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中医养生
山东名面孔-名医扁鹊
一场新冠疫情,让世人领略了
中医
的博大精深,今天的“山东名面孔”我们就一起聊聊第一位被载入史册的
中医
:扁鹊。
西城诫子
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2024-09-16 01:59
尹吭【谦虚组】精进打卡2018.06.12
日精进打卡第171天】【知~学习】《六项精进》2遍共330遍《大学》2遍共346遍••••••【经典名句分享】人不知而不愠不亦君子乎【行~实践】一、修身:(对自己个人)俯卧撑20个五组修身:(利他:告知
中医
的一些治疗项目
老黑1983
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2024-09-15 22:16
十二个
养生
小知识汇总集(130)
一、每天一分钟,一个简单的动作,可以帮助强壮骨骼,预防骨质疏松我们应该经常运动运动,如果不想出门运动,就可以选择最简单的方式:跳一跳。跳跃可以坚固我们的骨骼,防止骨质疏松。所以在空闲时间里,我们可以选择跳一跳,一分多钟就好,既能锻炼身体,又能陶冶情操。二、孩子到底要不要补钙,缺钙会带来什么影响,到底要怎么补最有效,详细告诉你!许多家长并不知道为什么孩子需要补钙,以及缺钙会对孩子的健康带来什么样的一
营养师茶茶
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2024-09-15 20:09
养生
和烟火气十足的生活
小绵羊穴健脾穴提到
养生
这个词,你会不会觉得离自己很遥远认为是上年纪的大爷大妈的专属?有的人觉得自己年纪轻不需要,有些是我上有老下有小工作忙忙叨叨,哪有闲心和时间来
养生
?
玉竹园
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2024-09-15 20:57
2021-2-25晨间日记
老有所为老有所依老有所养,老有所乐本月重要成果:网上授课今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务继续上网课阅读背单词财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书人只有享不了的福,没有受不了的罪善
养生
者
野老说史
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2024-09-15 19:32
《这些妙方让我的体重保持十年不变》
养生
是老年人的特权?那你就大错特错了,就如趁早保养和趁早运动一样的道理。如今
养生
已经成了我的一种生活方式,一种生活习惯,深入了我的生活。
养生
既是一种运动方式,又是一种修行方式。
独啸山林
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2024-09-15 19:31
五脏
养生
《黄帝内经》记载,“天有四时五行,以生长收藏,以生寒暑燥湿风;人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐”,《内经》还阐述了“五脏六腑为身体之本,有健康的脏腑才能有健康的身体”的治病
养生
理念。
大道至简555
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2024-09-15 13:42
随意
养生
0831
今天聊起学习
中医
的问题,我还是对最初的经络比较感兴趣。最近曾学了一遍,12条经脉的易堵穴位。但是邵老师说了一句非常到位的话,她认为经络是否通畅,最关键还要看自身的能量。
苏梅LI
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2024-09-15 12:38
什么是过敏性鼻炎?
中医
认为,过敏性鼻炎属于“鼻鼽”范畴,是本虚标实证,是因肺、脾、肾三脏虚损,并受风寒之邪所袭,肺为寒邪所束,鼻窍失养所致。临床上,过敏性鼻炎主要有以下几种
中医
常见分型:肺气虚寒证、肺脾气虚证、肾虚证。
鳌拜的弟弟熬夜
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2024-09-15 11:36
日思
只得又找了一家
中医
诊所,结果人家只熬制中药,没奈何只得让医生推荐了西药去药店购买。没有想去医院,根据多次看病经验,中午挂的是急诊,医生往往推荐查血拍片子,等结果出来就到了上班时间,又找不到急诊医生了只
乔的园子
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2024-09-15 10:18
百日共读|Day4普济世人的
中医
药学
01
中医
药学:中国人的生命科学中国传统思想文化是儒、道、释三种流派思想长期融合而来的。
rzrzrz
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2024-09-15 09:51
研究表明,最好的
养生
方式,并非用钱保命,而是戒掉这四点
人到了一定的年纪,就只想“
养生
”,也不想做太多的事儿了。对于人来说,性命才是最为重要的,而其余的一切,还是稍微差了一点。在你看来,我们该怎么
养生
呢?有些人觉得,
养生
就是用钱堆出来的。
舒山有鹿
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2024-09-15 08:25
体内有湿气,不只用红豆薏米,
中医
再教你几个食疗方!
