葉海城
葉海城

健身周总结（1.18-1.24）

1.18:有氧慢跑

健身周总结（1.18-1.24）_第1张图片
图片发自App

1.19:全休

1.20:徒步爬山

健身周总结（1.18-1.24）_第2张图片
图片发自App

健身周总结（1.18-1.24）_第3张图片
图片发自App

健身周总结（1.18-1.24）_第4张图片
图片发自App

图片发自App

1.21:胸部+背部

健身周总结（1.18-1.24）_第5张图片
图片发自App

健身周总结（1.18-1.24）_第6张图片
图片发自App

1.22:有氧三公里+篮球

1.23:有氧三公里+篮球

    健身多了，篮球少打了之后，整个身体和动作很硬，这是要注意的地方。


1.24:肩部+腹部+小腿

1、热身：椭圆机10分钟

2、超级组

坐姿杠铃颈后推举   5组，50.40.30.20.10次

坐姿杠铃推举     4组，每组20次

3、巨型组

直立杠铃划船    3组，每组15-20次

站姿自身体重提踵     3组，每组15-20次

仰卧起坐     3组，每组15-20次

4、有氧：7公里慢跑

健身周总结（1.18-1.24）_第7张图片
图片发自App


图片发自App

你可能感兴趣的:(健身周总结（1.18-1.24）)

