(zentangle-original)Day20-Scena
木之慧
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2019-11-01 23:13
【日更
Day20
】日更20天,我的感受
“你好,恭喜你成功坚持了20关,真棒。”看到这句话,第一反应是喜悦,紧接着就感慨:真快呀!99天,不知不觉已经完成了1/5,瞬间对完成任务信心爆棚。记得在参加小打卡之前明远大表哥曾邀请我参加日更365天计划,我立马拒绝了,365天,吓死人,现在倒觉得未尝不可一试,这就是我心态的变化。说说这20天的经历和感受吧。一、为什么参加小打卡?最近本来就有坚持输出的想法,但因为拖延+不自律就迟迟没有行动,此时
陶心暖暖
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2019-11-01 21:10
day20
勿贪意外之财&勿饮过量之酒
一个同事离职后从事了信用卡推销业务,一次他来公司见到我,作为曾经关系不错的同事为支持他的工作,我在详细了完信用卡的用处之后也顺便办了一张。众所周知,随着现代化社会发展不断进步,信用卡已普及到千家万户,其完全凭借个人征信办理,使用起来安全、方便、快捷,最主要可以应急——例如你看中一件商品而手中没有足够现金,此时可以刷卡消费,在最长有五十多天免息还款期过后,在银行指定的帐单日处理即可。当然如果临时遇到
华无缺
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2019-11-01 21:04
<第二十天>小兔糖糖的月亮之《下雨天》&《泉水》
Day20
:小兔糖糖的月亮之《下雨天》&《泉水》雨帘可以用特殊的丝带系起来,好多瓶瓶罐罐不是为了接雨,而是为了让雨演奏音乐,给朋友们的聚会助兴。还有什么比这更神奇,更让人心旷神怡?
晨光微晓
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2019-11-01 12:56
【22天剽悍读书营】
Day20
—《遇见未知的自己》
【180104《遇见未知的自己》第四遍90%】认同的解离小我不断认同周围的事物,以确认“我”是存在的。认同容易,解离却很难,这源于我们的执着与放不下。其实,我们的内心深处还是知道,世上的所有事物我们都留不住,生带不来,死也带不去。尤其是周围亲近的人消失于世,那段悲痛的时间会让我们反思,我们要看得开,要放的下。一转身的功夫,又开始融于现实生活里,为钱、为权,为我们想要的一切苦苦奔波。过这一道坎儿,同
爱格悦己
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2019-11-01 06:40
Day20
:治愈自尊 - 草稿
1.你要处理的是什么样的感受?我常常出现焦虑的情绪,有时有点愤怒,有时会很难受,有时还感到无奈与无助,有时还很纠结。2.你的那种感受在身体的哪个部分?我的焦虑的感受在我的胃部靠上的地方。3.你描述一下这种感受在你身体里是什么样子的。我的焦虑的感受像一个灌满了水的气球,又重又在不停的胀大。4.你想象一下这种感受是什么颜色的。它是灰白色的。5.你想象一下它的大小是什么样子的?它像足球那么大,圆滚滚的,
邓海燕18975320141
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2019-11-01 03:20
演讲训练营
DAY20
作业
【演讲训练营】第二十天第一部分朗读+即兴(总时长2分钟)【作业一】:请跟着示范音频一起朗读,并且尝试发表一下自己对这篇短文的感想或感受《狐狸》狐狸说:“对我来说,你只是一个小男孩,就像其他成千上万个小男孩一样没有什么两样。我不需要你。你也不需要我。对你来说,我也只是一只狐狸,和其他成千上万的狐狸没有什么不同。但是,如果你驯养了我,我们就会彼此需要。对我来说,你就是我的世界里独一无二的了;我对你来说
H杰
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2019-10-31 13:07
零负担准时下班(崔律精时力 之 成功人士精时力系列课
day20
)
【向成功人士学精时力课·第4.2讲学习日志】这是2019年3月26日“崔律精时力之成功人士精时力”系列课第4.2讲(零负担准时下班)的学习日志。1.我在本讲中的收获:【昨日回顾】1.1最近听课完之后,直接在上写日志,写完后,复制粘帖在小打卡中,然后再粘到幕布笔记中,发现自己很抵触粘到幕布笔记中的排版的问题,今天看到荣荣提到龙珠通过每日金句来回顾一周的做法,突然有点明白自己的抵触了。因此对幕布的笔记
言廉
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2019-10-31 01:48
喜乐操练90天~
Day20
属灵争战
晚上打开书看到这个标题符合我的心境,最近感觉不到与神同在,心有余而力不足的,亲近神的时间被生活都打乱了。属灵争战被随之而来的四肢冰凉,全身发抖,感觉整个人都不对劲了。可脑子里还是想与魔鬼争战,前几天在良友电台听到一曲《我的力量我的山寨》很想听。用赞美争战,用祷告争战。心里愿意了,可肉体软弱了,用自己的想法去看待问题了。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App很麻木,也没有什么喜乐或
