在我们日常生活中，眼镜是必不可少的护眼产业，但你知道你所用的眼镜是怎样的一回事，到底合格吗?如何才能保护到你的眼睛呢?太阳镜、近视镜、远视镜、散光镜、老花镜等等，还有隐形，到时我们要怎样了解它们是会保护眼睛，还是在伤害我们的眼睛呢?
如是小于四五岁，或是大于60岁的人，眼睛有问题，建议直接去大型医院，因为这些人发生眼疾的概率大些，在小学到60岁之间时，没有特别情况，眼睛有问题，建议到眼视光中心或是验光中心检查就可以，如真有问题，眼视光中心或是验光中心，会建议你去医院处理的。
一、 验光
眼睛感觉有问题，最先建议是去验光中心检查一下眼睛，多数都是看不清楚，当然也有很多可能性，屈光不正、视觉问题或眼疾的都有可能，那么我们就需要系统的检查过程，正常情况下，矫正视力如没有问题，一般不会有什么严重的眼疾。当然，眼视光中心或是验光中心，都可以检查出你到底有什么问题，并作出相对应的处理方法与建议。
首先，看远看不清楚，低于0.8视力时，那么在看远时，一定要戴眼镜，因为如不戴眼镜，眼可能会眯眼，用力的去看清楚，注视过度的使用眼睛，反而让眼睛更容易疲劳，所以看远不清楚，就要戴眼镜。那你的眼睛是近视还是远视，或是散光呢?近视是一种发育过度的现象，如让眼更容易疲劳，那加深度数的速度就会快些。更需要戴眼镜的是散光眼!散光多数是角膜与晶体曲率的问题，是无法训练或非物理性来矫正的，只能通过眼镜。近视、远视、老花都是用球镜来矫正的，如不矫正，看物体也就是点状性模糊。散光是用柱镜来矫正的，如不矫正，看物体是变形性模糊的。对眼睛来说，不矫正散光伤害更大，眼睛容易疲劳，反而更容易使近视加深，所以系统的检查眼散光度数是十分必要的。电脑验光仪所测试出来的度数，都是客观性验光，不能做为配镜处方，只有通过科学的主观验光才可以，检查过程应该包括角膜曲率，散光表，JCC精确等测试方法检查出是角膜性散光或晶体性散光，还是其它散光。更能从散光度数与轴位上分析出你用眼的习惯问题。
其次，验光并不是单一检查屈光(近视、远视、散光、老花度数)问题，也就是所谓的度数问题，度数深并不可怕，可怕的是你视力是怎样的?1.0的视力并不是最佳的视力，真实的屈光矫正，我们是要测试焦点是否在视网膜的黄斑区上，如焦点在黄斑区上，这样对人眼来说，是最科学与健康的。此外还要测试一些视觉问题，如你是否有双眼单视功能，也就是融像立体视，才有空间感与立体感。是否有斜视测试，双眼看物体时，光轴相差是否合理对焦，在视网膜上成像是否一致等视觉问题都要进行测试。测试看远后，还需要测试看近的眼睛，也是一样的，都要看双眼单视，清晰与自然。这样长时间看手机与电脑时，眼才不容易疲劳。当然也不建议太长时间看近时，因为看近眼睛就是要调节、集合与缩瞳的，多休息才是正道。不要认为这些就已经完成验光了，还有啊!
再者，眼看清楚，看适应，看持久已经是最低要求了，我们还要测试你眼的对比视力灵敏度，明暗视力转换时间测试，色觉情况，畏光等等测试，那才是正确与正规的验光过程。
最后，就是最主要的试镜过程，你看到任何不适或是不良的感觉，都要告知，并可以进行必要的调整，不单是度数的调整，也有可能是其它方面的，不适与不良反应，可能是一些视觉问题的表现，会让你的眼睛得到更全面的检查。
二、 镜片设计之功能
镜片的功能比眼镜架的功能更主要，眼镜架主要是支架镜片的作用，如从眼视光上来说，镜片极为主要，而眼镜架，只要是标准就可以。但你在选择镜片时，请要注意很多种功能的镜片，并不是每一种都适合你的眼睛。也不是越贵的镜片越好，是不可以乱选的。
镜片设计太多了，如球镜镜片设计，非球面设计 ，渐进多焦点设计，防疲劳设计，双光设计，棱镜镜片设计等等。你到底适合哪种镜片呢?你为何要选择这类镜片?对你有什么 帮助?