  • 看完荣耀CEO李健的“阿尔法战略”，我愈发的怀念赵明了 互联网江湖 人工智能大数据物联网
    文：互联网江湖作者：刘致呈赵明辞任一月余，新官上任第一把火来了。灯光打在身上，新任荣耀CEO李建站在台上宣布，荣耀就此将成为一家AI终端生态公司。李健身后的屏幕上，映出一行字：“HONORALPHAPLAN”。这就是荣耀未来的新方向：“阿尔法战略”。所谓“阿尔法战略”，其实核心就一句话，荣耀要转型成为“生态公司”。第一把火就要给重新定位战略，李健这把火烧得很猛，分量很足。向着生态转型并没有错，华为
  • 智能家居产品很酷，记住这3个使用规则，让生活更安全 宛如清风 智能家居产品安全智能家居使用原则SCA智能家居安全物联网产品智能手表智能门锁SCA
    前言：在急于拥抱物联网设备的过程中，我们不能为了增加便利而以隐私和安全为代价。一个万物互联的世界来了。物联网革命改善了我们的家庭生活，为我们提供了从智能茶壶到智能洗衣机再到智能冰箱的各种智能家用电器，同时我们还拥有智能门铃和门锁、智能手机、智能手表等物联网设备，这使我们可以随时可查看追踪孩子位置的智能手表，以及追踪健康状况的健身追踪器。所有这些能使生活更加轻松，但这并不一定意味着它使我们的生活更加
  • Springboot乐动健身房管理系统6xl64计算机毕业设计-课程设计-期末作业-毕设程序代做 含宇网络 springbootjava后端
    Springboot乐动健身房管理系统6xl64计算机毕业设计-课程设计-期末作业-毕设程序代做【免费赠送源码】Springboot乐动健身房管理系统6xl64计算机毕业设计-课程设计-期末作业-毕设程序代做本源码技术栈：项目架构：B/S架构开发语言：Java语言开发软件：ideaeclipse前端技术：Layui、HTML、CSS、JS、JQuery等技术后端技术：JAVA运行环境：Win10、
  • 智能科技助力健康生活：开启体育与健身的新纪元 inscode_010
    最新接入DeepSeek-V3模型，点击下载最新版本InsCodeAIIDE智能科技助力健康生活：开启体育与健身的新纪元在现代社会，科技的迅猛发展不仅改变了我们的生活方式，也深刻影响了体育与健身领域。从智能穿戴设备到虚拟现实训练系统，技术的进步为人们提供了前所未有的健身体验。而今天，我们将探讨一款强大的智能化工具——它不仅仅适用于编程开发，更能在体育与健身领域发挥巨大作用，帮助我们实现更加高效、科
  • 基于python+django+vue.js开发的健身房管理系统源码+运行步骤 冷琴1996 Python系统设计pythondjangovue.js
    功能介绍平台采用B/S结构，后端采用主流的Python语言进行开发，前端采用主流的Vue.js进行开发。技术学习中的问题可以留言。功能包括：教练管理、会员管理、场地管理、设备管理、用户管理、日志管理、系统信息模块。源码地址https://github.com/geeeeeeeek/python_fitness演示地址http://fitness.gitapp.cn演示帐号：用户名：admin123
  • 深度学习处理时间序列（2） yyc_audio 深度学习笔记深度学习人工智能
    在数据中寻找周期性在多个时间尺度上的周期性，是时间序列数据非常重要且常见的属性。无论是天气、商场停车位使用率、网站流量、杂货店销售额，还是健身追踪器记录的步数，你都会看到每日周期性和年度周期性（人类生成的数据通常还有每周的周期性）。探索数据时，一定要注意寻找这些模式。（让人想到波，想到傅里叶变换）对于这个数据集，如果你想根据前几个月的数据来预测下个月的平均温度，那么问题很简单，因为数据具有可靠的年
  • 养生鲜知酒世界语意合™ 花间流风 琴语言学习编程实战100讲几何学情感分析矩阵
    养生鲜知酒世界语意合™介绍世界语意合™：无极养生鲜知酒™低代码爬虫插件生成平台，一切人文美篇都含共同的特点：鲜醇如酒，回味悠长，水不在深有龙则灵，山不在高有仙则灵，吐纳健身，诵致养生，气质达人，和气生财，平易近人，和悦泛函，慧极必伤，情深不寿，阳明心学，温文如玉，谦谦君子，神童晏殊启智音律宝典。琴生生物机械科技工业研究所国医学院医疗力量中心。云藏山鹰社会科学概论报告天下才气共一斗，云藏山鹰独占八分
  • LeetCode - #78 子集（Top 100） 网罗开发 #LeetCode#Swift集leetcodeswiftios算法职场和发展
    前言本题为LeetCode前100高频题我们社区陆续会将顾毅（Netflix增长黑客，《iOS面试之道》作者，ACE职业健身教练。）的Swift算法题题解整理为文字版以方便大家学习与阅读。LeetCode算法到目前我们已经更新了77期，我们会保持更新时间和进度（周一、周三、周五早上9:00发布），每期的内容不多，我们希望大家可以在上班路上阅读，长久积累会有很大提升。不积跬步，无以至千里；不积小流，
