关于习惯

习惯形成有三个组成部分:cue、routine、reward。

形成习惯需要遵循一定规则,打破习惯也需要遵循一定规则(破坏掉某个组成部分)。

 

左脑只能处理一个事:mind;你是谁,过去、未来 管理
右脑 并行、瞬间:此时此刻 leadship

 

教育的目的是让孩子快乐地成为合格公民。美国人没有望子成龙的观念,他们对孩子最大的心愿便是快乐和健康。在教育孩子时,他们通常会让孩子拥有和大人一样平等的选择权利。如果是父母错了,会向孩子道歉;如果孩子不愿意做的事情,不去强求;如果有需要讨论的事情,父母会尊重孩子的意见。
人为什么不快乐,原因有两个,你的思想不是生活在过去,就是将来。

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