在所有肤白貌美、胸大腿长的网红里，我最喜欢你！

今天我要像大家安利我最喜欢的一位女生Ryan-Xu-（这是她的微博名字）！

谈到网红，你心里是不是闪过了一模一样真假难辨的面孔呢，以尖下巴和超级美瞳为标配的那种。

但是这个姑娘，长得特别舒服自然清新美貌，有图为证：

是不是超美！

更关键的是，她是一位超励志的健身榜样噢！

本职工作是空姐的她，同时还是空手道二级茶带，美国运动品牌Under Armour签约模特，人马君Fitstart线上合作健身达人。

平时的时候她是一枚萌妹子：

可打空手道时就变得这么帅气：

健身的时候又变成了“大力士”：

你一定以为她天生就是这样的运动达人吧，但她说了：

“从35kg到45kg，从400m会晕倒到15km无压力......之中的付出只有自己清楚。天生体质和运动能力极差，要从根本上改变真的不容易，前后共花费6年。「我不怕进步缓慢，只怕从未起步。」”

以前我写过一篇文章叫《不要难过，你失去的都将以另一种形式回归》，这句话就是她说的。

她的微博原文是“不要去计较别人在喝啤酒吃炸鸡，而你只能吃无味的健康食物，别人在逛街看电影，而你却在gym流汗。不要难过，你失去的东西都将会以另一种形式回归。”

所以从我开始健身起，她就是我的超级正能量女神。

很多人说，没时间健身怎么办？

我有时候也会想以此为理由来偷懒，可是看看她的微博，你就知道，所有的没时间都是借口，因为她随时随地都在健身。

生日时在健身：

在酒店里健身：

早晨五点半起床跑步：

和闺蜜约在健身房相聚：

通宵飞行后还要练：

即使下雨也坚持去跑步：

所以，真的，“没时间只是懒惰的借口”：

当我怕苦怕累的时候，又看到了她拍的健身后的手心照片：

还有她训练结束之后受伤的腿：

所以你才知道她那些动作哪里那么轻而易举：

她自己都说：

但是我怎么觉得脸比手还有魅力……

还有我们只看到了她穿空手道服时候的迷人：

却没看到她被衣服盖住的伤：

所以哪有一种美丽是轻而易举的，都是烈日下的奔跑，黑暗中的静默，才让她那么光芒万丈地出现在我们面前。

感谢网络，让我看到了这么棒的姑娘，也看到了别人的强大与力量，看到了自己的弱小和懒惰。

看完之后，在这个不便出门的下雨天里，除了狂做200个卷腹外，无法更多阐述对她的喜欢。

最后再贴两张她的照片。她的微博里面分享了好多的健身干货，快去找找吧。

希望我们和她一样，每天都成为更好的人。

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