峰言峰语写健康
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峰言峰语写健康:健康革命(二):放下不健康的好处

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在我养生或健康演讲中，常会遇到一种情况。

什么情况呢？大家都很热切地举手，声称健康很重要。在欧洲、亚洲，都一样。人，或许普遍表里不一，就算是认为重要的事情，一样可以拖延，可以放在一边、可以忽略不计。

比如人们都说家很重要，却很少把时间留给家人，宁可躲在卡拉0K、酒吧、夜总会。人们说爱很重要，但这种重要的事情，如同锁在保险柜里，一辈子难得打开看一眼，那份爱，也许早就发霉。

人们说健康很重要，结果早餐没时间吃，午餐吃一份随便的快餐，晚餐喝了几杯酒，乱吃一堆不知道谁需要的食物，让身体无端受罪！人们说健康很重要的时候，却随时生气、发火、焦虑，毫无顾忌，这样的健康重要吗？

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