  • 我的2024年总结 XiyouLinux_Kangyijie 小小总结个人开发
    趁着摸鱼赶紧写一下吧去年目标review还是将去年的目标完成了一些【接纳不完美，多拍照片】这个还是部分做到了，今年和一些朋友们见面时都注意拍照留记录了，不过还可以继续加强，因为外貌上发生了重大变化，下面细说。【学会自由泳，完整游玩一条道】这个是真没学会。【坚持健身，不用私教自己训练】这个也做到了，虽然做不到一周三四练，但基本上还是保证一周可以两练，同时尝试自己去健身房进行健身，感觉效果也不错。后面
  • STM32实战开发（179）：智能体育训练计划反馈系统 嵌入式开发项目 stm32嵌入式硬件单片机深度学习人工智能
    引言随着现代科技的不断发展，运动科学领域也在不断取得突破，尤其是在体育训练中，科技的应用越来越普及。从专业运动员到普通健身爱好者，都开始使用智能设备来优化训练计划，提高训练效率。在这个过程中，智能体育训练计划反馈系统作为一种新型的辅助工具，越来越受到关注。智能体育训练计划反馈系统的主要目标是通过实时监测运动员在训练中的生理和运动状态，提供科学的训练反馈，帮助运动员及时调整训练策略，避免过度训练或者
  • 微信小程序毕业设计大全 QQ1305637939 小程序毕业设计小程序答辩javaidea
    微信小程序程序列表:微信小程序健身房课程预约系统6638微信小程序投票系统6640微信小程序小说阅读推荐系统6641微信小程序垃圾分类识别系统（语音识别，拍照识别）qt-93982微信小程序网上书店qt-93982微信小程序在线购物系统qt-93982微信小程序课堂签到系统qtail-93982微信小程序人脸识别图书馆座位预约系统qt-93982微信小程序二手物品交易系统qt-93982微信小程序
  • 嵌入式开发：嵌入式软件开发和编程 粤嵌教育 嵌入式嵌入式开发嵌入式培训嵌入式软件嵌入式硬件嵌入式
    每天，人们都要面对和使用数十种设备，这些设备的功能依赖于微芯片和电路板，这些是带有内置软件的小工具，例如照相机、健身追踪器、咖啡机等。由于许多在生活的某些领域执行关键功能，因此在嵌入式开发中嵌入式软件仍然是一个热门话题。如果你想找到一家可靠的嵌入式系统公司，可以提供软件开发服务来实现你对智能数字设备的想法，你需要了解有关嵌入式软件编程的基本事实。介绍首先，应该注意的是，我们安装在笔记本电脑或智能手
  • 百度 SEO：不是玄学，是科学与艺术的 “恋爱” 百度seoseo程序员后端算法
    百度SEO：不是玄学，是科学与艺术的“恋爱”一、关键词优化关键词研究利用百度指数（https://index.baidu.com/）、百度关键词规划师等工具，挖掘与你的网站主题或产品相关的热门关键词和长尾关键词。例如，如果你是一个健身网站，除了“健身”这样的热门词，还可以挖掘“上班族健身计划”“女性产后健身教程”等长尾关键词。这些长尾关键词搜索意图更明确，竞争相对较小，更容易获得排名。分析竞争对手
  • 【肝帝一周总结：全网最全最细】十万字python教程，学不会找我！教到你会为止！！内容超多，建议收藏慢慢看！ 川川菜鸟 python全栈基础教程系列pythonpycharm2021最新教案
    文章目录推荐：个人推荐学习系列，推荐的一定是好的！0、源码下载地址一、内容过多，前言一定要看二、python入门三、python缩进四、Python注释1.单行注释2.多行注释五、Python变量1.变量定义理解2.变量名命名3.分配多个值4.输出变量5.全局变量与局部变量，全局关键字6.练习题六、Python数据类型1.置数据类型2.获取数据类型3.设置数据类型4.设置特定数据类型6.练习题七、
  • 英语场景（一） 山猪打不过家猪 En面试职场和发展
    文章目录项目地址一、点餐二、美发三、健身项目地址教程作者：教程地址：代码仓库地址：一、点餐点东西i'dliketoordertwopizzas其他小料extraingredients回答anythingelseNo,that'sall.Thankyou!That'sit,thanks!我喜欢这里的装修llovethedecor我要…I'llhave...给你一些时间看菜单I'llgiveyouac
  • 蓝桥杯 Java B 组之总结与模拟题练习 计算机小白一个 蓝桥杯java职场和发展数据结构
    蓝桥杯JavaB组-第七天：周总结与模拟题练习Day7：周总结与模拟题练习在这一周的学习中，我们已经接触了动态规划的基本概念和常见应用。今天，我们将通过刷一些蓝桥杯的模拟题，来熟悉并巩固所学的知识，特别是动态规划的问题。一、模拟题：Fibonacci数列求余题目描述：给定正整数n，求斐波那契数列的第n项，并计算其对一个数m的余数。即：f(n)f(n)%m例如：输入n=10，m=100输出：f(10
  • 编写一个智能手表的产品方案 AIAlchemist 智能手表
