嗨！今天过得好吗？
8月2日发出《画日记，让你的生活看得见》后，持续有新伙伴加入我们，决定和我们一起来给自己的生活增加一点趣味。
有尝试用笔记管理工作与生活的设计师、有坐标沈阳热爱运动和美食的教育从业者、有爱读书爱陪孩子的80后宝妈、有对手账和画日记很感兴趣的广州小仙女、有来自湖南在乡镇中学教英语的楠楠、有不上班就闲得慌的慧慧……
好几位伙伴在自我介绍时都提到自己“不会画画”“我不擅长”，这像极了日常遇到想做却没信心去做时的我们，“好奇大家如何做到画出来了”Echony这样问。
在我看来，要做到“画出来”有三个要领：自我接纳，持续行动，拓展学习。
NO.1 开始的重要第一步：自我接纳
说到“画画”，很多伙伴会说自己不会啊，或者说手残画得不好，其实是因为心中有一个评判标准，或者说是有更高的要求和期待。
这个时候，我们就需要想清楚我们想做这件事的目的是什么g。
是为了得到他人肯定和赞赏？还是说我们想画画是为了增添自己生活的乐趣？或是尝试做一件没有做过的小事？……如果不是为了得到外在认可，不用参考外界的标准，那我们不妨抛下“好”的评判，只是享受画的过程，和画好后保存下这份美好的纪念。
我这几年其实都在持续给自己立“早睡早起”的FLAG，但却很难坚持。以前的我只要一放纵自己晚睡就开始指责自己很差劲、没有行动力，最后就自暴自弃。但后来我改变看法：比起放弃行动一天都没有做到，其实自己只要坚持开启，不管做到多少天早睡，其实都比没有开始更好了，何乐而不为呢？
所以，与其批评自己做得不够好，不如鼓励每一次开始做的自己，要知道，你的每一个开始，其实都让你变得比以前更好，完成比完美更重要！
NO.2 很难但很重要的第二步：持续行动
心态摆好了，可以接纳自己的不完美，尝试用探索的心去开始，接下来最重要的就是行动啦！说到行动的坚持，甩臂的故事总是让我忘不掉。
苏格拉底有一天对学生们说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事，即把你的手臂尽量往前甩，再尽量往后甩。”然后自己示范了一遍，“从现在开始，每天甩臂300下，大家能做到吗?”
学生们都齐刷刷地回答“能”。过了一月，苏格拉底问哪些同学坚持了，有90％以上的学生骄傲地举起了手。两个月后，坚持下来的学生只有80％，一年后，最简单的甩臂运动，只有一个学生举起了手，这个学生叫柏拉图。
再说回7月听一休老师的分享，老师坚持了13轮百日画笔记行动，她把这些都收集在本子上，现场展示的时候非常令人震撼，这种坚持的力量也能引领着更多人跟随。
有时候看起来每天坚持一点点，但是时间久了就会有巨大的影响和改变。
NO.3 加快你成长速度的第三步：拓展学习
能够接纳自己，也持续行动了，最后讲一些小小的方法论，也是我觉得可以加速成长的第三步。
要做到“画出来”，可以多拓展自己的知识面，也多拓展人脉和学习圈，不懂就问，不会就查，与大家共同进步。
比如这次群里能有如此优质的讨论，也是因为新朋友主动问询，当我们觉得自己不会做时，问出来也是很棒的学习，还可以问网络，自己脑海中没有素材的，可以搜索一些作为参考，许多绘画小能手也都是先模仿再创作。
此外，很多事情自己一个人固然可以做到，但加入共同的学习圈也是一种很好的督促。现在的互联网学习型课程很多，只要搜一搜就有许多，比如一休老师也有画笔记的成长营，感兴趣的也可以参与，在大神的带领下行动和精进。
总之，主动提问和思考，主动寻求解决方案，主动寻找同行者，是“画出来”很重要的第三步。
说了这么多，表面上是在解答小伙伴提出的“如何做到画出来”，而实际上是在回答一个非常重要的问题：如何从“我不会”到“我可以”。
当我们觉得自己不会做某件事时，不如想一想自己是为什么而做，尝试不完美的开始，持续行动，主动学习，再和一群人共同成长。
如果你也心动想尝试，欢迎加入我们，公众号后台回复“画日记”，就可以得到群二维码啦！
这全是我们凭自己的喜欢来做的事情，是没人监督的自觉，所以要想清楚再加入哦，不然又只是给自己增加了一个群而已，行动行动行动才是最重要的！
图|栗子
文|栗子
截图内容来自小花、愿、岚、南
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栗子，目前自由职业，教育探索者、体验式培训师、公益传播官、爱彼迎房东……渴望创建人与人之间有温度的美好连接
