2018-12-15晨间日记D160

今天是什么日子

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起床：4点45分

生活中充满变化，我们用什么样的情绪来迎接这些变化，是积极面对，勇敢解决，还是消极逃避，懦弱承受？人生苦难重重，只有深刻认识到这一点，我们才能豁然开朗，积极拥抱每一个变化，问题永远在那里，如果我们不积极面对，勇敢解决，它永远都不会消失。我们也永远不能和问题共存，不是我们解决问题，就是问题解决我们，让我们的生活工作一团糟，而且会越来越糟。

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就寝：23点

睡得比平时晚了近一个小时，时间长了才能看见生活的原貌。这个房子卖了有三年多了，一切都很满意，南北通透，全明户型，空间布局也合理，厨卫利用率高，主次卧面积合理，一切都是如此令人心动。当然不如意的情况是不是提醒一下我们，夏天雨多，提醒我们住在顶楼的注意防水，不仅自己家楼顶防水，左邻右舍的防水也很重要，因为别人家的水很有可能渗漏到你家；冬天温度低也会提醒我们一下，才知道下水道年久失修也会堵住，住的年数久了，也知道每家都装个阀门，住在几楼都受制于人，下面的阀门一关，上面的水就下不去了，办法总是很多的。不过这也给我们机会认识了楼下所有的住户，总体来说大家都还不错，人还是友善的较多，特别是听说都住在一个楼里，毕竟是为了大家的利益，为了大家有个共同的好环境。

下水堵了，不能倒洗碗水了，可以拿个盆接住倒到卫生间去，可厨房的洗衣机没法解决，洗衣成了一个难题。其实也不是什么难题，洗衣机没有发明之前大家都怎么洗衣服的，科技让人懒惰，让人忘记最基本的生存技能。

任何事物都有两方面，积极的一面和消极的一面，我们如果总是盯着消极的一面，生活只会越来越糟；相反，我们看到积极的一面，勇敢面对，将苦难看作生活的恩赐，苦难终将让我们受益。问题出现了，积极解决即可，如果用卖房来解决问题，那也只是暂时的逃避，问题还在，我们解决问题的能力也没有提升，卖房不是解决问题的根本之道。我们也就是看好这个房子，就是喜欢这个房子，不能因为一些瑕疵就否定自己的决定。每一个房子都有自己天然的缺陷，世间并无完美之物，我们就更不能强求完美，通过解决问题坚定自己的信念。

天气：多云，空气优，温度-3-7℃，日出时间7点1分。

心情：心情很好，有好多有趣的东西等我被我们发现。自从用了时间统计法，做事也变得有耐性了。以前洗碗洗衣服总是匆匆忙忙，总是认为自己花了很长时间来做家务，因此心不甘情不愿，做起来也毛毛躁躁的；用了时间统计法后，做任何事情都有时间记录，开始时按一下开始，结束时按一下结束，这段时长就出来了，我们干活的时间也就明确了，在干活的过程中就能不考虑时间，一门心思的干好手中的活即可，因此会沉浸在活中，彻底的享受干活的乐趣。花一个小时洗碗洗衣服，虽然有点累，主要是身体上的，心情还是非常愉悦的。摆在面前的脏碗一点点减少，变得干净；堆积的衣物慢慢变成了我们期待的干净，心理压力减轻了很多。这是我理解的时间统计法的另一个好处，不断思考时间统计法可以更多的应用于哪些场合。

纪念日：第160篇文章。

助理来也连续早起打卡30天

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叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：每天5点前起床  177/365

2.跑步700公里：883/700

3.阅读纸书50本：50/50

4.每天阅读纸书30页：171/365

5.写作日更 晨间日记D160：160/365

6.投资资金已完成目标

7.每天写读书笔记25分钟：39/368

8.每天做俯卧撑10个：14/90

本月重要成果：

一晃12月已经过去了一半，也是18年最后的半个月。每每到了一年的最后一个月都有一个冲刺的概念，好像最后了不拼一下不用尽全力就对不起这一个月似的；如果真的在这一个月拼了，取得了傲人的成绩，那又对得起前面的十一个月吗？为什么要在最后的1/12的时间里拼尽全力？为什么不在前面的十一个月里也用尽全力呢？十二月的冲刺不会影响一个月的成绩吗？社会总是人为的画一些杠杠，我们也总是傻乎乎遵守这些杠杠，在时间上我从来都相信每一刻都是珍贵的，每一刻都该用尽全力去生活，而不是等到最后，等到老了才认真生活。

怎么才叫认真生活呢？借用村上春树的一句话：怎样才算跑得认真呢？每个周跑60公里就叫跑得认真了。那每天完成自己年初定下的计划，一天都不忘记，那就叫做生活得认真了。我现在只能算生活得有点认真了，起码最近三个月是生活得相当认真甚至是扎实了。这样的日子过得充实，这样的日子过得心安。

生活大体上还是要按照计划一步一个脚印的踏实的过，不需要冲刺，每天保持固定的节奏，持续不断的进步一点点，今天一点点，明天一点点，在时间复利的作用下终将爆发巨大的威力。

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步10公里：2个番茄钟。

2.阅读纸书60页：4个番茄钟。

3.写作 晨间日记D160：3个番茄钟。

成功日志-记录三五件有收获的事务

2018-12-14  4点30分起床  176/365

写作 晨间日记D159  2372字  62分  38字/分

跑步6公里  35分  5.8分/公里 883/700

阅读《销售中的心理学》55/24-191

35页  64分  1.8分/页

《少有人走的路》56/24-25

  25页  33分  1.3分/页

阅读纸书60页  97分  1.6分/页  171/365

每天写读书笔记25分钟  39/365

财务检视

财务最近关注得不多，股市涨涨跌跌，现阶段最重要的还是场外赚钱能力，用场外的赚钱能力打造场内核心竞争力：资金。因为进入场内的钱都是暂时用不上的，可以长期持有的资金，而且相信市场总会好起来，相信从长期看股市是称重机，也就不在乎持续的投入资金，也不在乎股市短期的涨涨跌跌了。

人际的投入

家庭关系就是体贴，体谅。当家人不舒服的时候，我们每个人都应该承担起自己的责任，让家庭充满温馨。

开卷有益-学习/读书/听书

《新生 七年就是一辈子》听完了，从文字中感受到了李笑来的真，真实有血有肉的一个人。现代社会真没有几个人敢于真，真实，因为真实是需要资本的，真实是需要实力的，同时保持真实需要付出很多的代价。于是大部分人都变得虚伪，变得擅长掩饰自己的真实想法，变得随波逐流，人云亦人，总觉得随大流第一不会错，第二就算错了也有一群人背锅，法不责众嘛！但是想想随大流我们没有收获，而我们却付出了最宝贵的时间。

健康与饮食

今日步数：15000步（昨日17577步）

今日锻炼：10公里（昨日跑步6公里）

今日饮食：卡路里记录，其实如果不陪客户，每天摄入的卡路里数量还是很少的，一陪客户卡路里绝对飙升，肥胖绝对要算作工伤。

好习惯打卡

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泡脚

俯卧撑