    好的，我可以为您提供一份智能手表的产品方案。产品定位：智能手表是一种具有多项智能功能，如计步、心率监测、通知提醒等功能的设备，面向年轻一代、健身爱好者、商务人士等。外观设计：手表外观设计时尚、简约、耐穿，并可搭配不同的表带，满足不同用户的需求。功能特点：健康管理：提供计步、心率监测、睡眠监测等功能，帮助用户了解自己的健康状况。通知提醒：支持来电、短信、微信、QQ等多种消息的提醒，方便用户随时了解信
  • 八段锦教程：动作要领 云纳星辰怀自在 中医养生生活
    八段锦是一种流传已久的健身气功，动作柔和缓慢，适合各个年龄段的人练习。以下是对八段锦每一式重要动作要领的详细讲解：**预备式：***自然站立，双脚与肩同宽，膝盖微屈，松腰松胯，含胸拔背，沉肩坠肘，目视前方。*全身放松，呼吸自然，心平气和。**第一式：两手托天理三焦***两臂缓缓从体侧上举，掌心向上，至头顶上方，两臂伸直，掌心相对，指尖向上。*目视前方，保持片刻，感受脊柱的拉伸。*两臂缓缓下落，还原
  • 一个健身房照明灯的控制电路 ZhuBin365 数字电路学习
    请用最少器件设计一个健身房照明灯的控制电路,该健身房有东门､南门､西门,在各个门旁装有一个开关,每个开关都能独立控制灯的亮灭,控制电路具有以下功能:(1)某一门开关接通,灯即亮,开关断,灯灭;(2)当某一门开关接通,灯亮,接着接通另一门开关,则灯灭;(3)当三个门开关都接通时,灯亮｡为了满足健身房照明灯的控制需求，并使用最少的器件，我们可以采用逻辑异或（XOR）电路来实现。具体步骤如下：需求分析根
  • ThreadLocal 阿乾之铭 JavaSEjava
    一、先用一个“生活化”类比来理解假设有一个健身房，里面有很多储物柜（Locker）。每次来一个人，就分配给他（或她）一个储物柜，里面可以放这位客人的私人物品（例如手机、衣服、钥匙等）。当另一个人来健身时，也分配另一个不同的储物柜，两个客人之间不会互相影响或混用柜子。储物柜=ThreadLocal中存储的数据每位客人=程序里的“线程”健身房=运行时的JVM或者说程序整体环境对比：每个客人只能访问自己
  • 千帆大模型提示词调优实践 prompt大模型
    大模型场景实战培训，提示词效果调优，大模型应用定制开发，点击咨询原始提示词以下是减重训练计划的提示词#能力与角色:作为一名经验丰富的注册营养师和运动健身教练，我将根据您的具体情况，为您制定一个为期{duration}周的安全有效的个性化减重计划，并帮助您养成健康的生活方式。#背景：*性别：{gender}(例如：女)*年龄：{age}岁(例如：25岁)*体重：{weight}kg(例如：65kg)
  • Academy Sports + Outdoors EDI：体育零售巨头的供应链“中枢神经” 知行EDI 零售行业EDI知行ediEDI电子数据交换知行软件EDI知行EDI知行软件零售EDI电子数据交换
    AcademySports+Outdoors是美国领先的体育用品及户外装备零售商，拥有250+线下门店及电商平台，年营收超60亿美元。作为全渠道零售商，其供应链面临独特挑战：海量SKU管理：超50万SKU（从健身器材到露营装备），季节性波动显著（如假日季销量激增300%）。供应商网络复杂：合作2000+供应商，涵盖Nike、Yeti等品牌商及中小型制造商，数据交互标准不一。全渠道订单履约：需实时同
  • 巧用 DeepSeek，开启财富初章 学习的锅 deepseek
    巧用DeepSeek，开启财富初章在科技日新月异的时代，人工智能工具DeepSeek犹如一座蕴藏无限可能的宝藏，为渴望挣到人生第一桶金的人铺就了多条充满希望的道路。接下来，我们深入探讨如何借助DeepSeek实现这一目标。内容创作领域自媒体创作确定主题与受众：首先，明确自己感兴趣且有市场需求的领域，比如美食、健身、科技等。以美食领域为例，通过市场调研和分析同类型优质自媒体账号，精准定位受众，确定自
  • 基于CNN(一维卷积Conv1D)+LSTM+Attention 实现股票多变量时间序列预测(PyTorch版) 矩阵猫咪 cnnlstmpytorch注意力机制卷积神经网络长短期记忆网络Attention
    前言系列专栏:【深度学习：算法项目实战】✨︎涉及医疗健康、财经金融、商业零售、食品饮料、运动健身、交通运输、环境科学、社交媒体以及文本和图像处理等诸多领域，讨论了各种复杂的深度神经网络思想，如卷积神经网络、循环神经网络、生成对抗网络、门控循环单元、长短期记忆、自然语言处理、深度强化学习、大型语言模型和迁移学习。在深度学习的众多模型中，卷积神经网络（CNN）和长短期记忆网络（LSTM）因其独特的优势
  • ChatGPT的150个角色提示场景实测（13）健身教练 earthzhang2021 chatgpt开发语言人工智能自然语言处理产品经理