Special_dcbf
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2019-10-31 00:51
读书营
day20
|持续练习,积累经验
这本书在我心里种下了一颗高效阅读的种子。前面几章节具体讲解了方法,后面的这些章节,作者侧重告诉我们要修炼心态。001轻松愉快注意力集中地阅读作者反复强调,要用轻松愉悦的心情来阅读。阅读的时候,要注意力高度集中。以前的我,虽然知道多读书非常重要,也买了不少书,但是真正完整读过的少之又少。为什么买了书不读?因为阅读效率低,一字一句在,虽然嘴巴没发声,实际上在心里已经发声了,速度奇慢,半个小时也看不了十
林汐_4cc3
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2019-10-28 16:33
感恩日记
Day20
2019.10.1220/100感恩生命中的今天1.感恩自己创造的不可思议的今天。今天请了一天假,带妈妈做复查。妈妈昨天下午来到我家,今天早晨六点起床,我们就出发了,今天一切都很顺利,虽然一项结果需要等三个工作日才能取,其他一切都正常,谢天谢地,也希望最后这项结果也正常,希望妈妈能有一个好的身体,享受余生,这一辈子她为我们姊妹三个,为了我们家付出很多,太辛苦了,感恩妈妈。能为家人做点事情是多么荣幸
仙人掌XRZ
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2019-10-14 06:10
day20
作业
11,1,1因为Child1和Child2的父类都是Parent,所以继承了Parent的x1,2,1Child2不改变,Child1增加了自己的x,因为子类的优先级比父类高,所以Child1中x以自己的为准3,2,3Parent中x的值变为了3,Child1中的x值依旧为2,Child2无值以父类中的为准2G,D,A,B,F,C,B,D,A因为python3是新式类,所以以广度优先,因为A,B都
断指轩辕
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2019-10-10 21:00
day20
目录今日作业1、下面这段代码的输出结果将是什么?请解释。2、多重继承的执行顺序,请解答以下输出结果是什么?并解释。3、什么是新式类,什么是经典类,二者有什么区别?什么是深度优先,什么是广度优先?4、用面向对象的形式编写一个老师类,老师有特征:编号、姓名、性别、年龄、等级、工资,老师类中有功能。今日作业1、下面这段代码的输出结果将是什么?请解释。classParent(object):x=1clas
SetCreed
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2019-10-10 20:00
day20
作业
111121323从父类继承,自己没有的就可以到父类中找私有的都是不可以访问的,但是本质上依然是改了名称放在这个属性所在类的_dict-中继承时,公有的,子类和实例都可以随意访问,私有成员被隐藏了,子类和实例不可直接访问当私有变量所在的类内的方法中可以访问这个私有变量属性查找属性:实例的dict--》类的dict--》父类dictG-D-A-B-F-C-B-D-A先从G开始运行,第一个是G,G中继
xwjhyy
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2019-10-10 17:00
day20
一、继承类的继承面向对象三要素之一,继承InheritanceclassCat(Animal)这种形式就是从父类继承,继承可以让子类从父类获取特征(属性和方法)在面向对象的世界中,从父类继承,就可以直接拥有父类的属性和方法,这样可以减少代码,多复用,子类可以定义自己的属性和方法1、查看继承的特殊属性和方法base:类的基类based:类的基类元组mro:显示方法查找顺序,基类的元组__mro()_
xwjhyy
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2019-10-10 15:00
使用php从身份证号中获取一系列线索(星座、生肖、生日等)
本文第一个实例为大家分享了PHP根据身份证号,自动获取对应的星座函数,供大家参考,具体内容如下=20)||($month==2&&$day=19)||($month==3&&$
day20
)||($month
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2019-09-24 02:58
PHP用身份证号获取星座和生肖的方法
复制代码代码如下:=20)||($month==2&&$day=19)||($month==3&&$
day20
)||($month==4&&$day=20)||($month==5&&$day=21)|
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2019-09-23 16:39
Day20
:你会大胆尝试的是什么?放下对外在的执着,你如何主宰自己的人生?