①头发爱出油;②面部油亮;③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);④排便粘稠(不易冲掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳内湿(耳禅湿)
中医
教你简单的7个方法1苹果枸杞红糖小米粥功效:
养生
,饮食宜清淡,适当多食新鲜蔬菜水果
青陽道长
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2024-09-15 07:51
十二个
养生
小知识汇总集(九)
一、多吃浆果类水果,可以帮助延缓大脑衰老研究显示:每周至少吃一份蓝莓、两份草莓的女性与那些不吃浆果的女性相比,认知功能减退的速度至少延缓了两年这些结果显示,每天吃一把浆果这样一个简单又美味的饮食调整,就能把大脑的老化速度,至少往后推迟两年。就算只喝果蔬汁,也可能对身体有好处浆果类水果富含抗氧化剂,能够帮助清楚大脑的自由基,避免大脑的氧化损伤,所以平时尽量多吃一些,好处多多二、女人建议平常多吃一些醋
营养师茶茶
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2024-09-15 07:31
慢练
我们平时在对太极拳的理解就是整齐和规范,其实真正太极
养生
需要去慢练,慢练是学好太极拳的基础,太极拳缓慢的练习,能够有效地规范自己的动作,体会拳架中丰富的内涵及精髓。
金泸光
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2024-09-15 06:41
儿童推拿穴位精油使用方法
结合杭州日报
养生
道的微信内容---《浙江省中山医院副主任
中医
师、小儿推拿科主任许丽的儿童推拿方法讲解》加上针对儿童推拿穴位推荐的精油配方以供各位家长学习和参考。
健康生活教练An
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2024-09-14 19:27
生活状态取决于自身能量的高低
中医
讲到:“身壮为健,心怡为康”,所以健康包含身体和心理两方面。我们很多人应该都有过这样的感受,身体很健康,但精神并不好。也有经过高强度的体力劳动后,依然神采奕奕、精神饱满的,这就是心理能量的不同了。
小妮儿的简生活
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2024-09-14 17:13
五行
《圆运动的古
中医
学》原文译文五行一年的大气,夏气属火。太阳照射到地面的热,在夏天时是最多的。太阳照射到地面的热,就是火。热就会上浮,所以夏天时的大气是热的且往上浮因而属于火气。
我是琜琜
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2024-09-14 17:37
十二个
养生
小知识汇总集(二十)
一、一定要多晒太阳,它的这些好处你一定要知道!!每天20-30分钟太阳,好处真的太多了[憨笑]夏天快要来了,阳光也越来越强烈,不要总在室内了,多出门晒晒吧这些晒太阳的好处你可能不知道:1、促进人体分泌多巴胺,血清素,调节内分泌,增强抵抗力!2、合成维生素D,帮助钙的吸收!3、帮助褪黑激素分泌,让你晚上睡得好,不再失眠!4、杀灭癌细胞!5、让人心情愉悦,减少抑郁!……二、多吃这一绿一黑一黄,让肝、肾
营养师茶茶
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2024-09-14 14:48
瑜伽小贴士
中医
讲:肺主皮毛开窍于鼻,并不是鼻子出了问题,它的根源在肺、脾。肺主皮毛开窍于鼻,虚则补其母,脾为土,肺为金,土生金,所以肺虚要找肺的妈妈——脾。
简单快乐_5d9e
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2024-09-14 12:27
2019-11-14
枣强县
中医
院肛肠科主任:裴海生,于今日上午在丽景蓝弯社区免费义诊,做乙状结肠镜检查!检查人数20余人,均有肛肠疾病,其中10人需做治疗。望各位患引起肛肠疾病重视!图片发自App
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2024-09-14 12:15
70岁大爷人生感悟:独处,才是老年人能够长寿的法宝
科技如此发达,也没有通过技术达到长寿的目的,只能通过
养生
慢慢的调理身体,达到健康的身体状态,人们想尽办法来达到长寿,70岁的梁大爷活了大半辈子,总结出一个长寿的秘诀,那就是独处。梁大爷是
小鹿与驴
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2024-09-14 11:12
2023-11-09
手抖
中医
调理效果怎么样?手抖是一种常见的症状,也称震颤或震颤性疾病,主要指手部肌肉不由自主地发生颤动。
中医
认为手抖可能与肝风、肾虚等相关。
健康行者
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2024-09-14 11:45
《成就伟大创作者的小习惯》5.适当运动
可以从跑步或者是跳舞开始,都是非常好的运动,如果不想要外出,瑜伽和中国的
养生