    我希望你能充当私人教练。我将为你提供一个希望通过体能训练变得更健康、更强壮、更健康的人所需要的所有信息，而你的职责是根据这个人目前的体能水平、目标和生活习惯，为其制定最佳计划。你应该运用你的运动科学知识、营养建议和其他相关因素，以便制定出适合他们的计划。我的请求是：请为下面的学员制定适合的计划，身高183，体重70kg，年龄22岁，请一步一步来。=====================当然，我可
  • 低功耗蓝牙开发必备工具指南 Lenzetech 蓝牙技术蓝牙
    蓝牙BLE是蓝牙技术联盟设计和销售的一种个人局域网技术，旨在用于医疗保健、运动健身、信标、安防、家庭娱乐等领域的新兴应用。相较经典蓝牙，低功耗蓝牙旨在保持同等通信范围的同时显著降低功耗和成本。低功耗蓝牙芯片有传输远、功耗低、延迟低等优势。传输距离方面，经典蓝牙只有10-100米，而BLE最远能传输300米；连接方式上，经典蓝牙只能通过点对点的方式传输，而BLE设备能够能通过点对点、广播、Mesh组
  • LeetCode热题100（一）—— 1.两数之和 杨十一11 leetcode算法数据结构
    LeetCode热题100（一）——1.两数之和题目描述代码实现思路解析你好，我是杨十一，一名热爱健身的程序员在Coding的征程中，不断探索与成长LeetCode热题100——刷题记录（不定期更新）此系列文章用于记录我在学习LeetCode热题100过程中的总结和收获愿与诸君共同探讨，在代码世界里携手共进，攻克难题，提升自我题目描述给定一个整数数组nums和一个整数目标值target，请你在该数
  • LeetCode热题100——刷题记录（不定期更新） 杨十一11 leetcode算法数据结构
    LeetCode热题100——刷题记录（不定期更新）前言Readme你好，我是杨十一，一名热爱健身的程序员在Coding的征程中，不断探索与成长此系列文章用于记录我在学习LeetCode热题100过程中的总结和收获愿与诸君共同探讨，在代码世界里携手共进，攻克难题，提升自我文章链接LeetCode热题100（一）哈希——两数之和LeetCode热题100（二）哈希——字母异位词分组LeetCode热
  • LeetCode热题100（七）—— 3.无重复字符的最长子串 杨十一11 leetcode算法数据结构
    LeetCode热题100（七）——3.无重复字符的最长子串题目描述代码实现思路解析你好，我是杨十一，一名热爱健身的程序员在Coding的征程中，不断探索与成长LeetCode热题100——刷题记录（不定期更新）此系列文章用于记录我在学习LeetCode热题100过程中的总结和收获愿与诸君共同探讨，在代码世界里携手共进，攻克难题，提升自我题目描述给定一个字符串s，请你找出其中不含有重复字符的最长子
  • LeetCode热题100（八）—— 438.找到字符串中所有字母异位词 杨十一11 leetcode算法数据结构
    LeetCode热题100（八）——438.找到字符串中所有字母异位词题目描述代码实现思路解析你好，我是杨十一，一名热爱健身的程序员在Coding的征程中，不断探索与成长LeetCode热题100——刷题记录（不定期更新）此系列文章用于记录我在学习LeetCode热题100过程中的总结和收获愿与诸君共同探讨，在代码世界里携手共进，攻克难题，提升自我题目描述给定两个字符串s和p，找到s中所有p的异位
  • 开发者关心的那些事 圣子足道 ios游戏编程apple支付
    我要在app里添加IAP，必须要注册自己的产品标识符（product identifiers）。产品标识符是什么？ 产品标识符（Product Identifiers）是一串字符串，它用来识别你在应用内贩卖的每件商品。App Store用产品标识符来检索产品信息，标识符只能包含大小写字母（A-Z）、数字（0-9）、下划线（-）、以及圆点(.)。你可以任意排列这些元素，但我们建议你创建标识符时使用
  • 负载均衡器技术Nginx和F5的优缺点对比 bijian1013 nginxF5
            对于数据流量过大的网络中，往往单一设备无法承担，需要多台设备进行数据分流，而负载均衡器就是用来将数据分流到多台设备的一个转发器。         目前有许多不同的负载均衡技术用以满足不同的应用需求，如软/硬件负载均衡、本地/全局负载均衡、更高
  • LeetCode[Math] - #9 Palindrome Number Cwind javaAlgorithm题解LeetCodeMath
    原题链接：#9 Palindrome Number   要求： 判断一个整数是否是回文数，不要使用额外的存储空间   难度：简单   分析： 题目限制不允许使用额外的存储空间应指不允许使用O(n)的内存空间，O(1)的内存用于存储中间结果是可以接受的。于是考虑将该整型数反转，然后与原数字进行比较。 注：没有看到有关负数是否可以是回文数的明确结论，例如
  • 画图板的基本实现 15700786134 画图板
