番茄时钟谁家强？我只推荐这一款！

本人曾下了无数个版本的番茄种，别看一些知名的软件有很多人推荐，却都不怎么好用。直到昨天无意间知道了这款软件，下载使用后，真是出乎意料的好啊！

接下来，我着重介绍一下这款软件——Forest。

更多时间管理APP请看这篇：

亲测‖安卓机几款最好用的APP（不定时更新）

Forest是一款 iPhone、Android 平台的小清新应用，就一个功能：在不被打扰的情况下种树。

一、Forest的界面：

黑字和红字为个人添加说明的，界面上是没有的。

专注时间可随意设置。最短可设为10分钟，最长可设为120分钟。

我的森林界面：

商店界面：

想要其他品种的树木和灌木需用金币解锁。

环境背景声虽然只有5种，但均为白噪声，有很神奇的去除浮躁，让人静心、专心的功效。

白噪声：它是同一个单位的随机信号功率谱。 是一个良好的信号频率，是一种理论建构，就像全彩色白颜色的光频谱，白噪声充满整个人类耳朵可以听到的振动频率，可以帮助一个人放松或睡眠。白噪声并不增加鼓噪噪音白色噪音，而是包含所有同等频率的叫声.。研究表明,一个稳定、平和的声音一样流单调，如白噪声、可过滤和分散噪音，能帮助减轻噪音分心，这也正是为什么它用来帮助人们放松、睡眠。

设置界面：

在干活期间，Forest会默默倒计时，同时也创造性地监督用户不要碰手机：除了锁屏之外，只要屏幕画面离开 Forest 。无论是跳回桌面还是跑去其他 app，都会直接导致树木枯死。【所以要把必要的软件设为白名单】

我是用Forest 来让我专心背单词，查单词，做听力，做试卷的。

所以把“星火单词”，“有道词典”，“酷我音乐”（做听力时用）设为了白名单。

二、使用Forest（以10分钟为例）

点击开始。进入种树画面。

10秒内可以取消种树。

可选择是否要播放背景音，以及更换声音（我目前金币不够，没解锁其他声音，更换不了。）

每隔一会儿，都会改变励志语。提醒想玩手机的你，专心。

过了将近一半的时间，可以看到树在长大。

还有30秒，树已经成形啦。

如果用户成功忍住手机的诱惑，种下的树籽则会茁壮成长为一棵大树！并获得金币。

专注10分钟，可获得3枚金币。

种树成功后，可以选择标签（把刚刚做了什么事记录下来）。也可以选择休息。

要是不想休息，可以选择返回，继续种树。

每一次“种树”的经历，用户都可添加描述，供日后回顾所用。而每天/每星期/每月的“劳动成果”，都可以通过点击界面左上角的“森林”图标查看。在这片 5×5 的土地上，通过对每天枯树与绿树的数量比较，不免让我们重新审视自己：是否已慢慢摆脱手机的束缚？

最后，无论如何，Forest只是一枚工具，最重要的还是靠用户本身的意志力。各位加油吧！