01
她活在当下
为了玩,宁愿上学前一天晚上赶作业。
她不喜欢预习、复习、不喜欢做作业。
完成作业全凭心情,时而狂草,时而微草,千呼万唤后,会让正楷出来打个照面。
单元测验成绩像过山车一样刺激,波峰、波谷、急转弯不断出现。有一阵趋于稳定,但越稳定,她越不安。她说总呆在波谷不好玩嘛,她觉得自己是玩过头了。
喜欢各种买买买,喜欢的东西,可以一式多份,不同颜色的各买一份:各种笔、笔记本、公仔、橡皮檫、贴纸、涂改液(带)……放在纸盒里,舍不得用,偶尔打开看看就好,让我一度误以为她收集这些是想当“文具店老板”。
喜欢臭美。晚上放学回家后还要脱下校服,换上自己喜欢的衣服,平添许多要洗的衣服。
喜欢呼朋唤友,在家教小朋友画画,满地颜料……
喜欢追剧,等大人睡着下后,悄悄抱笔记本电脑或手机看,还说大人不也整天拿手机玩吗?……
喜欢看书,在马桶上一坐一小时,忘记做其它事情了……
喜欢动手尝试新东西:炒了快一个月的酱油鸡蛋饭,半个月的鸡蛋卷豆角,时不时还要DIY包子、饺子、手链、笔链、星星……。对了,还不止一次提出,希望我做面包,最好教会她。让我一度以为她角色错位、“不务正业”(作业没做完就先玩,后面才赶作业),要弃学当手艺人了。
喜欢徒步爬山,每次都是冲在前面,为了这个可以加速完成作业,可以自己背包。
不喜欢按大人意愿做事,是特别不喜欢。我问她为什么同一件事我讲了四五次,甚至更多次,你也听懂了。但下次为什么仍旧我行我素,她回答说:听大人话就“太乖”了。
她已是小学五年级学生了,渴望我们看到她长大了,有主见了、能独立解决问题了。她用行动向我们表明她需要更多的关注、更多的肯定、 更需要智慧的引导、更需要平等的陪伴。
而我给予更多的是说教、命令。无法及时给予智慧的反馈和引导。这让我感到力不从心。因此我们之间沟通效果很不理想。
02
巧遇:“条件触发器”
我在古典的专栏文章中,学到一个新词——“执行意图 ”:它是由彼得· M· 戈尔维策提出来的。
"执行意图"就是你针对某个目标的明确意图,再具体点就是“具体要怎么做”。
就是在充分考虑最好和最坏情况之后,也就是提前设计一个遇到障碍的“条件触发器”。将某个场景中的所有障碍、困难,提前一一设计对应的“条件触发器”,从理论上找到了破解此场景障碍或困难的“万能钥匙”,然后不断刻意演习或实践,让它融入你的思维和行动中,成为你不可分割的一部分。
“条件触发器”不但适用于职场,同样适用于生活中的其它场景。
03
“条件触发器”形成“万能钥匙”
“如果 ……那么……”或“ if …… then……”
够简单吧!
简单也还是有要求的:
如果……(发生什么情况)……那么(做某个行动)……
情况:就是平时让你抓狂、不能自控、无可可奈何的那种情景、状态。
行动:在你情绪正常时,你先设计好。
针对我与大女的沟通障碍,我试着用“如果 ……那么……”设计很多场景的“触发器”。
1、如果她不预习、不复习,那么我就调动自己的能力来引导她主动预习、复习,并让她感到有趣,比如我们一起角色对话英语,朗读语文,她当数学小老师。
2、如果她将作业留到周日晚上才做,那么我要首先看到她完成作业的责任心还是有的,然后再客观衡量她当周事情多少,并视情况让她意识到时间管理的重要性。
3、如果她一回家就要脱下校服穿自己喜欢的便服,那么我要学会欣赏她打理自己的优点,同时让她知道,人的优秀除了外在,还有内修。
4、如果她不喜欢周末晨跑,那么我首先要理解,然后改时间,或换其它更有趣的:跳绳、呼啦圈、爬山……只要能在享受过程的同时培养一点运动意识即可。
5、如果我下班到家后,那么陪伴孩子就是我最重要的事情,要保证有一定时长的高质量陪伴,不要拿着手机做自己的事。
6、如果她有些作业题(事)不会做,那么我要珍惜这个学习的机会。天生做得好或一直做得好的人本身就少,何况她还是个孩子,正是快速试错,小步快跑的年龄。要让她知道问题是宝贝,帮她查漏补缺。不能雪上加霜说她笨。
7、如果她喜欢买买买,那么我要从她的购买行为和结果中,找到她的真正兴趣,引导她培养自己的兴趣,同时顺势引导如何理性花钱。
8、如果她发脾气,那么我要更冷静,不能被她的情绪影响。因为我是母亲,是成人,有义务和责任给孩子作榜样,而不是口头告诉她如何做是正确的。
9、如果她周末想出去玩,那么我应该提前给予支持,顺便陪她一起实践时间管理以及学习外出游玩应该准备哪些,如何准备。
10、如果想当一位合格的妈妈,那么我需要把注意力、专注力多花点在孩子身上。同时不忘自我提升,才能跟上孩子成长的脚步。
……
当我认真去做这个练习时,我必须理性思考那个场景下什么行动是最适合的,然后梳理成文字写出来,这样就会记忆深刻,再加上自己平时刻意练习,我笃信能把每个触发器运用熟练,笃信我真正找了属于自己的那把“万能钥匙”——思维模式的改变,导致行动的改变。笃信我一定会达成目标。
首先,我们的关系一定会更亲密,我会及时看到她的进步并给予认可,她也会更信任和理解我。
接着,她会笃信自己一定能在热爱的领域愉快的玩耍,也能让自己的成绩平稳上升。当然也会找到专属于自己的方法和节奏,会爱上正楷,写好真正的狂草。
最后,我们一起来用“ if …… then…… ”设计一个条件触发器:
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以上内容参考“古典得到专栏的文章:6-3 不确定时代:学会见招拆招的智慧。
1947-阿红-阿红悦读之旅-第二周作业