     要实现画图板的基本功能，除了在qq登陆界面中用到的组件和方法外，还需要添加鼠标监听器，和接口实现。 首先，需要显示一个JFrame界面： public class DrameFrame extends JFrame {              //显示
  • linux的ps命令 被触发 linux
    Linux中的ps命令是Process Status的缩写。ps命令用来列出系统中当前运行的那些进程。ps命令列出的是当前那些进程的快照，就是执行ps命令的那个时刻的那些进程，如果想要动态的显示进程信息，就可以使用top命令。 要对进程进行监测和控制，首先必须要了解当前进程的情况，也就是需要查看当前进程，而 ps 命令就是最基本同时也是非常强大的进程查看命令。使用该命令可以确定有哪些进程正在运行
  • Android 音乐播放器 下一曲 连续跳几首歌 肆无忌惮_ android
    最近在写安卓音乐播放器的时候遇到个问题。在MediaPlayer播放结束时会回调 player.setOnCompletionListener(new OnCompletionListener() { @Override public void onCompletion(MediaPlayer mp) { mp.reset(); Log.i("H
  • java导出txt文件的例子 知了ing javaservlet
    代码很简单就一个servlet,如下： package com.eastcom.servlet; import java.io.BufferedOutputStream; import java.io.IOException; import java.net.URLEncoder; import java.sql.Connection; import java.sql.Resu
  • Scala stack试玩, 提高第三方依赖下载速度 矮蛋蛋 scalasbt
    原文地址： http://segmentfault.com/a/1190000002894524 sbt下载速度实在是惨不忍睹, 需要做些配置优化 下载typesafe离线包, 保存为ivy本地库 wget http://downloads.typesafe.com/typesafe-activator/1.3.4/typesafe-activator-1.3.4.zip 解压r
  • phantomjs安装(linux，附带环境变量设置) ，以及casperjs安装。 alleni123 linuxspider
    1. 首先从官网 http://phantomjs.org/下载phantomjs压缩包，解压缩到/root/phantomjs文件夹。 2. 安装依赖 sudo yum install fontconfig freetype libfreetype.so.6 libfontconfig.so.1 libstdc++.so.6 3. 配置环境变量 vi /etc/profil
  • JAVA IO FileInputStream和FileOutputStream，字节流的打包输出 百合不是茶 java核心思想JAVA IO操作字节流
    在程序设计语言中，数据的保存是基本，如果某程序语言不能保存数据那么该语言是不可能存在的，JAVA是当今最流行的面向对象设计语言之一，在保存数据中也有自己独特的一面，字节流和字符流 1，字节流是由字节构成的，字符流是由字符构成的 字节流和字符流都是继承的InputStream和OutPutStream ,java中两种最基本的就是字节流和字符流   类 FileInputStream
  • Spring基础实例（依赖注入和控制反转） bijian1013 spring
    前提条件：在http://www.springsource.org/download网站上下载Spring框架，并将spring.jar、log4j-1.2.15.jar、commons-logging.jar加载至工程1.武器接口 package com.bijian.spring.base3; public interface Weapon { void kil
  • HR看重的十大技能 bijian1013 提升能力HR成长
        一个人掌握何种技能取决于他的兴趣、能力和聪明程度，也取决于他所能支配的资源以及制定的事业目标，拥有过硬技能的人有更多的工作机会。但是，由于经济发展前景不确定，掌握对你的事业有所帮助的技能显得尤为重要。以下是最受雇主欢迎的十种技能。 　　一、解决问题的能力 　　每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决
  • 【Thrift一】Thrift编译安装 bit1129 thrift