首先我们先说一下球面设计与非球面设计，球面设计是最为原始的镜片，如以前老式电视机一样的屏幕，有凸出感。而非球面设计的镜片在原理上，如现在的纯平电视屏幕一样，真实感强些，看物体更真实，非球面镜片设计，可以让你戴上去美观些，薄一点，轻一点。如是有散光、初戴者，屈光参差者来说，选择这样的镜片更好些。但也有不良的，就是以前长期用玻璃镜片或是球镜镜片，现在来佩戴非球面镜片时，就会感觉不真实的，变形性，边缘模糊感，就连距离感都有所变化。所以以前长期戴过球镜的顾客，你可以更换成非球面，但要努力适应这些不适，但最后是你的眼睛看物体更真实。
其次我们说一下渐进多焦点镜片与防疲劳镜片，这两种都是同根同源的东西，就是下加光所有不同，设计也分出对称性与非对称性。如你是老花顾客，那你选择渐进多焦点是很不错的选择，因为此镜片可以让你看近，看远，看中距离都可以清楚的看到，实用方便，但也需要一定程度上的改变以前的看近习惯等。至于青少年渐进多焦点镜片，我建议慎配，有空请看《慎配“青少年渐进多焦点镜片”》文章。至于防疲劳镜片，如没有视觉问题顾客，谁都可以用，全民使用，对于长期看近，“手机控”，“电脑控”来说，是个很不错的选择。
双光眼镜可以给老花顾客选择，它可以看近，看远，特别的也可看中距离，但每个位置都有跳跃感，不舒适，但比渐进来说，便宜些。但双光给青少年佩戴跟渐进是一样的理，慎配!
棱镜镜片，主要是用于训练视觉问题或是减缓视觉问题的镜片，如你的眼位，融像，立体视测试后，有问题，我们可以用棱镜镜片来减缓或是训练，让你的眼睛越来越好，当然需要你极力的配合我们做训练。
最后也要告诉大家，不同的厂家，所设计的方法有区别，在先镜片时，一定要一副双片镜片都是同一厂家设计才对眼睛健康，不要乱一片这厂，一片那厂的镜片，更换也一样要这样的选择。镜片的设计很重要，你是怎样的眼睛，要通过系统的、科学的检查后，从融像，立体视，眼的一些灵敏度上做出你所需要的镜片类型，所以建议你在选择镜片时，多问一下，为何选择这种镜片!
三、 透光率
透光率是镜片的很重要系数之一，光线通过镜片后，光通率多少直接影响到人眼清楚度与亮度。也就是说，透光率越高越好，看物体越清晰。光衰多少与成像质量等内容，那怎样区别透光率的?