今天的关键词:公平我原来都以为公平是针对别人的,但最近忽然发现一个问题,“我对自己公平吗?”这个问题来自对自己更深层的“老好人”的觉察,总是被临时遇到的事情带走,总是不加筛选去回应、解答所有问题,真的对自己公平吗?自己的“善意”也未必真的帮到别人,“善意”的背后,也有对冲突的逃避,太在乎对方的感受,反而迷失了自己,所以会放弃自己的目标,而去回应所有的临时需求。银河问题:你会大胆尝试的是什么?不是宽
聚思创知识产权
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2019-08-29 07:11
04蚂蚁-源码分析——4.手写SpringMVC框架之手写手写@RequestMapping和Controller注解
SpringMVC原理giti地址mayiedu/src/main/java/com/mayi04/
day20
/下的项目SpringMVC的运行流程⑴用户发送请求至前端控制器DispatcherServlet⑵DispatcherServlet
Jerry_carry
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2019-08-28 13:26
源码分析
手写springmvc
Day20
笔记总结
今日内容1.什么是进程?正在运行的程序称为进程2.程序与进程之间有什么区别?程序是一个静态概念,可以永久存储至磁盘进程是一个动态的概念,是有生命周期的,会随着程序的终止而销毁(资源回收)3.进程的生命周期?4.进程运行的状态指标?R运行R+运行在前台T停止S可中断S+运行在前台Ss父进程Ss+父进程运行在前台Sscreen-rName|pid9.进程优先级是什么?nice、renice?服务器假死
散作满河星y
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2019-08-27 20:09
Day20
磁盘管理2之RAID卡
1.磁盘的基本分区Gdisk前面我们已经了解到fdisk分区,但fdisk不支持给高于2TB的磁盘进行分区。如果有单块盘高于2TB,建议使用Gdisk进行分区。1.使用gdisk进行磁盘分区1.安装gdisk分区工具[root@baozexu~]#yuminstallgdisk-y2.创建一个新分区,500MB大小[root@baozexu~]#gdisk/dev/sdbCommand(?forh
爱可耐九卿
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2019-08-25 12:42
day20
进程管理01
监控进程状态使用ps命令查看当前的进程状态(静态)ps-aux为常用组合,用于查看进程的用户、PID、占用cpu百分比、占用内存百分比、状态、执行的命令等[root@zhaoshuang~]#psaux|moreUSERPID%CPU%MEMVSZRSSTTYSTATSTARTTIMECOMMANDroot10.00.3435163744?Ss11:280:01/usr/lib/systemd/s
智锐
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2019-08-22 22:40
Java的新项目学成在线笔记-
day20
(十三)
4.4.3maven构建配置目标:使用jenkins重复构建不要产生重复镜像使用jekins停止容器、删除容器、删除镜像之间进行判断构建过程分为三步:本例子以构建xc-govern-center工程为例,其它工程构建方式类似。1、使用shell脚本停止容器、删除容器、删除镜像远程登录192.168.101.64(测试服务器)停止xc-govern-center容器删除xc-govern-cente
czbkzmj
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2019-08-22 14:11
JAVA
Java的新项目学成在线笔记-
day20
(十一)
4.2.3编写Pom.xml本例子将xc-govern-center工程使用Jenkins进行构建。在xc-govern-center工程根目录编写pom_docker_registry.xml此文件相比工程原有pom.xml增加了docker-maven-plugin插件,其作用是构建docker镜像并将镜像推送到Docker私有仓库(192.168.101.64:5000)。[AppleScr
czbkzmj
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2019-08-22 14:43
JAVA
day20
进程
1.进程当我们运行一个程序,那么我们将运行的程序叫进程。2.程序与进程之间有什么区别?1.程序是数据和指令的集合,是一个静态的概念。比如/bin/ls、/bin/cp等二进制文件。同时程序可以长期存在系统中。2.进程是程序运行的过程,是一个动态的概念。进程是存在生命周期的概念的,也就是说进程会随着程序的终止而销毁,不会永久存在系统中。3.进程的生命周期?image当父进程接收到任务调度时,会通过f
沽铭
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2019-08-21 16:34
「2019纪中集训
Day20
」解题报告
T1、Globalwarming题目链接给定整数\(n\(n\leq2\times10^5)\)和\(x\(x\leq10^9)\),以及一个长度为\(n\)的序列\(a\(a_i\leq10^9)\);你可以选择一个区间\([l,r]\),然后令\(a_i=a_i+d\(i\in[l,r]\bigcap\Z)\),其中\(d\)满足\(|d|#include#includeintin(){int