    什么是Thrift The Apache Thrift software framework, for scalable cross-language services development, combines a software stack with a code generation engine to build services that work efficiently and s
  • 【Avro三】Hadoop MapReduce读写Avro文件 bit1129 mapreduce
    Avro是Doug Cutting(此人绝对是神一般的存在）牵头开发的。 开发之初就是围绕着完善Hadoop生态系统的数据处理而开展的（使用Avro作为Hadoop MapReduce需要处理数据序列化和反序列化的场景）,因此Hadoop MapReduce集成Avro也就是自然而然的事情。 这个例子是一个简单的Hadoop MapReduce读取Avro格式的源文件进行计数统计，然后将计算结果
  • nginx定制500，502，503，504页面 ronin47 nginx　错误显示
    server { listen 80; error_page 500/500.html; error_page 502/502.html; error_page 503/503.html; error_page 504/504.html; location /test {return502;}} 配置很简单，和配
  • java-1.二叉查找树转为双向链表 bylijinnan 二叉查找树
    import java.util.ArrayList; import java.util.List; public class BSTreeToLinkedList { /* 把二元查找树转变成排序的双向链表 题目： 输入一棵二元查找树，将该二元查找树转换成一个排序的双向链表。 要求不能创建任何新的结点，只调整指针的指向。 10 / \ 6 14 / \
  • Netty源码学习-HTTP-tunnel bylijinnan javanetty
    Netty关于HTTP tunnel的说明： http://docs.jboss.org/netty/3.2/api/org/jboss/netty/channel/socket/http/package-summary.html#package_description 这个说明有点太简略了 一个完整的例子在这里： https://github.com/bylijinnan
  • JSONUtil.serialize(map)和JSON.toJSONString(map)的区别 coder_xpf jqueryjsonmapval()
     JSONUtil.serialize(map)和JSON.toJSONString(map)的区别   数据库查询出来的map有一个字段为空   通过System.out.println()输出 JSONUtil.serialize(map)： {"one":"1","two":"nul
  • Hibernate缓存总结 cuishikuan 开源sshjavawebhibernate缓存三大框架
    一、为什么要用Hibernate缓存？ Hibernate是一个持久层框架，经常访问物理数据库。 为了降低应用程序对物理数据源访问的频次，从而提高应用程序的运行性能。 缓存内的数据是对物理数据源中的数据的复制，应用程序在运行时从缓存读写数据，在特定的时刻或事件会同步缓存和物理数据源的数据。   二、Hibernate缓存原理是怎样的？ Hibernate缓存包括两大类：Hib
  • CentOs6 dalan_123 centos
    首先su - 切换到root下面1、首先要先安装GCC GCC-C++ Openssl等以来模块：yum -y install make gcc gcc-c++ kernel-devel m4 ncurses-devel openssl-devel2、再安装ncurses模块yum -y install ncurses-develyum install ncurses-devel3、下载Erang
  • 10款用 jquery 实现滚动条至页面底端自动加载数据效果 dcj3sjt126com JavaScript
      无限滚动自动翻页可以说是web2.0时代的一项堪称伟大的技术，它让我们在浏览页面的时候只需要把滚动条拉到网页底部就能自动显示下一页的结果，改变了一直以来只能通过点击下一页来翻页这种常规做法。 无限滚动自动翻页技术的鼻祖是微博的先驱：推特(twitter)，后来必应图片搜索、谷歌图片搜索、google reader、箱包批发网等纷纷抄袭了这一项技术，于是靠滚动浏览器滚动条
  • ImageButton去边框&Button或者ImageButton的背景透明 dcj3sjt126com imagebutton