首先，镀膜镜片与不镀膜镜片的透光率完全不同。那种没有镀膜的镜片，就是白镜片，透光率在65～88%之间，折射率越高，透光率就越低。所以建议大家在选择时，一定要选择镀膜的镜片，因为镀膜的镜片，一般透光率都在95%以上，最高可以98.5%左右。在透光率加大过程，看物体更清晰，但有顾客会说，镀膜的镜片感觉不清晰，那是镜片脏了，才会这种情况，镀膜的镜片在感觉上比较容易脏，那是因为透光率高了，让你发现脏更容易了，并不是镜片的问题，是你使用时没保证镜片清洁的问题。
镀膜有很多种功能，如防水，防电磁波等功能，这些都是必要有的。但我们怎样区别镀膜的好坏呢，这里从三方面说，一，防划花，也就是耐磨性。二，就是防止出现彩虹膜。三，容易清洁。
其次，不同的厂家镀膜不同，透光率也不同，膜的颜色也不同，不能乱选 ，跟镜片的设计一样，要统一使用。从膜色上来说，目前最佳的膜应该是黄绿膜，然后是绿膜，其它的膜色都是个性化要求的，当你有所需要时才选择。
再者，请你在更换镜片时，一定要记得，两片一副都要一起更换，请不要只换一片，这样带来的伤害很大，因为左右眼的透光率有所不同。如你一片旧镜片与新镜片，透光率相差可以大于15%以上，因为旧镜片说不定变黄，透光率大大下降。如你一眼看得很亮，一眼看得一般，那么看得一般的眼会易疲劳，从而加重对眼的影响，从而度数变化会更大。
最后，镜片的透光率是重要的，加了减反射膜后，透光率大大提升，要常清洁眼镜，建议每天洗澡时，也清洗一下你宝贝的眼镜，眼镜水冲一下后，用中性的洗洁液打泡后，整副眼镜在泡中清洗一下，再冲掉泡后，已经很干净了，如加了防水膜后，几乎不用擦，把水吸掉就可以佩戴了。
四、 阿贝数
镜片的另一个主要的指标，色散系数。从看物体边缘的清晰度来说，这个指标很重要，阿贝数越大，越好。看物体越清晰，视网膜成像质量越高，眼越不易疲劳。但这么重要的指标，在眼镜店或是很多地方，都不会跟你说，因为越贵的镜片，这指标可能越低，对销售没好处。
阿贝数跟眼镜的厚薄程度折射率有反比作用。折射率越高，阿贝数越低，也就是说，你选择超超薄的镜片，那你可能得到的很低的阿贝数镜片。如你是戴眼镜的，度数也不低，大于4.00D时，你就可以感觉出来，你头不动，斜眼看远方的发光，你就会发现，一边是红黄边，一边是紫蓝边，越多越大，说明阿贝数越低。这种专业上叫色散，是无法消除的一种光学现象。在你度数低于4.00D时，可以选择高阿贝数的镜片，如折射率为：1.499的树脂镜片，1.523的玻璃镜片，它们的阿贝数都高达58。度数高了，选择折射率越高，阿贝数越低，如折射率为：1.74的镜片，阿贝数也就是32左右而已。折射率为：1.56左右的镜片，阿贝数也只有36左右。1.67左右的镜片，阿贝数也只有32左右。现在1.60左右的镜片最为特殊，普通原材料的阿贝数在33左右，但其中日本产的MR-8材料，阿贝数在41左右，但由于日本材料很难区别，所以在选择时，多加小心 。最后还有一种镜片，大家注意，就是PC镜片，它是一种最安全，最抗暴力的镜片，但阿贝数只有30而已，建议运动时必用此镜片，但并不要求当作常戴镜片。
五、 瞳距瞳距在眼镜镜片定配加工过程中，最为主要参数之一，度数的正确，散光的轴位，还有就是瞳距，如瞳距不同，就如在眼前加了个使你眼睛斜视作用的棱镜，久而久之，你的眼可能有视觉问题出现，所以瞳距很关键。
首先，两眼之间的距离 ，我们称为瞳距，这里又区别出看远用的瞳距与看近用的瞳距，它们是不一样的，一般普遍情况下，双眼远近相差四毫米。如近视的眼镜，做远用瞳距来看近，问题不大，但不能用看近用距离去看远。相反，远视的眼镜不能把远用瞳距做大了，但可以做小2~3mm，看远看近都可以。