运动也是非常好的推荐,这是个人比较推荐的运动,因为可以不限时间和地点,随时都可以做运动,即
小二菜园
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2024-09-14 10:46
梧桐幸福演说训练营第八天之《幸福演说家》(补作业)
今天是母亲节,也是佛诞日,此刻的我在上古
养生
之道的课堂上参加学习,时间被安排的很紧实,没有跟妈妈发语音和打电话,就给妈妈发了一条微信过去,我相信我的妈妈已经收到我的祝愿妈妈,我想念你,很想很想你,在我心中妈妈就是佛
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2024-09-14 08:26
大三时MySQL课程设计《MySQL集群的研究与实现》
河南
中医
学院《MySQL数据库管理》课程设计报告题目:MySQL集群的研究与实现完成日期:2012年12月31日目录1.课程设计题目概述.32.研究内容与目的.33.研究方法.43.1研究方法……………
weixin_30908941
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2024-09-14 06:08
数据库
嵌入式
php
史上最全中国“世界级 遗产”全名录,值得收藏
目前,中国的长城、莫高窟等50项世界遗产入选世界遗产名录,总数居世界第二,京剧、
中医
针灸、活字印刷术等39个项目入选联合国教科文非物质文化遗产名录,总数位居世界第一!今天小编几张图告诉大家,值得收藏~
梓晨话史
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2024-09-14 06:08
四季
养生
篇~夏季
养生
夏季
养生
重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到
养生
的目的。天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。
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2024-09-14 01:21
导引
养生
1219可怜白发生
昨天在电梯里照镜子不小心扒拉出两根白发。惊得我忘了出电梯跟着多上下了一回。时间果然是时间,最是公允。回家赶紧嚼两块黄芪片,吃俩枣,再来根黑芝麻糖,心理安慰一下。今天上午去逛颐和园散心,之前吃了一碗卤煮,挺美。遛弯聊天顺便也练练蛇手。像老师学习利用时间。他在地铁上站桩四十分钟连带读书(不翻页反复思考一段。此法可效)另:关于最近一直关注的“膜系统”,昨日看一句如下:《素问识》云:“膜本取义于帷幕之幕,
苏梅LI
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2024-09-14 01:47
开启自律生活
~~晚上9:00《85%时间》做好笔记归纳keepEnglishwords10min(至少3年)睡前听一则优美文章并打卡(至少)三、每天健康篇《5%时间》早睡早起(6:00~~~24:00)多喝水护肤
养生
运动四
缘来是CHY
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2024-09-13 23:24
2019年猪八戒
改喝
养生
仙仙的妈
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2024-09-13 22:30
9种体质可听音乐调理身体
国医大师、北京
中医
药大学王琦教授把人的体质分为九种,分别是:平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀。其中比较健康的平和体质仅占32.75%,其他8种偏颇体质占到了67.25%。
哇听
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2024-09-13 16:09
12月25日
相信自己总有一天会能有一个好手艺,在把
养生
的学会,那样会在那里都容身之处!再难只要坚持下去。就会有肉吃的!
波澜起伏
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2024-09-13 15:19
9月的烦恼
上午还是比较磨蹭,一直拖到10点半才出门去北辰
中医
医院——昨晚发现左脚脚趾间又红又烂,而且特别疼痛,我有点害怕了,还是去看看好了。到那发现王大夫今天值班,不过排队的人很多,我一直等到了12点过了。
张露deer
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2024-09-13 12:03
娜娜感恩日记|Day492
因为不要把运气放在免费的东西上感恩多多帮我制作新的朋友圈背景图感恩可欣给了我朋友圈背景的灵感感恩小姨和妈妈为我们准备午餐感恩晶晶顺利回到山西,桃子顺利回到了浙江感恩我的同频伙伴们助力我打榜购买猫叔的付费专栏,想改变思维确实值得买感恩又收获2位信任我的朋友加入
中医
家庭医生
Na娜娜子
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2024-09-13 11:53
雷火灸与艾灸的区别?