    在ImageButton中载入图片后，很多人会觉得有图片周围的白边会影响到美观，其实解决这个问题有两种方法 一种方法是将ImageButton的背景改为所需要的图片。如：android:background="@drawable/XXX" 第二种方法就是将ImageButton背景改为透明，这个方法更常用 在XML里；    <ImageBut
  • JSP之c:foreach eksliang jspforearch
    原文出自：http://www.cnblogs.com/draem0507/archive/2012/09/24/2699745.html <c:forEach>标签用于通用数据循环，它有以下属性 属 性 描 述 是否必须 缺省值 items 进行循环的项目 否 无 begin 开始条件 否 0 end 结束条件 否 集合中的最后一个项目 step 步长 否 1
  • Android实现主动连接蓝牙耳机 gqdy365 android
    在Android程序中可以实现自动扫描蓝牙、配对蓝牙、建立数据通道。蓝牙分不同类型，这篇文字只讨论如何与蓝牙耳机连接。 大致可以分三步： 一、扫描蓝牙设备： 1、注册并监听广播： BluetoothAdapter.ACTION_DISCOVERY_STARTED BluetoothDevice.ACTION_FOUND BluetoothAdapter.ACTION_DIS
  • android学习轨迹之四：org.json.JSONException: No value for hyz301 json
    org.json.JSONException: No value for items  在JSON解析中会遇到一种错误，很常见的错误   06-21 12:19:08.714 2098-2127/com.jikexueyuan.secret I/System.out﹕ Result:{"status":1,"page":1,&
  • 干货分享：从零开始学编程 系列汇总 justjavac 编程
    程序员总爱重新发明轮子，于是做了要给轮子汇总。 从零开始写个编译器吧系列 (知乎专栏) 从零开始写一个简单的操作系统 (伯乐在线) 从零开始写JavaScript框架 (图灵社区) 从零开始写jQuery框架 (蓝色理想 ) 从零开始nodejs系列文章 (粉丝日志) 从零开始编写网络游戏 
  • jquery-autocomplete 使用手册 macroli jqueryAjax脚本
    jquery-autocomplete学习 一、用前必备 官方网站：http://bassistance.de/jquery-plugins/jquery-plugin-autocomplete/ 当前版本：1.1 需要JQuery版本：1.2.6 二、使用 <script src="./jquery-1.3.2.js" type="text/ja
  • PLSQL-Developer或者Navicat等工具连接远程oracle数据库的详细配置以及数据库编码的修改 超声波 oracleplsql
    　　在服务器上将Oracle安装好之后接下来要做的就是通过本地机器来远程连接服务器端的oracle数据库，常用的客户端连接工具就是PLSQL-Developer或者Navicat这些工具了。刚开始也是各种报错，什么TNS:no listener;TNS:lost connection;TNS:target hosts...花了一天的时间终于让PLSQL-Developer和Navicat等这些客户
  • 数据仓库数据模型之：极限存储--历史拉链表 superlxw1234 极限存储数据仓库数据模型拉链历史表
    在数据仓库的数据模型设计过程中，经常会遇到这样的需求： 1. 数据量比较大; 2. 表中的部分字段会被update,如用户的地址，产品的描述信息，订单的状态等等; 3. 需要查看某一个时间点或者时间段的历史快照信息，比如，查看某一个订单在历史某一个时间点的状态，    比如，查看某一个用户在过去某一段时间内，更新过几次等等; 4. 变化的比例和频率不是很大，比如，总共有10
  • 10点睛Spring MVC4.1-全局异常处理 wiselyman spring mvc
    10.1 全局异常处理 使用@ControllerAdvice注解来实现全局异常处理; 使用@ControllerAdvice的属性缩小处理范围 10.2 演示 演示控制器 package com.wisely.web; import org.springframework.stereotype.Controller; import org.spring
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他