其次，如两眼屈光参差，会产生不等像，当不等像在5%以内时，一定要分左右瞳距与瞳高进行定配加工，也就说，单眼瞳距瞳高加工。如这这样做，当我们人眼向上面，下面，或是左边，右边看时，产生的棱镜度差更大，特别是瞳高至关重要。度数高的眼镜产生的棱镜效应更多，度数低的棱镜效应少，这样左右眼的棱镜效应就会不一样，这样融像就有难度，到时你可能无法双眼单视。严格来说，做什么镜片都应该进行单眼瞳距与瞳高的测试，这样更科学，更健康。当不等像超5%时，建议用隐形处理或是定等像镜。
最后，很多眼镜店都用瞳距仪测试你的瞳距，在双眼的总瞳距是正确的，对于双眼度数相差少于1.00D时，单光镜片用左右对称性定配加工，问题是不大的。但对于一般特殊的眼镜设计来说，瞳距瞳高又是很重要，如渐进多焦点镜片、防疲劳、双光，一定要按真实的左右瞳距与瞳高进行加工。非球面镜片又是另一种要求，一般近视来说，一定要放大瞳距1~2mm，并把光心水平线下降2mm。(倾斜度2°下降1mm，国产眼镜倾斜角大致在8~10°所以在瞳高下降4mm，最多不得高于5mm)
六、 散光问题
散光每个有都有，大家行不要因为有散光就认为很害怕。因为人眼是生物，不可能长出一个纯圆的角膜或是晶体曲率，多多少少都有些不规则的地方，所以散光每人必有，只是散光度数可能很小，不高，所以不需要矫正而已。当大于0.50D时或是视力十分不佳时，就需要矫正了。我们下面以负散为例来说明些注意问题。
首先，你看不清楚，常眯着眼看物体，那么你的眼睛就会产生顺性角膜散光，负散轴位在180°左右的散光。所以你要认为，你度数低，不用戴眼镜，当你看不到0.8视力时，就会眯眼看远方，当你眯眼后，产生散光就不好了，所以，只要你的视力差，看远一定要戴眼镜，不然散光越来越厉害，度数可能会越高，最后你只能戴很高度数的眼镜才可以。还有如你是常眯眼看物体的人，在验光时，应该告诉验光师，这样在矫正过程中把眯眼的因素考虑进去，这样的散光度数要进行必要的修正，方便以后眼睛不眯眼，散光恢复后情况处理。
其次，如你的眼没什么时间看远，就只是看近，那么晶体调节很厉害，放松时对于晶体与睫状肌来说，水平性放松难，垂直性放松容易，这样就会产生逆性晶体散光，负散轴位于90°左右的散光。所以你常玩手机，玩电脑，拿得越近，调节越大，得近视的概率越高，加深越快，散光也会加深。如你是常看近而引起逆散的顾客，请你告诉验光师，你是常看近的人，这样我们在验光过程中可以给予一些散光修正。并要求你进行一些必要的训练恢复过程。当然，对于老年人的逆性散光是不可以训练恢复的，只能矫正。
再者，就是那些看远又看不清楚而眯眼，又常看近玩手机电脑的，这类双层伤害的人，只能说你们很有问题，这样的眼睛真是伤不起啊，度数飞涨，散光斜向发展，这类顾客我们验光时最不好适应，因为都是斜轴散光，这样会产生一种叫“空间错位”的光学现象，顾客你看物体变形，眼睛易疲劳，流泪，眼酸，眼胀，畏光，眼痛，头晕，头疼等问题，也会使精神不振，注意力下降，学习能力下降，记忆力下降等问题。
最后，就是你看远要看得清楚，最好是全矫正度数下，这样对眼睛有好处。如你有散光，请你一定要矫正好散光度数，并常戴散光眼镜，这样眼不容易出现疲劳现象。这样上面的那些不良的反应就不会发生，这要对你的眼睛至于你的生活学习更科学 ，更合理与更呵护。
七、 眼镜架
眼镜架，跟度数没太多的关系，但它是光学矫正的支架，当这个眼镜支架角度不正确时，伤眼的程度也低于度数不正确或是使用眼睛习惯不良。验光再精确，加工再准确，眼镜架戴上去不舒适，不正确，也是没用的。不容易变形并越轻越好的选择眼镜架。正确的使用与佩戴眼镜是很关键。正确的佩戴眼镜，应该是瞳孔在镜架框垂直高的“黄金分割点”上，也就是说，上面三分之一，下面三分之二，瞳孔就在这个位置上。
