益生菌无效？我猜你只吃过它“尸体”！

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据世界卫生组织统计，全球每年死于肠胃疾病的人数在1000万以上,其中因腹泻死亡的人数就达400万以上。据卫生部统计中国有1/5人口患有肠胃病，高居世界首位。

Daisy是澳玛家的老客户了，她也属于上述中的1/5群体。为此，Daisy尝试过多种方法，包括购买果舒酵素、黄芪益生元，并且得到一定的改善。

昨天，Daisy跟澳玛家营养师反应喝了一段时间益生菌，感觉没有什么效果。在了解了Daisy平时的服用方法后，澳玛家营养师找到了答案：益生菌在进入Daisy的肠道前就已经挂掉了。

有益菌跟有害菌对抗

Daisy的困扰同样也是你的？很多人起初选择益生菌，可能跟Daisy一样发现它对肠道健康有利，这是一个好的开始。然而拿到商品后却因方法不当，吃到的是益生菌的“尸体”。

（悲伤逆流成河）

事情是如何演变成这样的，以下几点可作参考

1、益生菌必须是活的世界卫生组织及联合国粮农组织专家联合定义，益生菌必须是“活的”，同时保证充足的活菌数，才能起到促进健康的作用。

有足够的活菌数，才能保证益生菌能“过五关斩六将”到达结肠发挥作用。（体外、食道、胃里的空气，胃酸和胆汁等都会破坏益生菌的活数）

2、方法很重要冲服水温不超过45℃（否则会破坏益生菌的活性）；

冲好尽快服用（避免益生菌氧化，越早喝效果越好）；

3、选择粉末剂益生菌按剂型可分为胶囊、粉末剂、片丸剂等，其中粉末剂是通过低温冷冻干燥技术加工而成，用水才能“激活”益生菌。

比起其他的益生菌活性更强，很适合弱吸收的小孩服用。（孩子越小，需要的益生菌越多）

4、跟抗生素间隔2小时若是同时有服用抗生素，需要在服用完抗生素2小时后再冲服益生菌。以免益生菌被抗生素地毯式轰炸而无辜“冤死”。（其他药物至少间隔1个小时或谨遵医嘱）

怎么能确定自己买的是不是真货？

这里提供一个验证小方法，用益生菌做引子来发酵酸奶，如果按正确的方法能制作出酸奶，说明是活菌型。小玛用我们的复合/母乳益生菌就参与了这个实验测试。

倒入牛奶

加入益生菌

24小时后...

未加益生菌未发生变化

而另外一杯已制成酸奶

澳玛家复合益生菌

澳玛家益生菌的效期声明

❤为了更好第保证它的活性，澳玛家的选用粉末剂，产品每批次有效期为18个月。

❤报关、运输及仓库出库花费了一些时间，目前在线销售益生菌还有5个月效期。

❤上述实验采用本批次产品，大家可放心购买。

❤益生菌全家适用，一盒益生菌20袋，服用时长是5-10天。

❤调节肠道健康，营养师建议每周期3个月！

❤为回馈新老顾客，我们给予最大优惠！