15owzLy1
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2019-08-20 20:00
day20
——磁盘分区、挂载、swap、磁盘阵列
上一篇文章中降到了用fdisk为磁盘分区,缺点是只能分4个主要分区,而且每个分区的大小不能超过2TB.如果我们想分更多的分区就需要借助扩展分区来分配逻辑分区。今天我们讲,用gdisk来来分配超过2TB的磁盘。1.磁盘分区fdisk分配大于2T的磁盘fdisk分配大于4个T的磁盘,会提示修改主引导为GPT(使用fdisk继续分配)WARNING:Thesizeofthisdiskis4.4TB(43
渡九_6149
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2019-08-20 20:14
Day20
磁盘管理2之RAID卡
1.磁盘的基本分区Gdisk前面我们已经了解到fdisk分区,但fdisk不支持给高于2TB的磁盘进行分区。如果有单块盘高于2TB,建议使用Gdisk进行分区。1.使用gdisk进行磁盘分区1.安装gdisk分区工具[root@xuliangwei~]#yuminstallgdisk-y2.创建一个新分区,500MB大小[root@baozexu~]#gdisk/dev/sdbCommand(?f
爱可耐九卿
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2019-08-20 17:00
Java的新项目学成在线笔记-
day20
(十)
4.2.2安装GitLabGitLab是一个用于仓库管理系统的开源项目,使用Git作为代码管理工具,并在此基础上搭建起来的web服务。GitLab与GitHub的功能相似,通常企业使用GitLab在局域网搭建自己的Git代码管理仓库。4.2.3编写Pom.xml本例子将xc-govern-center工程使用Jenkins进行构建。在xc-govern-center工程根目录编写pom_docke
czbkzmj
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2019-08-14 16:31
JAVA
Java的新项目学成在线笔记-
day20
(九)
4持续集成4.1持续集成介绍4.1.1问题描述传统的软件开发流程如下:1、项目经理分配模块给开发人员2、每个模块的开发人员并行开发,并进行单元测试3、开发完毕,将代码集成部署到测试服务器,测试人员进行测试。4、测试人员发现bug,提交bug、开发人员修改bug5、bug修改完毕再次集成、测试。问题描述:1、模块之间依赖关系复杂,在集成时发现大量bug2、测试人员等待测试时间过长3、软件交付无法保障
czbkzmj
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2019-08-14 16:58
JAVA
Java的新项目学成在线笔记-
day20
(八)
3.2.7停止与删除要删除的一个镜像重新创建,需要通过如下步骤:1、停止正在运行的容器dockerstop容器名例如:dockerstopxc-govern-center-test2、删除容器dockerrm容器名例如:dockerrmxc-govern-center-test3、删除镜像dockerrmi镜像名或镜像Id例如:dockerrmixc-govern-center:1.0-SNAPS
czbkzmj
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2019-08-14 16:26
JAVA
Java的新项目学成在线笔记-
day20
(七)
将上一步的jar包拷贝到Linux服务器,准备创建镜像。测试jar包是否可以运行,执行:java-jarxc-govern-center-1.0-SNAPSHOT.jar在xc-govern-center-1.0-SNAPSHOT.jar位置编写Dockerfile文件[AppleScript]纯文本查看复制代码?12345FROMjava:8ENVARTIFACTIDxc‐govern‐cente
czbkzmj
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2019-08-14 16:47
JAVA
Java的新项目学成在线笔记-
day20
(六)
3.2.3打包1、使用maven的打包插件:将下边的插件依赖拷贝到微服务工程中,本例子将学成在线的Eureka工程打包:[AppleScript]纯文本查看复制代码?12345678org.springframework.bootspring‐boot‐maven‐plugin完整的Eureka工程pom.xml文件如下:[AppleScript]纯文本查看复制代码?010203040506070
czbkzmj
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2019-08-14 16:14
JAVA
Java的新项目学成在线笔记-
day20
(五)
2、Containers容器化技术容器技术中docker引擎取代了hypervisor,docker引擎是运行在住宿操作系统上的一个进程,该进程管理了多个docker容器,每个docker容器集成了应用软件、依赖库,容器之间相互隔离。3、技术对比:资源占用:虚拟机由于是独立的操作系统,占用资源比docker多。启动速度:虚拟机包括操作系统,启动虚拟机相当于启动一个操作系统,容器则不一样,容器中只包