首先，眼镜架要进行个性化校配，也就是说，一副左右对称，四平八稳的眼镜，并不适合每一位顾客佩戴。应该进行个性化校配，有人高低耳、有人前后耳、有人左右脸就不对称的，太阳穴一边大，一边小等不对称问题很多，所以要进行个性化调整眼镜。把眼镜调整成并不对称性来匹配顾客你的脸形要求，才是正确的。要求有：瞳孔在镜片调试的0.618处、镜片到眼之间的距离左右对等(镜眼距相同12mm左右)、镜面弯不太平、倾斜角在8~10°之间、鼻托要完全贴鼻子、太阳穴最好不要有镜脚压到等注意事项。
其次，我们为你调整了一副十分良好的眼镜架，各参数都正确，但你在使用过程中没有按我们的要求，把眼镜架戴好，而是戴得很垂下，那么你就是通过镜片的上缘看物体，这样产生彗形象差，也等于在自己的眼前加了个散光度数，近视的有效度数也下降了，这样极奇伤害眼睛的。眼镜轻轻的一碰了一下，就有可能使左右的镜眼距不同，瞳高产生变形，你眼就会很易疲劳。总之，眼镜变形，就会产生如上述散光一样，引起多种视觉疲劳与精神问题。
最后，如你的眼镜使用过程中，变形了，请马上到专业的眼镜店里进行校配，如无法立即处理，请停止佩戴，使用你的备用眼镜，这样更可靠些。备用眼镜并不要求很好的镜片与眼镜架，只是防止你一时眼镜坏了，变形了，好眼镜丢了等情况下使用的眼镜，每一个戴眼镜的人都必需一副备用的眼镜。
八、 应力(重点)
眼镜的应力，大家都很少听说过或是真正的使用起来，特别是顾客你在配眼镜过程中没有人跟你说的事，因为这个对眼镜店加工来说，是个很麻烦的事。当顾客常投诉镜片作得太松，不一小心就掉镜片，定配时，就会把镜片做得大些，这样就紧些，就没投诉了，但你知道吗，这样的眼镜又开始伤害你的眼睛了。镜片定配时，是松点比紧点更好。测试应力一定要在专业的应力仪上进行观察，如康拓的“-----”应力仪为目前最佳的观察设备。
眼镜应力就是镜片装在眼镜架上，眼镜支架扣紧镜片时，把镜片扣得太紧，就会产生的一些物理变化。这些变化其中有两种我们要多注意的，一种叫“双折射”现象，也就说，扣紧时，受到压强作用于镜片截面时，其压强区的密度强加，使得折射率变化，没有应力与有应力的地方，折射率就不同，这就是双折射现象。另一种就是镜片表面问题，由于镜片有一定的韧性，在压强的作用截面下，前后表面并不平滑，而是一种压皱纹表面，当光线通过这个表面时，无法得知产生什么情况的成像质量。
所有的镜片都有这种现象，就是很松的镜片也会产生，只是产生的两种变化量很小。众多镜片材料上说，玻璃类的应力极小，因为有应力大时，就裂破了，最重要应力发生就是PC镜片，日常我们最常用的树脂镜片也是发生率极高的材料。
应力可以减少，但不可能完全没有，我们要检查每一副定配加工好的眼镜，这样才能预防应力对眼睛的影响。由于应力产生的无法规则成像，又出现双折射现象，看物体时，就会有很多影响，包括重影、虚像、不规则散光、斜看就不舒服，眼疼，眼胀，眼酸等都有。最常见是，检查度数很正确，眼镜戴上去后，眼睛很疲劳，但试镜架很舒适，可以是单眼会，也可以是双眼都会;度数检查正确，但看不清楚也是一种现象，试镜架没有不清楚现象;看近无故眼酸，看远没问题或是看远眼胀，看近没问题;所以应力一定要处理好，可以减少就减少。
当我们加工好后，一定要通过应力仪进行测试，如有问题，可以进行调整。已经给顾客配戴过的眼镜，顾客不舒适投诉时，由于应力作用时间太长，现在调整让镜片恢复很有难度，只能更换镜片，请不要对产生应力镜片再次使用。上面我们已经说过，应力对眼很伤害，它也是使眼疲劳原因之一，也是增加近视加深的原因之一，如已经使用过一个月又有应力的镜片，马上更换为佳。
（来源互联网，51眼镜网整理）