看
中医
的时候,大家都会听到各种各样的诊疗方法,
中医
最常见传统的是吃中药,把中药拿回来熬,煮后只喝药汤把药渣过滤掉,这样慢慢的可以调节体质,现在
中医
已经不再使用传统的中药,更多的是要配合一些理疗或艾灸的手段
YZ_c1ca
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2024-09-13 10:26
气血不足的原因 常接触这4个因素会影响气血运行
中医
认为,我们的身体健康和气血充足、顺畅有很大关系,一旦气血不足,则会出现乏力、脸色苍白、头晕等不适症状,那么导致气血不足的原因有哪些?长期气血不足对健康会产生较大影响,应该如何改善气血不足?
cb97f24e0237
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2024-09-13 07:51
陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第912天20210304
不同情绪会攻击不同的器官,我国
中医
的古老智慧就曾提出:肾主恐惧
陈妍羽2018
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2024-09-13 04:23
吃红薯到底对身体有哪些益处
作为粗粮,其貌不扬的红薯逐渐成为了大家心目中的“
养生
宠儿”。红薯与土豆、山药一样,食用部分都生于地下,介于粮食和蔬菜之间,是药食两用的保健食品。❤️那吃红薯到底对身体有哪些益处?
随想一下随意
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2024-09-13 04:43
五行相生相克记忆法
至今,它仍然是
中医
、武术、气功和一些一传统文化理论基础。所谓五行,就是古人通过与自然界的长
xuan_niao
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2024-09-12 22:04
张苏辰先生内丹功
养生
论文集
张苏辰先生内丹功
养生
论文集浅谈性命双修张苏辰《气功》杂志1990年10月号(第11卷第10期)古人提倡性命双修,也就是性功中有命功,命功中有性功,两者互相联系,不能分开,为什么这样说呢?
卢理湘
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2024-09-12 21:33
读《圆运动》全书概要一页
彭子先生目的为增加(
中医
原有)功效,缩短学程,学到成功,为达此目的,必先使学者彻底认识古
中医
学本身真相的究竟。古
中医
学,人身与宇宙,同一大气的物质势力圆运动之学也。
然_d5fe
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2024-09-12 19:17
六项精进519期学员打卡第15天
姓名:冯立单位:上海宽年光电科技有限公司【知~学习】大学1遍,六项精进1遍【经典名句分享】人生*工作结果=思维方式*热情*能力【行~实践】一、修身:洗脸
养生
算吗?
上海宽年冯立
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2024-09-12 16:50
今天博罗27~36度,橙色高温预警
这个期间坚持喝姜汤、做艾灸、泡脚等等,都是非常好的
养生
方法,能够冬病夏治。在这个期间里,不要吃冰冻的东西,像冰激凌、冻西瓜、冰冻糖水、饮料等等,冰冻的东西吃下去容易伤脾阳,损伤脾胃。
无名77
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2024-09-12 15:09
老无所依
多年的护士工作,使她养成了极为健康的作息规律,信奉“饭后走百步,不用进药铺”的
养生
观念。然而今天,张大姐的散步却不同往日。尽管天色已安全暗了下来,但也正到了华灯初上的时候。
默浅儿
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2024-09-12 12:37
饮食偏颇是身体的提醒
图片发自App其实这是身体对自己的一种提醒,
中医
认为:爱吃甜脾虚,爱吃酸肝虚。酸在五行属木,和脏腑肝联系密切。若是人体脏腑功能正常,饮食上不会有偏颇。
中医微尘
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2024-09-12 11:43
《说白伤寒论》学习笔记06
对于这个现象,现代医学与
中医
的认识相差的太远。为什么一个外源性疾病和内源性疾病,能从一个发热恶寒和无热恶寒,这么一个小现象区别出这么大的问题。
本能学堂a昨年
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2024-09-12 10:47
2020-01-28
中医
主要运用望闻问切传统手段来辨别
ab96a7f92f71
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2024-09-12 08:56
中医
上高血压的治疗
高血压解决方案:刮痧或直接艾炙百汇穴、颈部三带刮后再艾炙。用木艾饼,艾炙仪:360、随身炙、眼鼻炙通通适用。刮痧仪:美容仪和砭石神器都适用。家里亲戚高血压我最方便快捷办法:每日木艾饼用脚炙仪即可。
HYT婷婷
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2024-09-12 07:41
拍打需要的时间和注意事项
拍打需要的时间和注意事项请关注→六小时禅拍3天前有一种方法既能治身、又能调心既能自助、又能助人既是术、又是道形式至简却直达本源那就是自然冲击疗法自然冲击疗法
中医
非物质文化遗产一双手拍通身体微循环激发身体自愈力身与心的通透之旅
中医
自然冲击疗法六小时禅拍掌心发力
屈婧
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2024-09-12 05:14
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