czbkzmj
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2019-08-14 16:43
JAVA
Java的新项目学成在线笔记-
day20
(四)
3Docker3.1虚拟化技术3.1.1问题描述互联网的发展使软件业发生了巨大的变化,其中一个显著的变化是软件的规模越来越大,基于微服务架构的软件在生产部署时遇到了这样的挑战:1、微服务的开发语言、操作系统、依赖库等环境配置不同,如何快速安装、迁移、配置软件?2、一个软件由若干微服务组成,如何快速批量部署微服务?3、如何有效的利于计算机资源?针对前两个问题的思考:传统的软件部署流程是:安装操作系统
czbkzmj
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2019-08-14 16:05
JAVA
Java的新项目学成在线笔记-
day20
(二)
2.2安装Git及GitLab个人电脑上安装Git,过程略。注意:Git安装完成需配置user.name和user.email[AppleScript]纯文本查看复制代码?12查询user.name和uesr.emailgitconfiguser.namegitconfiguser.email设置:gitconfig‐‐globaluser.name"itcast"gitconfig‐‐globa
czbkzmj
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2019-08-14 16:21
JAVA
Java的新项目学成在线笔记-
day20
(一)
.1什么是DevOpsDevOps是Development和Operations两个词的缩写,引用百度百科的定义:1.2DevOps工具链DevOps兴起于2009年,近年来由于云计算、互联网的发展,促进了DevOps的基础设施及工具链的发展,涌现了一大批优秀的工具,这些工具包括开发、测试、运维的各各领域,例如:GitHub、Git/SVN、Docker、Jenkins、Hudson、Ant/Ma
czbkzmj
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2019-08-14 16:49
JAVA
《重生加油站―
DAY20
大三是什么感觉》
浅谈大学生活第一幕:中药化学老师应该是个很有实力,很有个性的老师吧!喜欢一言堂的老师讲绪论,扯到学习方法(图像记忆)、人的认知、手机,以及我们之前学的好多学科:有机化学、药理学、药植、仪器分析和波谱分析等的确中药化学是综合性学科。第二幕:化工原理这个老师很严厉,也很慈祥。善于让自我价值最大化的老师才是优秀的。迟到惩罚,课下聊天。点名时还说一句:你们……我都不认识(我懂这句话的意思,必须承认朋友圈有
遇见子梦
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2019-08-05 07:15
感恩日记
Day20
感恩坚持给小石榴做辅食:今日份做的是虾仁丝瓜粥,大概是符合小石榴的口味吧,不一会竟然吃完了,都不用哄的那种。虾仁丝瓜粥感恩来自亲戚朋友们的祝福:今年生日就这样打算略过,不出门。对呀,我是那么重仪式感的姑娘,略过着实让人觉得有点意外,哈哈。今年不一样呀,有了小石榴,其实,也是不想麻烦朋友们。不过,依然是感谢来自亲戚朋友们的祝福,小容和七七的红包祝福,小蓉在天猫超市买了大米和油,哈哈,很实在很特别的生
七尾
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2019-07-31 11:17
感恩日记
Day20
坚持做自己喜欢的就好
1.感恩自己创造的独一无二的一天早早起床,看书,开启满满能量的一天,下午朋友和我一起去上课,她说有你在我有安全感,哈哈哈我这么重要吗。图片发自App2.今天在瑜伽教师看见教古典舞的男老师,身材矫健,柔软多姿,此时大家都向这个老师投来羡慕的目光,感叹一个男的能如此柔软,从传统观念来看,跳舞不应该是女人们的专长吗?后来仔细想了想,我这个观点是错误的,没有天生就应该怎养怎样,只是我们总是以惯性思维去思考
木木的梦巷
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2019-07-30 22:35
7.29神奇感恩日记
DAY20
1.感恩神奇感恩日记有趣的活动。今天基本把铺子宝宝的感恩日记看完了。之前,宁宁宝宝整理的感恩日记我也有看,那时候看,就像是进大花园采蜜一样。这次的“结对”就像是单独欣赏一朵鲜花,远近高低。从铺子宝宝的感恩日记里,看到她对自己的情绪感知越来越细腻,而且捕捉到之后,还溯源寻找更深层次的触发点,我想,每一次写对自己的情绪觉察都是她对自己的一次梳理及清理吧。看到铺子宝宝的记录,有各个层面的计划及思考。她好
琳_9635
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2019-07-29 18:59
做好工作总结只需要这四步
开课猫21天写作特训营
Day20
图片发自App今天是周六,是开课猫每周小结的日子,下午伙伴们用了一个半小时的时间做了本周的总结。通过观察,我想我发现了,开课猫团队之所以高效运转的一个原因。
微商品牌运营_露一手
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2019-07-20 23:52
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